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Vem ver ! 😊
30/04/2025

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Uma sequência de causas más no nosso organismo causado pelo excesso de açúcar ! Cuidem da saúde de vocês, ela é um bem p...
17/04/2025

Uma sequência de causas más no nosso organismo causado pelo excesso de açúcar !

Cuidem da saúde de vocês, ela é um bem precioso 🫡

VOCÊ GOSTA DE BETERRABA ? 👇🏼Algumas pesquisas indicam que a beterraba é capaz dediminuir a pressão sanguínia e o seu ris...
14/04/2025

VOCÊ GOSTA DE BETERRABA ? 👇🏼

Algumas pesquisas indicam que a beterraba é capaz de
diminuir a pressão sanguínia e o seu risco de problemas
cardiovasculares, como por exemplo, ataqueques
cardíacos e derrames. Além de outros benefícios.

Limão com Louro 🍋: A SoluçãoNatural para Diversos Problemas de Saúde!• Essa combinação poderosa ajuda a eliminar catarro...
10/04/2025

Limão com Louro 🍋: A Solução
Natural para Diversos Problemas de Saúde!

• Essa combinação poderosa ajuda a eliminar catarro,
fortalecer a imunidade, descongestionar e combater
rinite, sinusite e a gripe. Diga adeus à tosse e respire
melhor!
Simples e eficaz:
• 1 limão + 3 folhas de louro + 1 litro de água.
Beba morno e sinta a diferença!

Além dos benefícios físicos, a alimentação saudáveldesempenha um papel crucial na saúde mental.🧠Estudos demonstram uma c...
29/03/2025

Além dos benefícios físicos, a alimentação saudável
desempenha um papel crucial na saúde mental.🧠
Estudos demonstram uma conexão direta entre a dieta
e a função cognitiva.
Alimentos ricos em ômega-3, como peixes, nozes e sementes, promovem a saúde cerebral, auxiliando na concentração e memória.
A ingestão equilibrada de proteínas, vitaminas e minerais é essencial para a produção de neurotransmissores, substâncias químicas cerebrais
que influenciam nosso humor e bem-estar emocional.
A alimentação saudável também desempenha um
papel fundamental na promoção da longevidade e
qualidade de vida.
Antioxidantes presentes em frutas, vegetais e outros alimentos integrais ajudam a combater o estresse oxidativo, protegendo as células do envelhecimento precoce.

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