Discontentmentofficialniceday

  • Home
  • Discontentmentofficialniceday

Discontentmentofficialniceday Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Discontentmentofficialniceday, Social Media Agency, .

Откуда берётся кислый привкус во рту и что с ним делатьЧаще всего кислый привкус во рту — это не повод для беспокойства....
24/09/2021

Откуда берётся кислый привкус во рту и что с ним делать
Чаще всего кислый привкус во рту — это не повод для беспокойства. Но есть исключения, которые требуют консультации с врачом.
1. Вы плохо чистите зубыЗнакомая многим неприятность: вы оставили какую‑то еду в тепле и она прокисла. Остатки пищи, застрявшие между зубами или в крохотных кариозных полостях, могут вести себя ровно так же. Побочный эффект от испортившихся кусочков — ощущение кислинки во рту.Что делатьСтрого следить за гигиеной рта: чистить зубы утром и вечером не менее 2 минут за раз. Если не уверены, что вычищаете промежутки между зубами, пользуйтесь зубной нитью.2. Вы куритеНикотин, содержащийся в сигаретном дыме, снижает Fabrice Chéruel, Marta Jarlier, and Hélène Sancho‑Garnier. Effect of cigarette smoke on gustatory sensitivity, evaluation of the deficit and of the recovery time‑course after smoking cessation / To***co Induced Diseases вкусовую чувствительность и приводит к изменениям вкуса. В том числе может возникать неприятный кислый оттенок.Что делатьРассмотреть появление кислого привкуса как ещё один повод, чтобы бросить курить. Если вы откажетесь от никотина, вкусовые ощущения начнут восстанавливаться уже через две недели.3. Вам не хватает жидкостиПри недостатке влаги в организме снижается выработка слюны. Во рту пересыхает, а это может повлиять на вкусовые ощущения. В частности, нередко появляется чувство липкости и отчётливая кислинка.Что делатьНе допускать обезвоживания. Старайтесь пить хотя бы 6–8 стаканов жидкости (воды, компотов, морсов, чая) ежедневно. В качестве экспресс‑метода можно воспользоваться жевательной резинкой без сахара: пережёвывание усилит выделение слюны.4. Вы простыли или у вас инфекция носовых пазухЗаболевания типа ОРВИ и гайморита тоже способны изменять вкусовые ощущения. В результате появляется кислый привкус во рту.Что делатьКислинка пропадёт сама собой, как только вы выздоровеете. Обычно избавление от острой вирусной инфекции занимает около 7 дней: в основном достаточно лишь больше отдыхать — и организм справится с болезнью самостоятельно. В случае гайморита и других синуситов (воспалений пазух) стоит обратиться к терапевту.5. У вас изжога или ГЭРБИзжога появляется из‑за того, что желудочный сок поднимается в пищевод и раздражает его стенки. Это приводит к чувству жжения за грудиной и иногда кислому привкусу во рту.Время от времени с изжогой сталкивается каждый. Но если такие приступы повторяются несколько раз в неделю, медики говорят Heartburn and acid reflux / NHS о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).Что делатьЕсли подозреваете у себя ГЭРБ, обратитесь к врачу — терапевту или гастроэнтерологу. Часто справиться с постоянной изжогой помогает коррекция образа жизни: уменьшите объём порций, откажитесь от жирной и жареной пищи, старайтесь не есть за несколько часов до сна и спите на подушке, чтобы голова была выше уровня грудной клетки. Однако в некоторых случаях победить гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь можно только с помощью лекарств.Ещё учтите, что ГЭРБ — это не единственный возможный диагноз. Регулярно возникающей изжогой могут проявлять себя и куда более опасные заболевания Heartburn and Acid Reflux: What You Need to Know / Cedars‑Sinai Blog : стенокардия, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы или даже рак пищевода. Поэтому важно не терпеть и проконсультироваться с медиком.Когда вы вычислите и вылечите или хотя бы скорректируете основное заболевание, кислый привкус во рту исчезнет.6. Вы принимаете некоторые лекарстваКислый привкус могут вызвать антибиотики. И даже некоторые безрецептурные препараты, например антигистаминные средства.Что делатьПодождать. Неприятный привкус исчезнет, когда вы перестанете принимать препарат. Если вам по каким‑то причинам приходится использовать лекарства на постоянной основе, поговорите с лечащим врачом. Возможно, найдётся альтернатива с менее выраженным побочным эффектом.7. Вы стареетеИз‑за возрастных изменений вкусовые сосочки на языке теряют чувствительность и могут обманывать вас, создавая новые ощущения.Что делатьК сожалению, вернуть пище яркий насыщенный вкус, как в молодости, не получится. Но поговорите с терапевтом: возможно, он предложит вам способы уменьшить кислый привкус во рту.

20 правил с уроков ОБЖ, которые пригодятся в реальной жизниЭти рекомендации появились не на пустом месте. Постарайтесь з...
23/09/2021

20 правил с уроков ОБЖ, которые пригодятся в реальной жизни
Эти рекомендации появились не на пустом месте. Постарайтесь запомнить правила безопасности, чтобы не повторять чужих ошибок, которые могут дорого обойтись.
1. Если сверху слышится какой‑то шум, бегитеКогда сверху раздаётся треск, шуршание или чей‑то крик, первый порыв — запрокинуть голову и хорошенько рассмотреть, что же там происходит. Однако в этом случае велик риск получить в лоб тем, что шум произвело. Это может быть сосулька, кусок обвалившейся штукатурки, предмет, выпущенный из рук, — что угодно, с чем хочется избежать внезапной стыковки. В лучшем случае будет просто неприятно, в худшем — всё закончится Каждый год петербуржцы погибают и попадают в больницы из‑за падения сосулек. Кого за это наказывают и как пострадавшие добиваются выплат / Бумага инвалидностью или смертью.В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! Если слышите сверху непонятные звуки, немедленно бегите. Потом разберётесь, стоило ли паниковать. Лучше выглядеть глупо, но остаться в живых, чем промедлить и стать жертвой несчастного случая.2. Держите собранным тревожный чемоданчикБывают ситуации, когда из дома приходится срочно бежать. Например, что‑то загорелось в квартире снизу или по стене неожиданно пролегла угрожающая трещина. В любом случае уходить из квартиры лучше не с пустыми руками, а как минимум с документами и ценными вещами. То есть со всем тем, что облегчит вам жизнь, даже если оставшийся в доме скарб будет больше недоступен.Лучше всего понимать словосочетание «тревожный чемоданчик» буквально и держать нужные вещи в некой сумке, которую легко схватить и выбежать.3. При сигнале об эвакуации эвакуируйтесьНемногие воспринимают сигнал тревоги всерьёз. Это тянется ещё со школы с её учебными эвакуациями, которые означают только одно: придётся потратить часть перемены на перекличку и стояние на улице. Когда во взрослом возрасте человека перестают подгонять, велик соблазн при звуке сирены не бросать дела или не покидать тёплую постель. Наверняка сейчас скажут, что тревога учебная. Или просто кто‑то покурил под датчиком дыма в подъезде, вот сирена и сработала.Но тут как повезёт. Можно без последствий проигнорировать сто учебных тревог. А можно не обратить внимание на одну и упустить момент, когда было реально покинуть здание и выжить. Так что лучше перестраховаться.4. Выучите номера экстренных службВроде бы простой совет, но люди нередко в стрессовой ситуации начинают набирать 911, как в американских сериалах. Или понимают, что представления не имеют, как вызвать помощь с мобильного. Поэтому давайте зафиксируем: МЧС, пожарная служба и служба спасения — 01 со стационарных и 101 с мобильных телефонов. Полиция — 02 или 102. Скорая помощь — 03 или 103. Газовая служба — 04 или 104. Единый номер службы экстренных вызовов — 112. Причём звонить можно даже с телефона без сим‑карты. Хорошо бы записать номера и других важных служб вашего региона. Например, куда звонить при протечках холодной и горячей воды. Оперативно оповестить коммунальщиков важно, так как жидкость может повлиять на прочность строительных конструкций.5. Внимательно слушайте или читайте сообщения от МЧСВ стародавние времена на уроках ОБЖ рекомендовали в случае сигнала тревоги немедленно включать радио или телевизор и слушать, что там говорят. Сейчас регулярное тестирование сирен и постоянные СМС‑оповещения от МЧС нас разбаловали. Велик соблазн махнуть рукой: «Очередная учебная тревога» или «Эти спасатели постоянно о чём‑то предупреждают».Но предупреждают они обычно о важном. Если для вас информация оказалась неактуальной, стоит порадоваться: повезло. Например, для кого‑то сообщение о радикальной смене погоды просто набор слов. А некто метеозависимый запасётся таблетками.6. Закрепляйте всё, что стоило бы закрепитьЕсли вы когда‑либо покупали мебель IKEA, то наверняка удивлялись рекомендациям прикрутить к стене всё, что возможно. Удивительно: столько лет шкафы и комоды стояли сами по себе, а тут лишние телодвижения. Но будьте уверены: если IKEA советует что‑то прикрепить, значит, кто‑то где‑то уже уронил на себя этот предмет мебели, пострадал и пожаловался.Если вещь может упасть и травмировать, она рано или поздно упадёт и травмирует. Например, во время сильных ветров, по данным МЧС, люди чаще всего получают Рекомендации населению / Сайт МЧС Саратовской области травмы от отлетевших фрагментов отделки зданий, сорванных дорожных знаков и от предметов, хранящихся на балконах и лоджиях. Хотя вряд ли кто‑то думает об этом, когда оставляет там всякий хлам.Правило, в общем‑то, касается всего, на что вы смотрите и думаете: «Лишь бы не упало». Оно непременно упадёт, так что лучше закрепите предмет заранее.7. Без необходимости не выходите на улицу, если за окном неспокойноЛюбого рода непогода — плохая причина выйти из зоны комфорта. Когда за окном сильный ветер, аномальный холод или гроза, лучше посидеть дома. Конечно, может ничего не произойти. А может прилететь чья‑то лыжа с балкона.И даже если кажется, что всё стихло, лучше взять паузу. Непогода способна вернуться.8. В любой непонятной ситуации держитесь подальше от оконЭто не так просто. Во‑первых, любопытно, что там происходит. Во‑вторых, тяжело оставаться в неведении, отсиживаясь в глубине здания. Но так стоит поступать ради безопасности. Во время стихийного бедствия для укрытия лучше выбирать места у капитальных стен и колонн, чтобы не получить повреждения из‑за разбившихся стёкол или разрушившегося фасада. При перестрелке на улице у окна есть риск получить шальную пулю. В случае захвата заложников можно стать случайной жертвой снайперов.Рекомендация не работает при пожарах, но об этом дальше.9. Если не можете покинуть здание при пожаре, оставайтесь у окна или выходите на балконЭто нужно, чтобы пожарные вас быстрее заметили и поспешили на помощь. Но, разумеется, оставаться в квартире стоит, только если все пути эвакуации недоступны. Потому что уйти будет правильнее всего.Имейте в виду: приток воздуха способен усилить пламя. Так что открывать окна без нужды не нужно. Если выходите на балкон, делайте это быстро и плотно закрывайте за собой дверь. И не забудьте одеться, если на улице холодно, — по возможности, конечно.10. Если от земли идёт пар, обойдите этот участок сторонойИ сообщите о замеченном спасателям или организации, которая отвечает за горячую воду и отопление в вашем городе. Тем более стоит это сделать, если вы видите, что протечка точно есть.Прорыв теплотрассы может быть крайне опасен. Ямы с горячей водой иногда образуются под асфальтом. Человек и тем более автомобиль могут легко провалиться. А упасть в практически кипяток никому не пожелаешь. Так что лучше быть бдительным.11. В грозу избегайте деревьев, повреждённых молниейЕсть миф, что молния не бьёт в одно место дважды. Чтобы опровергнуть это заблуждение, даже не надо искать научные исследования. Достаточно вспомнить принцип работы громоотвода, который и создан именно для того, чтобы молния била в него бессчётное количество раз.В грозу стоит в принципе избегать всего высокого, а на равнине постараться самому стать ниже — сесть на корточки, например.12. Не захламляйте балкон и эвакуационные путиВо‑первых, хлам увеличивает опасность пожара. Например, если на балконе сложены останки деревянного стула, позапрошлогодняя ёлка и куски ткани, случайный окурок с верхнего этажа может устроить огромный костёр. А вот в одиночестве на бетонной плите непотушенная сигарета медленно погаснет. Во‑вторых, заваленные пути эвакуации мешают быстро и беспрепятственно спасаться от пожара.Вообще, о противопожарной безопасности не стоит забывать при мыслях о безопасности другого рода. Например, понятно желание установить металлическую дверь с замком в общем тамбуре или отгородить ею выход на запасную лестницу, чтобы кто попало не гулял. Да и двор лучше закрыть, а то все начнут машины ставить. Только потом пожарные не могут проехать, а спасатели тратят кучу времени, вскрывая двери. Так что стоит всё делать с умом.13. Научитесь оказывать первую помощь, чтобы не навредитьПомогать тоже надо уметь. Иногда лучше ничего не делать, чем делать что‑то неправильно. Например, при ДТП прохожие часто пытаются немедленно вытащить пострадавших из автомобиля. Но, если нет дополнительных угроз вроде возгорания, лучше не трогать людей без специалистов. Иначе можно усугубить повреждения, например превратить травму позвоночника из обратимой в необратимую.Ещё распространённый пример — попытка самостоятельно вправить вывих. В фильмах герои делают это себе сами, причём с лёгкостью и в любых условиях. Но в жизни, как правило, нет никакой необходимости в подобном. Лучше пусть этим займётся врач, предварительно вколов пациенту обезболивающее.14. Не ныряйте в незнакомых местахА лучше и в знакомых, если перед этим не прошлись по дну. В воде могут скрываться коряги, а глубина может оказаться меньше, чем вы предполагали. В результате вероятны травмы — вплоть до перелома позвоночника.Стоит быть особенно внимательными рыбакам, когда снасти за что‑то зацепляются. Вряд ли их держит ровное дно. Поэтому лучше аккуратно опуститься в воду, а не нырять.15. Не заплывайте за буйкиПравило придумали не для того, чтобы испортить пловцам всё веселье. Просто за буйками может быть зона, по которой ходит разный водный транспорт. И если получить веслом просто неприятно, то винт будет по‑настоящему безжалостен.16. Сделайте паузу, прежде чем заходить в лифтТак быть не должно, но иногда случается: лифт не приехал, а двери открылись. Поэтому лучше не шагать в шахту на автомате, а твёрдо убедиться, что под ногами прочный пол.17. Не открывайте дверь кому попалоВ детстве мы всё это знаем как таблицу умножения. Но во взрослом возрасте осторожность нередко куда‑то испаряется. И мы смело распахиваем двери на любой стук. К сожалению, если вы никого не ждёте, вряд ли на пороге окажется приятный сюрприз. Как минимум незваные гости отнимут ваше время. А могут забрать имущество и жизнь.18. Вечером выбирайте людные, освещённые местаИ снова прописная истина, которой многие пренебрегают. Даже если вы огромный мужчина — косая сажень в плечах, 250 килограмм в становой тяге, всё равно лучше выбирать безопасные маршруты и не рисковать. В конце концов, косую сажень вполне побьют щупленькие плечики, если их обладателей 10 человек.19. Избегайте столкновенийКогда при назревающем конфликте есть возможность убежать, лучше так и поступить. Во‑первых, результат сложно спрогнозировать. Даже если вы выйдете победителем, это не значит, что обойдётесь совсем без потерь. Во‑вторых, слишком активно сопротивляясь, можно превысить самооборону. И тогда появятся проблемы другого рода.20. Держитесь подальше от толпыЛюбопытство может навредить, тем более в эпоху соцсетей. Хочется не просто выяснить, что там происходит, но и заснять для подписчиков. Если окажется, что творится что‑то опасное, вся эта толпа двинется к выходу. А в давке легко пострадать. Так что, если не уверены в источнике общественного интереса, лучше к толпе не примыкать.

В Steam началась раздача Titan Quest и Jagged AllianceВ честь 10-летия студии THQ Nordic в Steam стартовала распродажа и...
17/09/2021

В Steam началась раздача Titan Quest и Jagged Alliance
В честь 10-летия студии THQ Nordic в Steam стартовала распродажа игр издателя со скидками до 90%, а две игры и вовсе раздают бесплатно и навсегда.
Titan Quest Anniversary EditionПлатформа: WindowsОбычная цена: 649 рублейЗнаменитая RPG во вселенной легенд и мифов древнего мира. По сюжету, могучие титаны вырвались из заточения и намерены уничтожить весь мир. Игроку предстоит помочь богам справиться с этой угрозой.Titan Quest Anniversary EditionIron Lore EntertainmentЦена: 649 рублейЗагрузитьЦена: 649 рублейJagged Alliance 1: Gold EditionПлатформа: Windows, macOS, LinuxОбычная цена: 249 рублейКлассическая пошаговая стратегия, в которой вам предстоит руководить отрядом бойцов, чтобы освободить остров от захватчиков, которые пытаются взять под контроль производство важного лекарства, от которого зависят жизни бессчётного числа людей. В издание Gold входит базовая игра и дополнение Jagged Alliance: Deadly Games.Jagged Alliance 1: Gold EditionSir-TechЦена: 249 рублейЗагрузитьЦена: 249 рублейРаздача продлится до 23 сентября, добавленные на аккаунт игры останутся вашими навсегда. На этой странице можно посмотреть все предложения к 10-летию THQ Nordic.

16 способов саботировать работу по методике ЦРУБрошюра ЦРУ «Простые методы саботажа на рабочем месте» (1944 г.) не теряе...
15/09/2021

16 способов саботировать работу по методике ЦРУ
Брошюра ЦРУ «Простые методы саботажа на рабочем месте» (1944 г.) не теряет актуальности! Вот несколько вредных советов, как стать плохим работником.
Советы по организации рабочего процесса Настаивайте на том, чтобы всё происходило через обусловленные каналы. Не ищите простых путей, препятствуйте принятию быстрых решений. Произносите речи. Говорите как можно чаще и дольше. Иллюстрируйте свои идеи длинными анекдотами и примерами из личной жизни. Если это возможно, решайте вопросы при участии комитетов, отправляйте проблемы на дальнейшее изучение и рассмотрение. Попробуйте сделать так, чтобы в комитет входило как можно больше людей — не менее пяти человек. Поднимайте неуместные вопросы как можно чаще. Требуйте наиболее точных формулировок во время разговора, в протоколах и резолюциях. Настаивайте на повторном рассмотрении вопроса, возвращайтесь к тому, что уже решили на последнем совещании. Призывайте других быть разумными, осторожными и избегайте поспешности. Это может привести к затруднениям или проблемам в будущем. Советы руководителям Определите, кто из ваших сотрудников выполняет самую простую и несущественную работу. Придумайте важные задания и назначьте именно этих коллег ответственными. Отдавайте предпочтение самым неэффективным сотрудникам. Настаивайте на безупречном выполнении задания. Заставьте переделать его снова тех, кто допустил малейшие ошибки. Чтобы понизить командный дух, повысьте тех, кто работает меньше всего. Будьте благосклонны к самым неэффективным работникам. Устройте конференцию в тот момент, когда количество срочных заданий достигло критической отметки. Увеличьте количество процедур и инструкций, связанных с заработной платой. Как минимум три человека должны одобрить все те документы, с которыми бы справился и один сотрудник. Советы работникам Работайте медленно. Увеличьте количество перерывов до максимума. Делайте свою работу плохо. Обвините в этом инструменты, машины или оборудование. Жалуйтесь, что всё это мешает вам нормально выполнять работу. Никогда не делитесь опытом или умениями с тем, кому их не хватает. Полную инструкцию, как быть плохим работником, можно найти здесь.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Discontentmentofficialniceday posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share