krllannenutri

28/02/2024

As rosquinhas de amamentação são itens essenciais para o início de sua jornada na amamentação.

Auxiliam muito no processo de cicatrização, pois elas impedem que o mamilo fique entrando em contato com o tecido das roupas!

Você já uso, ou usa rosquinhas pra lhe auxiliarem?. Me conta aqui!

Krllanne Louyse
Nutricionista Materno Infantil
Capacitação em Aleitamento Materno
Terapeuta Alimentar

15/02/2024

A rede de apoio é de fundamental importância desde a gestação e principalmente na fase de amamentação!

Independente de quem seja sua rede de apoio tenha pelo menos uma pessoa em que você consiga se sentir confortável e segura para desabafar!

Quem foi a sua rede de apoio? Você teve quando precisou? Ou infelizmente você não conseguiu ter alguém?

Krllanne Louyse
Nutricionista Materno Infantil
Capacitação em Aleitamento Materno

08/02/2024

Conhecida como hora ouro na Amamentação a Golden Hour trás inúmeros benefícios tanto pra mãe quanto para o bebê!

Nem sempre há como fazer com que essa primeira hora de vida seja aproveitada, mas a instrução é faça valer esse momento!

Como foi seu parto? Você teve a Golden Hour? Compartilha aqui comigo sua experiência!

Krllanne Louyse
Nutrição Materno Infantil
Capacitação em Aleitamento materno

02/02/2024

Montar a lancheira escolar é muitas vezes uma tarefa muito difícil pra maioria das mães, não é mesmo?

Pensando nisso, resolvemos te ajudar com ideias práticas e que você pode organizar a semana de lancheira da sua criança.

Tia Ariane () e eu procuramos uma linguagem simples e muitas receitinhas práticas pra te ajudar nesse momento que precisa de bastante dedicação e muitas vezes necessita de tempo!

Quer saber mais como podemos te ajudar?
Clica na bio e temos um curso lindo pra vocês! Além disso, iremos disponibilizar um ebook cheio de informações e praticidade!

26/01/2024

F**a um pouquinho do meu atendimento domiciliar

24/01/2024

Espero que esses 3 conselhos ajudem você nesse momento a aliviar um pouco mais seu coração.

E você, mamãe! Além desses conselhos, quais conselhos você daria?

Krllanne Louyse
Nutricionista materno infantil
Capacitação em Aleitamento Materno

11/01/2024

"Aguenta firme vai passar". Essa é uma frase que quem acaba de ganhar neném escuta muito!
As visitas, os palpiteiros, a própria blogueira as vezes te diz isso.

Mas eu quero te dizer que não. Você não precisa amamentar com dor. E a consultora ela consegue te auxiliar. Nós sabemos que cada caso tem sua individualidade e o ideal é uma avaliação.

Você conhece o trabalho de uma consultora? Marque uma conversa, conheça o trabalho e verás que esse processo pode ser bem mais tranquilo!

Como foi seu processo de amamentação? Ouviu ou não ouviu essa frase?

Krllanne Louyse
Nutricionista Materno Infantil
Consultoria em Aleitamento Materno!

06/01/2024

02/01/2024

31/12/2023

Obrigada Deus pelo amor de 2023...

Mais um ano finda e com ele temos a certeza daquilo que foi plantado! 2024 vem aí. 366 dias para não só plantar mais como semear e colher todos os ensinamentos deixados.

A todos meu muito obrigada e tbm as minhas sinceras desculpas se houve algum constrangimento, alguma palavra mal interpretada ou alguma falta de comunicação! Cada novo dia vem para que possamos melhorar sempre aquilo que não ficou bom.

Que Deus ilumine a vida de cada um e dê muita saúde para cada família. Deus esteja com cada um.

Muito obrigada a todos pela preferência, pelo contato e por deixarem eu participar de cada momento especial na vida de todos vocês. E aos que estão aqui, muito obrigada por me acompanharem sempre. Deus abençoe todos!

21/11/2023

Os bebês que nascem antes de completar 37 semanas gestacionais são chamados de PREMATUROS.

Ao iniciar a Introdução Alimentar (IA) devemos utilizar a idade corrigida para esse bebê, além de acompanhar o seu desenvolvimento e não idade cronológica (idade que o bebê nasceu).

Exemplo:
Um bebê que nasceu de 36 semanas, para completar 40 semanas, estaria faltando quantas semanas?
40- 36= 4 semanas.

Então para esse bebê, ainda falta 4 semanas para completar 6 meses em idade corrigida.

Além disso, respeitar os sinais de prontidão e o desenvolvimento desse bebê, faz- se necessário.
- Sustenta o tronco;
- Demonstra interesse pelos alimentos;
- Pega brinquedos com a mão e leva a boca;
- Reflexo de protusão da língua diminuído.

O seu bebê, é um bebê prematuro?
Como foi a IA por aí?

Krllanne Louyse
Nutricionista Materno Infantil

14/11/2023

Amamentar pode ser sim muito prazeroso e não precisa ser motivo de medo e sofrimento. É necessário saber que Amamentação não é natural, não é instintivo e precisa de ajuda para ser conduzido!

Para isso, ter uma rede de apoio ajuda muito para que esse processo seja conduzido com um pouco mais de facilidade, sem contar que é necessário aplicar técnicas certas, saber identificar as causas da dor nas mamas e o que deve ser feito diante de cada uma delas. Ter um profissional do seu lado lhe ajuda a sentir mais segura e com autonomia para a chegada do seu bebê.

Isso vai garantir mais prazer e mais saúde para os dois!

Krllanne Louyse
Nutricionista Materno Infantil
Capacitação em Aleitamento Materno

04/11/2023

Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil, cerca de 340 mil bebês nascem prematuros todo ano, o que equivale a 06 ocorrências a cada dez minutos.

A prematuridade pode ocasionar muitas implicações ao recém-nascido, podemos citar:
- problemas pulmonares,
- deficiências motoras,
- infecções respiratórias crônicas,
- doenças cardiovasculares,
- diabetes,
- também pode afetar na alimentação,
- possibilidade de ter problemas de aprendizagem
- comportamentais
- dificuldade na digestão do leite;
- dificuldade de ganho de peso;
- baixos níveis de anticorpos;

Sobre a data no dia 17 de novembro, é comemorado o Dia Mundial da Prematuridade, essa data foi escolhida por ter um significado especial para um dos fundadores da EFCNI (European Foundation for the Care of Newborn Infants) que, após a morte de seus trigêmeos prematuros, tornou-se pai de uma filha nascida em 17 de novembro de 2008.

No Brasil essa iniciativa nasceu em 2011 a partir de um blog de experiência de mães e profissionais com a prematuridade e suas consequências.

01/11/2023

A consultora de amamentação é a profissional de saúde que tem o dever de proteger, promover e apoiar o aleitamento materno.

Além de um atendimento individualizado, ela presta serviços às clientes, proporcionando cuidados no momento da amamentação, através de estudos de história clínica, avaliação da mãe/lactante, do bebê e da dupla.

A consultora junto com a família estipulam planos de ação e metas respeitando sempre a vontade exclusiva da mãe.

Aconselha sobre uso de dispositivos, técnicas de apoio visando sempre a melhor nutrição do bebê.

Podendo ser feito em todas as etapas da lactação: durante a gestação, no pós -parto, na volta ao trabalho e até mesmo no processo de desmame.

Você já tem uma Consultora pra chamar de sua?
Em que processo você se encontra?
Eu posso te auxiliar da melhor forma!

Krllanne Louyse
Nutricionista Materno Infantil
Capacitada em Aleitamento Materno

27/10/2023

E assim encerro meu dia hoje, agradecendo primeiramente a Deus por tudo o que tenho vivido e a cada mensagem linda que recebi!

Dizer que sou muito feliz por cada um de vcs aqui comigo e na minha vida! Que Deus abençoe cada um de vocês!

Fiquem com Deus e muita paz!

22/10/2023

Quando eu recebi essa foto pra analisar, a primeira coisa que eu falei foi, deu ênfase a minha cicatriz, logo em seguida me passou um filme na minha cabeça! O rapaz perguntou você quer que eu apague? Eu falei não, deixa pois ela representa muito pra mim.

Lembrei do meu primeiro atendimento após um mês de cirurgia e o quão difícil foi ajudar aquela família naquele momento. A sensação de impotência, de não poder sozinha, realizar o meu trabalho! Cheguei em casa, chorei, chorei, chorei e pedi em oração a Deus que me ajudasse a ficar boa logo pois o que eu mais amava fazer, não estava conseguindo fazer!

Olhar essa foto hoje e contar um pouco do que ela representa pra mim (com lágrimas nos olhos) e dizer que eu consegui, consegui me recuperar e consegui fazer o que eu mais amo fazer. Ajudar famílias!

Obrigada Senhor por escutar o meu pedido e obrigada a cada uma família que entendeu o meu processo e mesmo assim acreditou no meu trabalho (mesmo que de uma forma diferente), mas apostaram em mim.

Que Deus abençoe a cada uma dessas famílias. E que Deus continue me dando sabedoria e saúde para ajudar e fazer o que eu mais amo fazer!

22/10/2023

Quando eu recebi essa foto pra analisar a primeira coisa que eu falei foi deu ênfase a minha cicatriz, logo em seguida me passou um filme na minha cabeça! O rapaz perguntou você quer que eu apague? Eu falei não, deixa pois ela representa muito pra mim.

Lembrei do meu primeiro atendimento após um mês de cirurgia e o quão difícil foi ajudar aquela família naquele momento. A sensação de impotência, de não poder sozinha, realizar o meu trabalho! Cheguei em casa, chorei, chorei, chorei e pedi em oração a Deus que me ajudasse a ficar boa logo pois o que eu mais amava fazer, não estava conseguindo fazer!

Olhar essa foto hoje e contar um pouco do que ela representa pra mim (com lágrimas nos olhos) e dizer que eu consegui, consegui me recuperar e consegui fazer o que eu mais amo fazer. Ajudar famílias!

Obrigada Senhor por escutar o meu pedido e obrigada a cada uma família que entendeu o meu processo e mesmo assim acreditou no meu trabalho (mesmo que de uma forma diferente), mas apostaram em mim.

Que Deus abençoe a cada uma dessas famílias. E que Deus continue me dando sabedoria e saúde para ajudar e fazer o que eu mais amo fazer!

17/10/2023

A introdução alimentar é uma das principais fases de desenvolvimento do bebê. É nesta etapa que o bebê começa a desenvolver o paladar e inicia seus próprios hábitos alimentares. Por isso, é imprescindível ter um grande cuidado com a escolha dos alimentos.

Quer saber quais alimentos devem ser oferecidos ao bebê?

Eu posso te ajudar!

Krllanne Louyse
Nutricionista Materno Infantil

12/10/2023

A introdução alimentar é uma das principais fases de desenvolvimento do bebê. É nesta etapa que o bebê começa a desenvolver o paladar e inicia seus próprios hábitos alimentares. Por isso, é imprescindível ter um grande cuidado com a escolha dos alimentos.

Quer saber quais alimentos devem ser oferecidos ao bebê? 

Eu posso te ajudar!

Krllanne Louyse
Nutricionista Materno Infantil

12/10/2023

A introdução alimentar é uma das principais fases de desenvolvimento do bebê. É nesta etapa que o bebê começa a desenvolver o paladar e inicia seus próprios hábitos alimentares. Por isso, é imprescindível ter um grande cuidado com a escolha dos alimentos. O que deve ofertar, quando ofertar e como ofertar!

Quer saber quais alimentos devem ser oferecidos ao bebê?

Eu posso te ajudar!

Krllanne Louyse
Nutricionista Materno Infantil

12/10/2023

Antigamente a obesidade era um fenômeno centrado principalmente em adultos, porém aos poucos a obesidade foi atingindo também os adolescentes, as crianças mais velhas e agora os menores de 5 anos.

Um estudo encomendado pelo Ministério da Saúde mostrou que 1 em cada 10 crianças brasileiras de até 5 anos está com o peso acima do ideal.

Esse fato tem aumentado pela prevalência de alguns fatores:

✓ Mudanças nos padrões de amamentação, ou seja, o não cumprimento do aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade, associando à introdução dos industrializados durante os primeiros meses de vida.

Por vários motivos, muitas mães não conseguem amamentar e acabam optando pela fórmula (melhor opção dentre as demais) podendo ser ofertada, porém, crianças que tomam fórmula ou leite de vaca industrializado pode apresentar maior ganho de peso.

✓ Aumento do consumo dos ultraprocessados: Sucos de caixinha, refrigerantes, biscoitos recheados, salgadinhos, macarrão instantâneo dentre outros, são alguns dos produtos mais consumidos pelos pequenos atualmente.A criança precisa de comida de verdade, ou seja, refeições feitas com alimentos in natura ou minimamente processados de diferentes grupos (por exemplo, feijões, cereais, raízes e tubérculos, frutas, legumes e verduras, carnes)”

✓ Falta de atividade física, cada vez mais as crianças têm preferido brincadeiras com pouco ou nenhum movimento, celular, tablet, televisão, computador, notebook... E não brincam mais como antes.

✓Influência da família, hábitos adotados pelos pais e demais familiares tem influência no peso da criança. A cultura familiar é muito importante. As crianças consomem os alimentos oferecidos pelos pais e seguem as regras da casa. E tem seus pais como espelhos. O que você tem comido hein pais?

✓ O peso durante a gestação também afeta a situação do bebê. O ganho de peso da mãe durante a gestação está intimamente relacionado ao peso futuro dessa criança.

✓ E não menos importante, a forma que os alimentos são apresentados na introdução alimentar, bem como quantidade, preparação, oferta...

Krllanne Louyse
Nutrição Materno Infantil

07/10/2023

Outubro é um mês dedicado às campanhas de conscientização ao câncer de mama. O símbolo do movimento é um laço rosa 🎀, que tem como significado a associação a coisas que são bonitas, fofas ou especiais assim como nós mulheres somos.

É um movimento internacional de conscientização para controlar a incidência de câncer de mama, foi criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure.

Esta data, é celebrada anualmente, e tem como objetivo compartilhar informações e promover conscientização sobre o câncer de mama e, mais recentemente, câncer do colo do útero; proporcionando um maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuindo para a redução da mortalidade.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), esse tipo de câncer ocupa a primeira posição em mortalidade por câncer entre as mulheres no Brasil, com taxa de mortalidade ajustada por idade, pela população mundial, para 2019, de 14,23/100 mil. As maiores taxas de incidência e de mortalidade estão nas regiões Sul e Sudeste do Brasil.

Principais sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama:
• caroço (nódulo), geralmente endurecido, fixo e indolor;
• pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja;
• alterações no bico do peito (mamilo) e saída espontânea de líquido de um dos mamilos.
✓ Também podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou na região das axilas.

Fiquem atentas a possíveis sintomas, e faça o toque (altoapalpação) no seio quando estiver no banho. Você mulher conheça seu corpo. Cuide- se!

02/10/2023

Você sabia que a amamentação protege as mães do câncer de mama e os bebês do sobrepeso e da obesidade?

Segundo a Organização Mundial de e a Sociedade Brasileira de Pediatria a criança deve receber exclusivamente leite materno até os seis meses de vida. Apois os 6 meses, alimentos in natura e minimamente processados devem ser oferecidos, assim como a água, mantendo o leite materno até os 2 anos de idade ou mais.

Pesquisas mostram que, receber esse leite materno protege a criança contra o sobrepeso e a obesidade desde a infância até a fase adulta. Isso ocorre, porque a leptina (hormônio presente no leite materno), ajuda a regular o metabolismo energético, ou seja, a transformação desses alimentos em energia e o armazenamento no corpo do bebê.

Esse benefício se estende a mãe, pois amamentar diminui o risco de ter câncer de mama. Durante a amamentação, as taxas de estrogênio, hormônio que estimula o desenvolvimento desse tipo de câncer caem na mulher. Além disto, alguns processos que ocorrem na amamentação,bem como o aumento de células mamárias, promovem a eliminação e renovação de células que poderiam ter lesões no material genético diminuindo assim as chances de câncer de mama na mulher.

Quanto maior for o período de amamentação, maior a proteção para a mãe e o bebê.

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Krllanne Louyse
Nutricionista Materno Infantil
Capacitada em Aleitamento Materno.

02/10/2023

Você sabia que a amamentação protege as mães do câncer de mama e os bebês do sobrepeso e da obesidade?

Segundo a Organização Mundial de Saúde e a Sociedade Brasileira de Pediatria a criança deve receber somente leite materno até os seis meses de vida. A partir de então, alimentos in natura e minimamente processados devem ser oferecidos, mantendo o leite materno até os dois anos de idade ou mais.

Pesquisas mostram que receber o leite materno protege a criança contra o sobrepeso e a obesidade desde a infância até a fase adulta. Isso ocorre, pois a leptina, um hormônio presente no leite materno ajuda a regular o metabolismo energético, ou seja, a transformação dos alimentos em energia e seu armazenamento no corpo do bebê.

Além da proteção do bebê, a mãe também se beneficia, pois amamentar diminui o risco dela ter câncer de mama. Durante o período de aleitamento, as taxas de determinados hormônios que favorecem o desenvolvimento desse tipo de câncer caem na mulher. Além disto, alguns processos que ocorrem na amamentação promovem a eliminação e renovação de células que poderiam ter lesões no material genético diminuindo assim as chances de câncer de mama na mulher.

Quanto mais prolongada for a amamentação, maior a proteção para a mãe e o bebê. Portanto, amamente e encoraje o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de vida e procure manter a amamentação até os dois anos de idade ou mais.