25/12/2022
5 Alimentos que Combatem a prisão de ventre.
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16/12/2022
Bom dia! O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Então... Use sua criatividade e faça uma bela refeição.
cafedamanhadadieta cafeparaemagrecer
14/12/2022
Benefícios da melancia.
08/12/2022
Os benefícios da Cúrcuma!
02/12/2022
Essas algumas razões que fazem o intestino ficar Preso.
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01/12/2022
Chá seca barriga... Esse chá é muito poderoso, vai fazer você queimar gordura e perder medidas de forma muito rápido.
01/12/2022
Chá seca barriga rápido. Chá 100% natural.
Quer a receita do chá?
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30/11/2022
Bom dia!
Os benefícios do gengibre. Esse alimento ajuda a combater muitas doenças.
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28/11/2022
Olá, tudo bem?
Conheça alguns dos benefícios do ora-pró-nobis.
Essa planta é muito conhecida no Brasil todo pelos benefícios que ela proporciona.
Se gostou deixa seu ❤️.
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26/02/2022
Bom dia!
Bora viver melhor?!?!
Para isso, devemos seguir algumas dicas para se exercitar, comer comidas saudáveis, comer alimentos termogênicos entre outas... isso vai te auxiliar bastante na queima de gorduras.
Gostou da dica?
Quer aprender mais sobre como queimar gorduras?
Acesse o link da Bio e aprenda mais.
25/02/2022
Bom dia!
Na dica de hoje, indicamos algumas frutas para o café da manhã.
Comer frutas no café da manhã ( principalmente em jejum), é muito importante, pois as vitaminas são melhores absorvidas pelo nosso organismo.
Gostou da dica?
Quer aprender mais sobre vida saudável?
Acesse o link da Bio e aprenda mais!
23/02/2022
Bom dia!
Na dica de hoje temos algumas opção saborosas e nutritivas de shakes para emagrecer.
Quer aprender mais receitas saudáveis?
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22/02/2022
Bom dia!
A dica de hoje é sobre os sucos Detox.
Esses sucos tem como objetivo eliminar a retenção de líquidos, melhorar a Digestão e tem função antioxidante fazendo você emagrecer com saúde.
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20/02/2022
Bom dia!
Benefícios do Inhame!
O Inhame é um dos legumes com mais benefícios para o corpo.
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19/02/2022
Bom dia!
Chá de Oliveira.
Esse chá auxilia muita na perda de medidas.
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Quer aprender mais sobre como emagrecer com saudade?
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17/02/2022
Boa noite!
A dica de hoje são de legumes que vão te auxiliar na perda de peso.
Legumes com baixas calorias e repleto de fibras e vitaminas.
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16/02/2022
Bom dia!
Hoje falaremos de algumas proteínas que ajudam no processo de emagrecimento.
Peito de frango
Peixe
Ovos
Leite desnatado
São proteínas magras com poucas calorias.
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14/02/2022
Bom dia!
Hoje temos uma dica especial de almoço para nossa dieta!
Arroz integral, frango grelhado, barata doce e salada.
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13/02/2022
Bom dia!
Hoje temos um belo exemplo de almoço fitness para sua reeducação alimentar.
Frango grelhado com salada .
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11/02/2022
Bom dia!
Segue aí mais uma maravilhosa dica de café da manhã com pão integral, creme de ricota, frutas e suco!
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10/02/2022
Bom dia!
Comer frutas principalmente na parte da manhã em jejum é muito importante, pois dessa forma as vitaminas são melhores absorvidas.
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09/02/2022
Bom dia!
Hoje vamos falar de um chá que ajuda na perda de peso.
Chá de Cavalinha com Hortelã!
Esse chá tem como função acelerar o metabolismo, potencializa a queima de gorduras, elimina toxinas e retenção de líquidos.
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Acesse o link da Bio e descubra mais dicas de chás para perder peso com saúde.
Créditos: Vix.com
08/02/2022
Bom dia pessoal!
A dica de hoje é o café cetogênico.
Fazer com que seu organismo queime gordura é essencial para o nosso corpo.
Na dieta cetogênica vc ingere mais gordura e menos carboidratos.
Gostou da dica de hoje?
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Créditos de imagem: diário do nordeste
07/02/2022
Bom dia pessoal!
Nossa... que mesa de café da manhã linda!
Que sirva de inspiração essa linda mesa.
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Créditos da imagem: dicasdemulher.com.br
06/02/2022
Bom dia!
Almoço fitness!
A dica de hoje e frango grelhado, com abobrinha em tiras e salada de brócolis, couve-flor, cenoura e ervilhas.
Bora comer bem!😋
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04/02/2022
Bom dia!
Hoje falaremos da importância da atividade física para o corpo e mente.
Previne doenças.
Controla a pressão arterial.
Aumenta a força muscular.
Melhora a qualidade do sono.
Controla o peso.
Melhora a qualidade da respiração.
Aumenta a sensação de felicidade.
Ajuda a regular as taxas hormonais.
Controla a ansiedade.
Melhora a concentração.
Entre outros benefícios.
Gostou da dica de hoje?
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03/02/2022
Bom dia!
A dica de hoje é o shake de morando.
Tomar shakes ou vitaminas pela manhã ajuda muito no processo de emagrecimento.
Gostou dessa dica?
Aprenda muitas outras dicas para emagrecer.
02/02/2022
Café da manhã Cetogênico!
Hoje abordaremos sobre a dieta cetogênica.
Na dieta cetogênica é muito importante a ingestão de gorduras boas e a redução de aproximadamente 80% de carboidratos.
Se você gostou dessa ideia, deixa seu like e comente.
Click no link da Bio e aprenda mais dicas sobre essa dieta.
01/02/2022
Como fazer uma dieta para diabéticos!!!
Quer aprender mais sobre dietas ?
31/01/2022
Bom dia!
Hoje temos uma opção de café da manhã low carb.
Feito de abacate, bacon e ovo assado.
Uma verdadeira delícia 😋.
Gostou da dica de café da manhã?
Quer aprender mais receitas saudáveis para turbinar sua reeducação alimentar?
Acesse o link da Bio e aprenda mais!
29/01/2022
Bom dia!
Comer frutas em jejum é muito importante, pois o organismo absorve melhor as suas vitaminas e nutrientes.
Gostou da dica? Deixa um ❤️.
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28/01/2022
Olá, bom dia!
Na dica de hoje, vamos falar dos benefícios do poderoso limão 🍋.
Ótimo no processo de emagrecimento e energia.
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27/01/2022
Canelone de abobrinha com frango fitness.
Excelente dica de almoço fitness.
Se Gostou, deixa um like e um comentário!
27/01/2022
Bom dia!
Hoje temos uma deliciosa torrada integral, com creme de abacate, ovo e tomate.
Refeição muito nutritiva e saborosa.
Se Gostou da opção, dê um like e deixe seu comentário!
26/01/2022
É sempre importante fazer algum tipo de atividade física. Ela ajuda a manter as taxas corporais sempre no nível certo.
Portanto, MEXA-SE!
-se
26/01/2022
Importância do café da manhã no processo de emagrecimento.
Se Gostou deixa seu like e seu comentário.
Quer aprender mais dicas para turbinar seu processo de emagrecimento?
Acesse o link da Bio e fique por dentro das novidades.
Imagem: tuavida.com
26/01/2022
Boa noite!
A dica de hoje é sobre os benefícios do chá de camomila!
Gostou da dica?
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25/01/2022
Bom dia!
Frutas no café da manhã é sempre uma ótima opção para reeducação alimentar!
Coloque mais frutas nas suas refeições!
Gostou da dica?
Da um like e deixa um comentário .
Acesse o link da Bio e aprenda mais dicas para sua reeducação alimentar.
24/01/2022
Bora comer bem?😋😋
Um belo almoço fitness e muito nutritivo.
Frango grelhado com legumes!
Quer aprender mais receitas saudáveis?
Acesse o link da Bio e aprenda mais dicas!
24/01/2022
Bom dia!
Que a nossa semana seja abençoada, assim como essa mesa de café da manhã!
Feliz segunda-feira!
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