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24/03/2023

5 motivos que fazem da Fisioterapia a sua grande aliada para uma gestação saudável!

🤰 Adeus, incontinência urinária! Escapar xixi ao espirrar ou dar aquela boa gargalhada não deve ser normalizado! A musculatura adequada do assoalho pélvico é fundamental para que a perda de urina de forma involuntária não aconteça!

🤰 Diminui o risco de lacerações graves durante o parto normal.

🤰 Pós parto mais tranquilo: a fisioterapia em obstetrícia te ajuda no retorno dos músculos abdominais após o parto, independentemente da via de parto (normal ou cesárea). E também previne disfunções se***is após o parto.

🤰 Diminui a incidência de dores na região pélvica, na lombar, nas articulações, nos braços e nas pernas

🤰A Fisioterapia em Obstetrícia permite que você conheça o seu corpo em cada momento e mudanças individuais à sua gestação. Além da consciência corporal, trabalharemos respirações que podem ser usadas no parto.
📲 Clique no link da Bio e agende sua consulta! A Fisioterapia em Obstetrícia está aqui para te ajudar!

20/03/2023

Por que a postura muda tanto ao longo da gestação? 🤰

🤰🏻Ao longo da gestação, diversas mudanças biomecânicas ocorrem no corpo para um bom desenvolvimento e crescimento do bebê.

🤰🏽Essas mudanças causam uma projeção do corpo materno e alteram o seu centro de gravidade. Com isso, há o aumento da curvatura lombar, da pressão sobre os músculos do assoalho pélvico e há, também, a alteração do andar com uma base mais alargada.

➡️É de se esperar que essas mudanças ocasionam posturas incorretas que sobrecarregam a sua coluna e as suas articulações, já passou por isso?

➡️Nas sessões de fisioterapia, trabalharemos sua postura ao longo das suas mudanças para que você possa executar suas tarefas rotineiras com menos desconforto e mais consciência corporal!

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15/03/2023

Como a fisioterapia obstétrica pode te ajudar com a dor na coluna?
Afinal, qual a relação do seu assoalho pélvico com as dores que você sente?

🤰Nas sessões de fisioterapia em obstetrícia, quando trabalhamos o seu assoalho pélvico, que se relaciona também com a região lombar, diminuímos as possíveis dores nessa área. Da mesma forma, quando fortalecemos a musculatura profunda do abdômen e o períneo, atuamos na estabilização da coluna e no controle da incontinência urinária.

➡️ A região perineal é mais importante na estabilização corporal do que você imagina, por isso precisa ser trabalhada em conjunto com outras estruturas!

A Fisioterapia em Obstetrícia trabalha o seu corpo e o prepara para todas as mudanças que podem ocorrer ao longo da gestação! Agende sua consulta!
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14/03/2023

Afinal, o que quer dizer a famosa ✨BARRIGA BAIXA ✨que tanto falam na reta final da gestação?

🤰Costumamos perceber que a barriga está mais baixa quando o bebê se desloca para a região mais próxima ao canal de parto. O famoso bebê encaixado. E quando isso acontece?

➡️ Esse encaixe do bebê pode começar por volta das 36 semanas. Porém, isso pode acontecer até mesmo no momento do parto - e isso não significa, necessariamente, um parto mais complexo, ok?

➡️ No momento que o bebê encaixar, você pode sentir uma pressão na região pélvica e um alívio nos desconfortos respiratórios.

A vontade de fazer xixi também aumenta, ou seja: esse é o momento que você irá mais vezes ao banheiro!
🚨 E lembre-se: o escape de xixi não é normal! Para que isso não ocorra, treinamos o seu assoalho pélvico para uma musculatura adequada ao longo da fisioterapia em obstetrícia!
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08/03/2023

Feliz dia para quem tem o poder de carregar sonhos, felicidade e VIDA no ventre 💕

Feliz dia a todas as mulheres que são plurais, exercem muitos papéis, conciliam sonhos e equilibram os pratos que a vida dá sempre com muita garra e amor.

Somos fortes, nosso corpo é forte e nossa capacidade é gigante!
Feliz dia das Mulheres!

Mande esse texto para aquela mulher que você quer dar um abraço hoje 💕

06/03/2023

Pós-parto e exercícios físicos: quanto
tempo preciso para retomá-los?

A verdade que poucas mulheres sabem é que, mais
que o tempo, a reabilitação corporal no pós-parto
comanda a retomada aos treinos. Afinal, a região
perineal, abdominal e lombo-pélvica estão super
interligadas!

Trabalhar a reabilitação do seu corpo é fundamental
para uma volta à ativa de forma saudável e sem dores!

O acompanhamento fisioterapêutico durante a
gestação e no pós-parto é imprescindível! E a qualquer
queixa ou dor, não hesite em procurar ajuda
profissional!

🤰 Estou aqui para te ajudar nisso!
📲Agende sua consulta clicando no link da Bio!

24/02/2023

Salve esse checklist para uma gestação saudável e lembre-se sempre desses pontos (principalmente as gestantes que sempre esquecem dos exercícios diários de mobilidade)

✅Inicie o pré-natal o quanto antes
✅Beba água com frequência
✅Tenha uma alimentação saudável com o acompanhamento nutricional necessário e, caso precise, faça a suplementação recomendada
✅Faça uma atividade física regular e que goste
✅Não deixe suas boas noites de sono de lado e nem os momentos de descanso
✅Lembre de movimentar a pelve
✅Tenha um acompanhamento de uma fisioterapeuta em obstetrícia (independente da via de parto escolhida - normal ou cesárea)
✅Tenha uma assistência ao parto alinhada com seus desejos

🌷Com a Fisioterapia em obstetrícia, você se prepara em mente e corpo para o momento do parto e pós-parto! Agende sua consulta!
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22/02/2023

Em qual posição você pariu?

Hoje em dia, com mais acesso à informação, percebemos uma infinitude de posições para o momento do parto. E a melhor, qual seria?

Como já falamos por aqui: a melhor é a que você se sente mais confortável, a que o seu corpo guia para o momento de vocês (seu e do bebê)

Dito isso, algumas posições podem favorecer a saída do bebê:
🤰 Cócoras
🤰 Sentada na banqueta de parto
🤰 Quatro apoios
🤰 Lateral
🤰 Em pé

Agora me responde: qual posição você escolheu para o momento do parto?

20/02/2023

Dores e desconfortos ao longo da gestação? Então salve esse post e vem ver algumas dicas de cuidados com a pelve que podem te ajudar MUITO durante as próximas semanas!

Estou aqui para te acompanhar ao longo da sua gestação e do seu pós-parto! Agende sua consulta!
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17/02/2023

O Trabalho de Parto Espontâneo apresenta muitas vantagens tanto para a mãe quanto para o bebê! 💕
Hoje, vamos falar de 5 delas:

1️⃣ Amadurecimento do organismo do bebê e melhorias cardiológicas e respiratórias
2️⃣ Ganho de peso
3️⃣ Liberação de hormônios que são importantes para a amamentação
4️⃣ Melhor adaptação ao ambiente extra-uterino
5️⃣ Menor risco de sangramento pós-parto

👶🏽Cada semana a mais de gestação aumenta as chances do bebê nascer saudável, mesmo quando não há risco de prematuridade.

🌷Com a Fisioterapia em obstetrícia, você se prepara em mente e corpo para o momento do parto e pós-parto! Agende sua consulta!
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15/02/2023

NEURALGIA INTERCOSTAL: você pode não ter ouvido falar, mas já pode ter sentido essa famosa dor nas costelas que pode ocorrer durante a gestação.

Essa dor pode aparecer após o 2º trimestre de gestação. E ela pode aparecer, principalmente, por dois motivos:
🤰🏿Devido às alterações hormonais próprias da gestação - tenho um post aqui sobre os hormônios que atuam nesse momento 😉- o corpo passa inchar em decorrência do acúmulo de líquidos e, por vezes, esse inchaço pode comprimir os nervos, inflamando-os e provocando essa dor
🤰 Devido ao próprio crescimento do útero e as mudanças anatômicas que ocorrem ao longo da gestação

Mas como aliviar essas dores que podem persistir até mesmo em momento de repouso?
🤰🏻 A Fisioterapia em obstetrícia está aqui para te ajudar com exercícios que ajudarão o seu corpo a enfrentar as mudanças biomecânicas que acompanham a gestação. Com isso, exercícios de respiração, correção da postura e recursos para alívio da dor serão realizados de acordo com a sua demanda.

✨DICA EXTRA✨ a aplicação de compressas quentes em cima das costelas também podem te auxiliar a relaxar os músculos e evitar que esses pressione seus nervos intercostais .

Se você quer um acompanhamento para ter uma gestação com menos desconforto e mais consciência corporal:
📲Clique no link da Bio que eu vou te ajudar!
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10/02/2023

Você já ouviu a expressão bebê alto?

Na clínica, existem os Planos de De Lee. Com eles, podemos ver a altura da apresentação do feto pela cabeça do bebê na pelve materna. Quando temos essa apresentação entre 0 e -3, consideramos um Bebê Alto, mesmo que encaixado.

Então, como podemos descer esse bebê?
🤰 O trabalho de parto é um processo conjunto entre mãe e bebê. Quando existe espaço para que esse bebê se movimente, melhor é para o seu encaixe. E sabemos que, nas últimas semanas, espaço é algo que ele não tem tanto assim certo? 😅 Porém, quando você faz alongamentos diários, respirações lentas e profundas, relaxa o corpo, movimenta a pelve e, até mesmo, utiliza bolsa de água quente e banhos quentes você pode ajudar no relaxamento das estruturas do seu corpo e favorecer nos movimentos do bebê!

🤰🏽 As contrações são o movimento dos seus músculos uterinos para que o seu trabalho de parto seja bem sucedido! Então, por mais que não sejam fáceis, as contrações estão aqui para te ajudar!

🤰🏽 Fazer um acompanhamento fisioterapêutico ajudam nessa mobilidade e te auxiliam no processo de encaixe do bebê!

E lembre-se sempre: o parto é um processo de que liga corpo e mente! Por isso, tente relaxar, fazer movimentos de mobilidade para quadril e pelve (temos vários reels aqui que podem te ajudar) e, principalmente, dar tempo ao tempo do seu bebê!

Compartilhe esse post com as gestantes do seu Insta! 💕
📲 Clique no link da Bio para saber como a Fisioterapia em obstetrícia pode te ajudar nesse processo de encaixe do bebê?
**nal

09/02/2023

🤰 Falamos muito sobre o parto humanizado. Mas o que seria, de fato, a humanização desse momento?

➡️ Arrasta para o lado e vamos conversar mais sobre esse momento que deve ser uma recordação de amor, felicidade e respeito 💜

Está grávida e gostaria de um acompanhamento de uma fisioterapeuta em obstetrícia?
📲 Clique no link da Bio!

07/02/2023

A pode ser uma chave de ouro 🔑 para o momento do seu parto!

🌺 A massagem perineal é realizada na região da musculatura íntima (o períneo é aquela parte entre a va**na e o â**s, ok?) ajudando a ganhar flexibilidade dos músculos e promover o relaxamento do assoalho pélvico.

🌺 Quando feita corretamente, e a partir da 34ª semana🤰*, ela pode diminuir os riscos de lacerações, fissuras ou episiotomia (que muitas pessoas conhecem como "pique") no momento do parto.

🌺Após as orientações da sua fisioterapeuta, a massagem deve ser indicada com a frequência correta, pode ser realizada pela própria gestante e não demora muito, são 10 minutinhos que podem te ajudar, e muito, no momento do parto.

🌺Lembrando que cada conduta a gestante é individualizada. Por isso importante a avaliação de uma profissional para as orientações em relação a maneira correta e frequência da realização da massagem perineal.

🌷 Se você quer um acompanhamento para ter uma gestação com menos desconforto e mais consciência corporal:
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🏷️ **nal

04/02/2023

🤰🏻Muitas das mudanças corporais que ocorrem durante a gravidez advém dos hormônios que fazem da gestação algo possível ao longo das semanas.

➡️ Hoje, vou tirar algumas dúvidas que recebo sobre “o que acontece no meu corpo que estou mudando tanto?”

🌷 Se você quer um acompanhamento para ter uma gestação com menos desconforto e mais consciência corporal:
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01/02/2023

Nós já conversamos por aqui sobre as fases do trabalho de parto: Pródromos, Fase Latente, Fase Ativa e o famoso ,
🤰🏽Afinal, o que acontece no seu corpo nesse momento do trabalho de parto?

Arraste para o lado e vamos conversar um pouco mais sobre!

🌷Quer ter um acompanhamento personalizado em Fisioterapia Obstétrica para a sua gestação e as mudanças do seu corpo? Agende sua consulta!
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13/01/2023

Engana-se quem pensa que a preparação do assoalho pélvico é importante apenas para o parto via va**nal, sabia?😉

Durante a gestação, o seu corpo sofre diversas alterações. Entre elas, os músculos do assoalho pélvico podem alterar com o peso do bebê, as mudanças hormonais e, também, com o próprio ganho de peso de quem gera ao longo da gravidez

🤰Além disso, trabalhar o assoalho pélvico significa evitar escapes urinários (que são, erroneamente, normalizados durante a gravidez), exercitar músculos que auxiliarão na sua postura, nas técnicas de respiração e no seu bem-estar!

🌷A verdade é que cuidar do assoalho pélvico ao longo da vida e, principalmente, ao longo da gestação, é cuidar de você e da longevidade do seu corpo! Independentemente da via de parto escolhida
📲Clique no link da Bio que eu vou te ajudar! .
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11/01/2023

É comum que a ansiedade para o parto te acompanhe durante a gestação, mas quando chega na famosa 40a semana, parece que todo o anseio de ver o rostinho do bebê triplica, certo?

Nessa reta final, o acompanhamento obstétrico é fundamental para que algumas técnicas sejam feitas em segurança para, seja esse o seu caso, agilizar a chegada do trabalho de parto.

➡Entre essas técnicas, temos o descolamento de membrana - método que visa induzir o trabalho de parto, que só deve ser realizado por 🚨PROFISSIONAIS QUALIFICADOS🚨 e de confiança! Ela consiste em movimentos realizados no colo do útero, por intermédio do exame de toque, para descolar parte da bolsa amniótica que está em contato com o colo uterino.
E o que isso causa?
🤰Mediante essa técnica, temos uma maior liberação de prostaglandinas, um hormônio que atua no seu parto ao diminuir os níveis de progesterona, preparar o colo do útero na sua dilatação ( afina e amolece) e preparar, também, pelve materna.

➡Devemos lembrar sempre que o bom acompanhamento multiprofissional é fundamental para uma gestação com menos desconfortos e um parto mais consciente!

🌷Que tal se preparar para o parto com exercícios voltados para a biomecânica do seu corpo?
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07/01/2023

Essa é uma das dúvidas que mais recebo no consultório: todo parto normal tem laceração?

Então, vamos conversar um pouco mais sobre isso hoje, ok?
➡️ Seu corpo passa por diversas mudanças ao longo da gestação. E, com isso, a va**na, que é o canal de passagem do seu bebê, também sofre alterações, como ficar mais elástica.

🤰 Mas e a laceração?
A causa é multifatorial, pode ocorrer com qualquer pessoa e isso não significa que seu corpo estava mais ou menos adaptado. A va**na e outras estruturas podem acabar machucando ao longo do trabalho de parto devido a distensão da região pela passagem do bebê, podendo assim precisar de gelo ou, até mesmo, alguns pontos 🪡
Mas não se assuste, esse machucado cicatriza!

Embora não possamos prever uma laceração, nós podemos reduzir as chances com que ela ocorra.

🤰 Com isso, a fisioterapia ao longo da gestação irá te apoiar e te ajudar. Cuidamos para manter seu períneo funcional na gestação e pós-parto! Trabalharemos seu corpo e períneo para que você tenha um período expulsivo mais consciente, com técnicas de respiração, posturas e posicionamentos que protejam seu assoalho pélvico. E o que posso adiantar é que, apesar de depender de outros fatores, é raro observarmos lacerações graves e profundas quando se tem um acompanhamento na gestação, partos respeitosos e não acelerados!

Está gestante e quer esse acompanhamento mais exclusivo?
📲Clique no link da Bio que eu vou te ajudar!

04/01/2023

A confiança é uma peça fundamental no momento do parto 💕

Hoje trouxe algumas afirmações positivas que podem te ajudar!
Quais frases te ajudaram no momento do parto?
🌷Conta aqui nos comentários e já compartilha esse post com as gestantes que você conhece
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31/12/2022

Desejo a todos um Feliz Ano Novo! 🎆
Espero que 2023 seja maravilhoso e repleto de felicidade para você e para toda a sua família!

Muita saúde, paz, amor e sonhos realizados nesse novo ano que se aproxima 💜

29/12/2022

Você já perdeu xixi durante a gestação 🤰 após espirrar, pular, correr ou em qualquer outro momento? Saiba que perder xixi involuntariamente no período gestacional, embora seja muito comum, não é normal!

🌷Na fisioterapia em obstetrícia trabalharemos a prevenção e o tratamento. Assim, evitaremos episódios de escape miccional e, também, trataremos essas queixas caso a paciente passe por essas situações.

Eu posso te ajudar!
📲Basta clicar no link da Bio ou vir diretamente no Whatsapp (61) 99588-1228

24/12/2022

Desejo que o seu natal seja repleto de amor, felicidade, afeto e união em seu lar! 💕

Feliz Natal! 🎄🎁

19/12/2022

Você já ouviu falar no Epi-No❓
Ele é um dispositivo utilizado na preparação do períneo para o parto. Seu nome vem de "Episiotomia Não" e, embora não seja garantia, seu intuito é reduzir a chance de uma episiotomia e laceração espontânea ao longo do parto.

➡️ Com ele e com o acompanhamento de uma profissional, iremos insuflar o balão dentro do canal va**nal com o objetivo de alongar a musculatura do assoalho pélvico, além de ser utilizado para ganho de percepção perineal facilitando o entendimento do momento do expulsivo do parto. E atenção: o balão nunca deve ser insuflado totalmente!

Além disso, devemos sempre analizar diversos pontos quando falamos do Epi-No, como por exemplo:

🤰Não existem evidências que provem que o Epi-no , de fato, previne a episiotomia. Embora tenha uma ajuda com o estímulo da musculatura, a massagem perineal ainda é a técnica mais eficaz!

🤰Como tudo que envolve a saúde, o Epi-no não é indicado para todas as gestantes e o seu uso inadequado pode gerar danos e lesões! A avaliação da sua fisioterapeuta de confiança deve ser realizada!

➡️ Como fisioterapeuta obstétrica, devo entender a demanda do corpo de cada paciente como algo único e, assim, delimitar o correto tratamento! Procure profissionais de sua confiança! 💜
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14/12/2022

➡️ Arraste para o lado e confira as formas de tratar a sua diástase abdominal!

🤰O afastamento dos músculos retos abdominais e do tecido conjuntivo configuram a diástase abdominal. A verdade que poucos sabem é que ela pode ser recuperada com o tratamento certo para cada caso! Mas quais seriam eles e qual o verdadeiro foco dessa recuperação? Vem descobrir!

12/12/2022

Chegam as últimas semanas de gestação e, com elas, aquela ansiedade para o momento do
Eu sei bem como é! 😅
Por isso, hoje trouxe para vocês 3️⃣ sinais de que o seu trabalho de parto pode estar mais perto do que você imagina!

🤰Tampão mucoso: de antemão vale salientar que nem todas as gestantes apresentam a perda do tampão mucoso, ok? Mas, você pode perceber a presença de uma secreção mucosa, um pouco amarronzada e com vestígios de sangue na sua calcinha ou ao passar o papel higiênico, por exemplo. Esse é o tampão que ficava ali protegente o seu colo do útero! 🚨Inclusive, temos post sobre isso aqui no meu insta🚨
Perder o tampão mucoso pode indicar que o seu parto se aproxima!

🤰🤰Dor/Contrações: existem as contrações de treinamento, claro! Mas essas aqui são diferentes! As contrações que te mostram a proximidade de um parto são ritmadas e começam em um intervalo espaçado que depois vai se encurtando entre uma e outra! ▪️Outra coisa interessante de se perceber é a região da contração, você vai notar que ela pode ser tanto na região de abdômen descendendo ao p***s ou região das costas▪️

🤰🤰🤰Rompimento da bolsa: um dos sinais mais famosos e que fazem muita gente se desesperar e sair correndo para o hospital, né? 😅 A verdade é que nem todas as mulheres tem o rompimento da bolsa e nem todas a rompem num mesmo momento. Mas que ela é um sinal, é!
➡️ Você pode observar que a bolsa rompeu com a saída de um líquido claro e turvo, que pode, ou não, ter traços esbranquiçados. Importante se atentar a característica do líquido! Já avisa sua obstetra, porque o bebê está próximo!

Você sabia de todos esses sinais? Compartilhe esse post com as gestantes do seu Instagram!

06/12/2022

A verdade é que ➡️ sim ⬅️
A diástase é o afastamento dos músculos abdominais e do tecido conjuntivo de sustentação. Ela acontece principalmente durante o terceiro trimestre de gestação devido ao dilatamento do útero e crescimento do seu bebê!

Após o parto, caso o afastamento permaneça comprometendo funcionalidade, causando algia ou fraqueza muscular é sempre interessante fazer o acompanhamento profissional com um programa de reabilitação para a correção da diástase, melhora estética da parede abdominal e ganho de funcionalidade 🤰

🤰 Sem falar que ter o apoio da fisioterapia obstétrica ao longo da sua gestação é fundamental para fortalecer os músculos, trabalhar mobilidade, postura e alongamento!

🤰Quer apoio para ter uma gestação com menos desconforto e com mais preparo corporal?
📲 Agende sua consulta! Basta clicar no link ou vir diretamente no WhatsApp (61) 99588-1228

02/12/2022

A diabetes gestacional é um tema recorrente no mundo obstétrico e o seu controle e acompanhamento é fundamental!

🤰 Primeiramente, é necessário sempre ter uma equipe multidisplicar para cuidar de você! Então, ter profissionais como médico, nutricionista, fisioterapeuta e educador físico podem fazer a diferença na sua gestação!

🤰Quando falamos da fisioterapia em obstetrícia, falamos de movimentar o seu corpo de acordo com as demandas biomecânicas e fisiológicas dele! Ou seja exercícios serão prescritos com cautela, respeitando o seu organismo de forma individualizada!

Você tem ou conhece alguém com ?
📲 Agende sua consulta e avaliação comigo! Basta clicar no link da bio ou ir diretamente para o WhatsApp (61) 9588-1228

22/11/2022

Vamos falar um pouco mais sobre a reabilitação abdominal?
🤰Um tratamento feito para retomar a funcionalidade dos músculos abdominais e do assoalho pélvico! Principalmente quando falamos da temida, porém natural,

➡️ A gestação traz alterações biomecânicas ao seu corpo e, por isso, os músculos abdominais sofrem com o estiramento e crescimento abdominal.
Os músculos: reto abdominal, transverso abdominal, oblíquo interno e externo são trabalhados com muita cautela de acordo com as demandas do seu corpo.

🤰Tudo isso avaliando, em conjunto, a funcionalidade do diafragma em consonância com o seu padrão respiratório, a sua qualidade postural e a força dos músculos do seu assoalho pélvico!

A fisioterapia em uma reabilitação abdominal no pós-parto usa vários recursos, como a ativação abdominal, diversas técnicas posturais e respiratórias, e até a eletroestimulação para:
💜Reforçar os músculos do assoalho pélvico
💜Hipertrofia muscular com aumento de sua força abdominal e tensão de linha alba
💜Estimular o fluxo sanguíneo no músculo

16/11/2022

A dor durante a 🤰 pode ser um sinal de alerta para você!

Vale sempre conversar com os profissionais que te acompanham sobre suas dores e incômodos, ok?

🤰 A dor é uma reclamação comum. Afinal, são várias mudanças corporais e hormonais que ocorrem no período gestacional.

➡️ Além do acompanhamento multifatorial com fisioterapia em obstetrícia, busque manter uma alimentação balanceada, atividades físicas liberadas para você e cuidados com sua saúde mental! 💜

Você sentiu muitas dores durante a sua gestação?

09/11/2022

Você sente muito sono durante a gestação?
🤰🏻Não se preocupe! Porque tem uma explicação fisiológica para cada bocejo que você der ao longo desse post! 😅

A verdade é que, principalmente no primeiro trimestre, seu volume sanguíneo na circulação aumenta! 💜Então, o coração acaba trabalhando mais, dando mais sensação de sono e cansaço.

Além disso, as alterações hormonais, como a elevação dos níveis de progesterona, também favorecem o aumento do sono! Além de todas as alterações corporais que seguem a gestação 🤰🏻

🤰🏻Então, o importante é: respeite as demandas do seu corpo e escute casa sinal! O mais importante é ter tranquilidade e acompanhamento profissional de qualidade 🤍

27/10/2022

E esse de 2007!! 😱😅🥰
Amigas e fisios! 💚🤍 Saudades desse tempo bom!!

13/10/2022

Dia do Fisioterapeuta! 💜

Dia para celebrar a todos os colegas que escolheram essa profissão tão linda pautada na saúde através do movimento!

A fisioterapia me faz feliz e realizada!
🤰🏻A fisioterapia em obstetrícia transformou o meu olhar e o meu amor pela minha profissão. E permitiu que, cada vez mais, eu aprimorasse os meus conhecimentos para levar o melhor ao próximo!

Fisioterapia: por ela, nos movemos. Com ela, transformamos 💜💜💜

04/10/2022

O parto é uma experiência única! Sendo um conjunto de fatores que envolvem o físico, o emocional e o mental!

Por isso, ressignificar a dor do parto é um processo necessário! Parir não é, e nem precisa ser, sinônimo de sofrimento!

Parir, na verdade, é um sinônimo de força e de determinação!

Não estou falando aqui que esse processo de ressignificação é fácil. São muitos fatores sociais e históricos que colaboram pra que o momento do parto seja temido por todas nós!

Porém, o caminho pode ser percorrido de uma forma consciente! Para isso, busque:
🤰🏻 Um acompanhamento pré-natal com preparação para o parto
💜 Equipe profissional adequada para você e consciente do seu plano de parto
💜 Ambiente preparado para te acolher
💜 Rede de apoio consolidada para você
🤰🏻 Preparação do seu assoalho pélvico e de todo o seu corpo para as mudanças biomecânicas presentes na gestação

➡️ Envie esse post para todas as gestantes da sua rede!

21/09/2022

Arraste para o lado e confira 5️⃣ indicações reais de !

🤰🏽O Brasil ocupa um grande espaço no ranking de cesáreas, sabia? Por isso, informar-se cada vez mais sobre as reais indicações desse procedimento e os mitos que o cercam é extremamente importante!
🤰🏻Mas vale lembrar: cada parto é único! Encontrar profissionais de confiança é fundamental para um parto seguro e humanizado!

🤰🏼 Compartilhe esse post informativo com todas as gestantes que você conhece!

15/08/2022

15 de Agosto - Dia da Gestante! 🤰🏻

Dia de relembrar todos os cuidados que as gestantes devem ter para passar por esse período de forma saudável!
Por isso, não esqueçam das suas:
➡️ Consultas pré-natais: no mínimo 6 consultas
🌷 1 no primeiro trimestre
🌷 2 no segundo trimestre
🌷 3 no terceiro
Porém, recomenda-se, de fato, consultas mensais até a 34ª semana de gestação;
➡️ Acompanhamento na fisioterapia obstétrica para uma gestação com o máximo de conforto possível 🤰🏻
🤰

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