15/08/2022
the emergence of negative emotions that will be felt by someone at the end of the weekend or at the beginning of the week. Specifically, these negative emotions will be felt by someone for a moment or when they have to start their routine on Monday.
For example, when someone has to start returning to work or school after enjoying a weekend off. People who feel this problem can also decrease their level of productivity.
Problems are completely different from depression.
The negative emotions that are felt during depression do not have a specific time of appearance like the Monday blues. Plus, depression can also last for a long time.
The next difference, people who feel the Monday blues can still be interested in activities that they consider fun.
Meanwhile, people who are depressed tend to experience the opposite.
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週末の終わりまたは週の初めに誰かが感じる否定的な感情の出現。 具体的には、これらの否定的な感情は、誰かが一瞬、または月曜日にルーチンを開始する必要があるときに感じます。
たとえば、週末の休暇を楽しんだ後、誰かが仕事や学校に戻らなければならないとき。 この問題を感じている人は、生産性のレベルも低下させる可能性があります。
問題はうつ病とはまったく異なります。
うつ病のときに感じる負の感情は、月曜日のブルースのように特定の時期に現れるわけではありません。 さらに、うつ病も継続的に続く可能性があります。
次の違いは、月曜日の憂鬱を感じている人でも、楽しいと思う活動に興味を持つことができるということです。
一方、うつ病を経験する人は、その逆を経験する傾向があります。
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Shūmatsu no owari matawa shū no hajime ni darekaga kanjiru hitei-tekina kanjō no shutsugen. Gutaitekini wa, korera no hitei-tekina kanjō wa, darekaga isshun, matawa getsuyōbi ni rūchin o kaishi suru hitsuyō ga aru toki ni kanjimasu. Tatoeba, shūmatsu no kyūka o tanoshinda nochi, darekaga shigoto ya gakkō ni modoranakereba naranai toki. Kono mondai o kanjite iru hito wa, shōsansei no reberu mo teika sa seru kanōsei ga arimasu.
Mondai wa utsubyō to wa mattaku kotonarimasu. Utsubyō no toki ni kanjiru fu no kanjō wa, getsuyōbi no burūsu no yō ni tokutei no jiki ni arawareru wakede wa arimasen. Sarani, utsubyō mo keizoku-teki ni tsudzuku kanōsei ga arimasu. Tsugi no chigai wa, getsuyōbi no yūutsu o kanjite iru hito demo, tanoshī to omou katsudō ni kyōmi o motsu koto ga dekiru to iu kotodesu. Ippō, utsubyō o keiken suru hito wa, sono gyaku o keiken suru keikō ga arimasu.
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