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06/12/2023

"Ao matar os seus demônios, cuidado para não destruir o que há de pior em você" (Friedrich Nietzsche)

12/11/2023

Convém pensar que as emoções são como ondas, que atingem o pico da intensidade e então recuam. Emoções individuais tendem a durar segundos ou minutos, e a passar em função do tempo, mas apenas se você não tentar bloqueá-las e, em vez disso, permitir que sigam seu curso. Bloqueá-las só irá fazê-las persistir. Simplesmente, dê um passo atrás e vivencie-as como ondas. Não tente afastá-las, se forem desagradáveis, ou prolongá-las, caso sejam boas. Apenas seja levad@ pela onda.

Cada onda dura segundos ou minutos. Mas as emoções tendem a se perpetuar. Se penso em algo triste, experimento uma onda de tristeza. Isso pode me predispor a lembrar de outra coisa triste, o que me precipita outra onda de tristeza, e assim por diante.

😉👍

27/10/2023

Esta peça de braço de robô era uma instalação artística e estava programado para tentar conter o fluido hidráulico que vazava constantemente e era necessário para a máquina se manter funcionando... escapando demais, a máquina "morria", então ficava tentando desesperadamente puxá-lo para trás para continuar a lutar por mais um dia.

O mais dramático é que eles deram ao robô a capacidade de fazer essas 'danças felizes' para os espectadores. Quando o projeto foi lançado pela primeira vez, ele dançava, passando a maior parte do tempo interagindo com o multidão, já que poderia rapidamente retirar o pequeno derramamento. Muitos anos depois... parecia cansado e sem esperança, pois não havia mais tempo suficiente para dançar, só o tempo suficiente para tentar manter-se vivo à medida que a quantidade de fluido hidráulico vazado se tornava incontrolável, à medida que o derramamento crescia ao longo do tempo.

Vivendo seus últimos dias em um ciclo interminável entre sustentar a vida e simultaneamente sangrar... (Figurativa e literalmente como seu fluido hidráulico foi feito propositalmente para parecer sangue de verdade). O braço do robô finalmente ficou sem fluido hidráulico em 2019, parou lentamente e morreu. - E agora estou chorando por causa de um ma***to braço de robô. Ele foi programado para viver esse destino e não importa o que fez ou quão difícil ele tentou, não havia como escapar. Criado por Sun Yuan e Peng Yu, eles chamaram a peça de 'Can't Help Myself'. Uma obra-prima, de mensagem poderosíssima e variadas interpretações possíveis. 🤔

20/10/2023

LEÃO OU GAZELA?

Se você acompanhasse um leão por um dia inteiro e testemunhasse a sua luta pela sobrevivência, provavelmente você ficaria feliz se no final do dia este leão pegasse e comesse uma gazela.

Mas talvez se você começasse a mesma história seguindo a gazela e acompanhasse a sua luta para viver, é provável que no final do dia o fato de esta gazela ter sido comida por um leão tenha despertado raiva em você.

Em outros termos, em pontos de partida diferentes, o mesmo evento poderá criar dois julgamentos diferentes numa pessoa. Assim, até o senso de justiça de uma pessoa depende de qual história ela acompanha e por quanto tempo...

Por mais empatia.

06/10/2023

Cuidado com a indigestão... 🤢

23/09/2023

Recordando mais um momento ímpar da docência, repleto de conexões, aprendizado, claro "sin perder la ternura". 🤓

Formação dos professores do Curso de Governança Ambiental, Social e Corporativa da Escola Nacional de Administração Pública - Enap.

16/06/2023

Todos nós constantemente vivenciamos emoções das mais variadas e tentamos lidar com elas de variadas maneiras, algumas eficazes, outras nem tanto.

A rigor, não é problema sentir ansiedade, e sim nossa capacidade de reconhecê-la, aceitá-la, usá-la quando possível e continuar a funcionar apesar dela.

Sem as emoções nossas vidas não teriam significado, textura, riqueza, contentamento ou conexão com outras pessoas. As emoções nos lembram justamente disso: de nossas necessidades, de nossas frustrações, dos nossos direitos, nos levando a operar mudanças, a fugir de situações difíceis ou a saber quando estamos satisfeitos.

Ainda assim, há muitas pessoas que se sentem sobrecarregadas por suas emoções, temerosas dos sentimentos e incapazes de lidar com eles por acreditar que a tristeza e a ansiedade impedem um comportamento efetivo.

Sente-se sobrecarregad@? Aprenda a pedir ajuda. 🙂

Fábio Siqueira
CRP 02/13.540

29/05/2023

Fim de noite movimentada com o Grupo Gtac Mirim. Momento de conversar sobre empregabilidade, teatro, mundo do trabalho, competências e etc e tal. Projeto de extensão universitária em administração, com a coordenação de

17/05/2023

Sobre cair sete vezes e se levantar oito vezes.
Pré-seminário com sensei Philippe Dorée, 5° Dan Aikikai.

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