In this episode, we debunk common misconceptions and explore the true scope of physiotherapy. Discover what physiotherapists actually do and what they shouldn't be doing. Dr. Mohammad Al Jamal sheds light on the importance of seeking professional physiotherapy care and explains why personal trainers cannot fill the void. Learn about the vital role physiotherapy plays in injury recovery, pain management, and injury prevention.This episode will be available this Friday after 6pm on Youtube, anghami and spotify!في هذه الحلقة، ندحض بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة ونستكشف النطاق الحقيقي المُعالَجَةُ الفِيزْيائِيَّة . اكتشف ما يفعله أخصائيو العلاج الطبيعي بالفعل وما لا ينبغي لهم فعله. يلقي الدكتور محمد الجمل الضوء على أهمية البحث عن رعاية علاج طبيعي احترافية ويشرح لماذا لا يستطيع المدربون الشخصيون ملء الفراغ. تعرف على الدور الحيوي الذي يلعبه العلاج الفِيزْيائِيَّة في التعافي من الإصابات وإدارة الألم والوقاية من الإصابات.هذه الحلقة ستكون متاحة يوم الجمعة بعدالساعة 6 مساءً على يوتيوب أنغامي وسبوتيفاي!
In this episode, Yani Kokozaki shares with us the technical intricacies of Girevoy Sport. Forget everything you thought you knew about kettlebells! This episode is a masterclass in the sport, breaking down every movement, nuance, and strategy with precision. From the biomechanics of the snatch and jerk to the mental fortitude required to endure ten-minute bouts, Yani leaves no stone unturned. Whether you’re a seasoned athlete or a curious fitness enthusiast, this episode will elevate your understanding of Girevoy Sport to a whole new level.This episode will be available this Friday after 6pm on Youtube, anghami and spotify!في هذه الحلقة، يشاركنا ياني كوكوزاكي التعقيدات الفنية لرياضة جيريفوي سبورت. انسَ كل ما كنت تعتقد أنك تعرفه عن الكيتلبل! هذه الحلقة عبارة عن درس رئيسي في هذه الرياضة، حيث تشرح كل حركة وفروق دقيقة واستراتيجية بدقة. من الميكانيكا الحيوية للخطف والنطر إلى القوة العقلية المطلوبة لتحمل نوبات مدتها عشر دقائق، لا يدخر ياني جهدًا. سواء كنت رياضيًا متمرسًا أو متحمسًا للياقة البدنية، فإن هذه الحلقة سترفع من فهمك لرياضة جيريفوي سبورت إلى مستوى جديد تمامًا.هذه الحلقة ستكون متاحة يوم الجمعة بعدالساعة 6 مساءً على يوتيوب أنغامي وسبوتيفاي!
In this episode, we sit down with Hussein Hamdan, a former football player whose extraordinary journey began amidst the chaos of Lebanon's civil war. Hear firsthand accounts of playing football under the constant threat of bombs, and discover how sports managed to thrive even in the darkest of times. Hussein shares insights into the unique sporting landscape of war-torn Lebanon, revealing why specific sports dominated after the war. Join us as we explore the profound impact of politics on the world of sports and how the transformation of cities has reshaped the athletic landscape.This episode will be available this Friday after 6pm on Youtube, anghami and spotify!في هذه الحلقة، نجلس مع حسين حمدان، لاعب كرة القدم السابق الذي بدأت رحلته غير العادية وسط فوضى الحرب الأهلية في لبنان. نستمع إلى روايات عن لعب كرة القدم تحت القصف، ونكتشف كيف تمكنت الرياضة من الازدهار حتى في أحلك الأوقات. يشاركنا حسين رؤاه حول المشهد الرياضي الفريد في لبنان الذي مزقته الحرب، ويكشف لنا عن سبب هيمنة رياضات معينة بعد الحرب. انضم إلينا ونحن نستكشف التأثير العميق للسياسة على عالم الرياضة وكيف أعاد تحول المدن تشكيل المشهد الرياضي.هذه الحلقة ستكون متاحة يوم الجمعة بعدالساعة 6 مساءً على يوتيوب أنغامي وسبوتيفاي!
In this exhilarating episode, we dive into the world of elite sprinting with Gretta Taslakian. From her early days on the track to her journey to the Olympic stage, Greta shares her inspiring story of dedication, perseverance, and the relentless pursuit of speed.Discover the mental and physical challenges of becoming a world-class sprinter and get a glimpse into the life of an Olympian.This episode will be available this Friday after 6pm on Youtube, anghami and spotify!في هذه الحلقة المبهجة، نغوص في عالم سباق السرعة المتميز مع جريتا تيسلاكيان. منذ أيامها الأولى على المضمار وحتى رحلتها إلى المسرح الأولمبي، تشارك غريتا قصتها الملهمة عن التفاني والمثابرة والسعي الدؤوب للسرعة.اكتشف التحديات العقلية والجسدية التي تواجهها لتصبح عداءة من الطراز العالمي وألق نظرة على حياة لاعبة أوليمبية، حيث تناقش التضحيات والانتصارات والدعم الذي غذى حلمها الأولمبي.هذه الحلقة ستكون متاحة يوم الجمعة بعدالساعة 6 مساءً على يوتيوب أنغامي وسبوتيفاي!
This week, we're joined by Noel Moukheiber, the force behind TaekwondoFightersAcademy. We delve into the inspiring story of the academy and the critical role it plays in empowering its students.
But our conversation takes a deeper turn as we explore the impact of the August 4th explosion. This devastating event forced a generation of future Olympic hopefuls to leave Lebanon.
Tune in to hear how
TaekwondoFightersAcademy is not just teaching kicks and punches, but discipline and hope for a brighter future.
This episode will be available this Friday after 6pm on Youtube, anghami and spotify!
انضم إلينا هذا الأسبوع نويل مخيبر، القوة الدافعة وراء أكاديمية التايكوندو فايترز. نتعمق في القصة الملهمة للأكاديمية والدور الحاسم الذي تلعبه في تمكين طلابها.
لكن محادثتنا تأخذ منحى أعمق عندما نستكشف تأثير انفجار الرابع من أغسطس. أجبر هذا الحدث المدمر جيلاً من الطامحين الأولمبيين في المستقبل على مغادرة لبنان.
تابعونا لسماع كيف أن أكاديمية TaekwondoFightersAcademy لا تقوم فقط بتعليم الركلات واللكمات، بل أيضًا الانضباط والأمل في مستقبل أكثر إشراقًا.
هذه الحلقة ستكون متاحة يوم الجمعة بعد
الساعة 6 مساءً على يوتيوب أنغامي وسبوتيفاي!
This week's episode dives into the world of Muay Thai, the Art of Eight Limbs. Kassem El Khatib breaks down the fundamentals of this dynamic striking style, from powerful kicks and knees to bone-crushing elbows and punches.
Whether you're a complete beginner or a curious fitness enthusiast, this episode is your intro to the exciting world of Muay Thai!
This episode will be available this Friday after 6pm on Youtube, anghami and spotify!
تركز حلقة هذا الأسبوع على عالم المواي تاي، فن الأطراف الثمانية. يكسر قاسم الخطيب أساسيات أسلوب الضرب الديناميكي هذا، بدءًا من الركلات القوية والركبتين وحتى المرفقين واللكمات التي تسحق العظام.
سواء كنت مبتدئًا تمامًا أو من عشاق اللياقة البدنية، فهذه الحلقة هي مدخلك إلى عالم Muay Thai المثير!
هذه الحلقة ستكون متاحة يوم الجمعة بعد
الساعة 6 مساءً على يوتيوب أنغامي وسبوتيفاي!
Lindzi is back and this time with Ali!
In this episode we sit we the Profit team to talk about their latest triathlon event in Tripoli.
We even had the time to talk about raising a Mini Triathlete and how to get your kids hooked on triathlon and maybe even become the next professional athlete.
This episode is now available on Youtube, anghami and spotify!
لقد عادت ليندزي وهذه مع علي!
في هذه الحلقة نجلس مع فريق Profit للحديث عن حدث الترياتلون الأخير في طرابلس.
لقد أتيحت لنا أيضًا الوقت للحديث عن تربية لاعب ثلاثي صغير وكيفية جعل أطفالك مدمنين على رياضة الترياتلون وربما يصبحون الرياضي المحترف التالي.
هذه الحلقة متاحة الان
على يوتيوب أنغامي وسبوتيفاي!
It's ok to have carbs after six and Dice are here to confirm that !
In this episode we learn more on how we can bridge the gap between trainers and dietitians for well-rounded guidance by educating the next generation of food and fitness experts.
This episode is now available on Youtube, anghami and spotify!
لا بأس بتناول الكربوهيدرات بعد السادسة، وDice هنا لتأكيد ذلك!
نتعلم في هذه الحلقة المزيد عن كيفية سد الفجوة بين المدربين وأخصائيي التغذية للحصول على إرشادات شاملة من خلال تثقيف الجيل القادم من خبراء الغذاء واللياقة البدنية.
هذه الحلقة متاحة الان
على يوتيوب أنغامي وسبوتيفاي!
Struggling to track macros and decipher the world of nutrition? We dive deep with the founder of Leanzer App in this episode!
An application that aims to merge nutrition, workout and many other component of a healthy lifestyle. All in one app!
This episode is now available on Youtube, anghami and spotify!
هل تكافح من أجل تتبع وحدات الماكرو وفك رموز عالم التغذية؟ نتعمق مع مؤسس تطبيق Leanzer في هذه الحلقة!
تطبيق يهدف إلى دمج التغذية والتمرين والعديد من العناصر الأخرى لنمط حياة صحي. الكل في تطبيق واحد
هذه الحلقة متاحة الان
على يوتيوب أنغامي وسبوتيفاي!
On this episode we go through the technical aspect of a remarkable gaming setup and surroundings to create the next e sports athletes in Lebanon.
This episode is now available on Youtube, anghami and spotify!
في هذه الحلقة، نستعرض الجانب الفني لإعدادات الألعاب الرائعة والمناطق المحيطة بها لإنشاء رياضيي الرياضات الإلكترونية التاليين في لبنان.
هذه الحلقة متاحة الان
على يوتيوب أنغامي وسبوتيفاي!
Lebanon is fencing its way to the Olympics this year! Don't miss this inspiring conversation about athletic excellence and the bright future of Lebanese fencing!
This episode is now available on Youtube, anghami and spotify!
لبنان يشق طريقه إلى الأولمبياد هذا العام! لا تفوتوا هذه المحادثة الملهمة حول التميز الرياضي والمستقبل المشرق للمبارزة اللبنانية!
هذه الحلقة متاحة الان
على يوتيوب أنغامي وسبوتيفاي!
