Énia Dára Medina

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19/03/2024

[COLEÇÃO TURBANTES DE OUTONO][GRIFE ENIA DARA]

Os Mais Belos Turbantes! Rainhas, AGORA! Nosso Lançamento De Turbantes de Outono! Lindas Coroas! Aramados Lisos em Viscose e Estampados em Tecido Africano!

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[AULAS EM DOMICÍLIO DE XADREZ][BH/RM]O Xadrez é um esporte que capacita e instruiu os alunos sobre os valores da vida. V...
11/04/2023

[AULAS EM DOMICÍLIO DE XADREZ][BH/RM]

O Xadrez é um esporte que capacita e instruiu os alunos sobre os valores da vida. Venha fazer uma aula experimental e descobrir como você pode evoluir ainda mais a sua mente!

Aulas pra crianças a partir de 4 anos! Adultos e idosos de todas as idades!

Aulas em domicílio. Atendemos individual e em grupo!

23/07/2020

Olá,amadas!

Hoje, inicio com vocês a série "Erga Sua Cabeça" aqui no IGTV. Uma série onde falo sobre o meu processo de empoderamento, desafios e conquistas.

Compartilho com vocês minhas vivências com o objetivo de ajudá-las na construção e resgate de sua autoestima!

Nesse primeiro episódio falo da minha criação, de como minha mãe .ebano foi muito sábia na nossa educação para sermos crianças conscientes de nosso valor.

Falo também de situações de racismo que vivi na infância e na faculdade e como esses processos foram absorvidos por mim.

Conto sobre a importância da grife e da e o que desejo compartilhar daqui pra frente com vocês!

Se você gostou, deixe seu comentário e envia para aquela amiga que está precisando de uma força e uma história inspiradora!

Vamos juntas! Amo vocês!

Beijos!

Bom dia!Você já sorriu hoje?! Comece sua semana agradecendo por tudo que você tem e você verá como ela será maravilhosa!...
27/04/2020

Bom dia!
Você já sorriu hoje?! Comece sua semana agradecendo por tudo que você tem e você verá como ela será maravilhosa!
Ótima semana!

Boa tarde!
22/04/2020

Boa tarde!

"A prepotência te faz forte por um dia; a humildade, para sempre."Uma das coisas que aprendi com pessoas africanas é a a...
22/04/2020

"A prepotência te faz forte por um dia; a humildade, para sempre."
Uma das coisas que aprendi com pessoas africanas é a altivez.São pessoas que sempre andam com a cabeça ergida e olhar acima do horizonte. São pessoas humildes mas que sabem o seu valor.
Acredito que nós, pessoas negras brasileiras, em sua maioria não nascemos com essa habilidade. Além de não termos referencial sobre uma realidade positiva sobre nós, somos bombardeados de conteúdos que nos negligenciam.
Felizmente, eu não me descobri negra. Eu nasci já me reconhecendo como negra. Mas foi um trabalho de muita dedicação de minha mãe uma mulher muito consciente. Ao nosso redor tínhamos muitos estímulos positivos sobre o universo afro: filmes, músicas, roupas, culinária. Tudo o que minha mãe podia nos apresentar.
Cresci com uma autoconfiança sobre a minha imagem mas ainda me sentia muito insegura sobre o meu potencial mas foi através da minha imagem que construí um interior forte. Hoje sei como a imagem é importante para a construção da autoestima. Mas não uma imagem vazia ou padronizada mas a aceitação de seu ser e construção de um interior mais fortalecido.
Não é fácil carregar uma imagem tão diferente mas é prazeroso poder ser quem eu sou. E você? Se aceita como é?

"Para ter um negócio de sucesso, alguém, algum dia, teve que tomar uma atitude de coragem."Peter DruckerAtitude de corag...
21/04/2020

"Para ter um negócio de sucesso, alguém, algum dia, teve que tomar uma atitude de coragem."
Peter Drucker
Atitude de coragem. Para eu chegar até aqui foi necessário. E muitas vezes.
Não foram poucas as vezes que eu ouvi de um professor, de um estilista que não havia público para a moda afro. Que eu não deveria seguir em frente com o projeto de empreender uma grife com o meu nome e que focava na moda afro. Até mesmo o seu nome foi criticado.
Mas há 7 anos eu tive uma atitude de coragem. Continuei seguindo em frente com a moda afro quando muitos ainda não a reconheciam. Foi árduo desbravar esse caminho mas graças à essa coragem abri caminho para muitas outras!
Como já dizia o ditado: "Coragem é ir com medo mesmo." Ainda tenho medo, ainda muitas vezes me saboto mas a coragem permanece. Acredito que é a força das minhas ancestrais que me reje.
Te faço esse convite! Siga o seu coração. Siga sua verdade! Você vai encontrar o caminho certo!
Foto do e coroa

"A vida me ensinou a valorizar quem sou, meu percurso e de onde vim. Hoje eu me amo tanto que as vezes mais parece vaida...
21/04/2020

"A vida me ensinou a valorizar quem sou, meu percurso e de onde vim. Hoje eu me amo tanto que as vezes mais parece vaidade."
Vaidade, taí uma coisa mal interpretada. Apesar de sempre eu e meus irmãos termos sido ensinados a nos olharmos no espelho e nos amarmos, minha mãe nos alertava quanto o cuidado à vaidade. Muitas de nós crescem com esses valores, principalmente, nós mulheres negras.
Durante um tempo concordei com esse aprendizado mas, felizmente, há pouco tempo passei a questionar. Por quê não posso ser vaidosa? A vaidade é algo tão positivo e importante para a autoestima.
Percebi que ainda que me envaidecesse ao me produzir, me arrumar, tinha dificuldade de aceitar o reconhecimento pelo meu trabalho ou elogios pelas minhas conquistas.
Após longo processo de autoconhecimento percebi que poderia me envaidecer pelas vitórias que vieram com tantos desafios.
Hoje sigo vaidosa e satisfeita! Todo o processo valeu a oena!

Sobre o exercício da gratidão...Um dos hábitos que mais tem mudado a minha vida é o hábito da gratidão. Muitos coachs, t...
20/04/2020

Sobre o exercício da gratidão...
Um dos hábitos que mais tem mudado a minha vida é o hábito da gratidão. Muitos coachs, terapeutas, líderes falam sobre ele e realmente ele é transformador!
O exercício da gratidão pode ser simples. Desde fazer uma lista do que você é grata até agradecer todos os dias pelas coisas postivas que aconteceram no seu dia.
É comprovado que pessoas gratas tem mais saúde, são mais felizes e mais prósperas. Uma das características mais comum entre pessoas prósperas é a gratidão.
Mas por onde começar? Eu comecei a exercitar a gratidão em um momento de grande escassez. Estava tendo poucos resultados financeiros, estava insatisfeita com minhas relações e comigo mesma.
Comecei agradecendo pela minha família, pelas áreas que as coisas estavam caminhando em minha vida e até mesmo pelas minhas roupas, pelos alimentos e por ter um lar.
Magicamente as coisas começaram a mudar. Comecei a ganhar presentes, minhas relações melhoraram e até um pequeno valor de um serviço que eu havia prestado saiu.
Mas o mais transformador que a gratidão me proporcionou foi enxergar a vida com mais positividade. Comecei a perceber quantas graças tinha em minha vida e quantos desafios eu havia superado.
Vou deixar pra você uma sugestão! Comece a fazer o exercício da gratidão! Ele vai mudar sua vida!

Bom dia!Você tem noção do poder do pensamento positivo? Ele é centenas de vezes mais poderoso que o pensamento negativo....
20/04/2020

Bom dia!
Você tem noção do poder do pensamento positivo? Ele é centenas de vezes mais poderoso que o pensamento negativo. Então, que tal começar sua semana com pensamentos de amor próprio, gratidão e expectativas positivas?!
Diga: Essa será uma semana maravilhosa!
Ótima semana pra você!

 Toda no preto e branco para o evento Afroempreender que rolou em 2016 no .minas !
16/04/2020


Toda no preto e branco para o evento Afroempreender que rolou em 2016 no .minas !

Reflexões em tempos de quarentena…Nesse momento que estamos vivendo o isolamento social, me pergunto se para muitas pess...
15/04/2020

Reflexões em tempos de quarentena…
Nesse momento que estamos vivendo o isolamento social, me pergunto se para muitas pessoas isso realmente é um isolamento. Estamos sendo forçados a ficarmos em casa mas pensando por um olhar positivo, ainda temos pessoas queridas e amadas e que felizmente estão bem.
Uma onda de solidariedade e coletividade passou a pairar sobre a humanidade. Aqui em casa estamos mais unidos e até mesmo mais solidários, fazendo as refeições juntos e dividindo as tarefas de casa.
Há sim uma apreensão mas mais do que tudo uma gratidão por estarmos bem. Hoje penso em como desacelerar pode fazer bem. Olho para essa imagem e me conecto com a minha paciência e tolerância. Vivo um dia de cada vez.
Linda foto do Ensaio Odara pela !

Seja bem-vindo abril!O mês se inicia com a chegada do Outono, do Ano Novo Astrológico e com a Lua Crescente.Você já paro...
06/04/2020

Seja bem-vindo abril!
O mês se inicia com a chegada do Outono, do Ano Novo Astrológico e com a Lua Crescente.
Você já parou para pensar que o primeiro trimestre do ano já passou? Já ou ainda bem? Eu me sinto feliz pois apesar dos desafios, passei bem a maior parte dos dias e consegui cumprir grande parte das metas que havia me proposto para o mês.
Mais do que metas é importante olhar para trás e ver o que se foi conquistado, mesmo que no sentido mais íntimo, no seu interior. Às vezes quem estiver ao seu redor não vai notar mas você sabe que houve uma conquista! Comemore-a!
Abril, mês do primeiro signo do horóscopo, Áries. Mês do signo regido por Marte, dos corajosos e guerreiros! Mês para se concentrar em novos projetos, para se romper barreiras e para encerrar processos. Sim, encerrar! Por que você não aproveita que estamos em um novo trimestre, em um novo mês e um novo ano astrológico para finalizar ciclos? É importante! Aproveite essa energia. Finalizei alguns ciclos nesse primeiro trimestre e deixei coisas para trás também.
Entrego, confio, aceito, agradeço! Seja bem-vindo abril!

Empatia, vamos praticar?Nesse processo que estamos vivendo na pandemia do Corona Vírus, o que mais tenho refletido é o p...
19/03/2020

Empatia, vamos praticar?
Nesse processo que estamos vivendo na pandemia do Corona Vírus, o que mais tenho refletido é o poder empatia.
É mágico ver como as pessoas estão se sensibilizando mais e cuidando umas das outras. Sejam moradores fazendo compras para vizinhos idosos, sejam estabelecimentos fechando para preservar seus funcionários.
Em tempos de crise, temos que exercitar o otimismo! Penso que esse momento que estamos passando é também para nos unir. .
A covid-19 não está escolhendo pretos ou brancos, ricos ou pobres, brasileiros ou estrangeiros. Ela pode atingir qualquer um.
Nossa fé também está sendo testada e me sinto muito emocionada em ver mensagens de positividade e reflexão sendo compartilhadas.
Sugiro que você também pratique a empatia e a fé. Cuide de seus parentes idosos, Se possível saia o mínimo possível e ore pelo nosso planeta!
Vamos vencer essa! Gratidão!

Empatia, vamos praticar?Nesse processo que estamos vivendo na pandemia do Corona Vírus, o que mais tenho refletido é o p...
19/03/2020

Empatia, vamos praticar?
Nesse processo que estamos vivendo na pandemia do Corona Vírus, o que mais tenho refletido é o poder empatia.
É mágico ver como as pessoas estão se sensibilizando mais e cuidando umas das outras. Sejam moradores fazendo compras para vizinhos idosos, sejam estabelecimentos fechando para preservar seus funcionários.
Em tempos de crise, temos que exercitar o otimismo! Penso que esse momento que estamos passando é também para nos unir.
A covid-19 não está escolhendo pretos ou brancos, ricos ou pobres, brasileiros ou estrangeiros. Ela pode atingir qualquer um.
Nossa fé também está sendo testada e me sinto muito emocionada em ver mensagens de positividade e reflexão sendo compartilhadas.
Sugiro que você também pratique a empatia e a fé. Cuide de seus parentes idosos, Se possível saia o mínimo possível e ore pelo nosso planeta!
Vamos vencer essa! Gratidão!

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