Opinión de los jaliscienses sobre la obesidad

26/11/2020

Consecuencias de la obesidad 😱

Pueden afectar el desarrollo de la salud en una persona y algunos ejemplos son:

- Diabetes de tipo 2.
- Enfermedades cardiovasculares e hipertensión.
- Enfermedades respiratorias (síndrome de apnea del sueño).
- Osteoartritis (lesiones degenerativas e inflamatorias articulares).
- Problemas psicológicos.
- Baja calidad de vida.

*Las imágenes son ejemplos en orden de las consecuencias antes mencionadas*

26/11/2020

26/11/2020

¿Sabias que el llevar una dieta balanceada es el factor mas importante para evitar la obesidad?

Tristemente en la vida del mexicano común se consumen muchísimos alimentos procesados los cuales contienen una gran cantidad de calorías, azucares y grasas, pero si cada mexicano se tomara el tiempo necesario para preparar su comida balanceada dependiendo a sus necesidades la obesidad empezaría a ser un problema del pasado.
Te recomendamos asistir a tu nutriólogo mas cercano y de confianza para poder recibir la ayuda necesaria.

26/11/2020

Un poco de historia...

El principal problema de salud relacionado con la nutrición hasta principios y mediados del siglo pasado, era la desnutrición, así lo confirman los primeros antecedentes publicados en México.
Siempre que se recurre a autores que nos hablen de la obesidad y su contexto histórico, nos hacen transitar por la terminología de “desnutrición” ya que por lo menos en lo que era el pasado esta palabra fue el problema que se hizo presente en relación a hábitos alimenticios.

26/11/2020

Tu puedes evitar desarrollar esta enfermedad mediante la realización de ejercicio cardiovascular y de fuerza por lo menos una hora al día, es recomendable hacer ejercicio tres veces a la semana e ir aumentando la cantidad de días y la intensidad del entrenamiento conforme vas ganando resistencia.

26/11/2020

Hay dos áreas concretas y claras para la prevención de la obesidad, una es la dieta equilibrada y la otra el ejercicio físico.
¡Ponlas en práctica!

26/11/2020

Científicos en Noruega han dado a conocer los resultados de estudios experimentales de alimentación realizados durante un período de 10 años, y el veredicto es que: Si usted quiere evitar la obesidad, entonces evite comer maíz y productos transgénicos, y animales alimentados con granos transgénicos.
Según el informe de Cornucopia.org1 , el proyecto también examinó los efectos en los cambios de órganos, y los investigadores encontraron cambios significativos que afectaron el aumento de peso, las conductas alimentarias, y la función inmunológica.
☢️‼️‼️⁉️📢😱😰

26/11/2020

🧐

26/11/2020

La obesidad y sobrepeso son causadas por una acumulación excesiva de grasa corporal, es la causa más frecuente siendo una condición común especialmente donde los suministros de alimentos son abundantes y predominan los estilos de vida sedentarios.

26/11/2020

¿Sabias que?...
A menudo los cambios en los hábitos alimentarios y de actividad física son consecuencia de cambios ambientales y sociales asociados al desarrollo y de la falta de políticas de apoyo en sectores como la salud; la agricultura; el transporte; la planificación urbana; el medio ambiente; el procesamiento, distribución y comercialización de alimentos, y la educación.🍔🍟🍕🥙🥫

26/11/2020

Jalisco se posiciona en el lugar 14 entre las 32 entidades ya que el 73.2 por ciento de su población femenina observa exceso de peso; con 36.5 padece sobrepeso y otros 36.7 por ciento con obesidad.