06/11/2025
요즘 .....의 나.
9월부터 컨디션이 이상하더니 급격히 몸이 불어나고
결국 최고 몸무게, 체지방률 찍고 피부는 계속 뒤집어져서 자존감 바닥이었다..!
소화도 잘 안되고 계단 오르는건 너무 힘들고
(할라아사나, 살람바사릉방가 할 때마저도 숨이 참...!)
운동도 잘 안돼서 초초초초우울 상태로 보냈다...(ing... ㅠㅠ)
하지만!
부정적이었던 이 감정도 지나면 나에게 긍정적인 경험으로 바뀔 것이라,
시간의 힘을 믿으며 오늘의 못난 모습을 남겨본다📝
#일상기록 #요가수련
