Letícia de Souza

21/01/2023

19/01/2023

16/01/2023

Estudo comprova que acrescentar meio abacate às refeições traz uma série de benefícios à saúde. Se você gosta de abacate, essa é uma ótima notícia! Se você não gosta, você passe a gostar!

15/01/2023

Qualidade de vida começa nos pequenos detalhes, você tem se cuidado?

14/01/2023

Faça mudanças simples no seu estilo de vida. Quer seja em sua alimentação ou mentalidade, dar pequenos passos pode ter grandes impactos em sua saúde, bem-estar e qualidade de vida.

13/01/2023

O Óleo de Abacate tem como principais componentes a lecitina, o beta-sitosterol, ômega 9 e as vitaminas A, D, E e K, além de ácido fólico e potássio. Esse conjunto faz do Óleo de Abacate um poderoso aliado em uma dieta saudável e auxilia na prevenção e controle de diversas doenças, como diabetes e colesterol alto.

12/01/2023

A prática regular de exercício físico por portadores de diabetes demonstrou, em diversos estudos, melhorar o controle glicêmico, reduzir os fatores de risco cardiovascular, contribuir para a perda de peso e aumentar o bem estar.

11/01/2023

A variedade de cores nos deixa naturalmente mais atraídos por uma refeição, além de ajudar a abrir o apetite. Os pratos coloridos conseguem também transmitir uma sensação maior de frescor e de qualidade, nos deixando mais dispostos para prová-los!

10/01/2023

A alimentação saudável traz benefícios para a saúde como melhor controle do peso, rendimento do trabalho, aumento da memória e da concentração, fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de doenças.

09/01/2023

Uma vida sedentária pode também causar diabetes, agravar doenças das articulações, dos músculos e da coluna, além de constituir um fator de risco para a obesidade, complicações psicológicas como ansiedade e até alguns tipos de câncer.

08/01/2023

O sobrepeso, por sua vez, é um dos principais fatores de risco do diabetes. Sendo assim, a dica é manter uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes e com redução de carboidratos e proteínas. Também é importante evitar o consumo excessivo de doces.

14/12/2022

13/12/2022