Runningsofia

30/08/2024

Bollicine & endorfine (da martedì 3 settembre...)

27/08/2024

Nella centodiciottesima puntata di Runningsofia si discute in famiglia.
Potete origliare dal buco della serratura o ascoltare la puntata su qualunque piattaforma di streaming audio (oppure qui: https://www.runningsofia.com/podcast-item/118-lintervista-del-secolo/ )

23/08/2024

Da martedì 27 agosto (più o meno).

20/08/2024

Nella centodiciassettesima puntata di Runningsofia parliamo dell'allenamento più odioso, del ritiro più clamoroso e di altro, che non necessariamente termina in -oso.
Buon ascolto! Se proprio non su una delle tante piattaforme di streaming audio, qui: https://www.runningsofia.com/podcast-item/117-pot-pourri-estivo/

16/08/2024

Grazie a Gensan Integratori! Se ne riparlerà, eh sì.

13/08/2024

Nella centosedicesima puntata di Runningsofia diciamo tutto e - a un certo punto - pure di più.
Ascoltare per credere (su qualunque piattaforma di streaming audio oppure, chi l'avrebbe mai detto, qui: https://www.runningsofia.com/podcast-item/116-quello-che-i-podisti-non-dicono/ ).

09/08/2024

Per un Ferragosto all'insegna del brivido.

Pronti per una puntata segreta di Runningsofia? Noi mica tanto, ma lo saremo dall'alba di martedì 13 agosto...

06/08/2024

Maratona di Ravenna Città d'Arte? Sì, grazie! Ce ne parla Stefano Righini nella centoquindicesima puntata di Runningsofia.
Ascoltabile su qualunque piattaforma di streaming audio oppure - che caldo - qui: https://www.runningsofia.com/podcast-item/115-tutto-sulla-maratona-di-ravenna-citta-darte/

03/08/2024

Spoilerino.

Un pezzo alla volta, ci stiamo avvicinando alla puntata 115 di Runningsofia (questo post contiene uno spoiler).

01/08/2024

Grazie a CamelBak per la borraccia filtrante Eddy+!
Se ne riparlerà prestissimo.

30/07/2024

Perché è speciale, la centoquattordicesima puntata di Runningsofia?
Scopritelo su qualunque piattaforma di streaming audio. O qui: https://www.runningsofia.com/podcast-item/114-episodio-speciale-i-nostri-percorsi/

26/07/2024

Verso la puntata speciale estiva...

Cioè? Quando? Come? In che senso?

23/07/2024

Siamo così snob che abbiamo aspettato la centotredicesima puntata di Runningsofia per parlarvi di uno degli argomenti ormai classici per chi corre.
Siamo fatti così: sopportateci - da bravi - e magari ascoltateci pure. Dove? Su tutte le piattaforme di streaming audio oppure qui: https://www.runningsofia.com/podcast-item/113-quanto-conta-la-testa-nella-corsa/

19/07/2024

Vi vogliamo proprio vedere.

Quiz estivo-caravaggesco di Runningsofia: di cosa si parlerà nella centotredicesima puntata, in streaming dal 23 luglio?

16/07/2024

Nella centododicesima puntata di Runningsofia analizziamo una tipologia di podisti della quale ci auguriamo, prima o poi, di far parte.
Buon ascolto, su tutte le piattaforme di streaming audio o - se siete appunto in ferie e mal tollerate ogni minimo sforzo - qui: https://www.runningsofia.com/podcast-item/112-i-podisti-in-ferie/

12/07/2024

Chi sono i podisti in vacanza? Che caratteristiche hanno? Perché attraggono così tanto noi, che vacanze vere non ne facciamo da, beh, lasciamo perdere?
Tutte le risposte a partire dall'alba di martedì 16 luglio...

Podisti in vacanza: di loro (ma anche di noi) parlerà la centododicesima puntata di Runningsofia, in streaming da martedì 16 luglio.

09/07/2024

111 puntate per Runningsofia, 50 edizioni per Mugello Marathon, 4 pettorali in palio.
Buon ascolto, immancabilmente su tutte le piattaforme di streaming. Oppure qui: https://www.runningsofia.com/podcast-item/111-cinquantanni-di-maratona-del-mugello/

05/07/2024

Dintorni della centoundicesima puntata...

Nell'immagine, più o meno ciò di cui si parlerà (da) martedì 9 luglio, nella centoundicesima puntata di Runningsofia.

02/07/2024

Nella centodecima puntata di Runningsofia si scopre che c'è un goista nascosto in ogni podista e, forse, anche il contrario.
Buon ascolto, sempre su tutte le maggiori piattaforme di streaming audio.
Siete amanti dei link diretti? Pronti: https://www.runningsofia.com/podcast-item/110-la-corsa-e-il-gioco-del-go/

28/06/2024

Non dite che non siete stati avvisati.
A martedì prossimo!

Tra qualche giorno scoprirete che "go" non significa solo "andare" in inglese. State buoni lì sino a martedì 2 luglio, dai...

25/06/2024

Nella centonovesima puntata di Runningsofia abbaiamo ma non mordiamo.
Per cui potete ascoltarci serenamente su qualunque piattaforma di streaming audio. Oppure qui: https://www.runningsofia.com/podcast-item/109-correre-con-un-cane/

22/06/2024

Pronti per una puntata a sei zampe?

Corsa e cani. Cioè?Cioè, ne parleremo nella centonovesima puntata di Runningsofia, in streaming da martedì 25 giugno...

20/06/2024

Grazie a Columbia per le Konos TRS OutDry!
(Se ne riparlerà).

Grazie a Columbia per le Konos TRS OutDry, che testeremo alla prima escursione. Ne riparleremo presto, anche da queste parti!

18/06/2024

Nella centoottesima puntata di Runningsofia abbiamo scoperto che si dice "centoottesima" e non "centottava". E molto altro!
Cosa? Scoprilo su qualunque piattaforma di streaming audio oppure qui: https://www.runningsofia.com/podcast-item/108-tutti-in-pista/

14/06/2024

Grazie, Cascada.cc! Presto indosseremo e recensiremo...

Grazie agli amici di Cascada, che ci hanno inviato due nuovissimi prodotti. Li indosseremo e testeremo quanto prima!

11/06/2024

Nella centosettesima puntata di Runningsofia Alessandro Genuzio (che per bestialità della voce narrante a un certo punto diventa Alessio - chiediamo venia) ci racconta caratteristiche e unicità di MYTHO Marathon.
Buon ascolto!
Dove? Eh su, dove: su tutte le piattaforme di streaming audio. Oppure qui: https://www.runningsofia.com/podcast-item/107-alla-scoperta-di-mytho-marathon/

08/06/2024

Che 5000, Nadia!

(foto Grana/Fidal)

06/06/2024

Europei di atletica!
Roma, 7-12 giugno.

04/06/2024

Nella centoseiesima puntata di Runningsofia si pianificano le "vacanze" podistiche.
Per scoprire il motivo delle virgolette, ascoltateci su qualunque piattaforma di streaming audio oppure qui: https://www.runningsofia.com/podcast-item/106-allenamenti-collezione-primavera-estate-2024/

01/06/2024

Buon divertimento, e buona fatica, a chi domani correrà la Cortina Dobbiaco Run!

Domani, domenica 2 giugno, si corre la Cortina-Dobbiaco Run, una delle nostre gare preferite. Buona fatica a chi ci sarà!