🎙 Echange sur la résilience
Tiphaine a vécu la pire épreuve de sa vie : la mort de son fils Naël quelques mois après sa naissance. S’en est suivi une période post-traumatique très dure, accompagnée de symptômes de stress intenses. Après un gros travail sur elle-même, elle a réussi à entamer un travail de résilience.
Elle est invitée du podcast Plan Aidants pour nous parler de résilience, comparer ce qu’il y a de commun avec la résilience que nous développons quand nous sommes aidants et nous donner de précieux conseils.
Un épisode plein d’espoir. Merci Tiphaine !
Bonne écoute !
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Tiphaine Le Marois @lavoixdeslucioles_podcast La Voix des Lucioles
🤩 Vous connaissez le baluchonnage ? Une solution de répit pour l’aidant, 24h24, plusieurs jours d’affilée.
Une amie, aidante de sa mère qui souffre de la maladie d’Alzheimer, m’avait confié comme le baluchonnage l’avait soulagée. Cela lui avait permis de souffler et de prendre quelques jours de vraies vacances.
Le Baluchonnage est un dispositif provenant du Québec qui permet de remplacer l'aidant 24 h/24 durant plusieurs jours, auprès de son proche malade.
Le Baluchonnage concerne tous types d'aidants, jeunes comme plus âgés, s'occupant de proches dépendants souffrant de maladie (Parkinson, Alzheimer, AVC...) et/ou de handicap (moteur, autisme, trisomie, etc.).
Moi ce que j’ai appris : j’étais déjà convaincue par le dispositif mais ce que je n’avais pas perçu, c’est l’originalité du dispositif.
Il repose sur un accompagnement à 360 degrés de l’aidant et de l’aidé.
Je lui ai posé ces questions :
- Qu’est ce qui fait la valeur ajoutée du baluchonnage ?
- Comment est formé le personnel, à tous les niveaux, de la prise de contact jusqu’au baluchonneur ?
- A quoi sert le journal d’accompagnement du baluchonneur ?
- Comment faire pour trouver des baluchonneurs dans ma ville ?
- Et le nerf de la guerre, combien ça va me couter ?
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#aidants #répit #planaidants #handicap #societe #alzheimer Baluchon France Baluchon Alzheimer Gie Agirc-Arrco
@maboussoleaidants Ma Boussole Aidants @lesaidantesandco Aidants et bien + @aidantsetbienplus @sigridroger Sigrid Roger
😺 Christian s'est mis en pré-retraite pour devenir l’aidant principal, la semaine, de son petit-fils Matteo qui vit avec une paralysie cérébrale.
😺😺 Mon tips ? Un épisode à écouter ET à faire écouter aux aidants, aux RH et aux employeurs encore un peu frileux face à leurs collaborateurs aidants
Christian illustre le fait qu’on peut être un homme, avec une belle carrière professionnelle, aménager son temps de travail puis s’arrêter de travailler pour s’occuper de son proche.
Nous avons échangé sur plusieurs sujets :
✅ comment il a annoncé à son employeur (en 2009 !) qu’il désirait prendre du temps pour accompagner son petit fils et sa fille,
✅ comment son poste a été aménagé et quelles ont été les démarches ensuite,
🙌 l’importance de bien communiquer avec son employeur et comment une entreprise peut accompagner ses collaborateurs quand ils ont besoin d’aide.
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@lesamisdematteo Les Amis de Mattéo - paralysie cérébrale
Fondation Paralysie Cérébrale Fondation Paralysie Cérébrale
@tessirom Christian Morisset
@anne lander
NEW : Plan Aidants à la découverte du service gratuit Ma Boussole Aidants
🙀 Vous vous êtes déjà senti perdu dans votre recherche d’informations ou d’établissements pour votre proche ? Où chercher ? De quels services exactement a vraiment besoin mon proche ? Qu’est-ce que je dois faire comme démarche ? Et si mon proche habite loin de chez moi, quels services existent localement ? 🙀
🔎 De mon côté, j’ai beaucoup tâtonné lorsqu’il a fallu trouver des auxiliaires de vie pour aider ma mère, qui habitait à 120 km de chez moi. Et je ne parle même pas de la galère de trouver un ehpad…
C’est pour cela que j’ai souhaité échanger avec Marguerite Noblecourt, Responsable partenariats et communication pour vous présenter le site web Ma Boussole Aidants : peut-être que ça vous aidera.
🔎 Il permet de zoomer, au sens propre et figuré 😉, en fonction de la pathologie de son proche, ses besoins, son âge, le type de services envisagés et sa localisation couverture, pour trouver une information personnalisée et ensuite, à nous de contacter le service.
Si vous connaissez déjà l’outil, quel est votre avis ? Vous pensez que c’est utile ?
@MaBoussoleAidants @KLESIA Agirc-Arrco Agirc Arrco @collectifjetaide
#couple #famille #podcast #planaidants #bienveillir
#aidant #handicap #dépendance #solutions
Nouvel épisode Plan Aidants: à la recherche du site d'infos et de conseils Ma boussole Aidants
🙀 Vous vous êtes déjà senti perdu dans votre recherche d’informations ou d’établissements pour votre proche ? Où chercher ? De quels services exactement a vraiment besoin mon proche ? Qu’est-ce que je dois faire comme démarche ? Et si mon proche habite loin de chez moi, quels services existent localement ? 🙀
🔎 De mon côté, j’ai beaucoup tâtonné lorsqu’il a fallu trouver des auxiliaires de vie pour aider ma mère, qui habitait à 120 km de chez moi. Et je ne parle même pas de la galère de trouver un ehpad…
C’est pour cela que j’ai souhaité échanger avec Marguerite Noblecourt, Responsable partenariats et communication pour vous présenter le site web Ma Boussole Aidants : peut-être que ça vous aidera.
🔎 Il permet de zoomer, au sens propre et figuré 😉, en fonction de la pathologie de son proche, ses besoins, son âge, le type de services envisagés et sa localisation couverture, pour trouver une information personnalisée et ensuite, à nous de contacter le service.
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Podcast Plan Aidants échange avec le site d'infos Ma boussole Aidants
🙀 Vous vous êtes déjà senti perdu en cherchant des infos ou un établissement pour votre proche ? Où chercher ? De quels services exactement a vraiment besoin mon proche ? Qu’est-ce que je dois faire comme démarche ? Et si mon proche habite loin de chez moi, quels services existent localement ? 🙀
🔎 De mon côté, j’ai beaucoup tâtonné lorsqu’il a fallu trouver des auxiliaires de vie pour aider ma mère, qui habitait à 120 km de chez moi. Et je ne parle même pas de la galère de trouver un ehpad…
C’est pour cela que j’ai souhaité échanger avec Marguerite Noblecourt, Responsable partenariats et communication pour vous présenter le site web Ma Boussole Aidants : peut-être que ça vous aidera.
🔎 Il permet de zoomer, au sens propre et figuré 😉, en fonction de la pathologie de son proche, ses besoins, son âge, le type de services envisagés et sa localisation couverture, pour trouver une information personnalisée et ensuite, à nous de contacter le service.
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Nouvel épisode Podcast Plan Aidants !
🙀 Vous vous êtes déjà senti perdu en cherchant des infos ou un établissement pour votre proche ? Où chercher ? De quels services exactement a vraiment besoin mon proche ? Qu’est-ce que je dois faire comme démarche ? Et si mon proche habite loin de chez moi, quels services existent localement ? 🙀
🔎 De mon côté, j’ai beaucoup tâtonné lorsqu’il a fallu trouver des auxiliaires de vie pour aider ma mère, qui habitait à 120 km de chez moi. Et je ne parle même pas de la galère de trouver un ehpad…
C’est pour cela que j’ai souhaité échanger avec Marguerite Noblecourt, Responsable partenariats et communication pour vous présenter le site web Ma Boussole Aidants : peut-être que ça vous aidera.
🔎 Il permet de zoomer, au sens propre et figuré 😉, en fonction de la pathologie de son proche, ses besoins, son âge, le type de services envisagés et sa localisation couverture, pour trouver une information personnalisée et ensuite, à nous de contacter le service.
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👨👩👦👦 Daisy, l’aidante de son fils autiste, du chaos à la construction d’un équilibre familial
Sa voix est douce et pétillante. Daisy parle de la difficulté d’être la maman aidante de son petit garçon autiste.
👨👩👦👦 Nous échangeons le chaos qu’elle a connu et comment elle a construit un équilibre familial, dans son couple et dans la fratrie
Daisy nous parle des moyens qu’elle a trouvé pour créer cet équilibre : accueillir ses émotions et celles de son enfant, s’adapter à ses besoins
Et de l’avenir quant à la scolarisation des enfants autistes.
🎨 Daisy dessine pour sensibiliser à l’autisme et au fait d’être maman aidante. J’aime beaucoup ses dessins, remplis de douceur et d’amour. Elle cherche à changer le regard que nous portons sur l’autisme et ça fonctionne, avec de l’humour et du positif car oui elle le sait « ça va aller ! »
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#autisme #handicap #couple #famille #podcast #planaidants #burnout #equilibrevie #hypersensibilité #travail
🙋♀ La success story d’une aidante comme les autres ! Elisabeth a 4 enfants, dont un fils en situation de handicap mental et 3 enfants porteurs de la mucoviscidose.
C’est une femme de convictions qui a transformé sa colère de mère, de femme active en success story.
Ecouter notre échange, c’est comprendre que nous vivons tous des situations différentes d’aidants, mais que nous avons les mêmes rêves, les mêmes convictions et les mêmes aspirations. #badass #maman #sororité #résilience #handicap
📘 Elisabeth a mis à profit ses connaissances développées en tant qu’aidante, dans un nouveau domaine.
Après avoir été licenciée, elle a été vendeuse, puis a repris des études à 47 ans pour devenir mandataire judicaire. La justice lui a confié 180 personnes âgées en 10 ans, tout en continuant de gérer sa petite PME à la maison.
#Solidarité : aujourd’hui, Elisabeth met ses compétences et sa capacité d’écoute au service au service de ceux qui n’ont pas trop de voix.
Un super épisode, un peu rude, un vrai témoignage d’amour et d’espoir : écoutez nous !
SINGA France @Les Papillons Blancs de Paris - APEI 75 .
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🤩 Sophie, la manager qu’on voudrait tous rencontrer dans notre vie de salarié aidant 🤩
Sophie Plumer a été consultante pendant 10 ans et RH. Elle pense que c’est possible de concilier performance et bienveillance ! Et ça forcément j’aime beaucoup !
Au micro de Plan Aidants, Sophie nous partage ses bonnes pratiques RH face à un aidant :
✅Créer un climat de confiance permettant au collaborateur de s’exprimer
✅Être à l’écoute
✅Former les managers pour accueillir les informations données par l’aidant, sans jugement, sans crainte, sans réagir à chaud
✅Concilier les objectifs et performance du salarié avec ses contraintes personnelles, pendant un temps donné.
✅ Travailler de concert avec les acteurs internes RH/manager/référent aidant ou handicap / médecine du travail
✅ et plein d’autres choses : je vous invite à écouter l’épisode 😉
Et vous, qu’est-ce que vous en pensez ?
La voix de Sophie vous dit quelque chose ? Et oui ! Elle m’a interviewé dans son podcast cheffe_podcast
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#aidants #management #planaidants #handicap #societe #qvt #manager #RH
🙋♀ VIVE LES MARIES ! "Avant tout tu es là par amour"
Leur singularité ? Lylou et Anthony forment un couple handivalide et une famille recomposée.
Un mariage « comme les autres » mais avec plusieurs particularités que je vous laisse découvrir dans ce nouvel épisode!
Lien en bio
Félicitations et tous mes vœux de bonheur aux jeunes mariés !
@Avec mon Tétra
#planaidants #aidants #famille #societe #handicap #podcast
📕 Tu es salarié.e aidant.e et tu te poses des questions sur tes droits ? Julia, Aidante et avocate en Droit du travail nous donne des pistes à aborder avec son employeur.
🔎Avec Julia, j’inaugure un nouveau format : je vais donner la parole à un Aidant Expert Professionnel.
📕 Julia est Avocate en Droit du travail et parce qu’elle est aidante, elle s’est spécialisée en Droit des Aidants Salariés.
Julia a 37 ans. Elle est l’Aidante de sa maman qui souffre de la maladie d’Alzheimer depuis 8 ans, maman et avocate en droit du travail. C’est très récemment qu’elle s’est reconnue comme aidante.
😸 Avec Julia, nous partageons de nombreux points communs : nous avons commencé à nous occuper assez jeune de nos mamans, au moment où on commence à « faire sa vie » : travailler et avoir un enfant.
😸 Nous sommes engagées sur la nécessaire conciliation vie personnelle / vie professionnelle des aidants actifs et sur le fait que les entreprises doivent se saisir du sujet, s’impliquer dans la conciliation vie professionnelle / vie professionnelle des aidants.
Julia a choisi de s’orienter vers le Droit des aidants salariés.
Voici ses principaux enseignements qui viennent du combo apprentissage de la loi ET de la vie :
✅ Salarié / Entreprise : libérez la parole pour trouver des solutions et mieux concilier vie pro et vie perso.
Soyez proactifs, même si cela vous semble compliqué.
Osez sensibiliser, informer, intéressez-vous. Des solutions existent et vous limiterez un risque éventuel de contentieux sur ces sujets (discrimination, burn out, etc.)
✅ Soyez agile !
Il faut tester les solutions sur une durée fixée entre le salarié et le RH ou le manager avant de valider la solution définitivement.
✅ Entourez-vous de personnes envers qui vous avez confiance, dans l’entreprise et en dehors.
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#pla
🙋♀ [New] Une jolie histoire de fratrie d’aidants !
Claire, son frère et sa sœur, s’organisent et s’adaptent, en douceur, en travaillant leur communication et conscients qu’ils peuvent demander de l’aide autour d’eux.
J’échange dans cet épisode avec Claire qui s'occupe de sa maman qui souffre de sclérose en plaque et d’épilepsie. Pas toute seule : avec ses frère et sœur. Ils ont 27, 26 ans et 22 ans. Ils ont déménagé pour s’installer ensemble dans la maison familiale.
🌈 Claire a insisté sur le fait qu’il ne faut pas rester seul.e, de se faire accompagner et de ne pas hésiter à demander de l’aide. Et naturellement ce sont les autres qui proposent leur aide !
Clin d’œil à la Journée Nationale des Aidants dont le thème est l’isolement social cette année.
🤓 Claire partage ses conseils :
✅ s’organiser et s’adapter : le leitmotiv des Aidants ! 1 semaine sur 2, l’un des 2 s’occupe de leur mère.
✅ se donner du feedback et communiquer : 1 fois par mois, ils font le point sur ce qui fonctionne et ce qui peut être améliorer. L’objectif « ne pas péter les plombs »
✅ Et j’ai trouvé la Marie Kondo des (jeunes) Aidantes : c’est Claire ! Elle nous explique pourquoi ranger et jeter lui font du bien. L’encombrement joue sur le mental !
✅ Trouver un équilibre vie pro / vie perso, ça passe également par avoir un travail qui épanouit même s’il faut pour cela également s’adapter. « On sait pas très bien comment ça va se passer pour nous mais on construit au jour le jour »
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#planaidants #aidants #famille #societe #handicap #senior #sante
#jeunesaidants #sante #diabète
Ruser avec son proche + avoir un manager bienveillant + une vie amoureuse = combo gagnant !
😍 Louisa est l’Aidante de ses deux parents. Elle nous raconte avec beaucoup d’humour et d’amour, concernant :
👩💻 La (difficile) conciliation entre vie pro et vie perso. Comment annoncer sa situation à son manager ?
Peut-on évoluer professionnellement quand on est aidant ?
🕵️♀ Louisa nous partage des Trucs et Astuces pour que son proche (UN HOMME) accepte de se faire soigner ! (16.20) Et oui, il faut ruser par exemple
🧰 pour aller consulter un spécialiste qu’il n’a pas DU TOUT envie d’aller voir (17.06)
🧰 pour aller chez le dentiste (18.33).
De manière plus personnelle, Louisa a insisté sur plusieurs messages à notre attention, nous les Aidants :
🙋♀🙋 Parlez-en autour de vous, il n’y a rien de plus beau que de s’occuper de ses proches. N’ayez pas honte (27.30)
😻Gardez du temps pour votre vie intime et amoureuse. Il nous faut notre dose d’ocytocine. Bien sûr, je suis complètement d’accord avec elle (29.57) 😍
@louisa_a fait d’ailleurs un podcast qui s’appelle Single Jungle, le podcast sur les célibataires. On y parle d’amour, de sexualité et de sujets d’actualité. Elle m’a d’ailleurs invité à y participer pour comparer nos charges mentales aidante célibataire versus aidante mariée/2 enfants.
Stay tuned : je vous dirai quand l’épisode sera publié !
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#planaidants #aidants #famille #societe #handicap #diabète #maladieschroniques #santé
Podcast Plan Aidants Nouvel épisode!
👩❤👨 Quand Alzheimer s’invite dans ton couple, comment faire pour t’adapter ?
💃 Béatrice c’est d’abord une femme infatigable. Elle court, elle voyage, elle vit sa vie à 100 à l’heure : elle sait ce qu’est l’instant présent !
👩❤👨 Elle a accompagné son mari, souffrant de la maladie d’Alzheimer pendant 10 ans. « Madame Alzheimer » s’est fait une place dans leur couple, avec pour prénom « Solitude ».
J’aime l’incroyable énergie de Béatrice, son humour et le message d’espoir qu’elle porte.
💕En tant qu’Aidante et épouse, elle a dû réinventer son couple chaque jour, ne pas baisser les bras et continuer d’avancer.
Je partage avec Béatrice l’avis que la maladie d’Alzheimer, comme toutes les maladies neurodégénératives (ma maman souffrait de la maladie de Parkinson), est dramatique mais qu’on peut vivre des moments heureux avec la maladie. Cela demande bien sûr de l’adaptation et de la résilience, mais c’est possible !
Béatrice et Eric ont dissocié les éléments de leur vie : « la vie d’Eric, ma vie et notre vie » tout en conservant l’amour dans leur couple.
💡 Béatrice nous donne des clés pour s’adapter à la maladie : cultiver l’humour dans toutes les situations, continuer d’avoir des projets, toujours tester avant d’adopter une solution et … je vous laisse écouter !
💡 A découvrir également : Béatrice a fait appel à l’association Baluchon qui est un mode de relayage de l’aidant, afin que l’aidant puisse laisser son proche en toute sérénité pendant 6 jours consécutifs, 24h/24 à un professionnel.
Elle en a fait un livre « Au fil de l’oubli », dont les bénéfices sont reversés à l’association ASBL Baluchon Alzheimer.
✊ Aujourd’hui elle témoigne de sa vie d’Aidante face à Alzheimer, à la radio, à la télévision, lors de rencontres organisées par des associations.
Ecoutez nous ici :
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