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parabéns filho querido, pelos seus 23 anos, que Deus abençoe grandemente todos seus sonhos e projetos, estarei sempre ao...
05/12/2023

parabéns filho querido, pelos seus 23 anos, que Deus abençoe grandemente todos seus sonhos e projetos, estarei sempre ao seu lado🥰🩷

tão bem cuidada nossa Igreja Matriz de Ilhabela # #🇧🇷
26/06/2023

tão bem cuidada nossa Igreja Matriz de Ilhabela

# #🇧🇷

somente agradecer a todos pelos votos de feliz aniversário e desejar tudo em dobro! Amei cada mensagem recebida! Que est...
24/06/2023

somente agradecer a todos pelos votos de feliz aniversário e desejar tudo em dobro!
Amei cada mensagem recebida!
Que este novo ciclo seja incrível!

que Deus abençoe esse novo ciclo
24/06/2023

que Deus abençoe esse novo ciclo

faça mais aquilo que te faz bem❤️
08/06/2023

faça mais aquilo que te faz bem❤️


bem vindo JUNHO, o meu mês! Mais um mês de comemorações especiais!
01/06/2023

bem vindo JUNHO, o meu mês!

Mais um mês de comemorações especiais!


BODAS DE PRATA! como é bom poder viver esses momentos! Gratidão define!
31/05/2023

BODAS DE PRATA! como é bom poder viver esses momentos! Gratidão define!






hoje os parabéns é para o marido que completa mais uma ano de vida. muitas bençãos, saúde e amor para compartilhar por m...
14/05/2023

hoje os parabéns é para o marido que completa mais uma ano de vida. muitas bençãos, saúde e amor para compartilhar por muitos anos! Parabéns Renato!

conhecendo novos destinos
13/05/2023

conhecendo novos destinos

minhas
15/01/2023

minhas

aquela turminha que faz a diferença na nossa VIDA!
12/01/2023

aquela turminha que faz a diferença na nossa VIDA!

minhas pets queridas …
02/01/2023

minhas pets queridas …

Feliz 2023, muita luz
01/01/2023

Feliz 2023, muita luz

comprinhas para o Réveillon
31/12/2022

comprinhas para o Réveillon

Dubai brasileiro está um espetáculo
30/12/2022

Dubai brasileiro está um espetáculo

é preciso saber viver … mais um paraíso brasileiro
28/12/2022

é preciso saber viver … mais um paraíso brasileiro

vivendo o hoje
27/12/2022

vivendo o hoje

num pedacinho do mundo
26/12/2022

num pedacinho do mundo

visitando Jardim Botânico e absorvendo essa energia incrível desse lugar
23/12/2022

visitando Jardim Botânico e absorvendo essa energia incrível desse lugar

como AMO o Natal, a decoração está linda!
11/12/2022

como AMO o Natal, a decoração está linda!

hoje o dia é todo seu, parabéns filho pelos seus 2.2, obrigada por ser esse cara tão determinado e alegre, que Deus aben...
05/12/2022

hoje o dia é todo seu, parabéns filho pelos seus 2.2, obrigada por ser esse cara tão determinado e alegre, que Deus abençoe todos os seus sonhos e projetos! Te AMO💜

como é grande meu amor por você. Amora pet💜
03/12/2022

como é grande meu amor por você. Amora pet💜

Brasil🇧🇷
02/12/2022

Brasil🇧🇷

comemorando mais um Ano de amizades e muita dança! Gratidão por tanto amor por suas alunas e amigas💜❤️
02/12/2022

comemorando mais um Ano de amizades e muita dança! Gratidão por tanto amor por suas alunas e amigas💜❤️

22/11/2022

aula de zumba no TEMA DA COPA

celebre cada dia✌️
15/11/2022

celebre cada dia✌️

água salgada e de alma lavada
14/11/2022

água salgada e de alma lavada

água salgada. alma lavada
14/11/2022

água salgada. alma lavada

ninguém consegue ser perfeito, mas podemos ser melhores
13/11/2022

ninguém consegue ser perfeito, mas podemos ser melhores

a gente bate papo mas treina direitinho!
10/11/2022

a gente bate papo mas treina direitinho!

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aula de zumba no TEMA DA COPA @adriana_carmo75 @espacodancar_live #lifesyle #zumba #zumbafitness #thiaguinho

aquele ensaio para fotos no #buracoazul, você não pode deixar de conhecer #jericoacoara #buracoazul #lifestyle

@studiocs_hairbody #postreino #corpo #maderoterapia #terapiacapilar #minasflor #vloss

energias renovadas #lifestyle #ilhabela

Incentivar seu parceiro a ter hábitos saudáveis também é muito importante. Aproveitamos as férias para aquela caminhada matinal e conhecermos melhor Balneário Camboriú/SC. #lifestyle #balneariocamboriu

Feliz Natal #natal #lifestyle #floripa

que alegria ser presenteada com essa linda homenagem do @espacodancar_live @adriana_carmo75 Só agradecer mais um ano ao lado de pessoas iluminadas e especiais! #lifestyle #zumba #dança #fit # fitness

vitamina D no nosso corpinho!! saúde que lugar lindo!!! #saturday #saude #vitaminad #yorkshire

hoje começa o #desafios21diasped segue algumas dicas de alimentação é importante que as refeições diárias contenham: Vitaminas e minerais são necessários para o bom funcionamento do organismo e estão presentes em grandes quantidades em frutas e vegetais o PED, programa de Emagrecimento Definitivo te ensina a ter equilíbrio em suas refeições link de inscrição na minha Bio #desafio21diasped #resultadosped #reeducaçãoalimentar #secabarriga #alimentacaosaudavel #estilodevidasaudavel

equilíbrio sua alimentação capriche nas suas escolhas uma alimentação saudável é composta por alimentos variados, em quantidades adequadas e distribuídos em refeições coloridas e saborosas, ricas em vitaminas e minerais No PED você aprende porque deve comer cada alimento e as quantidades que seu corpo necessita Vem para o PED Programa de emagrecimento definitivo On line com mentoria link de inscrição minha Bio #emagrecimento #alimentos #alimentacaosaudavel #secabarriga #vidasaudavel #querosermagra #saúde

hidrate-se recomenda-se o consumo diário de, no mínimo, 6 a 8 copos de líquido por dia, como água é opções saudáveis com baixo teor de açúcar, como chás e sucos naturais fique atento: a sede é sinal de desidratação! Não espere sentir sede para consumir líquidos #reeducaçãoalimentar #lifeon #agua #hidratação #hidratacion #vidasaudavel

Mitos e verdades PED, programa de Emagrecimento Definitivo você precisa trabalhar a sua mentalidade para ter sucesso em sua reeducação alimentar link de inscrição na minha Bio #reeducaçãoalimentar #emagrecer #lifeon #vidasaudavrl #dietaesaude #secabarriga

vai um docinho de bar aí ? quem já foi no Bar do seu bairro comprar aquelas balinhas antes ou depois da aula? lembranças boas!! @formiguinhadocaria

uma moqueca de peixe delicioso sendo preparada com muito amor para à família essa receitinha é muito fácil e rápida quer que eu liste aqui o passo a passo? #moquecadepeix #reveitacompeixe #receitafit #receitarapida #peixe #tilapia @receitasfitdavan

café da manhã animado com esse Pão de Queijo de Frigideira recheio de ovos que delícia @receitasfitdavan #paodequeijofit #paodequeijo #pão #paodequeijofrigideira

PED Programa de Emagrecimento Definitivo link de inscrição na minha Bio estilo de vida saudável programa on line com mentoria, por 12 meses, pago uma única vez

seu café da manhã ou lanche tem frutas? a minha escolhida de hoje é o KIWi, rico em vitamina C e baixa CALORIA estratégias que o PED me ensina Link de inscrição na minha Bio quer mais dicas de vida saudável? corre lá nos meus stories #reeducaçãoalimentar #secabarriga #kiwi #cafedamanha #vidasaudavel #ped

o nosso inverno está bem quente

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