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Dr. Donald Lynch Especialista em cérebro e comportamento humano

O ômega 3 é um tipo de gordura saudável capaz de regular o colesterol e com ação anti-inflamatória. Ele também ajuda a p...
14/06/2023

O ômega 3 é um tipo de gordura saudável capaz de regular o colesterol e com ação anti-inflamatória. Ele também ajuda a prevenir doenças crônicas, melhorando, inclusive, sintomas de depressão e a aparência da pele.

Meditar é definido como a condição ou atitude de voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior e v...
12/06/2023

Meditar é definido como a condição ou atitude de voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior e voltar a atenção para dentro de si ou concentrar-se intensamente em algo.

Corrida para um cérebro mais ativo.Nos seres humanos, a atividade física melhorou a memória dependente do hipocampo e a ...
07/06/2023

Corrida para um cérebro mais ativo.

Nos seres humanos, a atividade física melhorou a memória dependente do hipocampo e a função do córtex pré-frontal – além de ajudar a manter neurônios vivos por mais tempo.

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