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26/02/2024

💫✨✨HAPPINESS✨✨💫

08/02/2024

Un mes y medio post parto, y siento como si hubiera pasado una eternidad. Incluyendo mi cuerpo y mi estado mental. El parto y postparto de Ayana ha sido totalmente diferente a este. Liam ha llegado para sanar, en todos los sentidos. Y no os imagináis lo feliz que me hace eso.

También está influyendo mucho mi actitud. Trato de dedicarme tiempo diariamente (cosa que no hice con Ayana) y hacer algo que me haga poder seguir motivada.

En cuanto a la recuperación física, muy feliz también. Es verdad que en ambos post partos me recuperé bastante rápido (en lo estético), pero con este, aún mejor.

Pd: recordad nunca compararos con los otros cuerpos, hablo exclusivamente de mi y de como me veo yo 🤍

29/01/2024

Fin de semana en Sitges☀️🌊

Primera vez de Liam durmiendo fuera de casa. La verdad es que ha estado muy bien. Estoy muy orgullosa del gran avance que hemos dado como pareja 🥹, los primeros meses de ayana nos sirvieron de aprendizaje. De hecho, hasta el día de hoy su crianza nos ha enseñado tantísimo, que ahora con Liam todo se hace más fácil. Hay momentos de tensión como padres, pero cada vez los sobrellevamos mejor, porque nos unimos. Y creo que esa es la clave para que una pareja funcione, equivocarse es normal, pero siempre hay que aprender y estar dispuesto a mejorar por amor. Y ahora, también para ser un ejemplo para nuestros hijos🤍. Te amo, y haré todo lo que esté en mis manos para que nuestro amor perdure para siempre Peter Pan, como tú lo haces🌳🧚🏼‍♂️.

17/01/2024

Mi parto🤍:

El día 18/12/2023 a las 10:30 tenía monitores (foto 2) y visita con mi ginecóloga (38+3 semanas). No tuve ni contracciones de braxton hicks durante los 30 min que duraban los monitores. (Sin embargo llevaba semanas con muchas contracciones).

A las 11:00 tengo la visita con mi ginecóloga, y para mi sorpresa, me comenta que estoy de 3/4 cm de dilatación y que aunque no estuviera de parto, si yo quisiera ya podría quedarme ingresada.

A todo esto, nosotros vivimos a 1h del hospital, y a 40 min de las titas de Ayana (solo las teníamos a ellas para que cuidaran de la peque).
Empecé a plantearme quedarme (sabiendo que lo más probable sería que me tuvieran que inducir) ya que así tendríamos tiempo suficiente para llevar a la peque y hacerlo todo más tranquilos.

Llegan las 13:30 y me confirma mi gine que puedo quedarme, así que decido hacerlo. Entro por urgencias de ginecología y me ponen la vía (foto 3). Mi marido va a dejar a la peque y vuelve al hospital (sin bolsos ni nada porque había demasiada distancia a casa).

A las 16:30 me llevan a la habitación y me administran una pastilla oral y otra vaginal para tratar de inducir el parto. La habitación era preciosa (foto 1 y 4) y tenía una luz azul súper relajante. Además me ponen monitores para ver la frecuencia cardiaca de Liam (foto 5).

Hasta las 18:30 por lo menos no empecé con contracciones. Cuando comenzaron, eran totalmente soportables. Ahí yo ya era libre y me movía todo lo que podía. Me proponen la analgesia epidural y les digo que no.

Casi llegan las 20:00, me hacen tacto y estoy de 5cm (había llegado al hospital ya con 3 o 4cm). Había dilatado bastante poco, así que me proponen romper la bolsa para tratar de no administrarme oxitocina.

Me rompe la bolsa mi gine y enseguida empiezan unas contracciones brutalmente fuertes y decido meterme en la ducha y sentarme en una silla de partos mientras me daba con agua.

Esas contracciones no duraron más de 15 min, de repente empiezo a empujar (no podía controlarlo) y chillando le digo a mi marido que avise. Viene una enfermera súper tranquila y cuando me mira, estaba la cabeza casi fuera.

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23/12/2023

En una nube con nuestro pequeño Liam💫🐇🤍

06/10/2023

28 weeks🐇 Tercer trimestre ya, qué rápido pasa… Este embarazo para nada lo estoy viviendo como el primero. Lo típico que me decían era 100% real. Estás por tantas cosas, que ni te acuerdas que ahí dentro hay un bebé. Y resulta que en menos de 3 meses ya nacerá🤭.

¡Hoy haremos eco 5D! Deseando ver cómo es su carita. Aunque en las ecos de las revisiones todo apunta a que es igualito a papi y Ayana🤣.

05/10/2023

Mi pequeña florecilla🤍🌻

21/06/2023

Baby2 is coming🐣🤍

Y si, tras muchas de vosotras que me habéis escrito con la sospecha, puedo confirmarlo. ¡Vamos a ser 4!👩🏻‍🤝‍👨🏽👧🏼👶🏼.

04/04/2023

🌻Como en un cuento de hadas✨🧚🏻

25/10/2022

La siguiente foto..🫠❤️‍🩹 Sé que no tienen nada que ver una foto con la otra, pero cuando vi a mi gordi en el cochecito inmediatamente mi cabeza me recordó esa foto mía de peque jeje.

No sé si teníamos la misma edad. Creo que yo era algo más mayor🤔..

19/10/2022

La última es mi favvv🧡

18/10/2022

Mi mejor regalo de cumpleaños es celebrarlo junto a ti mi pequeña flor. Eres delicadeza en estado puro✨. Hoy el brindis va por ti, por tu infinita sonrisa🥂.

Y por supuesto, gracias por estar, por luchar, por protegernos y por cuidarnos tanto como lo haces✨.

17/10/2022

Segunda vez que piso Nápoles🇮🇹 Italia me está gustando mucho.
Natan también le está cogiendo práctica a ser mi fotógrafo😏💚

16/10/2022

Cogiendo práctica a las fotos sin bebé jajajaja. La ciudad de Génova me ha gustado muchísimo más que Marsella. No sé por qué pero aún no hemos tenido suerte con ninguna ciudad de Francia…

La nena ya está 100% recuperada. Le cuesta un poco comer pero mientras tome teta está todo controlado jeje.

08/10/2022

Se vienen cositas🎼 (he tenido que sacrificar mis uñitas largas por ella… pero no aguantaba más😍)

07/10/2022

Estrenando conjunto🤍

13/09/2022

Puigcerdà, te amo🏡

09/08/2022

🧸R O T A C I Ó N D E J U G U E T E S🧸

•Actualmente son muchos los niños que disponen de multitud de juguetes en sus casas, hasta un punto en el que dejan de valorarlos. Para solucionar este problema tan común, se puede optar por poner en práctica la rotación de juguetes, una estrategia de organización que se basa en el principio de “menos es más”.

•Pero esto es difícil de conseguir si los niños se sienten sobreestimulados y abrumados por la cantidad de opciones de juego con las que cuentan. ¡Impide que este sea el caso de tu hijo gracias a la rotación de juguetes!

• ¿EN QUÉ CONSISTE LA ROTACIÓN DE JUGUETES?
Es una sencilla manera de organizar los juguetes de los niños, de manera que estos puedan aprovechar al máximo el tiempo de juego. Para ello, hay que seguir los siguientes pasos:

🧸Ordenar la zona de juegos e identificar todos los juguetes que hay en ella.
🧸Deshacerse de los juguetes rotos y a los que le faltan piezas.
🧸Organizar los juguetes válidos y clasificarlos por familias. Por ejemplo:

*Lógica y rompecabezas.
*Construcción.
*Manualidades.
*Psicomotricidad.
*Libros y cuentos.
*Disfraces.
*Instrumentos musicales.
*Juego simbólico.

🧸Guardar juguetes restantes, colocándolos en un lugar al que los pequeños no puedan acceder.

🧸Rotar los juguetes de forma periódica. Es decir, intercambiarlos e ir dándoles otros.

⚠️No hay un periodo de tiempo exacto de rotación. Cada niño y situación es diferente. Ir rotando o intercambiando juguetes según el interés que muestre nuestro pequeño.

Información copiada de http://xn--eresmam-nwa.com/ y escrita por Ana Couñago. . No soy profesional, así que recurro a páginas desde las que aprendo para compartirlo también con vosotras🤎.

14/06/2022

Familia👨‍👩‍👧 Se acerca el verano y ya nos hemos bañado tropecientas mil veces jajaja (menos papá😒). Yo si piso la playa me voy con el pelo mojado si o si, sin excusas jaja, ¿y vosotras?🤭🤣

12/05/2022

Os presento a Bambi🐇. Ahora somos família numerosa🤭 👨‍👩‍👧🐶🐇

¿Habéis acertado en la encuesta de mis historias? Jajaja. ¿Tenéis conejito en casa? Deslizando podréis ver lo mucho que le ha gustado a mi niña🥹🤎.

27/04/2022

Mis auto regalos del día de la madre adelantados🤭 ¡Gracias a por el detalle!

¿Qué mejor regalo a una mamá que una tacita, unos buenos bombones y una manta para tumbarse de relax en el sofá?🤎 Creo que es algo con lo que todas soñamos jajaja.

Así que aquí tenéis una pedazo de idea que seguro que triunfará☺️👏🏻

26/04/2022

Esos días de verano en los que te levantas temprano, preparas toda la comida del día, la metes en tu nevera de playa y allá vas🌊. Luego vuelves a casa, te duchas y sales a cenar…✨
Os juro que para mi no hay mejor plan que ese. Siempre lo he podido hacer porque desde que nací sea en Portugal o en España he estado cerca del mar. Pero desde que llegamos a barcelona llevábamos 2 años sin poder hacerlo. Hoy por fin vuelvo a vivir en el mar. Y esta vez a 2 min andando🥺🌊.
Este verano pinta muuuuy bien😍 Me muero de ganas🌞.

¿Os gustan esos planes?🌛🌞

23/04/2022

LIKE POR LAS PIERNAS DE PAPÁ…🤭

No hay día que salgamos a la calle sin su pelota jajaja. La ama💚. Si hay algo que tengo claro, es que mi hija jugará con coches, barbies, pelotas, patines…

✨LOS JUGUETES NO TIENEN GÉNERO✨ ¿vosotras qué opináis?

22/04/2022

Ahora tiene flequillito pero tenia que dejar esta preciosidad de foto por aquí🤎 ¿Vuestras peques tienen flequillo? Jajaja. ¿Os gusta con, o sin?

20/04/2022

Mis vistas desde nuestra habitación hace 2 días🏔

Nos han dado descuentillo para que volvamos antes de 6 meses así que habrá que volver JAJAJAJA. La verdad es que es un sitio que recomiendo con los ojos cerrados tanto a familias como a parejas que buscan intimidad, relax y montaña😍🏔. Calidad precio brutal🙌🏼

11/04/2022

Y aquí la diosa del olimpo con su nuevo peinado JAJAJAJA. A ver, os debo una explicación a este corte🤣🤣🤣. No lo quería tan corto pero me ha sido imposible hacerlo mejor (soy experta en flequillos, de verdad). Pero eso no me preocupa porque crece. Hay un mini escalón pero tampoco me preocupa porque estoy segura de que su flequillo será perfecto jajajaja. Yo la veo MONÍSIMA y pretendo que lleve flequillo siempre😍😍😍😍. A ella ya veis que le encanta🤭🤣

¿Qué os parece? Jajajaja

29/03/2022

¿Qué hago yo con estos dos?💚

Mi niña cada vez está mejor jeje.

26/03/2022

Hace mil años que no me sacaba fotos🤎 No os ha pasado que desde que nace vuestro bebé, las fotos de tu galería pasan a ser todas de ellos?🤣 Nosotras estamos, pero detrás de la pantalla jajajaja.

22/03/2022

Mi niña 24h antes de ponerse malita🤍. Ya sabíamos lo que nos esperaba con esto de la E.I. Lo único que me consuela es pensar que tarde o temprano tendría que pasar por esto. Así que, ¡bienvenidos seáis malditos 🦠! Jajajaja.

¿Cuánto tiempo tardaron en ponerse malitos vuestros bebés por la E.I?🤣🤭

22/03/2022

Mi niña 24h antes de ponerse malita🤍 Ya sabíamos que esto de la E.I no iba a tardar mucho en llegar jajaja. Ha aguantado 1 semana y 1 día. ¿No está mal no?🤭🤣. Me consuela pensar que tarde o temprano pasaría por esto porque es necesario así que nada, ¡a por la nueva etapa de virus🦠!

¿Cuánto tardaron en ponerse malitos vuestros bebés yendo a la E.I?🤣

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Un Cover más🎼 con fallos, con mil ruidos de fondo (incluída la princesa😂) pero muy real. Así son nuestros días💚

Con mi princesa de protagonista 👑, mi coro que nunca me falla 🦜 y el karaoke 🎤 en la tele os enseño un trocito más de mi a lo natural. Sin el mejor sonido y sin la mejor voz🤍 Amo cantar, y cantarte bonita mía 👩‍👧 Esperamos que os guste🥰 #cantar #cover #rozalen #comiendoteabesos #karaoke #bebe #mama #micro #mamajoven #maternidad #maternidadreal #mamaprimeriza #mamamolona #primeriza #6meses #diaryofayluna @rozalenmusic

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