17/03/2023
Pra muitos a diferença e pouquíssima, mais pra mim que vivo a realidade do sobre peso E nos minutos detalhes que percebo, roupas folgadas, condicionamento físico andar poucos metros e não mim sentir cansada e sem fôlego, E sem contar crises de ansiedades e por conta disso ter compulsão alimentar. pois é não estar sendo fácil, ter uma disciplina alimentar e físico de treino todos os dias, mais aos pouco estou chegando, não impôs uma meta apenas um objetivo de ficar bem comigo mesmo,
Perder peso significa uma estima elevada, estar saudável,
Ouvir muitos questionarem o meu peso e ouvir a seguinte frase: fecha a boca que emagrece porque fulano fez isso e emagreceu.
Porém cada qual sabe a sua mente,
Cadê corpo tem um sistema de absolvição diferente,
Porém minha resposta sempre era: quando eu quiser e sentir eu mesmo começo,
E assim foi comecei sem data
Sempre fui muito determinada em fazer as coisas
E sobre isso não mudou
Então jamais deixem dizer oque vc deve fazer, se o outro lado não sabe oque passa com vc,
E vamos pra cima
Porque aos poucos tudo se encaixa no seu devido lugar
Minha mente eu comando
Meu corpo no tempo certo
aqui eu encontrei tudo oque eu precisava ,
Incentivo e determinação, e aprender a não desistir 💪