Phliara

22/11/2025

Hör in dich hinein - anstatt vor dir selbst wegzulaufen. Tief drinnen in dir, dort wo niemand anders Zugang hat, lebt eine Stimme, die fast lautlos deine Melodie spielt.

Du bist der einzige Mensch, für den diese Melodie spielt. Sie ist so einzigartig wie dein Leben, mit ihren eigenen Höhen und Tiefen. Und du bist der einzige Mensch, der sie für die Welt hörbar machen kann.

22/10/2025

Zutaten, die wir für einen Veränderungsprozess brauchen:

👉 die Entscheidung
👉 den Glauben
👉 neue Identität als Ziel
👉 Handlung/Anstrengungsbereitschaft

08/10/2025

Hör nicht auf, für dich selbst loszugehen. Jeder Schritt, egal wie klein, ist ein Sieg.

Mach weiter. Für dich.
Stück für Stück.
Tag für Tag.

22/09/2025

Wenn du gelernt hast, dich selbst zu wertschätzen, nimmt das Leben eine andere Farbe an.

09/09/2025

Du willst es anders haben in deinem Leben ?

🔶 Dann mach es - anders - als gewohnt.

🔸 Nimm eine andere Biegung.
🔸 Finde einen neuen Weg.
🔸 Erkläre es verständlicher.

Andere Wege führen zu anderen Ergebnissen
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01/09/2025

🌟 Ich bin ... all das 🌟
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Neben einer guten Analyse braucht man auf dem Weg zur Veränderung unerschütterlichen Glauben, dass diese auch zu schaffen ist. Solches Vertrauen in sich selbst und ins Leben ist in unseren unsicheren Zeiten schwer zu bewahren. Hier findest du zur Hilfe eine Sammlung für ein positives Mindset über dich selbst.
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🧘‍♀️ Eine solche Sammlung kann außerdem helfen, kritische Themen aufzuspüren. Merkst du, dass dich ein Begriff negativ triggert und du damit Schwierigkeiten hast, dann liegt zu diesem Thema ein negatives Urteil über dich selbst vor. Solche Urteile wirken sich oft im ganzen Leben nachteilig aus.

🧘‍♀️Wirst du dir dazu bewusst, kannst du dich im nächsten Schritt gezielt in einen besseren Ausgleich bewegen.

29/08/2025

Der Verstand ist kein Feind. 💭
Er ist ein Werkzeug - wenn du ihn bewusst führst.
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Wir unterschätzen oft, wie sehr unser Verstand Probleme lösen kann - und gleichzeitig überschätzen wir ihn gern, wenn wir ihn unkontrolliert walten lassen.

🧠 Die Neurowissenschaft sagt:
Das Gehirn ist darauf trainiert, Muster zu erkennen. Es sucht automatisch nach Lösungen. Außer du bist im Stressmodus: dann konzentriert es sich für das eigene Überleben auf alle Gefahren und die dich umgebenden Probleme.

🌿 Aber: ein Überlebenskampf ist nicht Weiterentwicklung. Der Verstand darf an deiner Seite stehen - nicht als Herrscher, sondern als Diener.

Wahre Lösungen entstehen aus einem inneren Gleichgewicht, wenn der Verstand nicht nur alle Probleme, sondern aus der Ruhe heraus auch alle Chancen und Möglichkeiten heranziehen kann.
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26/03/2023

"Kreativität ist die Intelligenz, die Spaß hat" - Albert Einstein
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Unter diesem Motto durfte ich vor Kurzem in Zusammenarbeit mit dem Wortkünstler Marc Schmitkunz ein neues Projekt ins Leben rufen und meine kreative Betätigung unter dem Namen "Phliara" um die Sparte Videoschnitt erweitern. Spontan geboren wurde die Idee poetischer Videos bei unserem Kennenlernen als Verschmelzung zweier Köpfe, die sich über die Eigenheiten des Lebens allerlei Gedanken machen.

Wenn diese Macht der Gedanken, gegossen in Worte, auf die Welt der Bilder und Laute trifft, entstehen Synergien, die die Herzen der Menschen bewegen können.

So hat mich die Schönheit von Marcs Worten dazu inspiriert, sie in visuelle Geschichten zu kleiden und hinaus in die Welt zu schicken. Einfach so. Weil Geschichten gehört und gesehen werden wollen.

Auch wenn unser erstes Video in den unendlichen Dimensionen Youtubes untergehen mag, so bin ich jedem Zuschauer dankbar, der sich für ein paar Augenblicke auf diese Welt der Worte - und Bilder - einlässt, zuweilen von mir, zuweilen von Marc selbst gesprochen. Poesie ist Herzenssprache - und diese Sprache ist Magie - Herzmagie.

Weitere Videos folgen bald 🙂

Zwei Minuten Motivation, die den Mut zum Neuanfang feiern und die Vorfreude auf das eigene Leben.

21/01/2022

**Ahnenmathematik**

Um geboren zu werden, brauchte man:

👫 2 Eltern
👫 4 Großeltern
👫 8 Urgroßeltern
👫 16 zweite Urgroßeltern
👫 32 dritte Urgroßeltern
👫 64 vierte Urgroßeltern
👫 128 fünfte Urgroßeltern
👫 256 sechste Urgroßeltern
👫 512 siebte Urgroßeltern
👫 1.024 achte Urgroßeltern
👫 2.048 neunte Urgroßeltern

DU folgst einer langen Kette aus 12 Generationen, um heute hier und JETZT in dieser Zeit geboren zu werden.

Dies alles brauchte in den letzten 400 Jahren insgesamt 4.094 Vorfahren.

Jetzt denke nur einen Moment darüber nach....
😣 Wie viele Kämpfe?
🤕 Wie viele Schlachten?
☹️ Wie viele Schwierigkeiten?
😢 Wie viel Traurigkeit?
🤩 Wie viel Glück?
😍 Wie viele Liebesgeschichten?
😇 Wie viele Hoffnungsäußerungen um die Zukunft mussten deine Vorfahren durchmachen, damit du in diesem gegenwärtigen Moment existierst???

Verstehst du?
Weißt du, WER DU BIST?

Du bist das Ergebnis des Gesamten!
Du bist der Tropfen, der den Ozean bildet.
Sie zählen ALLE auf dich und sehen dein Licht.
Sie wissen, dass du es schaffst 💝 Also denke immer daran und bleibe so selbstsicher, wie du es noch nie zuvor warst.

Du wirst alles verändern!

Lass dich nicht mehr ablenken, weil -
DU NICHT OHNE GRUND HIER BIST!

🙏🏻❤️

08/08/2020

https://bewusst-vegan-froh.de/24-dinge-die-kreative-menschen-anders-machen/

Während die meisten von kreativen Menschen denken als ‘rechts-denkend’ oder künstlerisch, besteht Kreativität in uns allen- selbst in den logischen, linearen Denkern. Aber bei einigen ist die kreative Seite feiner geschliffen und bei anderen weniger, und diese wissen wie man diese fantasievol...