24/12/2022
Снэки из проростков с изюмом
📖 НЕОБХОДИМЫ
➡️ Проростки семян подсолнуха — 700 г
➡️ Проростки арахиса — 1 кг
➡️ Вода — 1 л
➡️ Изюм — 380 г
➡️ Молотая корица — 2 столовые ложки
➡️ Ваниль — 2 столовые ложки
1. В блендер положите проростки подсолнуха, 1 стакан изюма и воду. Все хорошо измельчите. Переложите в миску.
2. В блендер сложите проростки арахиса, оставшийся изюм, корицу и ваниль. Хорошо измельчите.
3. Смешайте все в миске.
4. Выложите тонким слоем на сушку при 40 градусах на 4-6 часов.
#Закуски #Европейскаякухня #Веганскаяеда
