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viviane_bergamo Especialista em Medicina Chinesa há 17 anos

Chegou a hora de mudar! Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na sua vida.👉 Arraste para o lado e veja o co...
01/03/2024

Chegou a hora de mudar! Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na sua vida.

👉 Arraste para o lado e veja o conteúdo completo.

Seus comportamentos têm um papel crucial na sua saúde e bem-estar. Ao reconhecer padrões comportamentais que possam ser prejudiciais, você poderá começar a identificar as raízes emocionais por trás deles.

Arrasta para o lado e veja com quantas você se identifica. 🌟Cuidado, na maioria das vezes no seu dia a dia você não perc...
27/02/2024

Arrasta para o lado e veja com quantas você se identifica. 🌟

Cuidado, na maioria das vezes no seu dia a dia você não percebe que certas atitudes podem refletir diversos desequilíbrios na sua vida. 💭

Identificar esses sinais e se esforçar para mudar e ter harmonia é o primeiro passo para mudar e ter uma vida mais equilibrada e saudável.

Pratique o autoconhecimento e entenda o que os sinais que o seu corpo está te dando.

Plenitude e Quietude 😌Aquilo que nos conecta fala sobre nossa personalidade que nada mais é os arquétipos que estão em d...
25/02/2024

Plenitude e Quietude 😌

Aquilo que nos conecta fala sobre nossa personalidade que nada mais é os arquétipos que estão em desenvolvimento.

Nas literatura se diz que temos os 3 principais e dominantes, mas ao estudar Confúcio, taoismo e a medicina oriental é claro para mim que frequentamos os 12 arquétipos.

Porém passamos a vida sem aprender a desenvolvê-los, aliás eles acabam se desenvolvendo com as experiências boas e ruins da vida.

Os livros, as bibliotecas fazem parte dos arquétipos do Sábio e Mago. Se perder no meio dos livros e sentir que existe um mar de sabedoria ao nosso alcance nos traz paz e uma sensação de quietude que por frações de segundos nos preenche a alma.

Isso é o que um arquétipo em desenvolvimento faz alinha seu comportamento, emoções e seu estado mental dando origem a uma faceta da sua personalidade e por conseguinte a sua frequência energética o conjunto de tudo isso alimenta sua alma ❤️

Qual lugar você se sente assim? Me conta nos comentários 🥰

Hoje você pode estar se esquecendo do principal: viver e aproveitar cada etapa do processo,e consequentemente, estar dei...
23/02/2024

Hoje você pode estar se esquecendo do principal: viver e aproveitar cada etapa do processo,e consequentemente, estar deixando de absorver as valiosíssimas lições que surgem na sua vida.

Cada obstáculo, desafio e momento difícil são oportunidades únicas de crescimento.

Não foque apenas no que você quer alcançar, foque e aproveite as lições do dia a dia, nos desafios que te farão crescer e ser uma pessoa melhor.

Tudo dependerá das suas escolhas hoje!

O poder dessa vida, é poder viver várias vidas em uma única vida 🤞🙏🏻❤️Não há sucesso sem aprovações!!Toda mudança de rot...
18/02/2024

O poder dessa vida, é poder viver várias vidas em uma única vida 🤞🙏🏻❤️

Não há sucesso sem aprovações!!
Toda mudança de rota traz um movimento de perda e renascimento.

Esse é o poder do ciclo yin e yang (feminino e masculino).

Seja inteiro e busque sempre evoluir essa é o único objetivo e missão de vida nessa realidade ❤️🥰

🇰🇷

Quanto mais exploramos o Arquétipo do Sábio, mais nos deparamos com habilidades que podem nos orientar em direção a pros...
07/02/2024

Quanto mais exploramos o Arquétipo do Sábio, mais nos deparamos com habilidades que podem nos orientar em direção a prosperidade.

Já que este Arquétipo te permitirá tomar decisões mais sábias, compreender melhor a si mesmo ao mundo ao seu redor.

Desde a sabedoria que transcende o conhecimento até a serenidade frente aos desafios, as qualidades do Arquétipo do Sábio podem oferecer um caminho para alcançar o sucesso.

☯️ Além disso, a filosofia chinesa, incluindo o taoísmo e o confucionismo, enfatiza a importância da busca pela sabedoria e da compreensão das leis naturais para alcançar uma vida equilibrada e significativa.

Arraste para o lado e depois me conta se você já sabia sobre isso!Agora repense: o quanto a sua alimentação pode estar i...
31/01/2024

Arraste para o lado e depois me conta se você já sabia sobre isso!

Agora repense: o quanto a sua alimentação pode estar interferindo na sua qualidade de vida?

🥗 Assim como a Medicina Chinesa nos ensina a equilibrar as energias em nosso corpo, a seleção consciente e planejada dos alimentos e mudanças necessárias no que você ingere, pode ser o primeiro passo para a sua grande transformação.

Se você é uma pessoa que está constantemente estressada, ou que se estressa com facilidade, arrasta para o lado que esse...
22/01/2024

Se você é uma pessoa que está constantemente estressada, ou que se estressa com facilidade, arrasta para o lado que esse post é para você!

Apesar de ser considerado algo "normal", o estresse pode gerar diversas desarmonias no seu corpo que, consequentemente, não vão afetar apenas o seu emocional mas o seu físico também.

Combinar a sabedoria ancestral da Medicina Chinesa com novos hábitos e nova mentalidade é o que fará total diferença na sua vida.

Não deixe as emoções te controlar, aprenda você a ter o controle sobre elas.

Cada pessoa possui uma combinação única dessas energias e dessas características, destacando a importância de encontrar ...
17/01/2024

Cada pessoa possui uma combinação única dessas energias e dessas características, destacando a importância de encontrar equilíbrio para uma vida saudável e harmoniosa.

Assim como as estações do ano ocorrem em ciclos naturais, os temperamentos podem fluir e mudar ao longo da vida. Se você se identifica mais com um temperamento em particular, lembre-se de que a busca pelo equilíbrio é constante.

Seja ativo, seja contemplativo, mas acima de tudo, seja flexível.

🌟 Foque no seu autoconhecimento, reflita sobre o que está em excesso e o que está em deficiência e ermita-se fluir com as mudanças, encontre momentos de tranquilidade, e aproveite a riqueza de ser uma combinação única dos elementos.

Quantas vezes o medo te impediu de fazer algo?Com a Medicina Chinesa vemos que o medo em excesso não influencia apenas o...
15/01/2024

Quantas vezes o medo te impediu de fazer algo?

Com a Medicina Chinesa vemos que o medo em excesso não influencia apenas o seu emocinal mas também o seu físico!

E lembre-se...

Quando não cuidado de forma correta, o medo te ifluenciará:

💥 A Evitar Desafios, te fazendo "fugir" de situações desafiadoras que te trariam aprendizado e a aquisição de novas habilidades.

💥 A ter Baixa Autoconfiança, te deixando com medo de falhar. O que pode levar a uma falta de confiança em suas habilidades e capacidades.

💥 A se manter na zona de conforto, o que pode impedir a exploração de novas oportunidades, desafios e experiências que são essenciais para o crescimento pessoal.

💥 Em Padrões de Comportamento Autolimitantes, por exemplo, alguém com medo de rejeição pode evitar relacionamentos íntimos, limitando assim suas experiências de vida e crescimento emocional.

Superar o excesso de medo e permitir a evolução pessoal muitas vezes requer autoconsciência, coragem e um esforço consciente para desafiar as limitações impostas por esta emoção.

🤯 Qual é o seu maior medo hoje?

#

Suas atitudes diárias desempenham um papel crucial no seu equilíbrio energético. Reflita sobre os seus comportamentos e ...
10/01/2024

Suas atitudes diárias desempenham um papel crucial no seu equilíbrio energético.

Reflita sobre os seus comportamentos e suas consequências; identifique quais deles podem estar gerando um excesso ou uma deficiência em você.

🤯 A maneira como você vivencia e lida com a sua saúde, com as suas emoções e até mesmo com os desafios do dia a dia... tudo diz muito sobre você, e tudo pode influenciar diretamente o fluxo do Qi, a energia vital e diversos outros fatores que percorrem seus meridianos.

A jornada para restaurar o equilíbrio energético envolve também você nutrir o seu autoconhecimento, a conscientização e a prática de atitudes positivas.

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Curta e compartilha esse post, mais pessoas precisam ter este conhecimento.

Com qual Elemento você mais se identificou? Os Cinco Elementos representam as cinco energias únicas que estão presentes ...
09/01/2024

Com qual Elemento você mais se identificou?

Os Cinco Elementos representam as cinco energias únicas que estão presentes em todas as coisas da natureza. E além das energias Yin e Yang, todos nós possuímos todos os Elementos dentro de nós.

E essa combinação determina em grande parte muitos aspectos de quem você é como indivíduo, incluindo sua personalidade.

☯️ Porém, em determinadas fases das nossas vidas, um pode acabar se destacando mais que o outro. Por isso, é muito importante você investir no seu autoconhecimento, pois assim será possível identificar a predominância de um ou mais Elementos na sua personalidade.

A forma que você se expressa e a maneira como se relaciona com os outros (e até com você mesmo) diz muito sobre você.

💥 Agora me conta, com qual Elemento você mais se identificou?

#2024

Está preparado para 2024? Então já aproveita e anota todas as dicas.  🎆🎉Com base no Ano Novo Chinês, 2024 será o ano do ...
03/01/2024

Está preparado para 2024? Então já aproveita e anota todas as dicas. 🎆🎉

Com base no Ano Novo Chinês, 2024 será o ano do Dragão onde poderemos mergulhar em um período de muita energia Yang.

🐉 Os ensinamentos do Dragão nos convidam a aceitar a coragem, a força e a determinação para desbravar os caminhos que se apresentarão.

☯️ E a dica mais importante para o seu ano: Saiba usar e equilibrar as energias para que neste novo ciclo você seja repleto de conquistas e que consiga explorar as potencialidades que o ano do Dragão te reserva.

#2024

Quer fazer de 2024 um ano diferente? Arrasta para o lado e veja as 3 dicas imperdíveis para você colocar em prática na v...
27/12/2023

Quer fazer de 2024 um ano diferente? Arrasta para o lado e veja as 3 dicas imperdíveis para você colocar em prática na virada do ano.💥🌟

Este é o momento perfeito para refletir sobre suas conquistas e metas, e definir estratégias para um crescimento pessoal significativo neste novo ano.

🧘‍♀️ Foque no seu autoconhecimento, na sua energia, na sua sáude... em você!

Que essas dicas inspirem um ano novo repleto de transformação, realização e bem-estar!

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#2024

A ativação da energia yang é importante por vários motivos já que essa energia está associada a traços e características...
20/12/2023

A ativação da energia yang é importante por vários motivos já que essa energia está associada a traços e características que podem ser fundamentais para uma vida equilibrada e bem-sucedida.

Mas lembre-se que o equilíbrio é a chave, e uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar envolve tanto a ativação da energia yang quanto a incorporação da energia yin.

Anote cada ensinamento e coloque em prática, a mudança começa por você!

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Muitos já ouviram falar sobre essa energia vital que permeia nosso corpo, mas você já se perguntou como saber se o seu Q...
18/12/2023

Muitos já ouviram falar sobre essa energia vital que permeia nosso corpo, mas você já se perguntou como saber se o seu Qi está em equilíbrio? 🤔

Preparei algumas informações que são essenciais para você compreender e nutrir sua energia vital.

💥 DICA:

Nos últimos cards, compartilharei três dicas de hábitos diários para você incorporar e manter o equilíbrio do seu Qi. Pequenas mudanças podem gerar grandes impactos.

➡️ Deslize para conferir todos os detalhes e comece e compartilhe este post para que mais pessoas possam cuidar da sua energia vital. 🌱💫

Escreve aqui nos comentários com quantas dessas atitudes você se identificou! 💬A energia Yin, na filosofia chinesa, é um...
13/12/2023

Escreve aqui nos comentários com quantas dessas atitudes você se identificou! 💬

A energia Yin, na filosofia chinesa, é uma força associada à quietude, receptividade, escuridão, frieza e características mais suaves. Sendo fundamental para o equilíbrio e a harmonia no contexto da vida cotidiana.

☯️ Lembre-se que até mesmo as pequenas escolhas que você faz no dia a dia refletem e tem grande influência sobre você.

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Com quantas você se identificou?☯️ Yang é sinônimo de ação, movimento e na correria do dia a dia, nem sempre percebemos ...
06/12/2023

Com quantas você se identificou?

☯️ Yang é sinônimo de ação, movimento e na correria do dia a dia, nem sempre percebemos o impacto dessas atitudes na nossa rotina, mas acredite, todas as suas ações têm o poder de influenciar sua vida.

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Quem dos seus amigos você acha que vai se identificar também?

Com quantas você se identificou?☯️ Yang é sinônimo de ação, movimento e na correria do dia a dia, nem sempre percebemos ...
29/11/2023

Com quantas você se identificou?

☯️ Yang é sinônimo de ação, movimento e na correria do dia a dia, nem sempre percebemos o impacto dessas atitudes na nossa rotina, mas acredite, todas as suas ações têm o poder de influenciar sua vida.

👉 Gostou do post? Curta e compartilhe. Quem dos seus amigos você acha que vai se identificar também?

Seu corpo pode estar te dando um sinal e você não sabe!Entender os sintomas e sinais é como decifrar a linguagem do seu ...
22/11/2023

Seu corpo pode estar te dando um sinal e você não sabe!

Entender os sintomas e sinais é como decifrar a linguagem do seu próprio corpo. São mensagens que te orientará sobre o seu bem-estar.

Ao conhecer e respeitar essa linguagem, você estará mais preparado para cuidar do seu corpo e da sua saúde. 🌟💚

Me conta, seu corpo já te deu algum sinal e você só percebeu muito tempo depois?

Arraste para o lado e veja como identificar e explorar cada um no seu dia a dia.Os movimentos Yin e Yang são a essência ...
08/11/2023

Arraste para o lado e veja como identificar e explorar cada um no seu dia a dia.

Os movimentos Yin e Yang são a essência da vida. Entender como eles se entrelaçam te ajudará a viver de maneira mais consciente e equilibrada.

🌟 Que essa sabedoria ancestral ilumine seu caminho.

☯️ Coloque aqui nos comentários, você está precisando estimular mais os movimentos Yin ou Yang?

Ao entender como esses ciclos se manifestam na natureza e em sua própria vida, você poderá viver de forma mais conscient...
25/10/2023

Ao entender como esses ciclos se manifestam na natureza e em sua própria vida, você poderá viver de forma mais consciente e equilibrada.

Arraste para o lado e veja algumas dicas para aplicar essa sabedoria.

Aprender a viver de acordo com esses ciclos pode nos levar a uma jornada mais harmoniosa e saudável. 💚🌀

O recente estudo conduzido por Suyun Li & Jiansheng Li revela o potencial da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) no trata...
23/10/2023

O recente estudo conduzido por Suyun Li & Jiansheng Li revela o potencial da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) no tratamento de pacientes com COVID-19, uma doença nova e desafiadora.

🌿 Se a MTC pode ser eficaz em casos agudos como este, imagine seu poder em lidar com doenças crônicas e na promoção da saúde a longo prazo!

É a integração de sabedoria antiga com desafios modernos que nos leva um passo adiante na jornada de cura. Para mais insights, deslize para ver os destaques do estudo.

💥 Você precisar cuidar das suas emoções urgentemente! Cada emoção está ligada a um elemento e órgão específico, e o dese...
18/10/2023

💥 Você precisar cuidar das suas emoções urgentemente!

Cada emoção está ligada a um elemento e órgão específico, e o desequilíbrio emocional pode afetar diretamente o funcionamento desses órgãos.

É por isso que é essencial entender essa conexão e dar atenção às nossas emoções. O equilíbrio emocional não é apenas uma questão de sentir-se bem mentalmente, mas também de manter o corpo saudável.

💬 Comenta aqui embaixo, qual emoção você mais vem sentindo ultimamente?

Por mais de uma década, tenho tido a honra de representar a medicina chinesa no Congresso Farmacêutico de São Paulo. Cad...
14/10/2023

Por mais de uma década, tenho tido a honra de representar a medicina chinesa no Congresso Farmacêutico de São Paulo. Cada ano, trazia comigo esperança, paixão e a missão de iluminar corações e mentes sobre a riqueza das fórmulas chinesas.

No 22º CONGRESSO FARMACÊUTICO DE SÃO PAULO, sob o lema 'Ciência, Cuidado e Tecnologia Farmacêutica em Benefício da Saúde', testemunhei algo mágico: salas repletas de profissionais, ávidos por conhecimento e conexão com essa tradição milenar.

Senti que todos esses anos de dedicação estão finalmente gerando frutos, mostrando que quando persistimos naquilo que acreditamos, eventualmente o mundo começa a ouvir.

Agradeço a cada alma presente e a todos que têm caminhado comigo nessa jornada.

O futuro da integração da medicina chinesa com a farmacologia ocidental é promissor, e juntos, iremos mais longe. 🍃❤️



☯️ À medida que exploramos a Medicina Chinesa, entendemos que as características de cada frequência são fundamentais par...
11/10/2023

☯️ À medida que exploramos a Medicina Chinesa, entendemos que as características de cada frequência são fundamentais para compreendermos o equilíbrio energético.

Ao reconhecer como Velocidade, Frequência e Intensidade se manifestam em nosso dia a dia, abrimos as portas para uma vida mais equilibrada e saudável.

A busca pela harmonia energética é uma jornada fascinante que nos convida a explorar, aprender e evoluir.

À medida que a natureza se transforma, também devemos ajustar nossos cuidados com o corpo e com a mente. 🍁Cada estação o...
09/10/2023

À medida que a natureza se transforma, também devemos ajustar nossos cuidados com o corpo e com a mente.

🍁Cada estação oferece oportunidades únicas para nutrir nossa energia vital.

🔖Salve este post e aproveite cada dica para manter sua saúde em equilíbrio em todas as fases do ano.

🩸Você sabia?🩸Na medicina chinesa também acreditamos que as emoções podem afetar o ciclo menstrual. A raiva, a frustração...
01/09/2023

🩸Você sabia?🩸

Na medicina chinesa também acreditamos que as emoções podem afetar o ciclo menstrual. A raiva, a frustração e o estresse podem causar estagnação do fígado, que pode se manifestar como problemas menstruais.

Em casos de problemas menstruais, a medicina chinesa é uma ótima opção de tratamento eficaz.

Se você costuma sofrer todo mês (ou conhece alguém) com cólicas, TPM, ciclos irregulares… a acupuntura, o uso das Fórmulas Chinesas e outras terapias da MTC podem ajudar a restaurar o equilíbrio do fígado e promover um ciclo menstrual saudável.

🌸 Lembre-se que sentir dor não é normal, fique atenta aos sinais que o seu corpo dá e se cuide.

Deixe-nos apresentar a ZHI SOU SAN (100) - uma antiga fórmula da Medicina Tradicional Chinesa especificamente projetada ...
29/08/2023

Deixe-nos apresentar a ZHI SOU SAN (100) - uma antiga fórmula da Medicina Tradicional Chinesa especificamente projetada para combater a tosse e promover a saúde pulmonar.

Composta por uma poderosa combinação de ervas, a ZHI SOU SAN (100) trabalha eliminando o Vento, harmonizando o Qi do Pulmão e eliminando a mucosidade brônquica.

Se você está sofrendo com tosse devido a um patógeno exógeno ou uma deficiência no Qi do Pulmão, essa fórmula pode ser uma grande aliada para aliviar seus sintomas e promover o bem-estar respiratório.

Surpreendentemente, a medicina moderna está apenas começando a descobrir o que a Medicina Tradicional Chinesa já sabia há muito tempo - a ZHI SOU SAN (100) é eficaz!

Por que não fazer da ZHI SOU SAN (100) parte do seu arsenal de saúde? Respire melhor e viva com mais conforto. 🌿🌬️💙

Acesse a e adquira a sua.

Lembre-se: sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento natural.

🌙☀️ Explorando a Dualidade Energética: Lua e Sol na MTC!  Na Medicina Tradicional Chinesa, a Lua personifica a energia Y...
28/08/2023

🌙☀️ Explorando a Dualidade Energética: Lua e Sol na MTC!

Na Medicina Tradicional Chinesa, a Lua personifica a energia Yin, enquanto o Sol irradia a energia Yang.

Assim como esses astros coexistem, nossa saúde depende do equilíbrio entre essas forças opostas e complementares.

Nossas emoções, vitalidade e bem-estar seguem os ciclos celestiais, e a Medicina Chinesa nos oferece práticas ancestrais, como a Acupuntura, Meditação e o uso de Fórmulas Chinesas para harmonizar essas energias internas.

Vamos mergulhar nessa sabedoria milenar para conquistar uma vida mais equilibrada e saudável. ✨🌿

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