Clematis

Clematis Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Clematis, Social Media Agency, .

В чём разница между продуктивностью и эффективностью и что важнееСравнение продуктивности с эффективностью — это по сути...
06/09/2021

В чём разница между продуктивностью и эффективностью и что важнее
Сравнение продуктивности с эффективностью — это по сути сравнение количества с качеством. Чаще всего они не согласуются друг с другом.
Продуктивность отражает количество результатовИзмерить продуктивность обычно просто, поэтому многие концентрируются именно на ней. Для этого подсчитывают объём полученных результатов за два одинаковых временных периода. Например, если в декабре вы прочитали две книги, а в феврале — четыре, значит, в феврале вы были продуктивнее.Компании высчитывают продуктивность, сравнивая результаты сотрудников, отделов и подразделений. Если, к примеру, офис компании в Калифорнии за месяц выручил 60 000 долларов, а офис во Флориде — 50 000, первый считается более продуктивным. Оценивая кого-то или что-то, не стоит опираться только на количественные результаты. Этих сведений недостаточно. Кажется, что продуктивность отражает полную картину работы. Например, когда руководитель просит вас подготовить отчёт к концу дня, он считает эту просьбу разумной. Хотя на это действительно уходит не очень много времени, вы вполне можете не успеть. Ведь у вас наверняка есть свои постоянные обязанности и непредвиденные срочные задачи.Эффективность измеряет качествоЕсли продуктивность заостряет внимание на результатах, то эффективность — на качестве работы. Поэтому продуктивность можно представить как выручку с продажи, а эффективность — как сумму, которая останется у вас на руках после всех вычетов.Вернёмся к предыдущему примеру. Калифорнийский офис компании выручил с продаж 60 000 долларов, но 20 000 из них пришлось потратить на организацию семинара и транспортные расходы. Во флоридском офисе семинар провели с помощью недорогой онлайн-платформы. В итоге их выручка оказалась больше, а сами они — эффективнее.Также эффективность можно измерить по соотношению качества работы и затраченного времени. Например, двое сотрудников кол-центра за день должны опросить 100 клиентов. Первый выполнил норму, обзвонив 150 человек, а второй — обзвонив 300. Хотя они оба достигли необходимого результата, первый оказался более эффективным. Он сделал всего 50 лишних звонков, тогда как второй — 200. Но не стоит концентрироваться только на эффективности. Не завышайте себе планку. Сложности и ошибки — это естественная часть развития и достижения целей. Зациклившись на качестве, мы начинаем сомневаться в себе, волноваться и прокрастинировать. Если при этом вы занимаете руководящую должность, вашей команде трудно будет создать что-то из-за страха совершить ошибку.По этой причине многие застревают на стадии анализа, пытаясь предвидеть все возможные последствия. Хотя есть примеры успешных перфекционистов вроде Стива Джобса, исследования подтверждают, что большинство успешных людей в любой сфере не склонны к перфекционизму. Он мешает Is perfect good? A meta-analysis of perfectionism in the workplace. принимать решения, а боязнь ошибиться не даёт двигаться вперёд.Нужно найти балансНельзя сказать, что одно важнее другого. Нужно улучшать оба показателя. Да, приятно достигать целей и сдерживать данные себе обещания, но сначала стоит оценить затраты.Следите, сколько времени и ресурсов вы вложили в достижение цели. Если ваша производительность настолько высока, что в результатах работы много ошибок, на которые потом придётся тратить дополнительное внимание, в силу вступает закон убывающих доходов. То же самое происходит, когда вы думаете только о качестве и ударяетесь в перфекционизм. Страх перед провалом мешает работать на оптимальном уровне.3 способа улучшить свои результаты1. Осознанно подходите к времени и ресурсамПопробуйте сохранить текущее количество результатов, сократив используемые ресурсы. Для этого осознанно подходите к своим целям.Например, вы контролируете маркетинговый бюджет компании с многомиллиардным оборотом. Возможно, вы получаете необходимый результат только потому, что наводняете рынок рекламой.Просмотрите все ваши маркетинговые кампании и оцените каждую с точки зрения окупаемости инвестиций. Чтобы повысить и эффективность, и продуктивность, перераспределите затраты. Вложите деньги, которые сейчас тратите на 10% кампаний в конце списка окупаемости, в первые 10% кампаний в этом списке.2. Сократите потериНайдите более дешёвые, но надёжные альтернативы, которые помогут вам добиться тех же результатов, что вы получаете сейчас. Для этого полезно каждый год просматривать свои расходы. Так вы заметите сферы, в которых можно сэкономить. Если вы не уверены, присмотритесь к ценам на рынке. Этот метод можно применять и для рабочих, и для личных финансов.3. Выделите главные целиПерфекционизм заставляет думать, что нужно всё или ничего. Если не хотите попасть в эту ловушку, придётся признать, что всё не может идти именно так, как вам хочется. Решите, что для вас важнее всего, и будьте готовы пожертвовать менее важными целями.Возьмём, к примеру, грузовые перевозки. В этой сфере очень высокая конкуренция, поэтому водителям постоянно нужно думать о сокращении расходов и повышении эффективности. Чтобы снизить затраты, они никогда не ездят без груза. То есть, если нужно отвезти груз в какой-то город, должен быть и груз на обратную дорогу из этого города.Если в месте выгрузки нет нового заказа по такой же цене, они соглашаются и на более низкую оплату. Потому что главная цель — не ездить пустым. Такой вариант гораздо менее накладный, чем ехать в другой город без груза. Ведь выбор не между сниженной и обычной ценой, а между сниженной ценой и поездкой вхолостую. В итоге решение снизить цену за перевозку повышает продуктивность. Если вам нужно принять сложное решение, остановитесь и подумайте, что для вас важнее всего. Представьте, что сможете добиться только одной или двух целей. От какой будет наибольший эффект? Потом обдумайте, что нужно изменить в вашей продуктивности или эффективности, чтобы достичь этой цели.

Кровожадные дети и жуткие ритуалы. Эти фильмы про секты вас точно удивят«Так сказал Чарли», «Мэнди», «Реинкарнация» — эт...
06/09/2021

Кровожадные дети и жуткие ритуалы. Эти фильмы про секты вас точно удивят
«Так сказал Чарли», «Мэнди», «Реинкарнация» — эти фильмы про секты наводят дрожь. Но при этом одна из них заставит похохотать от души.
10. Дети кукурузыChildren of the Corn США, 1984 год. Ужасы, триллер. Длительность: 92 минуты. IMDb: 5,6. Кадр из фильма «Дети кукурузы»Семейная пара путешествует на машине по штату Небраска. Молодые люди случайно сбивают на дороге маленького мальчика и в поисках помощи приезжают в заброшенный город. Скоро выясняется, что живущие в нём дети когда-то убили всех взрослых. И теперь сами герои оказываются в ужасной опасности.Фильм стал культовым и породил целую франшизу. Хотя объективно это одна из худших экранизаций Стивена Кинга: сюжет адаптирован слишком грубо и прямолинейно, а юные актёры играют, мягко говоря, слабо. Окончательно портят впечатление примитивные визуальные эффекты.Зато благодаря всему этому картину можно смотреть как увлекательную комедию — это доказал Children of the Corn — Nostalgia Critic / Channel Awesome / YouTube американский обзорщик Даг Уокер. Ведь смешит здесь абсолютно всё, начиная от нелепого поведения взрослых героев и заканчивая голосом малолетнего пророка Исаака.9. Так сказал ЧарлиCharlie Says США, 2018 год. Драма, криминал, биография. Длительность: 110 минут. IMDb: 5,8. Психолог и феминистка Карлин берёт шефство над тремя бывшими приспешницами Чарльза Мэнсона, отбывающими пожизненный срок. Она пытается выяснить мотивы девушек и заодно открыть убийцам глаза на их кумира.Режиссёр «Американского психопата» Мэри Хэррон знает толк в харизматичных маньяках. Несмотря на ряд недостатков, фильм прекрасно препарирует психологию сектантов-затворников. А ещё он отлично дополняет картину «Однажды в… Голливуде», показывая то, что у Квентина Тарантино осталось за кадром.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →8. РитуалThe Ritual Великобритания, Канада, 2017 год. Ужасы. Длительность: 94 минуты. IMDb: 6,3. Четверо бывших одноклассников идут в поход после гибели друга. Чтобы почтить его память, они отправляются в места, которые любил погибший. В пути один из них получает травму, и единственный способ поскорее выйти к цивилизации — пройти по дороге через лес. В чаще герои набредают на заброшенную хижину и решают в ней заночевать, но очень зря.Полнометражный фильм-дебют Дэвида Брукнера, как и всякий уважающий себя современный хоррор, пугает не реалистичным насилием и скримерами, а психологизмом и особой атмосферой. А фанаты «Ведьмы из Блэр», которых напугала история потерявшихся в лесу героев, посмотреть «Ритуал» просто обязаны. Ведь последний куда актуальнее, да и снят изобретательнее и красивее.7. Сайлент ХиллSilent Hill Канада, Франция, Япония, США, 2006 год. Ужасы, детектив. Длительность: 125 минут. IMDb: 6,5. Кадр из фильма «Сайлент Хилл»Маленькую Шэрон, страдающую лунатизмом, одолевают ночные кошмары, как-то связанные с городом под названием Сайлент Хилл. Её приёмная мать Роуз тайком от мужа везёт дочку туда. На месте женщина теряет сознание после удара головой, а очнувшись, понимает, что девочка исчезла. Она отправляется на поиски дочери и сталкивается с настоящим ожившим кошмаром, творящимся в городке.Французский режиссёр Кристоф Ган, вероятно, снял лучшую экранизацию видеоигры за всю историю кино. Он взял понемногу от всех вышедших на тот момент частей серии и создал на их основе нечто новое, отлично передав дух Silent Hill. В итоге получился одновременно жуткий и красивый фильм, одинаково устроивший поклонников игр и любителей хорошего кино.6. МэндиMandy Великобритания, Бельгия, Франция, США, 2017 год. Ужасы, боевик, фэнтези. Длительность: 121 минута. IMDb: 6,5. Простой дровосек Рэд живёт со своей женой Мэнди в красивом домике у озёра. Но симпатичная девушка приглянулась лидеру местного культа. Он вызывает отряд адских байкеров, которые похищают и сжигают несчастную. Потрясённый Рэд решает жестоко отомстить тем, кто отнял у него самого близкого человека.Если вы ничего не слышали о режиссёре Паносе Косматосе, вам срочно пора познакомиться с его творчеством. Его второй по счёту фильм возродил карьеру Николаса Кейджа, который за последние годы подпортил репутацию, снимаясь в очень странных ролях.И в «Мэнди» фирменная экспрессия актёра доходит до полного абсурда: он оглушительно орёт, залпом осушает бутылку водки и дерётся бензопилой. Причём всё поставлено так, что это безумие оказывается очень даже к месту.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →5. СолнцестояниеMidsommar США, Швеция, 2019 год. Ужасы, драма, триллер. Длительность: 148 минут. IMDb: 7,1. Молодые люди, чьи отношения трещат по швам, вместе с друзьями едут в отдалённую шведскую деревню на праздник летнего солнцестояния. Местные жители очень приветливы, но совсем скоро гостям предстоит столкнуться со странными обычаями общины.Картина Ари Астера пугает отнюдь не обилием крови (хотя жестокие сцены тут будут) или выпрыгивающими из темноты монстрами. Наоборот, большая часть событий происходит при свете дня. Но при этом лента затягивает ощущением нарастающего безумия, которое страшит едва ли не больше кровавых обрядов.Большая их часть, кстати, основана на реальных страшных обычаях разных народов, описанных в знаменитой книге «Золотая ветвь» антрополога Джеймса Джорджа Фрэзера. Но неправильно было бы видеть в «Солнцестоянии» только фильм о жутком древнем культе. Это ещё и исследование института семьи и токсичных отношений в паре.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →4. РеинкарнацияHereditary США, 2018 год. Ужасы, драма, детектив. Длительность: 127 минут. IMDb: 7,3. Кадр из фильма «Реинкарнация»Художница Энни Грэм зарабатывает на жизнь, делая миниатюрные диорамы. Однажды у героини умирает престарелая мать, страдавшая деменцией. Через неделю после похорон её могилу вскрывают и похищают труп, а затем в доме Грэмов начинают происходить необъяснимые и жуткие события.Дебютный фильм режиссёра «Солнцестояния» взорвал фестиваль независимого кино «Сандэнс» и получил невероятно высокие оценки критиков. Но признание среди обычных зрителей картина нашла далеко не сразу. Не все они оказались готовы разглядеть под обложкой мистического хоррора драму о невозможности убежать от судьбы.3. Плетёный человекThe Wicker Man Великобритания, 1973 год. Ужасы, триллер, драма, детектив. Длительность: 88 минут. IMDb: 7,5. Сержант полиции Хауи приезжает на уединённый остров на западе Шотландии, чтобы разобраться с делом о пропаже маленькой девочки Роуэн Моррисон. Там он сталкивается с подозрительным поведением людей, а потом выясняет, что жители острова практикуют древние кельтские ритуалы.Фильм Робина Харди входит в число лучших хорроров в истории, и посмотреть его обязаны не только поклонники жанра ужасов, но и все, кто любит необычное кино со смыслом. Кристофер Ли сыграл здесь одну из знаковых своих ролей, а финал ленты стал культовой сценой и не раз цитировался потом в массовой культуре.2. ПрочьGet Out США, Япония, 2017 год. Триллер, ужасы, детектив. Длительность: 104 минуты. IMDb: 7,7. Темнокожий фотограф Крис Вашингтон вместе со своей белой девушкой Роуз едет на выходные к её родителям, живущим в пригороде. Они встречают гостя радушно и тепло, но в их обществе парень всё равно чувствует себя не в своей тарелке. Как выяснится позже, не зря: за улыбками семейства прячется тёмный и ужасный секрет.Самобытный и талантливый режиссёр Джордан Пил начинал как комик, но всегда мечтал снимать кино в жанре ужасов. Его дебют «Прочь» родился под впечатлением от «Степфордских жён» и «Ребёнка Розмари» и стал настоящей сенсацией американского проката. Этот мощный социальный триллер вдребезги разбивает миф об Америке как стране без расизма.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →1. Ребёнок РозмариRosemary’s Baby США, 1968 год. Ужасы, драма, триллер. Длительность: 137 минут. IMDb: 8,0. Кадр из фильма «Ребёнок Розмари»Молодожёны Розмари и Гай Вудхауз переезжают в престижный район Нью-Йорка. Там они быстро сходятся с пожилыми соседями. Розмари беременеет, и кажется, что в жизни всё идёт хорошо. Однако вынашивание плода проходит настолько тяжело, что измученная девушка начинает подозревать неладное.Утончённый триллер Романа Полански стал первым фильмом ужасов, номинированным на «Оскар». Благодаря его успеху в моду вошло кино про мистику и оккультизм. Так, спустя несколько лет на экранах появились ленты на похожую тему «Изгоняющий дьявола» (1973) и «Омен» (1976).А всего спустя год после выхода ленты на экраны беременную жену режиссёра, начинающую актрису Шэрон Тейт, убила банда Чарльза Мэнсона. Как будто сюжет фильма жутким образом предсказал всё это.

Почему повышены моноциты в крови и что с этим делатьПовышенный уровень моноцитов в крови не всегда говорит о заболевании...
06/09/2021

Почему повышены моноциты в крови и что с этим делать
Повышенный уровень моноцитов в крови не всегда говорит о заболевании. Возможно, вы просто переутомились. Но расшифровку анализа лучше доверить врачу.
Какой уровень моноцитов считается высокимМоноциты K. R. Karlmark, F. Tacke, and I. R. Dunay. Monocytes in health and disease – Minireview / European Journal of Microbiology and Immunology — это один из типов лейкоцитов. То есть белых кровяных телец, благодаря которым иммунитет защищает организм от различных инфекций и клеточных повреждений.Если взглянуть на результаты общего анализа крови (ОАК) здорового человека, то моноцитов в нём будет Blood differential test / School of Medicine at Mount Sinai 2–8% от общего числа лейкоцитов.Нормальное количество моноцитов — 2–8%. Иллюстрация: ЛайфхакерСостояние, когда уровень моноцитов поднимается выше Monocyte Count / ScienceDirect 10%, или, в пересчёте на абсолютные значения, более 1 000 Abhishek A. Mangaonkar, Aaron J. Tande, and Delamo I. Bekele. Differential Diagnosis and Workup of Monocytosis: A Systematic Approach to a Common Hematologic Finding / Current Hematologic Malignancy Reports клеток на микролитр крови (1 × 10 9/л), медики называют моноцитоз Monocyte Disorders / MSD Manuals .Надо ли беспокоиться, если уровень моноцитов повышенНе всегда. Если вы хорошо себя чувствуете, а повышение уровня моноцитов обнаружилось случайно — например, при профилактическом анализе крови, — скорее всего, ничего страшного со здоровьем не происходит.Это может быть связано Monocytosis / CancerTherapyAdvisor с вполне безопасными причинами: Возраст. У детей и подростков уровень моноцитов иногда достигает 3 000 на микролитр. Чтобы корректно трактовать результаты анализа, нужно сверить их с возрастными нормами. Это должен делать тот врач, который дал направление на исследование. Физическая нагрузка. После тренировок или физически напряжённого дня количество моноцитов может возрастать на 50–100%. Период выздоровления после острого инфекционного заболевания. Приём некоторых лекарств. Стресс Marcelvan de Wouw, Marzia Sichetti, Caitriona M. Long‑Smith, Nathaniel L. Ritz, Gerard M. Moloney, Anne‑Marie Cusack, Kirsten Berding, Timothy G.Dinan, John F.Cryan. Acute stress increases monocyte levels and modulates receptor expression in healthy females / Brain, Behavior, and Immunity . Лабораторная ошибка. Так что лучшее решение, если вы получили удививший вас результат, — проконсультироваться с врачом и повторить анализ через несколько дней. Возможно, он покажет норму.Если же моноцитоз подтвердится и медик не сможет объяснить его возрастными особенностями, приёмом лекарств или другими очевидными факторами, надо будет искать причины нарушения.Почему уровень моноцитов повышенПоскольку этот тип белых кровяных телец тесно связан с иммунитетом, подтверждённый высокий уровень моноцитов всегда говорит об одном: организм борется с каким‑то заболеванием.Чаще всего это Monocyte Count / ScienceDirect : Хронические инфекции. Например, инфекционный мононуклеоз, эпидемический паротит, корь, туберкулёз, гепатиты (особенно на той стадии, когда они перерастают в цирроз печени), сифилис. Аутоиммунные нарушения, включая Abhishek A. Mangaonkar, Aaron J. Tande, and Delamo I. Bekele. Differential Diagnosis and Workup of Monocytosis: A Systematic Approach to a Common Hematologic Finding / Current Hematologic Malignancy Reports ревматоидный артрит и волчанку. Воспалительные заболевания желудочно‑кишечного тракта, такие как язвенный колит, болезнь Крона. Инфекции, вызванные любыми паразитами: к моноцитозу могут привести и глисты, и малярия. Некоторые заболевания крови. Некоторые виды рака. Так, повышенный в десятки раз уровень моноцитов является наиболее частым Signs and Symptoms of Chronic Myelomonocytic Leukemia / American Cancer Society признаком хронического миеломоноцитарного лейкоза Это тип рака, который начинается в клетках, вырабатывающих кровь в костном мозге. . Что делать, если уровень моноцитов повышенОбращаться к врачу — терапевту (если вы сдавали кровь самостоятельно) или тому специалисту, который выдал вам направление на анализ.Ваша задача — выяснить, какое нарушение привело к увеличению количества моноцитов в крови. Для этого Abhishek A. Mangaonkar, Aaron J. Tande, and Delamo I. Bekele. Differential Diagnosis and Workup of Monocytosis: A Systematic Approach to a Common Hematologic Finding / Current Hematologic Malignancy Reports медик проведёт осмотр, подробно расспросит вас о самочувствии и симптомах, заглянет в историю болезни. Скорее всего, вам придётся сдать дополнительные анализы крови и пройти другие обследования. Например, сделать рентген грудной клетки, УЗИ органов брюшной полости, биопсию.После того, как будет поставлен предварительный диагноз, вас направят к профильному специалисту — гастроэнтерологу, гепатологу, ревматологу, онкологу. Нужно вылечить или скорректировать основное заболевание. Когда вы это сделаете, уровень моноцитов вернётся к норме сам собой.

Как правильно читать мангуПравильно читать мангу нужно справа налево, но есть и другие нюансы. Чтобы верно понять смысл ...
05/09/2021

Как правильно читать мангу
Правильно читать мангу нужно справа налево, но есть и другие нюансы. Чтобы верно понять смысл традиционных японских комиксов, следите за цветом и формой.
Как подготовиться к чтению манги1. Убедитесь, что читаете комиксы в хронологическом порядкеМанга — это история с продолжением. Поэтому одна серия комиксов может включать в себя несколько книг. Чтобы разобраться, кто есть кто среди персонажей, почему они относятся друг к другу и к жизни именно так, какими мотивами продиктованы их поступки, важно читать историю с самого начала.Начинайте с первого выпуска. Номер, как правило, крупно обозначается на обложке. Далее читайте продолжение в хронологическом порядке.2. Определитесь, с какой стороны начинать чтениеТрадиционно Some manga basics / Buffalo and Erie County Public Library мангу читают «задом наперёд» по сравнению с привычными для нас книгами. То есть от последней страницы к первой.Если у вас бумажная книга с комиксами, положите её перед собой так, чтобы корешок оказался с правой стороны. Под задней обложкой, где в русскоязычных книгах обычно пишут слово «Конец», окажется начало манга‑истории.Впрочем, существуют книги, адаптированные для европейского или американского рынка: их листают привычным нам способом.Чтобы не запутаться, ориентируйтесь на обозначения внутри книги. Чаще всего это стрелочки, указывающие направление чтения.Кадры: / YouTubeЕсли вы рассматриваете электронную версию манги в любом из приложений, проблем с направлением чтения у вас не возникнет: как правило, страницы пронумерованы и вам достаточно читать от первой к последней.Как читать мангуПравило «справа налево» незыблемо и одинаково для всех версий манги — и бумажных, и электронных. Но для правильного чтения надо знать кое‑что ещё.1. Читайте каждую страницу последовательно справа налево и сверху внизКадр: / YouTubeСтраница манги, как и любого другого комикса, разделена на последовательные информационные блоки (панели). Их надо читать построчно, от правого изображения к левому.2. Сообщения в каждом блоке тоже читайте по очереди, справа налевоИнформационные блоки в комиксах бывают как простыми, без слов, так и сложными: наполненными фразами, эмоциями, переживаниями героев.Все сообщения тоже читайте справа налево. Если они расположены на разной высоте, сначала читается верхнее, затем нижнее.Кадр: / YouTube3. Обращайте внимание на цвет панелейИногда в манге встречаются изображения на чёрном фоне. Это говорит о том, что события, о которых идёт речь в конкретном блоке, произошли в прошлом. Возможно, герой вспоминает о чём‑то, или автор манги рассказывает читателю о ситуации, случившейся много лет назад.Панель может быть окрашена градиентом — от чёрного фона вверху к светло‑серому или белому внизу. Так отражается переход во времени от событий прошлого к настоящему.4. Учитывайте эмоции персонажейИзображение: Bibadash / ShutterstockЧаще всего чувства, которые переживают герои, очевидны: злость, страх, радость, печаль можно распознать по выражению лица персонажа.Однако нужно обращать внимание на дополнительные детали, в которых авторы шифруют Emotional Iconography / Anime Project Home — University of Michigan некоторые эмоции. Для обозначения их интенсивности могут использовать цвет, а в чёрно‑белой манге — штриховку разной плотности.Вот несколько распространённых примеров. Смущение. Его передают румянцем или короткими линиями‑штрихами на щеках. Чем насыщеннее цвет румянца или штриховка, чем большую площадь лица занимает, тем сильнее стесняется или стыдится герой. Стыд пополам с гневом. Выглядит как румянец с оттенками синего или в виде густой пересекающейся штриховки. Эту сложную эмоцию могут подчёркивать расширенные побелевшие глаза или прорисованные вздувшиеся венки на лице либо шее. Смущение, но не слишком серьёзное и не связанное с романтическими переживаниями. Его можно распознать по крупным каплям пота, которые нарисованы на голове персонажа или рядом с ней. Похоть. Японские художники манги традиционно рисуют её в виде кровотечения из носа. Обычно кровь из носа течёт у мужских персонажей, которые смотрят на красивую, возбуждающую их девушку. 5. Обращайте внимание на форму баббловИзображение: sahua d / ShutterstockБабблы — это информационные «пузыри», в которых содержатся слова и звуки, сопровождающие историю.Иногда окошки бывают пустыми. Это означает, что персонаж и хотел бы что‑то сказать, но не может подобрать слова или сильно недоумевает. Пустой баббл в виде кудрявого облачка также может обозначать тихий вздох облегчения.Формой бабблов авторы манги передают громкость и резкость звуков и речи. Обычный округлый баббл — признак того, что персонаж говорит спокойным тоном, может, чуть выше или ниже обычного. Чем мягче очертания, чем больше они напоминают кудрявое облако — тем вкрадчивее речь. «Пузыри», имеющие отчётливую геометричную форму с острыми углами, означают что‑то громкое и неожиданное: возглас удивления, вскрик, резкий пугающий звук. Всё это добавляет эмоциональности манга‑истории.

10 исчезнувших слов, от которых остались только антонимыДуг, годяй, клюжий, загадочное льзя и другие самостоятельные час...
05/09/2021

10 исчезнувших слов, от которых остались только антонимы
Дуг, годяй, клюжий, загадочное льзя и другие самостоятельные части речи, которых больше нет в русском языке.
1. ЛьзяСейчас это слово встречается только в качестве шуточного, однако раньше оно было обычным. Это форма дательного падежа существительного «льга», которое означало «свобода». Его родственники нам хорошо знакомы: «льгота», «польза», «лёгкий» и, конечно, «нельзя», образованное Н. М. Шанский, Т. А. Боброва. Школьный этимологический словарь русского языка путём сложения «не» и «льзя».2. Лепый«Красота-то какая! Лепота!» — восхищается царь Иван Грозный в комедии Леонида Гайдая «Иван Васильевич меняет профессию». Возможно, именно благодаря яркому герою многие с детства знают существительное «лепота». Его значение — «красота, великолепие», а распространённое раньше слово «лепый» означало «красивый». Корень здесь тот же, что и в глаголе «лепить».Сейчас прилагательное «лепый» ушло в прошлое, а вот образованное Н. М. Шанский, Т. А. Боброва. Школьный этимологический словарь русского языка от него «нелепый» активно используется до сих пор. Хотя оно немного изменило своё первоначальное значение. Теперь это уже не «некрасивый», а «бессмысленный, лишённый разумных оснований» и также «нескладный, неуклюжий».3. КлюжийКстати, история прилагательного «неуклюжий» очень напоминает ситуацию с прилагательным «нелепый». Устаревшее слово «клюжий» происходит от «клюдь» — «порядок, красота». Соответственно, «клюжий» — это «красивый, статный». От него когда-то было образовано Н. М. Шанский, Т. А. Боброва. Школьный этимологический словарь русского языка «уклюжий», а позже — «неуклюжий».4. ВзрачныйЭто ещё один ныне умерший синоним «красивого». Происходит Н. М. Шанский, Т. А. Боброва. Школьный этимологический словарь русского языка он от устаревшего «зрак» («зрачок»). Сравните с выражением «видный человек»: семантика зрения здесь связана с приятной внешностью. «Взрачным» мы сейчас, конечно, никого не называем, а вот образованное от него «невзрачный» живее всех живых.5. ДугДо сих пор многим знакомо прилагательное «дюжий». А вот слово, от которого оно произошло, сегодня не употребляется. «Дуг» раньше означало «сила, здоровье», и от него же образовано Н. М. Шанский, Т. А. Боброва. Школьный этимологический словарь русского языка существительное «недуг».6. РяхаИ речь не о лице, хотя такое значение в современных словарях, безусловно, сохраняется Большой толковый словарь русского языка. Гл. ред. С. А. Кузнецов / Справочно-информационный портал ГРАМОТА.РУ . Слово «ряха» образовано Н. М. Шанский, Т. А. Боброва. Школьный этимологический словарь русского языка от глагола «рядиться» с помощью суффикса -х- (похожая ситуация со словом «пряха»), его первоначальный смысл — «опрятно одетый». «Ряху» в этом значении мы со временем потеряли, а вот его антоним — «неряха» — живёт до сих пор.7. УрядицаЭто слово когда-то означало Н. М. Шанский, Т. А. Боброва. Школьный этимологический словарь русского языка «порядок». Сейчас память о нём осталась в существительном «неурядица», у которого два значения: «беспорядок» и «ссора».8. ГодяйЭто старая форма причастия от глагола «годиться». В современном русском языке используется форма «годящийся», а от исчезнувшего варианта когда-то давно произошло Н. М. Шанский, Т. А. Боброва. Школьный этимологический словарь русского языка слово «негодяй». Изначально так называли человека, не годящегося к военной службе.9. ВзначайЭто слово когда-то означало «намеренно». В нём тот же корень, что и в словах «час», «чаяние», «чай» (но только не напиток, а вводное слово — «чай, свидимся»). Сейчас «взначай» мы уже не используем, а вот образованное Н. М. Шанский, Т. А. Боброва. Школьный этимологический словарь русского языка от него «невзначай» очень популярно.10. РадивыйМногим знаком глагол «радеть». Это «родственник» исчезнувшего слова «рад», которое означало «старание, усердие, работа». От него и образовано Н. М. Шанский, Т. А. Боброва. Школьный этимологический словарь русского языка прилагательное «радивый», то есть «старательный, усердный». Его антоним — «нерадивый» — немного изменил своё значение и жив до сих пор.

5 причин заниматься дома, а не в тренажёрном залеРассказываем, почему тренировки дома ничуть не хуже, чем в спортзале, а...
05/09/2021

5 причин заниматься дома, а не в тренажёрном зале
Рассказываем, почему тренировки дома ничуть не хуже, чем в спортзале, а даже лучше. И дело не только в экономии времени и денег.
1. Вы сможете полностью сосредоточиться на тренировкеВ тренажёрном зале много отвлекающих факторов, которые мешают сконцентрироваться на технике и ощущениях своего тела.Когда берёшься за штангу, продолжая смеяться над только что услышанной шуткой, вся концентрация летит к чертям. А разговоры между подходами часто занимают столько времени, что мышцы успевают остыть. Особенно это касается новичков, которые ещё не привыкли к залу и постоянно отвлекаются на снующих мимо людей, музыку и мысли о том, что происходит и как к этому относиться.Дома же вы не разглядываете интерьер, не обращаете внимания на домашних, если только они не лезут вам под руку, можете заниматься в полной тишине и не надевать наушники, чтобы послушать свою power song.В таких условиях гораздо проще сосредоточиться и найти диапазон движения, в котором вы можете двигаться комфортно и без боли. А также напрягать мышцы изо всех сил и заканчивать подход именно тогда, когда начинает портиться техника, а не когда повтор не удался и вы сорвали спину.2. Стеснение не помешает вам заниматьсяРечь об ощущении неловкости перед другими людьми, которое знакомо многим новичкам. Страх выглядеть глупо может помешать хорошо размяться, поработать над техникой без веса или с пустым грифом, попробовать движения, в которых, как вам кажется, есть что‑то смущающее. Ия Зорина Фитнес-эксперт Лайфхакера Например, при мне одна девушка отказалась выполнять гиперэкстензию на GHD, потому что считала, что все будут смотреть на её попу. Эта проблема полностью исчезает, если вы занимаетесь дома. Ничто не помешает вам вспомнить и повторить школьную разминку с физкультуры, прыгать в трусах и любимой растянутой майке, пробовать любые упражнения и устраивать себе челленджи.Вы сможете сместить фокус с того, как вы выглядите, на то, что чувствуете в процессе выполнения, и найти самые комфортные и эффективные тренировки.3. Вы не будете сравнивать себя с другимиЗанимаясь в окружении людей, сложно отрешиться от сравнительного анализа. Он запускается автоматически и протекает без вашего участия. Ограничивается внешностью и не включает генетические особенности, возраст, стаж спортивной деятельности и прочие важные факторы. А потому часто заканчивается неутешительными выводами.Ваши собственные достижения могут показаться ничтожными на фоне того, что вы видите вокруг, а это портит настроение и подтачивает мотивацию.Оглядка на других может заставить вас работать с весом, к которому вы очевидно не готовы, взвинтить объёмы тренировки в погоне за товарищами, в то время как тело нуждается в отдыхе. Или сесть на жёсткую диету, чтобы быстрее добиться таких же кубиков, как у других.Дома гораздо проще ставить реалистичные цели и прислушиваться к тому, как вы себя ощущаете. Без сравнений больше шансов здраво оценить свой прогресс по растущим показателям и изменениям, которые вы наблюдаете в зеркале, получать удовольствие от личных достижений и не задирать планку.4. Будет проще начать, если не хочетсяЕсть мнение, что дома сложно заставить себя заниматься, а в фитнес‑центре делать это придётся в любом случае. Это кажется логичным, но есть одна проблема: до тренажёрки ещё надо добраться. Ия Зорина Фитнес-эксперт Лайфхакера Я не раз пропускала занятия просто потому, что из‑за психологической усталости даже в мыслях не осилила 15 минут дороги от остановки до зала. Ведь сейчас придётся идти, а потом ещё и переодеваться… При этом, если удаётся преодолеть подобные мысли, усталость улетучивается после первого подхода. Ты включаешься в процесс, чувствуешь удовольствие от движения и забываешь про все проблемы.В этом плане начать домашнюю тренировку проще. Всего‑то и надо, что встать с дивана и пообещать себе выполнить один круг интервалки или качнуть пресс 3 по 20.С большой вероятностью вы не ограничитесь этим, выполните всю запланированную тренировку и будете гордиться собой.5. Вы не станете жертвой плохого тренераТренироваться под руководством хорошего специалиста — это прекрасно. Он поставит вам технику, рассчитает объём тренировок, посоветует питание, да и просто подбодрит в моменты слабости.Проблема в том, что залы часто экономят на специалистах, нанимая студентов или людей, которые сами накачали мышцы и прошли двухнедельные курсы. Это не значит, что среди них не может быть хороших тренеров, но при этом всегда есть риск нарваться на плохого и стать жертвой неграмотности или амбиций.Вы можете прийти в зал, чтобы заниматься для здоровья, а потом внезапно обнаружить, что гонитесь за идеальной фигурой, о которой даже не думали. Сражаетесь со своим организмом за спортивные показатели, которые вам не нужны, и закачиваете больную поясницу, которая вообще не беспокоила, пока вы не начали тренироваться.Если вы занимаетесь дома, то не рискуете попасть под влияние другого человека и забыть о том, чего хотите на самом деле.Да, вам придётся изучить тему, купить некоторое оборудование, экспериментировать с упражнениями и режимами тренировки, но в результате вы сможете добиться своей цели — будь то хорошее самочувствие, комфортный вес или 25 подтягиваний в подход.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clematis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share