Enthusiasm Box

  • Home
  • Enthusiasm Box

Enthusiasm Box Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Enthusiasm Box, Social Media Agency, .

10 двойных стандартов, которые мешают нам житьИз-за двойных стандартов идентичные ситуации оцениваются по-разному. Манип...
11/09/2021

10 двойных стандартов, которые мешают нам жить
Из-за двойных стандартов идентичные ситуации оцениваются по-разному. Манипулировать точкой зрения удобно, но неправильно.
Что такое двойные стандартыЭто разные принципы оценки одной и той же ситуации в зависимости от того, кто в ней участвует. Речь может идти о группах людей, различающихся по полу, расе или другим критериям. Но нередко человек может по‑разному подходить и к событиям, в которых участвуют он и другие люди.Одна из причин возникновения двойных стандартов — фундаментальная ошибка Fundamental Attribution Error атрибуции. Из‑за неё нам свойственно оправдывать свои поступки обстоятельствами, а чужие не оправдывать вовсе и полагать, что люди сами виноваты. Также двойные стандарты помогают выбирать себе лучшие условия и делать так, как выгоднее: мне можно всё, что разрешается другим, и то, что им запрещено.Такой подход провоцирует лицемерие и хаос, ведь с его помощью можно оправдать любое нарушение правил. А ещё он приводит к расслоению в обществе, потому что к людям, которые воспринимаются как персоны более низкого статуса, применяются Double Standards for Competence: Theory and Research более строгие мерки. Например, если работяга Петя сядет пьяным за руль и собьёт человека, общество будет ждать для него соразмерного наказания. Но если на его месте будет известный актёр, то его попросят Артисты просили смягчить приговор Ефремову простить не последние люди страны, потому что «жизнь преподнесла ему жестокий урок». Узнайте 🤔 Почему в чужих ошибках мы виним людей, а в своих — обстоятельства Какие двойные стандарты встречаются чаще всегоДвойная мораль распространена в политике, но оставим это специалистам и разберём бытовые случаи.1. Нарушать закон нельзя, но если получится избежать наказания, то можноНапример, если сосед решил глубоким вечером просверлить стену, то он сволочь. Неужели не понятно, что люди после работы хотят отдохнуть? А если самому пришло в голову полку повесить, то это же всего два отверстия — несколько секунд, и всё! И вообще, когда ещё найти время на это? Так что ничего, потерпят.Как показывают Россияне не доверяют полиции опросы, люди готовы нарушить закон, если это принесёт большую выгоду, а вероятность наказания мала. Когда кто‑то другой становится жертвой преступления, его же нередко объявляют виноватым: не там шёл, не с теми общался и вообще мог бы сопротивляться. Однако если человек сам попадает в беду, то хочет, чтобы законы работали на всю катушку.Наконец, один из ярчайших примеров двойных стандартов — это отношение к коррупции и пользованию служебным положением. Человек может Половина россиян нарушают закон и лгут на работе запросто одной рукой уносить скрепки из офиса или брать откаты, а другой строчить гневные комментарии о воровстве какого‑нибудь чиновника. Хотя оба, по сути, занимаются одним и тем же делом.2. Бегать курить на работе каждые полчаса нормально, заниматься своими делами в это время — нетДопустим, один сотрудник каждый час отлучается на 10‑минутный перекур и в совокупности тратит на вредную привычку не меньше часа. Но если вы с такой же частотой начнёте доставать из‑под стола книжку и читать её, на вас начнут косо смотреть. Потому что на работе надо трудиться, а не ерундой заниматься. Если вы и вовсе захотите уходить на час раньше, идею тем более не поддержат. Хотя в чём разница между курением, чтением и ранним уходом — непонятно, ведь время на работу в этом случае тратится одинаковое.3. Заводить собаку не стоит, потому что это большая ответственность. Лучше детей родитьЭта гениальная по абсурдности фраза может звучать от родителей или бабушек с дедушками. И, казалось бы, нарушение логики здесь налицо. Но убедить в этом говорящего довольно сложно.4. Нужно рожать больше, дети — это счастье! Но потом не отсвечивайте, никто не просил вас рожатьДвойные стандарты здесь существуют и на бытовом, и на государственном «Государство не просило вас рожать». Оскорбительные высказывания российских чиновников уровнях. С одной стороны, на людей репродуктивного возраста, особенно на женщин, давят и призывают рожать. Недавно даже предложили В «Совете матерей» предложили ввести в России налог на бездетность: не любят, пусть платят ввести налог на бездетность. Но в ход идёт не только кнут, но и пряник: создание особой репутации родительства, где оно подаётся как сплошное безоблачное счастье и главное предназначение.С другой — уже будучи родителями, люди нередко сталкиваются с осуждением. Например, им не рады в самолётах и кафе. Видимо, предполагается, что они теперь будут ходить только на детские площадки. Матерей неохотно Отвалите, мамаша. Почему молодых матерей не хотят брать на работу? берут на работу. Послеродовая депрессия продолжает считаться стыдной: «Дети — это счастье. Если ты не радуешься, ты плохая мать». В общем, ожидание и реальность не совпадают, и в этом виноваты двойные стандарты. Подумайте 🤱 «Родишь, тогда поймёшь»: 7 плохих причин становиться родителями 5. Мужчина и женщина не могут делать одно и то же и восприниматься одинаковоВ зависимости от пола к одному и тому же действию или явлению могут относиться негативно или позитивно. Вот несколько примеров.Мужчина часто меняет партнёрш — молодец, женщина — шлюхаУчёные до конца не могут определиться «Как мы делаем это. Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека», Роберт Мартин , что более характерно для человека: полигамия или моногамия. Есть аргументы в пользу обеих точек зрения. У людей всё решается не только биологией, потому что в ход идут мораль и социальные договоры. Но если и есть какой‑то сценарий «по природе», то он сходный для обоих полов.На текущем этапе развития человека иметь одного или нескольких партнёров — выбор и для мужчин, и для женщин. И если уж и осуждать этот выбор (чего делать не стоит), то нужно хотя бы быть последовательным и подходить ко всем с одинаковой меркой.Плачущий мужчина — слабак, плачущая женщина — плачущая женщинаДля мальчиков и девочек социально одобряются разные эмоции. Так, для мужчин под запретом любые чувства, которые могут ассоциироваться со слабостью, например плач. Но слёзы — одна из базовых реакций, и её запрет может повлечь за собой массу сложностей: от неспособности анализировать собственные эмоции до проблем с психикой. В то же время разрешение на слёзы не означает, что человек начнёт рыдать по поводу и без. Зато он перестанет чувствовать необоснованный стыд и будет лучше разбираться в себе.С другой стороны, девочкам запрещают проявлять агрессию, и последствия у этого ровно такие же.Женщина должна контролировать поведение тщательнее, чем мужчина, чтобы не подвергаться критикеВ октябре 2020 года премьер‑министр Финляндии Санна Марин попала Women spoke out in support of Finland’s Prime Minister Sanna Marin after she received backlash for posing topless in a blazer в центр скандала после того, как опубликовали её фотографию в жакете с глубоким декольте. Некоторые из комментаторов сочли её наряд неприличным и писали, что политик не имеет морального права представать в таком виде. Хотя снимков политиков‑мужчин с голым торсом в Сети полно, и их подобным образом не оценивают.Седой мужчина — седой мужчина, седая женщина — не следит за собойКогда стало известно о романе Киану Ривза с Александрой Грант, диванные критики обрушились «Седая и старая»: О чём нам говорит реакция соцсетей на пару Киану Ривза на женщину. Особенным нападкам подверглась её седина, мол, актёру «приходится встречаться с бабушкой». При этом никто не сочувствует Амаль Клуни, что она замужем за таким седым Джорджем.Общество предполагает, что женщина должна приложить максимум усилий, чтобы выглядеть моложе. От мужчин такого не требуют.Отец‑одиночка нанимает няню — ему нужна помощь, мать нанимает — кукушкаНи у кого не возникает вопросов, когда мужчина привлекает к воспитанию ребёнка бабушку, сестру, нанятого специалиста. Ведь деньги не берутся из ниоткуда, ему нужно работать. Да и тяжело с детьми. Если такой же фокус проворачивает женщина, воспитывающая ребёнка одна, она просто недостаточно старается.Подход к родительству в целом оценивается по‑разному. Если мужчина помнит, как зовут детей, и забирает их из сада в правильных ботинках — он хороший папа. Если остаётся с ними один — герой. Когда женщина делает то же самое, она просто мать.Мужчина не может ударить женщину, но женщина может ударить мужчинуМужчинам с детства говорят, что женщин бить нельзя. Но женские пощёчины мужчинам романтизированы с помощью фильмов и сериалов. Причём получить их можно буквально за что угодно. Попытки ударить серьёзнее тоже преподносятся как эмоциональный, но неопасный акт: вроде как женщина не может нанести серьёзного вреда. А самоотверженному герою остаётся только мужественно переносить это. Но побои есть побои, и бить никого нельзя.6. Если не помнишь формул — тупой гуманитарий, если не помнишь правил орфографии — ну и что, не диктант же пишешьМы или должны помнить из школьной программы всё, или позволить людям забывать разные её сегменты. Иначе в этих упрёках нет никакого смысла.7. Скатился в жизненную яму и поднялся — молодец; сделал всё, чтобы не скатиться, — повезлоВозможно, вы помните притчу о блудном сыне. У человека было два ребёнка, один из которых всегда оставался рядом и адекватно себя вёл. Второй забрал половину состояния и промотал его. А когда денег не осталось, приполз обратно. И отец в честь этого заколол лучшего телёнка. Адекватный сын справедливо возмутился, на что получил ответ, что он‑то всегда был рядом и лучшие телята теоретически всегда были его. А второй пропадал и нашёлся, этому надо радоваться.Это притча из Евангелия, смысл которой в том, что, даже если вы ушли от религии — возвращайтесь, вам там будут рады. Это выглядит успокаивающе для тех самых «блудных сыновей». Но если не углубляться, история кажется несправедливой, потому что никакого вознаграждения за свою адекватность первый сын не получил.Есть и более современные примеры. Скажем, один из популярных жанров в соцсетях — «до и после». Когда ты скинул 50 килограммов, отказался от вредной привычки или сделал что‑то ещё радикальное, ты молодец. И это несомненно так. Но как быть с теми, кто не набрал 50 килограммов или не подсел на наркотики? Где их социальное одобрение? Чтобы избежать провалов, тоже требуются усилия, причём не меньшие. Забывать об этом несправедливо.8. Если едешь на машине — вокруг тупые пешеходы, если идёшь — тупые водителиНередко взгляд на мир очень меняется в зависимости от того, каким способом по нему перемещаешься. Один и тот же человек может сначала возмущаться из машины, что пешеход слишком медленно переходит дорогу. Потом с велосипеда — людьми, которые паркуются на велодорожке или неспешно прогуливаются по ней. Затем выбегать с коляской на красный свет, а потом на велодорожку. И он не видит здесь никакого диссонанса: ему же так удобнее.Обычно в таких случаях не помешает вспомнить, что правила рассчитаны на всех участников дорожного движения. И их соблюдение помогает избежать трагедий и просто неприятных ситуаций.9. Если ты пришёл больным на работу — мученик и главный трудяга, если кто‑то чихает и кашляет — разносчик вирусовГероизма в том, чтобы работать больным, немного. Обычно в полную силу не получается ни трудиться, ни лечиться. Зато есть риск заразить коллег и критично сократить численность команды. Так что при болезни всем лучше сидеть дома.10. Бокал вина за обедом — гурманство, рюмка водки — алкоголизмВ 150 граммах вина крепостью 13 градусов содержится 19,5 грамма спирта. В 50 миллилитрах водки — 20 граммов спирта. Разница не то чтобы драматическая. Но мало кто с гордостью признаётся: «Я пью водку каждый день». Сразу рисуется образ неблагополучия, наполовину содранных обоев в квартире и синяков разного происхождения под глазами. То ли дело порция вина ежедневно. Она ассоциируется с изысканностью и некой избранностью. Хотя для организма вредно и то и другое.Что делать с двойными стандартамиДвойная мораль — глобальная проблема, с которой не так‑то просто бороться. Но можно начать с себя: отслеживать ситуации, в которых вы сами транслируете двойные стандарты, и переставать это делать. Разумеется, это непростой путь, потому что часто они кажутся нам логичными и естественными. Но заметить неладное всё же можно.1. Не игнорируйте сомненияИногда что‑то внутри нас подсказывает: ситуация несправедлива. Прислушайтесь к себе. Если сомнения появились, вытаскивайте их на свет и рассматривайте со всех сторон. Что вас смущает? А смущало бы, если бы на месте оцениваемого человека был другой? Не противоречите ли вы сами себе?2. Будьте открытыКак мы показали на примерах, при применении двойных стандартов в ход идут поверхностные оценки и стереотипы. Но мир устроен сложнее, чем кажется. Чем больше вы будете интересоваться людьми в самых разных проявлениях, тем сложнее вам будет воспринимать представителей тех или иных сообществ как монолитные группы. А потому для оценки в разных ситуациях придётся использовать гораздо больше переменных. Двойные стандарты в такую картину монтируются с трудом, а потому вы начнёте их замечать.3. Подмечайте двойные стандарты у другихРаспознавая нестыковки в чужом ходе мыслей, вы получите отличные данные для анализа, которые помогут найти изъяны и в своих убеждениях.4. Не усердствуйтеЕсть риск начать винить себя за неверные убеждения. Но двойные стереотипы не делают вас плохим. Они лишь напоминают, что вы просто человек. Каждый из нас — огромная коробка с заблуждениями. Если вы решите быстро вытрясти все их из себя, то получите пустоту. Но если вы будете периодически перетряхивать содержимое и избавляться от лишнего, будет гораздо легче.

8 мифов о великих учёных, в которые мы привыкли веритьДействительно ли яблоко упало на голову Ньютону, а Менделееву прис...
11/09/2021

8 мифов о великих учёных, в которые мы привыкли верить
Действительно ли яблоко упало на голову Ньютону, а Менделееву приснилась периодическая таблица? Исторические факты вас удивят.
1. Теорему Пифагора придумал ПифагорХотя правило о катетах и гипотенузах носит имя Пифагора, это не значит, что он первым его придумал и использовал. Например, пифагоровы тройки — комбинации из трёх чисел, вписывающиеся в уравнение теоремы Пифагора, — были обнаружены на древних месопотамских табличках. Вавилонские математики использовали J. Friberg. Methods and traditions of Babylonian mathematics: Plimpton 322, Pythagorean Triples, and the Babylonian Triangle Parameter Equations / Historia Mathematica их ещё в XX–XV веках до нашей эры. То есть как минимум за тысячу лет до рождения греческого мыслителя.Плимптон‑332 — вавилонская таблица с числами, вписывающимися в теорему Пифагора. Фото: Wikimedia CommonsЕсть теория, что Пифагор первым доказал эту теорему, поэтому она и названа его именем. Однако достоверно известно, что никто из современников знаменитого философа и математика не приписывал это достижение ему, а древнейшее письменное доказательство теоремы оставил Евклид. Начала. Кн. I. Предложение 47 Евклид. Он жил двумя веками позже.Впервые же с именем Пифагора доказательство связали Цицерон и Плутарх через пять столетий после его смерти. Так и закрепилось за теоремой прямоугольных треугольников название пифагоровой.2. Архимед открыл закон плавучести, когда купался в ваннойПо легенде, правитель Сиракуз Гиерон II подозревал D. Biello. Fact or Fiction?: Archimedes Coined the Term «Eureka!» in the Bath / Scientific American , что в его новую корону ювелир добавил немного серебра, а оставшееся золото присвоил себе. Поэтому Гиерон попросил Архимеда определить, не схитрил ли мастер.В III веке до нашей эры люди ещё не умели определять химический состав сплавов, и Архимед крепко задумался. Продолжая размышлять над проблемой, он решил принять ванну. Когда математик погрузился в воду, часть её перелилась через край. В этот момент Архимед якобы вскочил с криком «Эврика!» и побежал голым по улицам Сиракуз: он понял, что материалы с разной плотностью и, соответственно, разным весом будут вытеснять разное количество воды.Иллюстрация XVI века с Архимедом в ванне. Изображение: Wikimedia CommonsТак якобы и появился закон Архимеда: на тело, погружённое в жидкость или газ, действует выталкивающая сила, равная массе вытесненного им вещества.На самом деле ничего подобного, скорее всего, не было. Описанный метод определения плотности сплава на практике оказался бы очень неточным. Такой учёный, как Архимед, наверняка нашёл бы более элегантное решение поставленной задачи. Например, использовал бы весы, погружённые в воду.Впервые историю с ванной поведал Marcus Vitruvius Pollio. De Architectura. Book IX — 9 римский архитектор Витрувий, который жил двумя веками позже Архимеда. Ни сам математик, оставивший подробные описания законов плавучести и рычага, ни его современники ни о чём подобном не упоминали D. Biello. Fact or Fiction?: Archimedes Coined the Term «Eureka!» in the Bath / Scientific American . Так что, скорее всего, Витрувий просто пересказал выдуманную кем‑то байку.3. Галилео Галилей сбрасывал предметы с Пизанской башниВ перерывах между трибуналами инквизиции Галилей занимался наукой. Например, опроверг утверждение Аристотеля о влиянии массы предмета на скорость его падения. Для этого итальянский учёный якобы сбросил с Пизанской башни два шара разного веса.Эксперимент Галилея. Изображение: Theresa Knott / Wikimedia CommonsПроблема в том, что астроном только приводил пример подобного опыта, но нигде не писал, что действительно провёл его. В своём трактате «О движении» он описывал On Motion / The Galileo Project эксперимент лишь как гипотетический.Возможно, Галилей не стал подтверждать слова на практике, потому что такие опыты уже ставили W. A. Wallace. Domingo de Soto and the Early Galileo: Essays on Intellectual History его предшественники и коллеги. Например, падуанский математик Джузеппе Молетти.Историю о том, как Галилей забирался на Пизанскую башню и сбрасывал оттуда шары в присутствии студентов и профессоров, растиражировал V. Viviani. Racconto istorico della vita del Sig.r Galileo Galilei его биограф и ученик Винченцо Вивиани. Никаких доказательств, что подобное произошло в действительности, историкам найти не удалось.4. Исааку Ньютону на голову упало яблокоИ так великий физик якобы создал теорию всемирного тяготения.В действительности это очередная легенда. Биограф и современник Ньютона Уильям Стакли писал W. Stukeley. Memoirs of Sir Isaac Newton’s Life , что в беседе за чаем в тени яблони учёный поведал историю своего озарения. Звучала она так: как‑то раз Ньютон так же сидел под деревом и рядом с ним упало яблоко.Говорил ли 83‑летний физик правду или рассказал небылицу, неизвестно. Но в любом случае голова его никак не пострадала.5. Дмитрий Менделеев увидел периодическую таблицу во снеКогда мы долго размышляем о какой‑то проблеме, её решение может обнаружиться D. Barrett. Dreams and creative problem‑solving / Annals of the New York Academy of Sciences совершенно внезапно. Например, во время отдыха, и в том числе во сне. То есть теоретически Дмитрий Менделеев мог проснуться с периодической таблицей в голове. Но в реальности всё было намного прозаичнее: великому российскому химику пришлось долго возиться с элементами.Вся его научная деятельность вела к этому открытию. Например, изучать свойства веществ с разной атомной массой (признак лёг в основу периодического закона) Менделеев начал ещё в 1850‑е годы. А первый экземпляр своей таблицы учёный составил лишь в 1869 году. Это стоило ему многих бессонных ночей. Затем Менделеев ещё два года дорабатывал финальную версию таблицы элементов. Вот что говорил он сам: Дмитрий Менделеев Интервью газете «Петербургский листок». Цитируется по книге П. Слётова и В. Слётовой «Менделеев». Я над ней, может быть, двадцать лет думал, а вы думаете: сидел, и вдруг пятак за строчку, пятак за строчку — готово! Не так‑с! Миф же об озарении во сне появился А. А. Иностранцев. Воспоминания в мемуарах геолога Александра Иностранцева. Он был лично знаком с Менделеевым и писал, что химик сам рассказал эту историю. Никто не знает, состоялся ли подобный разговор на самом деле. Вполне возможно, что Дмитрий Иванович, любивший пошутить, просто подколол своего коллегу, рассказав тому небылицу.6. Чарльз Дарвин считал, что люди произошли от обезьянЯкобы таким образом британский биолог пробовал объяснить появление человека с точки зрения эволюции.На самом деле Дарвин действительно пытался найти некую связь между обезьянами и людьми. Однако основатель эволюционной теории никогда не утверждал C. R. Darwin. The descent of man, and selection in relation to s*x. Volume 1 , что шимпанзе и гориллы — это наши далёкие предки. Основной посыл книги Дарвина «Происхождение человека и половой отбор» был в том, что все живые существа, в том числе люди и обезьяны, имеют общего предка.Конечно, 250 лет назад это была лишь теория: учёные той эпохи знали гораздо меньше о происхождении людей. В целом Дарвин был близок к точке зрения нынешних биологов. Она гласит, что у человека и современных обезьян был общий предок. Но примерно шесть миллионов лет назад эволюционные пути приматов разошлись Introduction to Human Evolution / Smithsonian Museum of Natural History . Так и появились люди и человекообразные обезьяны. И хоть они имеют общее происхождение, это разные виды.7. Альфред Нобель не учредил премию по математике, потому что математик увёл у него женуИзобретатель, предприниматель и филантроп Альфред Нобель прожил 63 года, но никогда не был женат. Однако про одну из его возлюбленных, Софию Гесс, действительно ходил K. Fant. Alfred Nobel. A Biography такой слух. По легенде, она изменила Нобелю с математиком Магнусом Миттаг‑Леффлером. Богатый промышленник якобы был так оскорблён, что отказался жертвовать деньги на вручение в этой области знаний премии, названной в его честь.Завещание Альфреда Нобеля от 27 ноября 1895 года. Фото: PD‑Art in Sweden / Wikimedia CommonsНа самом деле сначала Нобель включил дисциплину в список номинаций, но потом заменил премией мира. Своё решение предприниматель не объяснял. Возможно, Митаг‑Леффлер, самый яркий математик Швеции на тот момент, действительно чем‑то насолил Нобелю. Причём необязательно ухаживаниями за Софией Гесс: Леффлер досаждал филантропу просьбами пожертвовать денег Стокгольмскому университету.А возможно, Нобель считал математику слишком теоретической наукой, которая не приносит реальной пользы. Или же дисциплина просто была ему неинтересна.8. Альберт Эйнштейн получил Нобелевскую премию за теорию относительностиХотя большинство людей связывает имя Эйнштейна с теорией относительности, главную научную награду он получил за другие заслуги.Причина, как ни странно, была в революционности теории относительности, которую горячо отстаивал немецкий физик. Она грозила потеснить ньютоновскую механику, господствовавшую 200 лет. В начале XX века мысль, что время и пространство не абсолютны и не равномерны, считалась маргинальной.Но и игнорировать заслуги Эйнштейна — величайшего учёного своего времени — нобелевский комитет тоже не мог. С 1910 по 1921 год физика номинировали А. Пайс. Научная деятельность и жизнь Альберта Эйнштейна на премию девять раз.Официальный портрет Эйнштейна после получения Нобелевской премии. Фото: Official 1921 Nobel Prize in Physics photograph / Wikimedia CommonsВ итоге академики нашли компромисс и наградили The Nobel Prize in Physics 1921 / The Nobel Prize Эйнштейна «за заслуги в теоретической физике и особенно за открытие закона фотоэлектрического эффекта». Последний был выбран неслучайно — именно эта теория знаменитого физика было наименее противоречивой и лучше всего доказанной. О теории относительности же при награждении не было сказано ни слова.

Что такое тромбофлебит и как его предотвратитьТромбофлебит можно спутать с растяжением связок. Но иногда это заболевание...
11/09/2021

Что такое тромбофлебит и как его предотвратить
Тромбофлебит можно спутать с растяжением связок. Но иногда это заболевание смертельно опасно. поможет не пропустить настораживающие симптомы.
Что такое тромбофлебитТромбофлебит Thrombophlebitis — Symptoms and causes / Mayo Clinic — это воспаление вен, при котором внутри пострадавшего кровеносного сосуда возникают сгустки крови (тромбы).Поражённая вена может располагаться у поверхности кожи. В таком случае говорят о поверхностном тромбофлебите. Обычно Phlebitis (superficial thrombophlebitis) / NHS воспаление возникает в венах ног ниже голени, но иногда поражает сосуды на руках, половом члене или груди.Если страдают сосуды глубоко внутри тканей, этот вид заболевания называется тромбозом глубоких вен. Как правило, такое случается в ногах.Чем опасен тромбофлебитВоспаление поверхностных вен неприятно, но чаще всего не опасно Phlebitis (superficial thrombophlebitis) / NHS . Диаметр таких сосудов невелик, а небольшие сгустки крови обычно рассасываются сами собой в течение нескольких недель.А вот тромбоз более крупных глубоких вен иногда приводит к серьёзным осложнениям Thrombophlebitis — Symptoms and causes / Mayo Clinic : Лёгочная эмболия. Если крупный тромб оторвётся, вместе с кровотоком он может попасть в лёгкие и заблокировать артерию, по которой насыщенная воздухом кровь поступает в сердце. Этот процесс смертельно опасен. Постфлебитический (посттромботический) синдром. Это состояние может возникнуть через месяцы и даже годы после тромбоза. Оно вызывает длительную боль, онемение, отёк и чувство тяжести в поражённой ноге. Как распознать тромбофлебит и когда надо срочно обращаться за помощьюОсновной симптом Phlebitis (superficial thrombophlebitis) / NHS поверхностного тромбофлебита — вздувшаяся над поражённой веной кожа. Такая «шишка» обычно плотная и горячая на ощупь. При касании она может болеть.Тромбоз глубоких вен проявляет себя внезапной отёчностью и болью. Неприятные ощущения концентрируются над тем местом, где возник тромб, но отёк иногда распространяется на большой участок — например, на всю голень.Когда надо вызывать скоруюНемедленно набирайте 103 или 112, если Thrombophlebitis — Symptoms and causes / Mayo Clinic : вена сильно увеличилась в размерах и очень болит; на фоне симптомов тромбофлебита у вас появились одышка, боль в груди, кашель с кровью. Это может говорить о том, что начинается эмболия. Когда надо обратиться к врачуЕсли настораживающих симптомов нет, тромбофлебит, скорее всего, не опасен. Он может Phlebitis (superficial thrombophlebitis) / NHS пройти самостоятельно. Но всё же запишитесь на приём к терапевту или флебологу, если боль в районе вен мешает вам ходить или отдыхать.Как лечить тромбофлебитПервое, что сделает врач, — уточнит диагноз. Чтобы заподозрить тромбофлебит, достаточно медицинского осмотра. Но подтвердить Superficial Thrombophlebitis: Symptoms, Causes / Cleveland Clinic воспаление можно лишь с помощью УЗИ сосудов.Дело в том, что симптомы тромбофлебита схожи с признаками растяжения мышц или связок. Результаты исследования помогут медику понять, с чем именно он имеет дело и какое лечение необходимо в конкретном случае. УЗИ надо делать ещё и потому, что у каждого пятого Superficial Thrombophlebitis: Symptoms, Causes / Cleveland Clinic человека с поверхностным тромбофлебитом заодно есть и тромбоз глубоких вен.Поверхностный тромбофлебит не лечат. Как мы уже сказали, чаще всего организм справляется сам. Чтобы вам было не так больно, врач порекомендует Phlebitis (superficial thrombophlebitis) / NHS вот что: полежите с приподнятыми ногами. Это улучшит отток крови, поэтому отёк станет меньше; сделайте холодный компресс. Приложите к участку, который болит, марлю или тканевую салфетку, смоченную в прохладной воде; старайтесь больше двигаться, чтобы кровь не застаивалась; если болит небольшой участок, натрите его противовоспалительным кремом или гелем; носите компрессионные чулки: они тоже помогают уменьшить отёк; примите лекарство с обезболивающим и противовоспалительным эффектом, например на основе ибупрофена. Если ваше состояние не улучшается или если специалист обнаружил тромбоз глубоких вен, терапия будет более серьёзной. Вам могут назначить Thrombophlebitis — Diagnosis and Treatment / Mayo Clinic : разжижающие кровь лекарства (антикоагулянты). Первые дозы иногда вводят инъекционно, чтобы как можно быстрее остановить рост сгустков. Далее врач пропишет антикоагулянты в виде таблеток. Возможно, их придётся принимать несколько месяцев. Эксперты Британской национальной службы здравоохранения предупреждают Phlebitis (superficial thrombophlebitis) / NHS : если вам назначили разжижающие кровь препараты, ни в коем случае не принимайте средства на основе ибупрофена или ацетилсалициловой кислоты самостоятельно. Такие обезболивающие можно пить лишь после консультации с вашим лечащим врачом; препараты для растворения кровяных сгустков. Обычно их назначают пациентам с обширным тромбозом глубоких вен и тем, у кого высок риск лёгочной эмболии; установку фильтра полой вены — главной вены в брюшной полости. Эту процедуру проводят людям, которые по разным причинам не могут принимать антикоагулянты. Фильтр не позволит сгустку крови попасть в лёгкие. Откуда берётся тромбофлебитПоверхностный тромбофлебит может возникнуть Superficial Thrombophlebitis: Symptoms, Causes / Cleveland Clinic , если вы случайно ударились рукой или ногой. Но часто его причины установить не получается.Зато довольно чётко установлены факторы риска Thrombophlebitis — Symptoms and causes / Mayo Clinic и поверхностного тромбофлебита, и тромбоза глубоких вен: Варикозное расширение вен. Сидячий образ жизни. Вероятность тромбофлебита возрастает, даже если вы активны, но по какой‑то причине вынуждены провести сидя несколько часов подряд. Такое случается, например, при длительных перелётах или поездках в машине. Долгие периоды бездействия. С ними сталкиваются, в частности, люди, прикованные к постели после операций. Беременность и первые 6 недель после родов. Приём противозачаточных таблеток или заместительная гормональная терапия: оба фактора могут ускорять образование тромбов. Возраст старше 60 лет. Впрочем, эксперты американской медицинской организации Cleveland Clinic утверждают Superficial Thrombophlebitis: Symptoms, Causes / Cleveland Clinic , что риск тромбофлебита повышается уже после 40 лет. Избыточный вес или ожирение. Перенесённый ранее инсульт. Тромбофлебиты, уже случавшиеся в прошлом. Различные онкологические диагнозы. Установленный кардиостимулятор или центральный венозный катетер. Такие устройства раздражают стенки кровеносных сосудов, что может спровоцировать воспаление. Что делать, чтобы не заболеть тромбофлебитомНекоторых факторов риска избежать нельзя: вы вряд ли станете моложе и точно не сможете отменить уже перенесённый инсульт. Но кое‑что сделать всё-таки получится.Вот ключевые правила Thrombophlebitis — Symptoms and causes / Mayo Clinic профилактики тромбофлебита: Больше двигайтесь. Если вы едете в автобусе, поезде или летите самолётом, хотя бы раз в час вставайте и прогуливайтесь по проходу. Тем, кто за рулём, медики рекомендуют с той же периодичностью останавливаться и выходить из машины. Если возможности подняться и размяться нет, делайте гимнастику для ног: несколько секунд двигайте ступнями и пальцами. Идеально, если вы будете заниматься таким образом не менее 10 раз в час. Не допускайте обезвоживания.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Enthusiasm Box posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share