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Me sentindo, completamente, bem! Treinão de inferiores entregue com sucesso, como eu estou andando ?! Não sei! Mas estou...
16/11/2022

Me sentindo, completamente, bem! Treinão de inferiores entregue com sucesso, como eu estou andando ?! Não sei! Mas estou de pé pra mostrar meu look com a calça do Agostinho Carrara que eu já variei TANTO que perdi as contas de quantas combinações eu consegui fazer com ela, e ainda tenho muitas em mente pela frente! Consumo consciente que fala, né ?! ♻️ Roupa foi feita pra ser repetida e usada muitas vezes! E na sequência o meu “por trás das câmeras” mais amado desse mundo 🤎

Cappuccino sem açúcar + canela + chocolate 60% = combinação que ressignificou as minhas tardes pós almocinho! Responsáve...
04/11/2022

Cappuccino sem açúcar + canela + chocolate 60% = combinação que ressignificou as minhas tardes pós almocinho! Responsável pelo prazer em fazer dieta: ❤️

Gente tóxica cansa em tantos níveis 🤮
27/10/2022

Gente tóxica cansa em tantos níveis 🤮

Pode avisar pra geral que a Natália que vocês conheceram no passado já não existe mais. Todos os dias que ela levanta da...
26/10/2022

Pode avisar pra geral que a Natália que vocês conheceram no passado já não existe mais. Todos os dias que ela levanta da cama, ela está cada dia mais perto dos objetivos dela, da vida saudável, da mente saudável, do corpo saudável, da profissional que almeja e do ser humano mais humano! Se você me conheceu ontem, hoje você já não me conhece mais! É aquele negócio de “todo dia um pouquinho”, sabe ?!

Dump do meu sábado: cabeça cheia, tirei o dia para não pensar em nada! Catei tudo o que era tralha e joguei fora, peguei...
16/10/2022

Dump do meu sábado: cabeça cheia, tirei o dia para não pensar em nada! Catei tudo o que era tralha e joguei fora, peguei tudo o que eu não usava e já cataloguei para o , organizei cada cantinho do meu lugarzinho, deixei tudo limpinho e cheiroso enquanto ouvia podcasts com conteúdo de autoconhecimento pra ver se eu facilito a vida da minha psicóloga! (Rindo mas é com desespero! 🥵) Pelo menos estou indo dormir em um ambiente, completamente, esterilizado e sem perder o réu primário!

Dia de  ❤️  desde pequena estive com contato com o esporte, e comecei a f**ar mais na adolescência, mas nunca durou mais...
13/10/2022

Dia de ❤️ desde pequena estive com contato com o esporte, e comecei a f**ar mais na adolescência, mas nunca durou mais de um mês com constância! E dessa vez a virada de chave foi de verdade: alimentação, academia e autocuidado viraram rotina! O processo no começo não é fácil, mas quando temos um objetivo f**a mais fácil, nem todos os dias estou motivada e aí que vem um negócio chamado disciplina! Não deixem pra começar segunda, comecem hoje! 💪🏻

Dump com os meus recebidos novos e alguns antigos da  💁🏼‍♀️ não consegui escolher uma foto só, a última é a minha favori...
12/10/2022

Dump com os meus recebidos novos e alguns antigos da 💁🏼‍♀️ não consegui escolher uma foto só, a última é a minha favorita! Comenta aqui embaixo qual você mais gostou ⬇️ Quem quiser link de alguma peça é só me pedir por DM 😉

Sem filtro nenhum para vocês verem a felicidade real do meu café da manhã, mesmo fora de horário, sem treino e junto com...
12/10/2022

Sem filtro nenhum para vocês verem a felicidade real do meu café da manhã, mesmo fora de horário, sem treino e junto com o pré treino! Quem viu os meus stories de ontem a noite falando do óleo essencial de lavanda ? Gente?! Eu acordei as 5, como de costume, fiz minha rotina espiritual coloquei um mantra para minhas afirmações diárias, a playlist rolou pelo menos umas dez vezes e eu acordei quase 10 horas sem nem saber o que estava acontecendo 😂

Quem aí tá vendo a Schutz chorando em posição fetal lá no cantinho da foto ?!  eu te amo, entenda! Me nota ☺️
11/10/2022

Quem aí tá vendo a Schutz chorando em posição fetal lá no cantinho da foto ?! eu te amo, entenda! Me nota ☺️

Um oferecimento especial:
27/09/2022

Um oferecimento especial:

Olha quem apareceu por esse feed com uma foto nova, sozinha, com o cabelo novo, de maquiagem e sem textão! 😬
26/09/2022

Olha quem apareceu por esse feed com uma foto nova, sozinha, com o cabelo novo, de maquiagem e sem textão! 😬

25/09/2022

entregando goela abaixo muitas verdades! Por onde começa seu autocuidado?

Só porque faz tempo que o meu putchuquinho não aparece aqui por esse feed! ❤️
23/09/2022

Só porque faz tempo que o meu putchuquinho não aparece aqui por esse feed! ❤️

Passando pra avisar que ou a  tá tentando me matar, ou o glúteo vem! 🥵
23/09/2022

Passando pra avisar que ou a tá tentando me matar, ou o glúteo vem! 🥵

Fazendo jus ao dia do
22/09/2022

Fazendo jus ao dia do

Recebidinhos da  desse mês! Quem aí percebeu que esse mês eu tô econômica ?!  💸💸
20/09/2022

Recebidinhos da desse mês! Quem aí percebeu que esse mês eu tô econômica ?! 💸💸

Eu vejo flores em você 💐
20/09/2022

Eu vejo flores em você 💐

Oi sumida, tudo bom ? Foto velha e aleatória, pra avisar que um novo feed vem por aí! 😬😬
19/09/2022

Oi sumida, tudo bom ? Foto velha e aleatória, pra avisar que um novo feed vem por aí! 😬😬

  da minha manhã pós treino, quem viu os stories sabe do sofrimento que foi conseguir tudo isso! E no fim das contas, é ...
09/09/2022

da minha manhã pós treino, quem viu os stories sabe do sofrimento que foi conseguir tudo isso! E no fim das contas, é todo dia um pouquinho, todo dia 1%, nem sempre vai haver motivação, e é aí que vem a disciplina!

Meu bowl de todas as noites! Base de iogurte natural desnatado, duas colheres de leite em pó desnatado, morangos picadin...
08/09/2022

Meu bowl de todas as noites! Base de iogurte natural desnatado, duas colheres de leite em pó desnatado, morangos picadinhos, banana picada e uma colher de pasta de amendoim de leite ninho! É um jantar dos deuses e me deixa super satisfeita, não enjôo nunca. E o que me dá mais prazer é montar ele assim bonitinho e depois misturar tudo fazendo uma gororoba! 🍓🍌

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