Meadow Real Estate

10/10/2021

06/10/2021

«Диета внимания»: как правильно потреблять контент, чтобы не портить себе жизнь
Четыре правила, которые освободят вам кучу времени и очистят мысли от ерунды, а также улучшат вашу концентрацию внимания.
Зачем нужна такая «диета»Пока я набрасывал эту статью, трижды проверил Twitter и дважды — электронную почту. Ответил на четыре письма, зашёл в Slack и отправил СМС двум людям. Примерно на полчаса застрял на YouTube, а рейтинг своих книг на Amazon проверил, наверное, три тысячи раз.В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! Во время работы, на которую должно было уйти всего минут 20, я с маниакальной навязчивостью прерывал самого себя. И дело не только в лишнем потраченном времени: я сбивался с мысли, отчего ухудшалось качество текста, а значит, потом приходилось больше раз перечитывать и исправлять его.Кроме того, эти отвлечения породили тревогу. Занимаясь другими делами, я испытывал беспокойство от того, что не работаю, а во время работы переживал, что пропускаю важные сообщения и новости. В итоге сам процесс написания статьи стал малоприятным и показался более утомительным. Подобные отвлечения не просто непродуктивны — они контрпродуктивны, потому что плодят больше работы, чем замещают. Скорее всего, вы и сами регулярно с таким сталкиваетесь. Для меня ситуация только ухудшилась с течением времени. Я начал вести блог в 2007 году. Помню, тогда сесть и набросать тысячу слов для статьи мне было легко. Я просыпался, писал, а потом шёл завтракать. В 2013‑м я заметил, что часто отвлекаюсь, чтобы проверить почту или Facebook. А где‑то в 2015‑м понял, что это начинает становиться проблемой.Я чувствовал, что мне приходится обращать внимание на то, куда я направляю внимание, концентрироваться на собственной концентрации. А мне не приходилось задумываться об этом с самого детства. Сейчас читают 🔥 5 утренних привычек, из-за которых весь день идёт насмарку В 2018 году отвлечения приобрели навязчивый характер. Я больше не знал, как заниматься чем‑то не отвлекаясь. Чтобы не допускать этого, приходилось прилагать огромные усилия. Казалось, я живу в кошмаре, где делать что‑то важное бесполезно и даже невозможно.Отчего же умственно мы стали такими ленивыми и слабыми? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте вернёмся в прошлое. Вспомните, как развитие экономики заставило людей с фабрик и полей перейти в офисы. Если раньше, чтобы заработать, приходилось весь день быть на ногах и таскать тяжести, теперь для этого нужно было как можно дольше сидеть за столом не вставая с места.Но наш организм не приспособлен к сидячему образу жизни. Оказалось, весь день сидеть, перекусывая чем‑нибудь сладким и жирным, вообще‑то ужасно вредно для здоровья. Если не двигаться и не напрягать своё тело, оно становится слабым и хрупким. Нечто подобное происходит и с нашим разумом. Мы теряем способность концентрироваться, становимся более нетерпеливыми и нетерпимыми. У нас учащаются случаи тревожности и депрессии. Думаю, мы на пороге открытия, подобного тому, что при сидячем образе жизни нужны упражнения и нагрузка.Такую же потребность испытывает наш разум. Мы должны напрягать его и прилагать усилия для получения информации, то есть сознательно лишать себя постоянной стимуляции, которой так жаждет мозг.Точно так же, как экономика потребления XX века вынудила нас изобрести разнообразные диеты для здорового питания, экономика внимания XXI века требует от нас диеты внимания.Какие у неё целиЧем больше вещей требуют нашего внимания, тем труднее выбрать, на чём сосредоточиться. Поэтому первая и главная цель диеты внимания — сознательно ограничить количество отвлекающей информации, которая окружает нас со всех сторон.Естественно, возникает вопрос, какую информацию считать стоящей внимания. Поэтому вторая цель — найти источники полезных для нас данных и «питательных» отношений. Иначе информационный фастфуд загрязнит наш разум и эмоции точно так же, как обычная вредная еда загрязняет тело. Качество важнее количества. По своей сути диета внимания похожа на пищевую. Мы пытаемся на время отказаться от какой‑то категории продуктов, чтобы тело (в нашем случае — мозг) привыкло, стало здоровее и в идеале перестало требовать вредной пищи.Вот как отличить «питательную» информацию и отношения от фастфуда: Информационный фастфуд — недостоверная, бесполезная, неважная информация (ни на кого не влияющая существенным образом). Это нечто короткое, броское, давящее на эмоции. Такой контент рассчитан на потребление и привыкание. «Питательная» информация — достоверные, полезные, важные сведения (существенным образом влияют на вас и других людей). Это подробный аналитический контент, поощряющий глубокое изучение темы и размышления. Фастфуд‑отношения — это связи с теми, кто заставляет вас проявлять свои худшие качества и сомневаться в себе, постоянно заряжает вас негативом, с кем у вас нет обоюдного доверия. «Питательные» отношения — это связи с теми, кто помогает вам становиться лучше, заряжает вас позитивом, с кем у вас есть обоюдное доверие. Что касается спортивного и развлекательного контента. Я не говорю, что от него нужно полностью отказаться. Всем нам необходимо что‑то, что помогает расслабиться в свободное время. Я сам, например, очень люблю компьютерные игры. Но я понимаю, что если 20 раз в день захожу на Reddit или Twitch, то моё хобби начинает вредить, а не помогать мне. А ведь увлечения должны работать на нас, а не против нас. Если диета внимания поначалу не доставляет дискомфорта, значит, вы не избавились от всего информационного фастфуда. Вам должно быть эмоционально трудно сесть на неё. Информационный фастфуд не просто так стал популярным: его приятно и легко потреблять. Им мы «заедаем» повседневные тревоги и сомнения. У нас даже развивается лёгкая форма зависимости от него.Когда вы попытаетесь исключить его из своей жизни, может всплыть масса неприятных эмоций. Вас будет тянуть к старым привычкам, и первое время уйдёт на привыкание к новому образу жизни. Главное — заставлять себя концентрироваться на том, что добавляет в вашу жизнь смысл.Как перейти на диету вниманияШаг 1: чистка соцсетейРуководствуйтесь правилом «„О да!“ или „Нет“»Пролистывайте список друзей и подписок и задавайте себе два вопроса: Связь с этим человеком добавляет что‑то ценное в мою жизнь? Этот человек или группа помогает мне расти (преодолевать страхи, учиться новому)? Если в ответ вы не готовы уверенно сказать «О да!», отписывайтесь или удаляйте человека из друзей. Если вы сомневаетесь по поводу кого‑то, тоже отписывайтесь. Сам этот факт сигнализирует о том, что контакт не стоит вашего времени. Будьте беспощадны. Не забывайте, что речь идёт о вашем здоровье.Отпишитесь от ВСЕХ новостных каналовМедиа становятся всё более близорукими и недостоверными. Во многих статьях остаётся один кликбейт, а от правдивости и пользы нет и следа. Соцсети используют всё это в собственных интересах. Они соревнуются за наше внимание, расстраивая нас и создавая ощущение, что какая‑то тема очень важна, когда это не так. Они создают замкнутый круг гнева, который вызывает у нас привыкание и не только не информирует о том, что нужно знать, но и делает невосприимчивыми к реальным фактам. И наш долг — устраниться от участия в этой токсичной системе. Это проще всего сделать, отписавшись от всех новостных каналов в соцсетях. Не беспокойтесь, ниже я расскажу, как при этом оставаться в курсе событий.Удалите все приложения, которые после вышеназванных шагов стали ненужнымиЕсли вы всё сделали правильно, ваши ленты в соцсетях заметно сжались, а может быть, и вовсе опустели. Отлично. Однако прелесть метода не только в том, что вы избавились от токсичной и бесполезной информации, которая отвлекала внимание.Теперь, заходя в соцсеть, вы видите всего лишь 10% от предыдущего количества контента. Достаточно прокрутить ленту пару раз, чтобы дойти до того, что уже видели вчера. А значит, можно убрать телефон и заняться чем‑то дельным.Но перед этим подумайте ещё раз. Скорее всего, после чистки оказалось, что в парочке соцсетей теперь вообще нет смысла. Возможно, вы были в них только потому, что так принято. Смело удаляйте их.Шаг 2: выбор хороших источников информацииНовостиПопробуйте узнавать о том, что происходит в мире, исключительно со страницы текущих событий в Wikipedia. Она есть на всех языках. Там размещается короткий список актуальных событий, написанный максимально сухо и непредвзято.Если кажется, что вам просто необходимо каждый день быть в курсе происходящего (что довольно спорно), это даст минимальное необходимое количество информации. Если о какой‑то теме захочется узнать больше, можно прочитать статью по ссылке. Wikipedia создают так, чтобы в ней не было предубеждений, политической пропаганды и фальшивых данных. Чего нельзя больше с полной уверенностью сказать почти ни об одном другом источнике новостей. Узнавать новости из Wikipedia для меня как глоток свежего воздуха. А ещё это ужасно скучно! И это хорошо, потому что скука идёт рука об руку с объективностью. Если статья вызывает у вас гнев или радость, вы не сможете нормально отнестись к её содержанию. Если ощущения примерно такие же, как при чтении какой‑нибудь инструкции, значит, перед вами голые факты.Но это ещё не всё. Когда новости скучные, вы будете изучать статьи только о том, что для вас по‑настоящему важно. Чаще всего под новости маскируется развлекательный контент — информация, важная только для очень небольшого числа людей, или сведения о том, на что вы никак не можете повлиять.Обычно она раздувается до такой степени, чтобы читатель ощутил возмущение, тревогу или радость в зависимости от того, к какой группе он себя относит. Единственный способ не играть больше в эту игру — это не читать новости.«Но есть ведь серьёзные проблемы, о которых нужно знать и размышлять, — скажете вы. — Изменение климата, гражданские права, экономическое неравенство. Что же, теперь и о них не читать?» Хорошо, что спросили.Серьёзный контентМатериалы о серьёзных вещах должны стать вашим главным источником информации. На них же обязана приходиться большая часть того, что вы узнаёте для развлечения. Это могут быть книги, подкасты, документальные фильмы, длинные обстоятельные статьи (лонгриды).У перехода на такой контент два плюса. Во‑первых, серьёзные материалы проработаны гораздо более тщательно. Они опираются на проверенные данные, дают пищу для размышлений, чего обычно не скажешь о коротких статьях. Во‑вторых, они помогают тренировать концентрацию и приучают долгое время обдумывать одну тему. Старайтесь всегда выбирать большие по объёму материалы, даже когда хотите развлечься. Например, не смотрите весь день отрывки спортивных передач — замените их документалкой о своём любимом игроке. Не слушайте 1–2 популярные песни исполнителя — включите его альбом целиком. Не играйте на телефоне — найдите интересный компьютерную игру с историей, о которой нужно думать. То есть регулярно тренируйте свою способность концентрироваться.Шаг 3: график отвлеченийМы частенько договариваемся с собой, что за неделю съедим только X десертов или выпьем Y стаканов алкоголя. То же самое пригодится и для диеты внимания. Проверка почты, соцсети и развлечения не должны отнимать весь день — отведите для них определённое время.Вот правила, которых стараюсь придерживаться я: Проверять почту дважды в день. Раз утром и раз во второй половине дня. По утрам я отвечаю только на важные и срочные письма. А пару раз в неделю после обеда разбираю всё, что накопилось. Тратить на соцсети 30 минут в день. Тут у меня с переменным успехом. На рабочем компьютере всё нормально, проблема в телефоне. Я всё ещё попадаю в такой замкнутый круг: обновить Twitter, обновить Facebook, обновить Instagram, обновить Twitter и так далее. Facebook я недавно удалил, но Twitter и Instagram всё ещё меня затягивают. Потреблять развлекательную информацию только в определённое время. Пока я слишком занят и слишком часто в разъездах, чтобы строго этого придерживаться. Но, как только жизнь устаканится, я с этим поэкспериментирую. Подробнее о методах расскажу ниже. Не оставлять телефон в офисе на время работы и в спальне на ночь. Первое мне удаётся, а вот со вторым пока проблемы. Шаг 4: внедрение системы в жизньВ XXI веке свобода — это самоограничение. Сейчас быть свободным — значит не иметь больше, а выбирать меньше. Для этого нам нужны границы. Наш разум слишком несовершенный и эгоистичный, чтобы разрешать ему гоняться за всем, что хочется. Нужно тренировать внимание, чтобы сосредотачивать его на том, что нам нужно. Вот инструменты для этого.Заблокируйте отвлекающие сайты и приложенияЭто ключевой инструмент для успешной диеты внимания. Блокировщиков для разных устройств очень много, вот мои любимые: Cold Turkey (MacOS / Windows). В нём больше всего функций. Он может блокировать сайты, конкретные страницы, приложения и даже определённые поисковые запросы в Google. Я люблю его за то, что в нём есть диспетчер, с помощью которого можно настроить, что в какие дни блокировать. Плюс за него нужно заплатить всего один раз. Focus (MacOS). У него более приятный интерфейс, но функций меньше. Он блокирует сайты и приложения, позволяет настроить включение ограничения доступа на конкретный день или час. Единственный минус для меня в том, что после обновления он отключается, так что ты можешь снова заниматься ерундой. Вроде бы мелочь, но после каждого обновления я 3–4 дня теряю впустую, пока не заставлю себя снова его запустить. Freedom (MacOS / Windows). Простой, удобный, и, наверное, самый популярный из подборки. Я не пользовался им уже около года, потому что его слишком легко обойти. Как ни противно признавать, я не могу доверять себе, установив блокировщик, который можно закрыть или отключить, если немного постараться. Мне нужна программа, которая прикуёт меня к работе наручниками. Self Control (MacOS). Бесплатный и, пожалуй, самый хардкорный блокировщик из списка. Вносите в него перечень сайтов, включаете блокировку и всё. Можете перезагружать компьютер, удалять с него программу — ничего не поможет, пока не выйдет время. Настройте телефон так, чтобы не отвлекатьсяВ первую очередь отключите большую часть уведомлений (или даже все). И звуковой сигнал, и вибрацию, и красные кружочки. Кстати, они не зря красные. Когда мы их видим, то подсознательно считаем, будто там что‑то важное, и проверяем. Не ведитесь на этот трюк. Также можете последовать моему примеру и вообще отключить звук на телефоне. Считаю так: если мы с вами не договаривались о звонке и я не жду от вас срочных новостей, то я не хочу с вами разговаривать. Ничего личного.Теперь о блокировке. Владельцам iPhone проще всего: они могут временно ограничить доступ к некоторым приложениям с помощью «Родительского контроля». Для Android, по моему опыту, лучшее приложение — это Help Me Focus. С ним можно выбрать, какие приложения и в какие дни недели блокировать.HelpMeFocus - Block Apps, Stay Focused.dsimpletools teamЦена: БесплатноЗагрузитьЦена: БесплатноУстановите таймеры для розетокЭто вариант для любителей хардкора. Установите такие таймеры в розетки и настройте их так, чтобы в определённое время суток или в назначенный день недели они переставали подавать ток. Теперь от вас самих зависит, когда именно будет работать Wi‑Fi‑роутер, телевизор или игровая приставка.Конечно, в идеале нужно бы справиться с работой и делами в течение дня, а вечером не прибегать к таким жёстким методам контроля. Но, как говорится, отчаянные времена требуют отчаянных мер. Я, например, склонен втягиваться в компьютерные игры. В прошлом году неплохо держался. Но когда я опять начну засиживаться за игрой до четырёх утра, обязательно воспользуюсь этим трюком.На какие возражения не стоит реагироватьЯ же умру от скуки!Не умрёте. Вспомните, как в детстве вы жаловались маме, что вам скучно, а она в ответ только пожимала плечами и говорила, что это ваша проблема. Обычно после этого случалось самое интересное. Вы представляли, что диван — это космический корабль. И вам нужно сбежать с него так, чтобы вас не заметили злые инопланетяне (в данном случае — мама). Или выдумывали фантастических созданий и рисовали их. Или шли на улицу и затевали игры с другими скучающими детьми. Если нужда — мать изобретательности, то скука — её отец. Она рождает творческие порывы и действия. Мы забыли об этом. Когда есть смартфон, соцсети, компьютерные игры и сериалы, мозгу некогда скучать, а значит, некогда творить. Да и живое общение перестаёт казаться таким важным. Действительно, зачем знакомиться и общаться с соседями, когда можно в восьмой раз пересмотреть «Секс в большом городе»?Я столько всего пропущу!Вы в любом случае всегда что‑то пропускали и будете пропускать. Раньше вас это не беспокоило, ведь вы не знали, что пропускаете что‑либо. Или это было что‑то неважное для вас. Соцсети разрушили такое спокойствие. В них вы узнаёте обо всём, что происходит вокруг.И из‑за них вам кажется, что происходящее важнее, чем есть на самом деле. Результат — постоянный страх упустить что‑то важное. Когда вы избавитесь от ненужных соцсетей, вы избавитесь и от этого страха.90% самых важных жизненных впечатлений — прямо перед вами. Диета внимания поможет перестать от них отвлекаться (раньше вы делали это в соцсетях) и наконец‑то заметить их. Качество важнее количества, напоминайте себе об этом.Я должен уметь контролировать себя силой воли!Удивительно, как много людей такое говорят. Благородный порыв, но совершенно ошибочный.Представьте, что человек, который хочет похудеть на 10 килограммов, набивает холодильник тортами, мороженым, пиццей и говорит при этом: «Ничего страшного, мне должно хватить силы воли, чтобы всё это не есть». Рассчитывать на это в подобной ситуации — просто безумие. Мы легко поддаёмся соблазнам, поэтому каждый, кто хочет изменить питание, знает: в первую очередь нужно избавиться от вредной пищи.Если вы хотите просыпаться в шесть утра, вы ставите будильник (а то и два). Если хотите чаще звонить родителям, наклеиваете стикер на видное место или создаёте напоминания в календаре. Если хотите больше заниматься спортом, нанимаете тренера или ходите в спортзал вместе с другом. Почему же с вниманием должно быть по‑другому? Диета внимания как раз и нужна для того, чтобы создать окружающую обстановку, которая способствует выработке здоровых привычек. Если бы вам было достаточно одной силы воли, вы бы не читали эту статью. Если вы ещё со мной, значит, у нас с вами одна и та же проблема. Чёрт, да я готов поспорить, что вы между параграфами отвлекались и заходили в соцсети!Ну‑ка, возьмите себя в руки. Пора разобраться с этим. Сделаем это вместе. А ещё лучше найдите друга, с которым одновременно сядете на такую диету. Так будет проще и веселее. А когда одному из вас захочется устроить сериальный запой, договоритесь встретиться и вместе заняться чем‑то интересным.

06/10/2021

Что нужно знать о поколении, которое с рождения живёт в соцсетях
рассказывает о поколении альфа (людях, рождённых после 2010 года). Они ещё дети, но уже меняют мир вокруг себя.
Кто относится к поколению альфаПо версии Gen Z and Gen Alpha Infographic UpdateGen Z and Gen Alpha Infographic Update / McCrindle Research социолога Марка МакКриндла, это люди, рождённые после 2010 года. Причём самые младшие представители поколения альфа появятся на свет только к 2025 году.В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! Такое название для них было выбрано, потому что на предыдущем поколении — зетах, или центениалах, — греческий алфавит закончился и Криндл предложил Meet Alpha: The Next ‘Next Generation’Meet Alpha: The Next ‘Next Generation’ / The New York Times просто начать с первой буквы. Сейчас читают 🔥 15 лучших полнометражных мультфильмов для взрослых Что отличает представителей поколения альфа1. Они смотрят на мир через экран90% современных детей уже к двум годам умеют The iPad really IS child’s play: More than half of toddlers can use Apple’s tablet when they are just ONE, researchers say / The Daily Mail пользоваться планшетом. В социальные сети они приходят ещё до того, как отправятся Social Media, Television And Children / University of Sheffield в школу, а набирать буквы на клавиатуре учатся What’s Lost as Handwriting Fades / The New York Times раньше, чем писать от руки. В западных странах очки виртуальной реальности применяются Virtual & Augmented Reality in Pre‑school Education / ClassVR / Avantis Systems как образовательный инструмент уже с детского сада. И вероятность, что с умной колонкой ребёнок начнёт общаться раньше, чем со сверстниками, с каждым годом растёт.Для детей из поколения альфа технологии и социальные сети уже не просто инструмент или поле для самовыражения, а неотъемлемая часть их реальности. Ведь они просто не видели мира без iPad, Instagram и YouTube. Альфы легко осваивают новые гаджеты и сервисы и запросто перескакивают из реального мира в виртуальный.2. Они создают контент, едва родившисьСобственный аккаунт в соцсетях может появиться у младенца раньше, чем он начнёт держать головку. А к моменту, когда такой ребёнок станет пользоваться соцсетями осознанно, у него уже будет внушительный цифровой след, оставленный родителями: десятки и сотни фотографий, видеозаписей, постов. Альфы с пелёнок привыкли быть перед камерами и к приватности относятся куда проще, чем предыдущие поколения. 11% опрошенных детей в возрасте до семи лет хотя бы раз записывали Social Media, Television And Children / University of Sheffield собственное видео и выкладывали его на YouTube. 6% постят фотографии в Instagram. На большую часть этих начинающих блогеров подписаны только несколько родственников и друзей. Но есть и те, кто в год зарабатывает 10 children who are making hundreds of thousands of dollars — and possibly millions — through YouTube / Insider на своих каналах от 10 миллионов долларов (не без помощи родителей, конечно).Причём такие дети не просто увеличивают семейное благосостояние. Они в свои 3–5 лет уже становятся инфлюенсерами для миллионов сверстников. А производимый ими контент — объектом исследований социологов, педагогов и маркетологов.3. Они очень рано становятся активными потребителямиРодители из крупных российских городов выдают На что дети тратят карманные деньги / +1 (Плюс Один) детям карманные деньги с четырёхлетнего возраста. Те, кто ещё не пошёл в школу, в среднем получают 178 рублей в неделю (то есть до 10 000 рублей в год) и могут потратить их на игрушки или сладости. Причём 26% детей покупают то, что видят в рекламе — в интернете, по телевизору или в общественных местах.Для США и Западной Европы эти цифры будут больше The Kids Allowance Report / RoosterMoney . И даже если оставить в стороне карманные деньги, альфы активно влияют на своих родителей в вопросах покупок. Ну и наконец, некоторые представители поколения зарабатывают сами даже в очень юном возрасте: ведут блог, делают на заказ слаймы. Так что если вы что‑то производите или продаёте, то вашим клиентом, покупателем уже сейчас запросто может стать ребёнок из поколения альфа. 4. Они будут учиться по индивидуальным программамАльфы привыкли Эксперты Гайдаровского форума рассказали, как изменятся университеты в 2020‑х годах / Национальная технологическая инициатива к персонализации. Ленты в соцсетях, видео на стриминговых сервисах, реклама — всё подобрано специально для них, с учётом их вкусов и предпочтений. Того же они будут ждать не только от развлечений, но и от образования.Учебные заведения уже это понимают и пытаются понять, как сделать обучающие подходы более увлекательными, индивидуальными и человекоцентричными. Традиционные формы образования будут терять популярность: уже сейчас доля онлайн‑обучения растёт Исследование российского рынка онлайн‑образования и образовательных технологий на 5–15% ежегодно, и эта тенденция будет сохраняться. В целом альфы будут учиться дольше, чем предыдущие поколения, и много времени станут уделять самообразованию.5. Они проводят больше времени с родителямиВ семьях Портрет российской семьи. Как он изменился за 20 лет / РИА Новости , где рождаются альфы, как правило, не больше двух детей. Их родителям под 30 или больше, то есть в основной массе они уже встали на ноги и подходят к деторождению более‑менее осознанно. Отчасти поэтому современные родители проводят The Relentlessness of Modern Parenting / The New York Times с детьми в три раза больше времени, чем полвека назад, и выбирают либеральные модели воспитания, стремятся быть для детей друзьями и наставниками.Кроме того, у современных детей и их родителей (в основном это повзрослевшие и создавшие семью миллениалы) много Media Usages of 5–8 Year‑olds: Children Take Control of Their Autonomy / Canada Media Fund общих интересов. Например, они вместе смотрят фильмы, играют в компьютерные игры.Если тенденция будет сохраняться, альфам, возможно, удастся избежать конфликта поколений.6. Работы для них пока не существуетК 2030 году в России Водитель, продавец и грузчик: кого оставят без работы / Газета.Ru и в мире Artificial Intelligence Will Obliterate These Jobs By 2030 / Fortune исчезнет множество профессий. В основном речь идёт о рабочих специальностях, водителях, кассирах, административном персонале. Эти сферы будут автоматизированы. По некоторым данным Robot automation will ‘take 800 million jobs by 2030’ — report / BBC News , больше 800 миллионов человек по всему миру останутся без работы.Это плохая новость. Но есть и хорошая: появятся 100 профессий будущего / РБК Тренды новые рабочие места и новые профессии. Однако спрогнозировать, какие из них будут актуальны через 15–20 лет, не всегда легко. То есть альфы, возможно, овладеют профессиями, которых пока нет.Им предстоит жить в изменчивом мире и сменить H. J. D. Culala. Educating Generation Alpha: What are the Demands of the 21st Century Workforce? / Plenary speech at Digital Education Show Asia 2016 сферу деятельности около пяти раз за жизнь. Для них будет важна не только зарплата, но и ценности D. Schawbel. How Generation Alpha Will Impact the Future of Work компании, на которую они работают. Многие альфы предпочтут удалёнку или фриланс, ведь уже сейчас дистанционно трудится Сколько у нас фрилансеров и где они работают: результаты опроса / Служба исследований HeadHunter треть работающих людей.7. У них могут быть проблемы с концентрациейЕщё в 2014 году исследователи подсчитали What You Think You Know About the Web Is Wrong / Time , что в среднем человек при чтении удерживает внимание в течение 15 секунд. Пока непонятно, как изменится этот показатель, но есть все основания полагать, что у альф способность к концентрации будет снижаться и заинтересовать их чем‑то (уроком, рекламой, важной информацией) будет ещё сложнее.В этом есть и положительные стороны. Альфам придётся научиться быстро вычленять главное из большого объёма информации и как можно увереннее отличать фейковые новости от настоящих. В этом альфам уже сейчас стараются помочь взрослые — родители и учителя.8. Они станут самым долгоживущим поколениемПо прогнозам ООН, продолжительность жизни к 2030 году вырастет до 77 лет. Эта динамика будет сохраняться и дальше, так что альфы будут жить дольше, чем зеты и миллениалы.9. Они будут более терпимыми к тем, кто отличается от нихПринципам кадрового многообразия в вопросах национальности, пола, возраста, сексуальной ориентации и вероисповедания уже следуют крупные международные компании вроде Google. Такая же тенденция наблюдается в кинематографе, игровой индустрии. Можно предположить: альфы вырастут с осознанием того, что люди вокруг не всегда на них похожи, но в этом нет ничего особенного.Почему приглядеться к альфам стоит уже сейчасКазалось бы, речь идёт о детях, старшим из которых едва исполнилось 10. И тем не менее многие взрослые уже сейчас стремятся узнать об альфах побольше. И вот почему. К 2030 году в России будет Демография / Федеральная служба государственной статистики около 21–25 миллионов детей из поколения альфа, они составят 1/7 от всего населения. Во всём мире, по словам Gen Z and Gen Alpha Infographic UpdateGen Z and Gen Alpha Infographic Update / McCrindle Research МакКриндла, каждую неделю рождается 2,5 миллиона таких детей. В том же 2030 году альфы займут 11% рабочих мест и окажутся нашими коллегами. Они уже сейчас становятся активными потребителями товаров и услуг. В 2020 году бренды потратили Kids advertising spending worldwide / Statista на рекламу для детей 4,4 миллиарда долларов. Они активно впитывают Social Media, Television And Children / University of Sheffield контент, формируют его и даже создают сами. С альфами уже сейчас взаимодействуют родители и педагоги.