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3filhosdamae Maternidade real.

😱SORTEIO REGIONAL😱GENTE SEGUE LA  O INSTAGRAM !!!!PARA PARTICIPAR É FÁCIL!!!BASTA SEGUIR    E MARCAR TRÊS AMIGOS NA PUBL...
28/01/2020

😱SORTEIO REGIONAL😱

GENTE SEGUE LA O INSTAGRAM !!!!

PARA PARTICIPAR É FÁCIL!!!
BASTA SEGUIR



E MARCAR TRÊS AMIGOS NA PUBLICAÇÃO!! QUANTO MAIS MARCAR, MAIS CHANCES DE GANHAR!!!! O SORTEIO SERA NO DIA 7 DE FEVEREIRO AQUI NO MEU INSTAGRAM, AO VIVO AS OITO DA NOITE!! BOA SORTE!!!!!!!!

O que é autocuidado?Ao olhar no dicionário, você vai encontrar definições iguais ou semelhantes a esta para autocuidado:...
16/01/2020

O que é autocuidado?

Ao olhar no dicionário, você vai encontrar definições iguais ou semelhantes a esta para autocuidado: conjunto de ações que cada indivíduo promove para manter a própria saúde e bem-estar.
E é bem por aí mesmo.
Podemos dizer que o autocuidado está em tudo aquilo que fazemos para cultivar nossa própria qualidade de vida, sempre com autonomia e de forma responsável.
Isso pode signif**ar um olhar para o corpo e também para a mente, para o lado emocional.
Vale lembrar que não signif**a estar sempre bem, mas sim estar pronto a entender a si mesmo e buscar soluções, quando elas se fizerem necessárias.

Autocuidado e autoestima são termos inseparáveis

A afirmação é certeira: autocuidado e autoestima andam sempre lado a lado.
Afinal, como possibilitar que a segunda esteja lá em cima se você parece incapaz de desenvolver a primeira?

Construindo a autoestima

A autoestima nada mais é do que uma avaliação que você faz de si próprio. E, acredite, ela pode fazer toda a diferença.
Mas, afinal, como construir a autoestima?
A resposta passa por outro termo bastante semelhante: o autoconhecimento.
É a partir dele que você vai ser capaz de entender melhor quem é e por que age de determinada maneira.
Quando você para e faz uma análise profunda sobre suas principais qualidades, por exemplo, consegue ver que nem tudo é tão ruim quanto parece e que tem capacidade para lidar com os desafios da rotina sem tantos sobressaltos.
Quando identif**a pontos fracos, também encontra um caminho para trabalhar suas vulnerabilidades e impedir que elas limitem as suas possibilidades.
Isso também é autocuidado e, não menos, uma maneira de aumentar a confiança.
Ou seja, da próxima vez que se pegar repetindo que não é capaz, que não é merecedor ou que algo é impossível, faça uma pausa e repense suas crenças limitantes.

Eu falei que íamos tentar meditar hoje né?E não é que deu tudo certo.!!!As crias fizeram direitinho e no final pediram p...
08/01/2020

Eu falei que íamos tentar meditar hoje né?

E não é que deu tudo certo.!!!
As crias fizeram direitinho e no final pediram pra meditar todos os dias ❤
Vamos ver até quando vai durar essa empolgação rs.

Estou em um desafio on line com a na semana Zazen.

Ver o mundo de outra forma controlar as emoções ter uma relação mais harmônica são os desafios.

Aqui em casa fala -se muito alto, é tudo muito corrido, pra ontem sabe?

A meditação pela manhã desacelera e faz um bem danado 🌹

Por isso incluii os meninos nessa jornada também.

Ensinar as crias a se conectar com o mundo interior. Esse é o.meu desafio 🙌

Dia de cupcake com as cria ❣
06/01/2020

Dia de cupcake com as cria ❣

🦷O traumatismo dentário é um problema comum que atinge crianças em todo mundo causado por um impacto externo sobre o tec...
03/01/2020

🦷O traumatismo dentário é um problema comum que atinge crianças em todo mundo causado por um impacto externo sobre o tecido dental, e pode resultar em dor e danos emocionais à criança.

Bernardo sofreu uma queda há 6 meses , e pouco antes do natal fomos novamente a clínica .

Ber está com 7 anos e teve que tirar o dentinho da frente por conta desse trauma.

Foi muito tranquilo, mas é sempre bom f**ar atenta,prevenção sempre é o melhor remédio.

Algumas perguntas que fiz a Dr Thai 🦷...

1. Qual a idade de maior risco em que pode ocorrer traumatismo dentário?

O risco de traumatismo dentário é maior entre os 18 e 30 meses de idade, pois nesse período de vida é quando as crianças começam a realizar os movimentos independentes de andar e correr e ainda não possuem boa coordenação motora. (O Ber não se encaixa mas...)rs

2.Quais as causas mais comuns?

As causas mais comuns de traumatismo dentário estão relacionadas com quedas e acidentes quando as crianças estão brincando em casa, na escola, em parques de diversão e outros locais públicos.

3.Como prevenir um traumatismo dentário?

A melhor forma de prevenir o traumatismo dentário é ter atenção especial aos acidentes que podem ocorrer com as crianças. Entre eles podemos enumerar alguns: 1) crianças que estão aprendendo a andar e crianças que vão andar de bicicleta ou patins (uso de equipamentos de proteção); 3) brincadeiras na piscina (tome cuidado com as brincadeiras dentro da água, assim como na hora de sair da piscina) crianças e adolescentes que praticam esporte de contato (verifique o uso de protetoresbuxais tbm.

 #🦷ADEUS A CHUPETA🤱É esse antes e depois Brasil?????🥰 Lucas já está há quase dois meses sem chupeta, e o resultado tem m...
03/01/2020

#🦷ADEUS A CHUPETA🤱

É esse antes e depois Brasil?????🥰 Lucas já está há quase dois meses sem chupeta, e o resultado tem me surpreendido a cada dia.
Quando o levei a primeira vez à fui informada que por conta do uso da chupeta ele teria que usar aparelho 😓. Aparelho esse que atrapalha a alimentação da criança e também no desenvolvimento, enfim.

A única solução seria "tirar " de uma vez o tal do bico.
Confesso que sai do consultório com os olhos cheios de lágrimas e um sentimento de culpa.

Decidida, escondi a chupeta e disse ao Lucas que havia perdido, foi a partir dali que começamos.
Os 3 primeiros dias foram terríveis, Lucas não dormia chorava muito me pedia por favor e dizia que estava sentindo muita falta da "pepeta " dele.
Eu sofri muito mais vocês nao faxem idéia 😥 mas tinha que ser firme naquela hora, e comecei a explicar pra ele prq não era legal ch**ar chupeta.
Aproveitei o clima natalino e sugeri que ele escolhesse um presente como "troca " e assim foi.

A diferença é notável, e não estou falando em estética não viu.
Lucas come melhor ,fala melhor e o sorriso dele ficou ainda mais lindo ❣

Não se culpem mamães, faça o que for necessário lá na frente eles irão nos agradecer 🥰🤱

O dia a dia é sempre muito corrido. No meu caso, não paro um segundo. Acho que todo mundo que tem criança vive essa mesm...
02/01/2020

O dia a dia é sempre muito corrido.
No meu caso, não paro um segundo. Acho que todo mundo que tem criança vive essa mesma rotina cansativa e sempre busca a melhor maneira de conectar com seu filho, embora isso nem sempre seja fácil.
Cuidar de criança, arrumar a casa, organizar tarefas e trabalhar…
Mas sei que muitas mulheres se veem sozinhas nessas tarefas. Elas são realmente como um polvo, pois tem que dar conta de mil e umas coisas em um só instante.

Com toda essa agitação, podemos deixar de lado a conexão com nossos filhos. Deixar que o estresse acabe nos dominando. É mais fácil deixar nossas crianças uma horinha, quem sabe duas, na frente da tevê. Ufa, esse tempo nos dá para muita coisa: varrer, tomar banho, arrumar jantar, guardar roupas… O problema é quando isso se torna uma rotina e pouco a pouco nos pareça mais fácil silenciar nossos filhos dando-lhes mil e um brinquedos para que tenhamos um desejado instante de paz. O que não contamos é que, esse instante de paz, pode nos custar caro. Ao final, a desconexão com nossos filhos nos fará pais mais rudes, que para conseguir que o filho faça o que quer deve gritar, xingar, ameaçar, e até bater.

Conselhos para conectar com seu filho

Seguir alguns conselhos podem nos ajudar a estabelecer uma conexão efetiva com nossos filhos no dia a dia:

Nada de celular quando estiver com a criança.

Desligue a televisão
Faça ao menos uma atividade juntos ao dia.

Pergunte como foi seu dia, escute-o com calma.

Brinque

Observe seu comportamento.

Relativize (estabeleça prioridades.

Tempo exclusivo. Quando está com a criança, ela é a prioridade.

Conte-lhe como se sente. Peça-lhe para contar também como se sente.

Leiam contos juntos.

Lembre-se: O MAIOR PRESENTE QUE VOCÊ PODE DAR A SEU FILHO É O SEU TEMPO. Essa é a melhor maneira de você se conectar com seu filho.
💖

Educar é um desafio imenso!Repetimos comportamentos que aprendemos através dos nossos pais ou da própria sociedade. Até ...
02/01/2020

Educar é um desafio imenso!

Repetimos comportamentos que aprendemos através dos nossos pais ou da própria sociedade. Até que chega um momento em que começamos a nos questionar:

Será que existe outras formas de me relacionar com meu filho com mais respeito e consciência?
Por vezes usamos estratégias para educar que são antigas e se tornaram obsoletas, foram baseadas em algo que recebemos no passado e que deixou de fazer sentido.
Você reconhece esses exemplos da forma antiga de educar?

Ficamos sem paciência ao lidar com um desafio de comportamento do seu(s) filho(s);

Acabamos usando uso de violência emocional ou até física para ser respeitada;

Não sabemos como lidar com a birra dos nosso filhos porque também não sabemos gerenciar nossas próprias emoções;

É um desafio administrar brigas entre irmãos por disputa de atenção, brinquedos, etc;

Apesar de amar nossos filhos às vezes simplesmente cansamos;

Às vezes não sabemos como lidar com a opinião de pessoas da própria família que discordam das nossas decisões;

Você se pergunta internamente se existe uma maneira mais leve, tranquila e harmônica de criar seu filhos sem autoritarismo ou permissividade excessiva.

Esse será meu desafio para 2020
Iniciei um curso on line com a educadora parental Caroline Figueiredo e prometo praticar e trocar experiências aqui com vocês 🌹

Bora juntos por educação sem padrões do passado?

Bendito é o fruto do vosso ventre ❣
29/12/2019

Bendito é o fruto do vosso ventre ❣

A chegada dos filhos pode abalar o casal e não é todo mundo que consegue superar está crise. Como ficou seu casamento ap...
27/12/2019

A chegada dos filhos pode abalar o casal e não é todo mundo que consegue superar está crise.
Como ficou seu casamento após a maternidade? Já encontraram um ponto de equilíbrio?
"Mais uma romantização da maternidade:casamento sólido não se desestabiliza quando as crianças chegam. Balela. Mentira das grandes.
Uma das grandes dificuldades de passar pelo puerpério é aceitar as perdas que se instalam na vida com a chegada do bebê.
São perdas naturais e esperadas e fazem parte do processo, mas parece que a sociedade diz o tempo inteiro que não são normais e que há algo de muito errado com você.
É normal, por exemplo ter que lidar com a perda do seu corpo do jeito que ele era antes. Mudou e você terá um novo corpo. Mas tem que ter massacre dizendo que tem que voltar a ser igual.
Sua rotina, suas noites de sono, suas preocupações suas prioridades enfim . Mas vai ter gente dizendo que é a criança que tem que se encaixar na sua vida, como se não fosse natural passar por mudanças e ir se adaptando a elas.
Eo casamento, minha gente?Muda tudo. Muda o o tempo que vocês têm um pro outro, mudam as necessidades de demonstrações de afeto muda a vida sexual e ponto.
Uma nova vida vai surgir. E pra isso, muita saliva precisará ser usada. Porque a gente só reorganiza relações dialogando, expondo o que precisamos é o que é aceitável e não é.

Bernardo adora desenhar, e todos os dias eu recebo um desenho novo dele,sempre com os seus personagens favoritos.Tem um ...
26/12/2019

Bernardo adora desenhar, e todos os dias eu recebo um desenho novo dele,sempre com os seus personagens favoritos.

Tem um talento incrível, olha e desenha igualzinho, é um orgulho só ❣

Mas esses dias uma situação inusitada aconteceu, meu filho disse:

- Mãe , me passa o lápis cor de pele.

Me espantei!

Na melhor das intenções eu o corrigi, dizendo que não há um lápis capaz de representar a nossa cor de pele, até porque são muitas cores de peles que existem, cada um tem a sua.

Ao mesmo tempo, sei que ele não falou por mal, ele nem sabe o signif**ado por trás disso.
Mas onde ele aprendeu se eu nunca utilizei essa expressão?

Na escola talvez, até porque é comum (infelizmente) utilizar a expressão lápis cor de pele para falar daquele lápis rosa claro, creme ou bege.

Questionei ele sobre qual era o lápis cor de pele e o que era cor de pele, a resposta f**a ainda mais curiosa:

Mas não é a cor da minha pele ,o meu amigo disse que não tem lápis cor de pele da minha cor.

Ber é moreno cor de jambo, coisa mais linda ❣ confesso que me aborrece esse tipo de situação.

Aproveito pra pedir aos "colegas " e familiares que ao ver as minhas crias não os compare por favor.

Benjamin tem olhos claros e Lucas também, sempre tem um inconveniente que tem a mania de dizer:

- Prq só o do meio não tem olhos claros hein?
Puxou pra quem ?
Ah ele é mais moreninho que os outros 🙄...

A vontade de mandar a m***a é grande. E a partir de hoje não passarei vontade mais.😏

Enfim...
Converse com teu filho, pra evitar esse tipo de situação e aborrecimento com o coleguinha 😊

Não teve lookinho do dia ,mas teve fartura na mesa e boleto pago 🤣🤭🙌🎅Feliz Natal ❣
25/12/2019

Não teve lookinho do dia ,mas teve fartura na mesa e boleto pago 🤣🤭🙌🎅

Feliz Natal ❣

Tô rindo ,só que preocupada 🤭🤱🙄👩‍👦‍👦
23/12/2019

Tô rindo ,só que preocupada 🤭🤱🙄👩‍👦‍👦

É isso ❤👩‍👦‍👦🤱
23/12/2019

É isso ❤👩‍👦‍👦🤱

🤱Número 3👩‍👦‍👦 Lucas nasceu no dia 03 de Setembro de 2015 ,também de parto cesariana ❣Foi a gestação mais difícil de tod...
22/12/2019

🤱Número 3👩‍👦‍👦

Lucas nasceu no dia 03 de Setembro de 2015 ,também de parto cesariana ❣

Foi a gestação mais difícil de todas😓 ameaça de ab**to, anemia e o nascimento de uma nova mãe ❣

Ele veio pra unir ainda mais a nossa família!

Da nó até em pingo d'água rs.
É meu cheirinho de neném 🥰🤱

🤱Número 2 👩‍👦‍👦 Bernardo nasceu no dia 24 de Agosto de 2012 também de parto cesariana ❣Ber veio no "sustão" Rs. Me ensin...
22/12/2019

🤱Número 2 👩‍👦‍👦

Bernardo nasceu no dia 24 de Agosto de 2012 também de parto cesariana ❣

Ber veio no "sustão" Rs. Me ensinou a curar cólica com passeios e muito abraço depois de tentativas frustradas de remédios e massagens.

É a criança mais inteligente e criativa que eu conheço na vida❣

Descolamento de placenta e repouso marcaram nossa gestação ,tem vídeo tbm🤱

🤱PRIMOGÊNITO👩‍👦‍👦 Benjamin nasceu no dia 29 de Outubro de 2010 de parto cesariana.Sim,ele tem apenas nove anos 1,56 de a...
21/12/2019

🤱PRIMOGÊNITO👩‍👦‍👦 Benjamin nasceu no dia 29 de Outubro de 2010 de parto cesariana.

Sim,ele tem apenas nove anos 1,56 de altura e calçando 38🤭

Não foi uma gravidez planejada porém foi a partir dali que eu descobri qual seria minha missão neste mundo,ser MÃE.
Quem frequentou nossa casa nessa época 🙄 sabe bem das paranóia que eu adquiri nos primeiros dias de vida dele rs.

Álcool na maçaneta, troca de lençol três vezes ao dia, medo insegurança ,super proteção e uma depressão pós parto terrível 😏

Gravamos um vídeo contando tudo ,que eu prometo postar assim que possível🥰

O quanto foi doloroso pra você lidar com as dores da maternidade?Você se sentiu apoiada ou sozinha? Você percebeu que já...
21/12/2019

O quanto foi doloroso pra você lidar com as dores da maternidade?
Você se sentiu apoiada ou sozinha?

Você percebeu que já aprendeu muita coisa e consegue ser apoio para outras mães?
Em paralelo você se sentiu perdida profissionalmente depois que se tornou mãe?

Eu passei por todas essas situações, e foi dessa inquietude que surgiu o .
Afinal, toda crise é um chamado pra gente se reinventar.

Eu sempre gostei de compartilhar minha rotina materna no meu perfil pessoal do Facebook e nunca me dei conta do tanto de mamães que eu consegui ajudar de alguma forma.

Por aqui, vamos ampliar todas essas dicas e desafios de educar fugindo de padrões tradicionais da educação.
Continuem contando comigo ❣

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