18/10/2021
HAPPY Monday nga sis. 😊😍
!! Congrats po Doc Rueann Mari Rubio-Brillantes 🥳
For first time Momshies at breastfeeding Mommies out there, hope this will help! 👇👇👇
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Sharing my UGC story 💚
"First time mom ako at isa ding breastfeeding mom.
Before I got pregnant (and before pandemic), mabigat at tabain talaga ako at last October- December 2019, 60-61kg yung weight ko 😱 (Sobrang lakas ko kasing magstress eating since nagduduty ako as an intern)
At nung nagbuntis ako, namaintain ko lang yung 60kg hanggang sa manganak ako dahil nagkaroon ako na tinatawag na hyperemesis gravidarum o yung labis na pagsusuka kahit lagpas na ko sa first trimester.
August 2020- after kong manganak, naging 57kg yung timbang ko. Akala ko ma-mamaintain ko yun pero dahil sobrang lakas kong kumain bumigat na naman ako
February 2021- almost 6 months postpartum, bumalik na naman sa 60kg yung weight ko.
March 2021- October 2021- naintroduce sa akin si UGC, 1 week pa lang ramdam ko na yung benefit niya 😱 and after 1 month of consistency, naging 55kg na yung weight ko, walang exercise yan at simula nun namamaintain ko na yung timbang ko.
Sobrang saya ko dahil 😍 from 60kg to 55kg na ko 😍 at hindi pa naapektuhan yung milk supply ko kahit pumayat pa ko. (Malapit na rin ako sa ideal body weight ko)
FACT:
Hindi ako coffee lover (milktea lover talaga ako) dahil may hyperacidity at palpitations ako pero ngayon DAILY VEGGIES & JAMOCHA is life!! Ang sarap na, healthy pa!! 💚
Mapapa Thank you UGC ka nalang talaga! 💚
