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Aqui serão adicionadas fotos e imagens motivacionais ao incentivo a prática do esporte e academia

03/04/2021

Olá tudo bem com você ☺️

Se exercite em casa com nossa nova parceria
EducaFit💪 Sua Netflix Fitness😲 mais informações link na bio😊

30/03/2021

A natação é “o exercício perfeito”, porque usa quase todos os músculos do seu corpo. Nadar regularmente por pelo menos 30 a 45 minutos proporciona um treino aeróbico – que está ligado ao aumento da frequência cardíaca para melhorar a saúde do seu coração.

28/03/2021

pandemia academias fechadas, mas nada de f**a de mi-mi-mi

Te desafio a f**ar mais de 2 minuto em prancha abdominal, depois comenta aqui como foi se conseguio ou não parece muito fácil né...

6 benefícios da prancha isométrica e dicas para começar Deixa o seu corpo mais forte, Esse exercício consegue trabalhar uma região muito importante do corpo: o core, o cinturão que envolve a região do abdômen a coluna e que é integrado por 29 pares de músculos.
Acelera o metabolismo.
Previne lesões.
Melhora a postura.
Trará equilíbrio.
Você f**ará mais motivado.

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27/03/2021

Botem aí o que vocês mais gostam ou que acham o mais importantes de todos @ Três Carneiros Ibura

24/03/2021

Nessa pandemia nada de f**a em 🏡 parado gente vamos animar 👏👏🙌🙌🙌 seguir as fotos para ter uma boa dica de como fazer

Se exercite em casa com nossa nova parceria
EducaFit💪 Sua Netflix Fitness😲 mais informações link na bio😊 @ Recife Antigo

22/03/2021

Segundona toppp, diz aí quem já malhou ou ainda vai no não vale perde o treino 😲 Gente corre aqui😯 nova parceria com a EducaFit💪 Sua Netflix Fitness😲 mais informações link na bio, só entra no perfil😉
Te espero lá, bora maratona séries que você vai leva para vida toda☺️ um segredo alguns personal treiner estuda e eleva seu nível de experiência na educafit 👏🙌

21/03/2021

Acho que só pagou metade ou não assistiu a nossa série em parceria com a educafit com a EducaFit💪 Sua Netflix Fitness😲 mais informações link na bio, só entra no perfil😉
Te espero lá, bora maratona séries que você vai leva para vida☺️ um segredo alguns personal trainer estuda e eleva seu nível de experiência na educafit 👏🙌

20/03/2021

Sempre o primeiro passo é o mais difícil, mas depois f**a tudo natural, faz parte da rotina, quem tá gostando pode interagir, manda likes, comentários, compartilhar, vou adorar 🥰

18/03/2021

Não custa nada, é simples e ef**az!

Você que decide, o importante é começar!

Indica-se fazer em cerca de 10 minutos por dia, pelo menos por uma semana.

O exercício tem cunho científico.

16/03/2021

Bom dia, vamos q vamo...comenta ai quem ta louco pra malhar hj

13/03/2021

Sempre pensamentos positivos...

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