ZIP Group

ZIP Group Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ZIP Group, Film/Television studio, .

Дайджест а. Лучшие материалы, которые вы могли пропуститьРазбираемся, как лечить мигрень и как продлить жизнь, а потом в...
05/12/2021

Дайджест а. Лучшие материалы, которые вы могли пропустить
Разбираемся, как лечить мигрень и как продлить жизнь, а потом выбираем новый смартфон и выясняем, где хранится 99% золотого запаса нашей планеты.
Новость неделиИзображение: Fit Ztudio / ShutterstockОт новостей о коронавирусе, увы, никуда не деться. Недавно появился его новый штамм — «омикрон». Он имеет большее число мутаций и гораздо быстрее передаётся от человека к человеку. Рассказываем, что ещё о нём известно.Статья неделиКадр из фильма «Дуплекс»Кажется немного подозрительным, что соблюдение каких‑то привычек может значительно продлить жизнь. Однако у биолога Эндрю Стила таких сомнений не возникает. В своей книге «Бессмертные. Почему гидры и медузы живут вечно и как людям перенять их секрет» он разбирается, почему люди стареют и как остановить этот процесс. Предлагаем вам почитать отрывок из неё и узнать, как накинуть себе пару лет.Комментарий неделиВ честь Всемирного дня домашних животных мы попросили читателей поделиться фотографиями своих питомцев. В комментариях показали самых разных зверей. Вот, например, овчарка нашего автора Милы Цимбал.Приходите и вы посмотреть на красивых кошек, собак и даже кроликов!Лучшее из нашего InstagramПотоптать первый лёд на лужах, снять защитную плёнку с нового гаджета, найти в кармане зимнего пальто припрятанные с прошлого года деньги — вот только несколько приятных мелочей, которые понравятся каждому. Почитать, что же ещё может доставить несравнимое удовольствие, можно в нашем Instagram. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Лайфхакер () А какие приятные мелочи радуют вас? Делитесь в комментариях!Больше интересного Любите фильмы, над которыми можно хорошенько поразмыслить? У нас как раз есть такая подборка! Вас ждут захватывающий триллер о безумии балерины, драма о печальном призраке и не только. Продолжаем разминать мозг. Предлагаем вам пройти небольшой тест: нужно смотреть на первые строчки известных произведений и вспоминать их названия. Узнайте, насколько вы начитанны! На этой неделе, конечно же, не оставим вас без подборки удивительных фактов. На этот раз — о нашей планете. Рассказываем, где хранится 99% золотого запаса Земли и почему иногда с неба падают живые лягушки и рыбы. От развлечений переходим к более практическим вещам. Если вы хотите купить новый смартфон, но не знаете, какой выбрать, — ознакомьтесь с этим материалом. Собрали множество гаджетов под любой запрос. Вы собираетесь вести личный бюджет, но всё время останавливаете себя фразами типа: «Один раз живём! Зачем мелочиться» или «Я и так почти ничего не трачу, зачем записывать расходы»? Наша статья поможет разобраться, почему так происходит. И напоследок суперполезный материал для тех, кого часто мучают мигрени. Собрали 9 одобренных наукой способов избавиться от этой напасти и облегчить боль. А теперь пора прощаться. Будьте бодрыми и не болейте. Увидимся через неделю!

Как заменить плохие пищевые привычки хорошимиОпределите свои плохие пищевые привычки и выясните, что их вызывает. А зате...
05/12/2021

Как заменить плохие пищевые привычки хорошими
Определите свои плохие пищевые привычки и выясните, что их вызывает. А затем постепенно заменяйте их хорошими. На это уйдёт время, главное — не сдавайтесь.
1. Заведите дневник питанияОн поможет разобраться, какие пищевые привычки у вас сейчас. Ведите записи в течение недели. Записывайте, что именно вы ели, сколько и в какое время. Делайте пометки о своём самочувствии: «хотел есть», «стресс», «скучно», «устал». Это объяснит, почему вы что-то съели. Например, вам стало скучно на работе, и вы купили шоколадку. В конце недели просмотрите записи и выявите свои пищевые привычки. Решите, какие из них вы хотите изменить. Не ставьте себе много целей сразу же, двигайтесь постепенно. Для начала ограничьтесь двумя-тремя целями. Например, такими: пить обезжиренное молоко вместо цельного; пить больше воды в течение дня; вместо сладкого есть на десерт фрукты; брать с собой полезные перекусы и домашнюю еду на обед; научиться различать, когда вы едите, потому что голодны, а когда — от стресса или скуки. 2. Выявите триггерыПодумайте, из-за чего возникли эти привычки. Может, что-то в вашем окружении провоцирует вас есть, когда вы не голодны. Или на выбор еды влияют эмоции. Просмотрите записи в дневнике питания и обведите повторяющиеся триггеры. Например: вы увидели что-то вкусное на кухне или в торговом автомате; вы едите за просмотром сериалов; вы испытываете стресс на работе или в другой сфере; вы устали после рабочего дня, но на ужин у вас ничего не готово; вам приходится есть вредную еду на работе; вы завтракаете фастфудом; к концу дня вам хочется чем-то порадовать себя. Сосредоточьтесь на одном или двух триггерах, которые срабатывают чаще всего. Подумайте, как их избегать. Не проходите мимо торгового автомата по пути на работу. Заранее приготовьте ужин или подготовьте продукты, чтобы быстро справиться с этим вечером. Не держите дома вредные закуски. Если их покупает кто-то из домочадцев, храните их так, чтобы они не попадались вам на глаза. Предложите покупать для рабочих совещаний фрукты вместо сладостей. Или приносите их отдельно для себя. Вместо сока и газировки пейте минеральную воду. 3. Замените старые привычки новымиНайдите альтернативу вредным перекусам Если в конце дня вы едите сладкое, чтобы подзарядиться энергией, лучше выберите чашку травяного чая и горсть миндаля. Или сходите на небольшую прогулку, когда почувствуете спад энергии. На полдник ешьте фрукты и йогурт. Вместо вазочки с конфетами поставьте на стол тарелку с фруктами или орехами. Следите за размером порций. Сложно съесть несколько чипсов или другой вредной еды, когда перед вами целая пачка. Отложите небольшую порцию на тарелку, а остальное уберите. Ешьте медленноПока пережёвываете, кладите вилку на тарелку. Откусывайте следующий кусок, только когда проглотили предыдущий. Если есть слишком быстро, желудок не успеет подать сигнал о том, что голод утолён. В результате вы переедите.Как понять, что вы едите слишком быстро? Примерно через 20 минут после приёма пищи вы заметите, что объелись.Ешьте, только когда голодныНе пытайтесь успокоиться с помощью еды, вы только переедите. Чтобы почувствовать себя лучше, позвоните близким или сходите на прогулку.Дайте мозгу и телу расслабиться. Сделайте перерыв, чтобы сбросить напряжение, не прибегая к еде.Планируйте своё питание Заранее решите, что будете есть, чтобы не совершать импульсивных покупок. В начале недели определитесь, что будете готовить на ужин, и закупите продукты. Так будет меньше соблазна по пути с работы перекусить фастфудом. Приготовьте часть ингредиентов для ужина заранее. Например, порежьте овощи. Тогда вечером на готовку уйдёт меньше времени. Старайтесь плотно позавтракать, чтобы до обеда вас не тянуло перекусить сладким. Если по утрам есть не хочется, съешьте фрукт, выпейте стакан молока или смузи. Сытно пообедайте и перекусите чем-нибудь полезным до ужина. Тогда вы не будете умирать от голода к вечеру и не съедите лишнего. Не пропускайте приёмы пищи. Иначе в следующий раз вы переедите или съедите что-нибудь вредное. Когда вы изменили одну-две вредных пищевых привычки, переходите к следующей. Не торопите и не ругайте себя. На это уйдёт время. Главное — не сдавайтесь.

10 вещей, которые не стоит говорить впечатлительным людямЕсли кому-то из ваших близких свойственна впечатлительность, ст...
05/12/2021

10 вещей, которые не стоит говорить впечатлительным людям
Если кому-то из ваших близких свойственна впечатлительность, стоит знать, как не задеть чувства такого человека одной случайно брошенной фразой.
1. «Возьми себя в руки»Гиперчувствительные люди часто плачут, но это происходит не потому, что они более ранимы, чем все остальные. Когда их переполняют эмоции, причём неважно, какие — радость, грусть, злость или волнение, ― они чаще всего не могут удержаться от слёз. Они сами часто стыдятся своей слезливости, но дело в том, что они практически не могут контролировать подобные реакции. Согласно исследованиям Т. Зефф. Сверхчувствительные люди: От трудностей к преимуществам , впечатлительные люди испытывают более сильные переживания и реагируют на них соответственно.2. «Не обращай внимания, это во дворе сваи заколачивают»Громкие или повторяющиеся звуки сводят впечатлительных людей с ума. Щёлканье ручкой, постукивание ногой, шум перфоратора — это ад для гиперчувствительного человека. Дело в том, что такие люди обращают внимание буквально на всё в своём окружении и абстрагироваться от надоедливого шума у них не получится. То, что для остальных лишь неприятный фон, для них — сильнейший раздражитель.3. «Соберись, тряпка»Грубость способна надолго выбить впечатлительного человека из колеи. Для таких людей вежливость значит намного больше, чем несколько дежурных фраз. Впечатлительные люди, как правило, боятся ненароком задеть окружающих или доставить им неудобства. Гиперчувствительные люди не лезут без очереди, не толкаются в транспорте и извиняются по малейшему поводу. Наталкиваясь на грубость, они начинают лихорадочно думать, что же такого ужасного они сделали, что вызвало столь негативную реакцию. Если же хамство было беспричинным, они сильно переживают, не понимая, за что с ними так обошлись.4. «Давай отдохнём, посмотрим ужастик»Собираетесь сходить в кино на жёсткое кровавое месиво? Не зовите с собой гиперчувствительного друга. У впечатлительных людей сильно развита эмпатия, и им легко поставить себя на место другого человека. Угадайте, чьей жизнью будет жить ваш спутник на протяжении всего фильма. Из-за склонности к сопереживанию впечатлительным людям невыносимо тяжело смотреть на сцены насилия.5. «Не обижайся, но я тебе скажу как есть»Конструктивная критика не работает в отношении впечатлительных людей. Замечания начальства могут вогнать их в длительную рефлексию, а попытка пробудить в них спортивную злость может их окончательно подавить. Гиперчувствительные люди гораздо сильнее переживают из-за критики, чем их более толстокожие товарищи.6. «Решай быстрее»Неважно, о чём идёт речь — о выборе ресторана или смене места работы, — для впечатлительного человека ситуация выбора всегда мучительна. Гиперчувствительные люди склонны переживать при принятии решений, потому что они очень боятся ошибиться E. N. Aron. On making decisions / The Highly Sensitive Person .7. «Запишись на групповые тренировки»Впечатлительные люди комфортнее чувствуют себя, тренируясь индивидуально. Групповые тренировки не для них, поскольку сама мысль о том, что все будут на них смотреть, приводит их в ужас. Сосредоточиться на упражнениях с такими ощущениями невозможно, и пользы от групповых занятий для них просто не будет.8. «Это не больно»Не пользуйтесь этим аргументом, уговаривая впечатлительную подругу попробовать воск для эпиляции или сделать крошечную татуировку. Для таких людей даже обычная прививка превращается в настоящую пытку. Как показывают исследования E. N. Aron. Ways to deal with serious pain beyond medication / The Highly Sensitive Person. , у впечатлительных людей более низкий болевой порог, чем у всех остальных.9. «Да откуда ты знаешь, что он расстроился?»Просто примите как данность: они знают, что чувствуют окружающие. Чувствительные люди мгновенно замечают любые перемены, будь то изменившееся настроение собеседника или его новая стрижка. Дело в том, что их собственное душевное состояние во многом зависит от мельчайших деталей окружения, включая эмоции тех, с кем им приходится взаимодействовать. Если в переписке с таким человеком вы перестанете использовать смайлики, хотя раньше активно ими пользовались, он непременно это заметит.10. «Фу таким быть»Впечатлительность не является недостатком, который нужно исправлять. Если вас отталкивают столь яркие проявления эмоций, постарайтесь сократить общение с такими людьми. Но если вы ожидаете, что сможете убедить их вести себя иначе, то, увы, вас ждёт разочарование. Учёные выяснили B. P. Acevedo, E. N. Aron et al. The highly sensitive brain: An fMRI study of sensory processing sensitivity and response to others’ emotions / Brain and Behavior , что гиперчувствительность заложена природой и переделать таких людей невозможно.Да и сами они ни за что бы не согласились снизить остроту своих чувств.

Что такое слатшейминг и как с ним справитьсяСлатшейминг — это устоявшаяся практика осуждения девушек и женщин, которые, ...
04/12/2021

Что такое слатшейминг и как с ним справиться
Слатшейминг — это устоявшаяся практика осуждения девушек и женщин, которые, по мнению их критика, выглядят или ведут себя излишне раскованно.
Что такое слатшеймингЭто устоявшаяся практика осуждения девушек и женщин, которые, по мнению их критика, выглядят J. J. Endendijk, A. L. van Baar, and M. Deković. He is a Stud, She is a Slut! A Meta‑Analysis on the Continued Existence of Sexual Double Standards / Personality and Social Psychology review или ведут себя излишне раскованно, с**суально и вызывающе. Ключевое здесь — «по мнению критика». Слатшейминг всегда субъективен, а его инициатор опирается There’s No Such Thing as a Slut / The Atlantic на свои представления о морали, «правильном» поведении и, что не менее важно, собственные психологические комплексы.Американское интернет‑издание Buzzfeed отмечает Tell Us About A Time When You Were Slut‑Shamed, What Happened And Who Tried To Shame You / Buzzfeed , что слатшейминг используется как универсальный способ унизить человека (жертвами иногда также бывают представители с**с‑меньшинств), чтобы выглядеть более достойно и привлекательно на его фоне.Знаменитое «насосала» по отношению к девушке, которая купила хорошую машину или получила престижную должность, — яркий пример слатшейминга. В этой ситуации обвинитель чувствует себя лучше, благороднее: это не он меньше учился и работал, это девушке всё свалилось на голову практически задаром, а на самом деле она… Ну вы поняли.В некоторых случаях слатшейминг становится What To Do if You’re the Target of Revenge P**n / Federal Trade Commission. Consumer Information не просто «точкой зрения», а настоящим преступлением. Например, когда дело доходит до того, что обвинитель выкладывает откровенные фотографии или видео жертвы в интернете, рассылает их её друзьям и знакомым. В Калифорнии подобные действия караются 48 States + DC + One territory now have revenge p**n laws / Cyber Civil Rights Initiative полугодом тюрьмы или штрафом в 1 000 долларов, в России такое поведение может рассматриваться УК РФ, статья 137 «Нарушение неприкосновенности частной жизни» как нарушение неприкосновенности частной жизни.Однако чаще всего слатшеймеры остаются безнаказанными. И на то есть социальные причины.Откуда берётся слатшеймингПо отношению к мужчинам и женщинам в обществе всё ещё существуют Joyce J. Endendijk, Anneloes L. van Baar, and Maja Deković. He is a Stud, She is a Slut! A Meta‑Analysis on the Continued Existence of Sexual Double Standards / Personality and social psychology review: an official journal of the Society for Personality and Social Psychology, Inc двойные стандарты. Сексуально активный и привлекательный мужчина воспринимается как крутой, полный адреналина мачо. А вот к с**суально активной девушке отношение диаметрально противоположное: её могут называть «порченой».У исследователей есть как минимум пять версий, почему так происходит.Эволюционная теорияСогласно ей, все мы потомки неразборчивых в связях мужчин, которые оставили после себя больше всего детей, и женщин, которые, родив ребёнка, не побежали искать нового любовника, а вложили годы и силы в то, чтобы позволить малышу выжить и вырасти. Существующие двойные стандарты — это как бы отголоски эволюционного отбора: нам кажутся «правильными» мужчины‑ловеласы и сдержанные женщины‑однолюбки.Биосоциальная теорияФизическая разница между женщинами и мужчинами предопределила разделение на гендерные роли. Традиционный «правильный» мужчина — энергичный, властный, независимый, напористый охотник и защитник. «Правильная» женщина — покорная, добрая, внимательная, уступчивая мама и хозяйка дома.Гендерные роли повлияли и на представление о «правильном» с**суальном поведении обоих полов: мужчина — завоеватель, женщина — скромница и тихоня.Борьба мужчин за властьСогласно этой теории, с**суальная свобода — это одна из мужских привилегий. Слатшейминг, который проявляют мужчины по отношению к женщинам, — способ её сохранить.Борьба женщин за властьЭтот взгляд помогает объяснить, почему слатшеймингом часто увлекаются Mean Girls or Our Own Worst Enemies: The Psychology of Promiscuity and Slut‑Shaming / Walnut Hill Obstetrics and Gynecology Assotiation сами женщины. Трейси Валенкур Профессор психологии из Университета Оттавы. Мужчины жаждут с**са. Соответственно, женщины ограничивают доступ к этому ресурсу, чтобы использовать его в качестве веского аргумента в межполовых переговорах. Девушки, которые делают с**с слишком доступным, снижают ценность этого аргумента и таким образом могут лишить власти всю группу. Поэтому женщины зачастую нетерпимы к каждой, кто является или кажется неразборчивой в половых связях. Влияние социальной иерархииИсследуя случаи слатшейминга среди студентов колледжей, американские социологи пришли There’s No Such Thing as a Slut / The Atlantic к выводу, что демонстративное осуждение женской с**суальности — это универсальное оружие, которым люди пользуются, чтобы контролировать женщин. Заставлять их «знать своё место» в социальной иерархии.Как быть со слатшеймингомИсследователи настроены J. J. Endendijk, A. L. van Baar, and M. Deković. He is a Stud, She is a Slut! A Meta‑Analysis on the Continued Existence of Sexual Double Standards / Personality and Social Psychology Review оптимистично: однажды эта проблема, скорее всего, исчезнет. Общество изменилось. Современные женщины могут выбирать, беременеть или нет. Им уже не нужно казаться покорными, чтобы не разозлить мужчину и вырастить малыша. Или манипулировать с**сом и торговать собой, чтобы привлечь состоятельного кавалера — они вполне могут зарабатывать и подниматься по социальной лестнице сами. Это значит, что слатшейминг теряет смысл, и отношение к женской с**суальности неизбежно изменится тоже.Однако на процесс перестройки социальных взаимоотношений требуется время.Ускорить его может каждый. И сами женщины — в первую очередь. Нужно лишь понять, какие механизмы лежат в основе слатшейминга. Осознать, что каждый случай осуждения за с**суальную привлекательность — всего лишь способ грубой манипуляции, с помощью которого осуждающий пытается понизить девушку в социальном статусе и остаться на более высокой ступеньке иерархической лестницы.Право женщины — не поддаваться на эту манипуляцию. Как, например, это сделала 15 Times Emily Ratajkowski Made a Salient Point About Sexuality / PopSugar актриса Эмили Ратаковски в своём пронзительном эссе о женской с**суальности, написанном несколько лет назад для одного популярного журнала. Эмили Ратаковски Американская модель и актриса. Я отказываюсь жить в мире стыда и постоянных извинений. Жизнь не определяется тем, как тебя воспринимают другие, и я хотела бы раньше понять: реакция людей на мою с**суальность — это не моя проблема, а их.

Как удалить страницу «ВКонтакте» подготовил инструкции, которые помогут удалить свою и фейковую страницу «ВКонтакте» с к...
04/12/2021

Как удалить страницу «ВКонтакте»
подготовил инструкции, которые помогут удалить свою и фейковую страницу «ВКонтакте» с компьютера или телефона. Это просто.
Как удалить страницу «ВКонтакте» с компьютераВойдите в социальную сеть через аккаунт, который хотите удалить. Кликните по иконке профиля в правом верхнем углу и выберите «Настройки».В самом низу меню настроек нажмите «удалить свою страницу».Укажите любую причину вашего решения и воспользуйтесь кнопкой «Удалить страницу».Если потребуется, подтвердите действие. Сейчас читают 🔥 12 программ на Windows 10, которые вы должны удалить прямо сейчас Как удалить страницу «ВКонтакте» с телефонаВ приложениях для Android и iOS этого сделать нельзя. Чтобы удалить страницу, откройте сайт «ВКонтакте» в любом мобильном браузере. Сразу войдите в аккаунт, с которым решили распрощаться.Нажмите на три полоски в правом нижнем углу, а затем на шестерёнку сверху. Выберите «Аккаунт», затем опуститесь в самый низ меню настроек и нажмите «удалить свою страницу». Укажите любую причину и воспользуйтесь кнопкой «Удалить страницу». Если потребуется, подтвердите действие.Что делать, если страница ваша, но к ней нет доступаВосстановите доступЕсли вы забыли пароль, ваш аккаунт взломали или заблокировали, попробуйте возобновить на него свои права. Как это сделать, Лайфхакер уже писал. Затем страницу можно будет удалить любым из перечисленных выше способов. Узнайте 💻 Как восстановить страницу «ВКонтакте» или доступ к ней Обратитесь в службу поддержкиЕсли вы создали новый профиль, вместо восстановления доступа к старому аккаунту можно связаться со службой поддержки «ВКонтакте» и попросить удалить его. Но это сработает только в том случае, если и в новом, и в старом аккаунтах указаны ваши настоящие имя и фамилия, а в качестве аватаров установлены ваши фото.Обратиться в поддержку можно с компьютера или смартфона через специальную форму. К заявке на удаление обязательно прикрепите фото паспорта, водительских прав или свидетельства о рождении. Кроме этого, добавьте второй снимок — с вашим лицом на фоне формы обращения в службу поддержки.Можно ли удалить фейковую страницу, если к ней нет доступаЕсли кто‑то создал профиль в соцсети с вашим именем, фамилией, фотографией или другими данными, вы можете пожаловаться на фейк.Зайдите в раздел «Помощь» с компьютера или смартфона и предоставьте через бланк всю запрошенную информацию. Она включает ссылку на страницу‑клона, описание проблемы и две фотографии: вашего паспорта (или другого удостоверения личности) и вашего лица на фоне обращения в службу поддержки.

«Хороших киберспортсменов нужно ловить в школе»: интервью со специалистом по game studies Александром ВетушинскимАвтор к...
03/12/2021

«Хороших киберспортсменов нужно ловить в школе»: интервью со специалистом по game studies Александром Ветушинским
Автор книги «Игродром» рассказывает, зачем изучать видеоигры, как цифровые мигранты «приезжают на заработки» в ММОRPG и что будет с нами в метавселенной.
Game studies как научная дисциплина— Что такое game studies?— Game studies — это исследование видеоигр методами гуманитарных наук. И подходов к изучению может быть много: со стороны социологии, культурологии, психологии, литературы.В России сложилось так, что game studies собрались вокруг философии. Хотя, например, в Европе исследование видеоигр выросло из литературоведческой школы — их изучали как разновидность текста.Важно: game studies не учат делать игры, game studies изучают игры. Это теоретическая дисциплина, и в ней мало прикладной стороны. Например, маркетинговое исследование — вне нашей компетенции.— А зачем их изучать?— Одна из причин, по которым game studies существуют, — это желание понять, какими ещё могут быть игровые миры. Например, если разработчики выпускают игру про Средневековье, а она работает по принципам современной капиталистической экономики, game studies ставят вопросы: «Неужели мы не способны увидеть другой способ экономического взаимодействия? Как бы это могло выглядеть?»Или, например, почему бы не попытаться увидеть другой тип цивилизационного развития, отличающийся от того, что есть в игре «Цивилизация»?Почему бы не попробовать увидеть другую форму межличностной коммуникации — не такую, как в The Sims?Благодаря деятельности специалистов по game studies, появляется всё больше разработчиков, которые думают: «А почему бы не попробовать сделать что‑то по‑другому?»— А что насчёт реального мира?— Да, другая задача game studies — исследование реального мира через видеоигры. Не нужно думать, что виртуальная среда радикально иная. В ней мы обнаруживаем тот же спектр проблем, которые есть в реальном мире.Например, проблема негативного отношения к мигрантам. В странах третьего мира, где людям, которые не могут выехать из страны, приходится уходить на заработки в виртуальные миры. Это явление называется золотым фармингом.Цифровые мигранты прокачивают персонажей, собирают шмот, реализуют его на других рынках, где он стоит подороже, и получают за это деньги. Они, по сути, работают в игре 24 часа посменно.Тогда‑то и начинаются конфликты — абсолютно такие же, как и в современном обществе. Цифровые мигранты приходят на локации, убивают обычных игроков и забирают у них шмот. Последние начинают злиться и говорить: «Валите к себе домой!» Так в виртуальном мире воплощаются формы ксенофобии, гомофобии, с**сизма, расизма. Хотя, казалось бы, он должен был всё это уничтожить. Даже в играх, где гендерные различия скрыты, появляется форма вербального насилия в духе «Ты стреляешь как девчонка!».Изучать видеоигры интересно, потому что в них сходится много вещей, которые нас всегда интересовали. Это и рынок, потому что разработка игр колоссально успешная индустрия, в которой крутятся очень большие деньги. Это и общество — глобальные геймерские комьюнити. Это и культура, потому что видеоигры отражают разные её аспекты: как консервативные ценности, так и концепции альтернативных миров без различных форм угнетения.— Изучение ролевых игр, настольных или тех, что были в «Игре в кальмара», — это уже не game studies?— Изначально нет. Изучались только видеоигры. Первый научный журнал, который появился в 2001 году и проложил дорогу этому профилю, так и назывался — Game Studies. На нём была приписка: «Исследование компьютерных видеоигр».Видеоигры начали изучать отдельно отчасти потому, что некоторые их типы уже исследовались в других научных работах. Например, этнографы описывали игры других народов. Но описание их было встроено в культурологическое исследование. Отдельной академической традиции, занимающейся исследованием игр, не было.Она начала складываться только в 1930‑х, когда вышла книга Homo ludens («Человек играющий») Йохана Хёйзинги. С неё и началось более серьёзное осмысление этого феномена.Но сейчас, 20 лет спустя с момента появления game studies, мы видим, что на научных конференциях всё чаще стали обсуждать другие типы игр: настольные, ролевые, спортивные. Сформировавшийся язык и инструментарий game studies позволяют расширить исследовательское поле.— Занимаются ли game studies исследованием геймификации рутинных действий? Например, у нас есть приложение‑планировщик, в котором умирает зверюшка, если ты не сделал зарядку. Это всё ещё поле game studies?— Вот это интересный момент! Из‑за того что поле game studies расширилось, выделились отдельные сферы, которые существуют практически автономно: это «серьёзные игры», геймификация и game‑based learning.«Серьёзные игры» — это игры, которые созданы не для развлечения. Например, образовательные: Rabbids Coding (2019), Attentat 1942 (2017), DragonBox Big Numbers (2016).На первый взгляд кажется: чтобы их сделать, нужно использовать привычные гейм‑дизайнерские подходы. Но это не так. Мы можем создать хорошую игру с точки зрения гейм‑дизайна, но она будет совершенно бесполезной для образовательного процесса.Поэтому вокруг «серьёзных игр» собирается немного другой состав экспертов: программисты, специалисты конкретных наук (математики, биологи, историки), представители бизнес‑среды (менеджеры, маркетологи).Game‑based learning — это внедрение видеоигр в обучение. Здесь меньше интереса для игровой индустрии, но больше участия со стороны других агентов — образовательных компаний и институций.То же самое и с геймификацией. В её рамках изучают, например, какие новые игровые подходы внедрять, проводят экспериментальные проверки — что работает и не работает с человеком. Это уже отдельная от game studies область. Она более прикладная и практическая.Game studies изучают игры, а геймификация и game‑based learning — это о том, как применять игровые методики, чтобы добиться каких‑то целей.— А как изучаются видеоигры? Какие у game studies есть методы для этого?— Game studies не создают новых исследовательских методов, но дают возможность по‑новому использовать старые. Например, антропологи могут прийти в ММО‑игру Массовая многопользовательская онлайн‑игра. и изучать там ритуалы геймеров. А визуальные исследователи — работать в пространстве концепт‑арта и оформления игровых миров.Изучение мира через игру— Как с помощью game studies узнавать что‑то о мире и о нашей культуре?— С помощью видеоигр мы можем создавать новые альтернативные миры и жить в них, параллельно их изучая. И если какие‑то альтернативные системы окажутся более действенными и эффективными, почему бы не начать внедрять их в реальный мир?Например, мы выяснили, что геймификация помогает изменить самоощущение человека в жестоком мире современной капиталистической системы. Она скрывает недостатки капитализма, превращая работу в игру.Metaverse, или метавселенная Метавселенная — концепт цифрового мира, объединяющего «физическую», дополненную и виртуальную реальности, в котором люди могут жить через свою цифровую копию. , развивает эту тему, потому что даёт возможность пожить в другом пространстве в долгосрочной перспективе. Там мы сможем создать, например, иные формы экономических отношений. И тогда, возможно, сумеем понять, какие из них работают лучше существующих. Метавселенная может стать экспериментальной средой, где обрабатываются альтернативные картины мира. А мы можем выбрать среди них лучшую. Но до этого далеко. Пока что мы можем только говорить, что видеоигры дают нам интересную метафору говорения о нашем мире, о наших отношениях и о том, как всё вокруг устроено.— А может ли знание об экономике, например, в World of Warcraft помочь решить реальные экономические проблемы?— Все игры — про экономику. Если пользователь хоть что‑то копит (очки, баллы, монеты) — это уже экономическая модель.Эти модели нужно контролировать, чтобы у геймеров сохранялся интерес. Например, вводить системы обнуления — когда очки сгорают в определённых условиях, или сезонности, убирая и добавляя что‑то в магазин в то или иное время.И люди, которые занимаются игровыми экономиками, действительно могут рассказать что‑то полезное реальным экономистам. Например, Эдвард Кастронова был одним из первых, кто сравнил игровую валюту с реальными эквивалентами и рассчитал, сколько денег было бы потрачено в цифровой баталии, сколько стоила бы амуниция главного героя и так далее.ММО‑игры можно рассмотреть как форму работы. У игроков есть обязанность приходить туда. Там у них появляются друзья, соратники, с которыми нужно посещать разные мероприятия. В каком‑то смысле они начинают проживать альтернативную жизнь.И вовлечённость, которая есть у людей в ММО‑играх, действительно заслуживает внимания. Возможно, проанализировав её, получится ответить на вопрос, как вовлечь человека в реальную экономику.— Почему некоторым пользователям нравится играть за принципиально других персонажей? Мужчинам — за женщин, молодым людям — за пожилых.— Во‑первых, это некоторый элемент игровой практики. В нецифровых играх тоже много «переодеваний». Для детей, например, это очень важный процесс: они пробуют разные роли и исходя из этого лучше понимают свою.Кроме того, важно, что это «переодевание» связано с относительной безопасностью, которую обеспечивает игра. А это даёт возможность экспериментировать. Мы знаем, что на кону не стоит наша жизнь, поэтому можем изменить пол, вычурно накраситься, добавить себе лишние конечности.Во‑вторых, мы можем побывать в теле Другого. Это скорее фан, чтобы развеселить себя и друзей. Но когда мы говорим о социальной ответственности, это хорошая возможность реально узнать что‑то о Другом. Классно, если мужчина, сыграв за женского персонажа, лучше понял, каково это — быть женщиной.— Насколько фем‑критика видеоигр или исследования с деколониальной оптикой помогают в решении реальных проблем?— Теоретики, работающие в этих направлениях, всегда находят некие точки слома и предлагают пересмотреть варианты существующего игрового мира — во имя улучшения мира реального. Потому что без этого лучшую реальность просто не построишь.Они замечают, что сейчас в видеоиграх мало представлена инаковость. И нам нужно выстроить другое отношение к ней — изменить практики языка и разнообразить набор персон.Это не попытка навязывания или пропаганды. Это попытка показать альтернативный мир, который прекрасно при этом существует. Мол, посмотрите: герой-гомос**суал — это что, какая‑то катастрофа? Это что‑то пугающее?И игровая индустрия хорошо подхватывает этот культурный тренд. Во‑первых, для неё это экономически выгодно. Во‑вторых, она настолько разрослась, что допускать безответственность, которая была раньше, уже нельзя.Игровая индустрия теперь не принадлежит только недовольным подросткам и мужчинам‑с**систам.— И из‑за этого рождается конфликт? Например, когда критикуют с**суализированные наряды героинь видеоигр.— Да. Сейчас объясню. Игровой индустрии всего 50 лет — то есть это лишь второе поколение геймеров (а в некоторых регионах вообще первое). И она уже успела пережить две революции. Инди-революцию — когда появилось много новых производителей. И казуальную — когда стали делать игры с минимальным порогом входа, открытые для всех.Что мы получили в итоге? Ситуацию, в которой ещё никогда не было настолько разной аудитории, потребляющей и производящей видеоигры.И вот в геймерское сообщество пришли новые люди, ужаснулись всему, что там происходит, и указали на проблему с**сизма. Старая аудитория начала возмущаться. Произошёл конфликт. Но дело не в том, что геймеры старой закалки — убеждённые с**систы и гомофобы. Они просто боятся того, что у них заберут их детство. Играя регулярно, на протяжении десятка лет, они уже не могут заметить с**сизм. Это некоторая форма неосознаваемого.Например, для многих поклонников фэнтези‑RPG бронелифчик — это канон. Но когда в эту среду приходит человек, который не проживал всю историю фэнтези, начиная с обложек журналов и первых жанровых RPG, он сразу обращает на это внимание.Так постепенно стандарт того, что главным героем должен быть белый гетерос**суальный мужчина, который безэмоционально всех рубит, а женщина его за это любит, уходит в прошлое.Сейчас мы просто застали точку слома. Скорее всего, третье поколение геймеров уже не будет помнить про этот конфликт.— Кто такой геймер? Например, можно назвать геймеркой бабушку в метро, играющую в слова?— Да. Понимаю, почему многие затрудняются с выбором термина. Дело в том, что старая гейм‑гвардия придумала миф о хардкорном геймере. Мол, смотрите: девушек‑геймерок — 51%, а мужчин — 49%. Но на самом‑то деле мужчин больше, просто женщины играют в какие‑то недоигры, они недогеймерки. Идеология хардкорных геймеров — их последний бастион защиты.Миф хардкорного геймера поддерживается большим, но ограниченным комьюнити, которое борется за сохранение старого, привычного уклада. Однако эта стратегия обречена.Да, в RPG действительно сложно войти, если ты никогда до этого не играл. Но сейчас у нас есть градация — можно начать с простой казуальной игры «три в ряд» и постепенно прийти к сложной ММО. Простой не потому, что её легко пройти, а потому, что она открыта для многих: в неё играют бабушки и дети, которые ещё не научились говорить. Благо сейчас есть много «тайкунов» (упрощённых RPG) — экшен‑игр, на которых можно тренироваться.— Как видеоигры могут изменить человека?— То, что на поверхности: меняются наши речевые практики, мы начинаем использовать игровые метафоры: «Я прокачался!» или «Я перешёл на новый уровень».Другой момент — психотерапевтический. Играя, геймер занимается самотерапией. Он чувствует себя более нужным, более важным, более компетентным. Это классно, потому что позволяет ему перезагрузиться и вернуться в реальный мир обновлённым.Джейн Мак‑Гонигал говорит: «Нужно дать понять геймеру, что его победы в игре — это настоящие победы, потому что нам не хватает этого ощущения». Ведь сейчас практически никто не занимается чем‑то глобальным — тем, что может повлиять на весь мир. И ощущение «я могу что‑то изменить» уходит в прошлое, становясь достоянием старых времён. А видеоигры заряжают нас настроением победителя, настроением людей, которые могут что‑то изменить. Это нужно научиться взращивать и использовать в реальности. Но тут должно поменяться общественное отношение. Людей приучают думать, что их действия в виртуальных мирах ничего не стоят. Типа «Ты спас мир, но он же ненастоящий». Вот только неважно, настоящий он или нет.Когда мы смотрим фильмы ужасов, то осознаём, что причина нашего страха вымышлена, но чувство, которое мы испытываем, — настоящее. То же самое и с видеоиграми. Триггер для нашего ощущения «я победитель», может быть, и не настоящий, но ощущение — реальное, и с ним можно работать дальше.Игра как культурный и социальный феномен— Почему видеоигры не стоят в одном ряду с кино и театром?— Это практически произошло. Хотя сейчас, возможно, не хватает посредников. Нет критика или куратора, который мог бы нас по этой сфере водить, потому что игр очень много и они все разные.Но, говоря о вкладе в большую культуру, важно подчеркнуть, что не у всех игр есть такой потенциал. Потому что гейм‑индустрия — это в первую очередь история про большие деньги. Все остальные процессы находятся на периферии. Но да, иногда представляются и репутационные проекты. Например, Death Stranding или Last of Us II.Если бы разработчики хотели только денег, такие игры не нужно было бы делать вообще. Нужно было бы переходить на MMO или мобилки, забив на странный анахронизм сюжетной игры. Потому что делаются такие проекты долго, и риск не заработать на них всегда есть.По сравнению с ними мобильные игры быстрее запускаются и быстрее приносят деньги. Это самый быстрорастущий сегмент игрового рынка.— А можно ли рассматривать видеоигры как объекты искусства?— Некоторые — да. Начиная с 1990–2000‑х происходит пересечение видеоигр с другими формами культуры. Появляется игровое искусство — game art, когда художники используют инструменты гейм‑дизайна как новую форму холста и красок. На сайте центра Ars Electronica можно найти примеры таких работ.— Какие ещё есть примеры гейм‑экспансии в другие жанры?Bandersnatch (эпизод «Чёрного зеркала») — один из примеров на поверхности. В этой серии пользователи решают за главного героя, что ему делать.«Хардкор» — фильм, снятый от первого лица. Эту стратегию явно взяли из видеоигр, потому что именно они приучили нас оценивать события таким образом. Сам приём был известен давно, со времён Хичкока. Но до «Хардкора» ещё не было проектов, использующих его на протяжении всего фильма.Интересно, что в 90‑х игры старались брать клише из кино. А сейчас, наоборот, кинорежиссёры пытаются найти интересные примеры из видеоигр.О настоящем и будущем видеоигр— Стало ли общество менее консервативно относиться к видеоиграм?— Конечно, стало. Троп «игры для детей» был установлен Nintendo в 80‑е. Но отношение к ним сильно изменилось. Сейчас правительства разных стран понимают, что игры могут приносить хорошую прибыль через налоги. Поэтому нужно как‑то помогать этому рынку.Я думаю, в России скоро начнут поддерживать российские игровые компании. Для них, надеюсь, создадут такие условия, чтобы при получении первой большой прибыли они не ушли за границу, как это обычно бывает. Скорее всего, первый российский репутационный проект не получится сделать без помощи государства.Что точно говорит о сдвиге социальных настроений, так это диссертационные работы психологов. Ещё 15 лет назад они были негативными. Транслировали набор стереотипов: «Видеоигры идут! Нужно спасать детей от этой напасти!» А сейчас даже в психологическом сообществе постепенно начинают говорить о положительных сторонах явления.Этому поспособствовал «Поток» Михая Чиксентмихайи — книга о счастье, в которой постоянно фигурируют игровые примеры. Он пишет, что игра — это простой способ оказаться в состоянии «потока», полностью вовлечься в процесс. Гейм‑дизайнеры подхватили его мысль и развили до «теории потока», которой нужно руководствоваться, чтобы игра понравилась пользователям.— Как ты оцениваешь классность игры для себя? И оцениваешь ли вообще?— Наверное, оцениваю. Мне нравится проводить время в игровых мирах. Нравится, проверять, что можно делать, а что — нельзя. Задавать вопросы к игровому миру и пытаться находить в нём ответы.Однако сейчас, когда много работы, я уже не заставляю себя проходить каждую игру до конца. Спокойно бросаю её, если в целом понял, как она работает, но при этом не испытал ощущения, что игра западает. Исследовать видеоигры гораздо сложнее, чем исследовать кино. Можно каждый день смотреть по фильму. Но невозможно каждый день проходить по игре. Это область не для одиночек. Нет человека, который играет во всё. У нас есть команда, и мы общаемся между собой — у каждого разный игровой опыт. Я, например, в первую очередь консольщик. Ряд моих друзей играет исключительно на компьютерах. Недостаток опыта одного компенсируется опытом другого.— Начнут ли видеоигры изучать в школах?— Видеоигры не станут изучать в школах, пока, например, не начнут изучать кино. Да и не уверен, насколько это необходимо в школьной программе. Но это точно будут делать в вузах, и не только на гейм‑дизайне, но и на различных профилях гуманитарного образования.Сейчас в школах появляются киберспортивные кружки. И это оправданно. У киберспорта довольно суровые возрастные ограничения, и скорость реакции начинает быстро притупляться. Поэтому хороших киберспортсменов нужно ловить именно в школе.— Что ожидает нас в будущем?— Я уверен, что останутся консольные игры, игры для мобильных устройств и компьютеров. Аркады — возможно, единственное, что полностью уйдёт в прошлое. Хотя в Японии этот жанр сейчас процветает.Возможно, VR станет новым витком аркадной культуры. Но пока что потенциал игр в дополненной реальности совершенно не раскрыт. Я жду VR/AR‑революции и думаю, что она произойдёт в этом десятилетии. Простейшая футурология.1980‑е — десятилетие консолей; 1990‑е — поколение компьютерных игр; нулевые — онлайн‑игры; первая половина 2010‑х — активное распространение мобильных игр; вторая половина 2010‑х — VR/AR. Именно тогда появились Half Life, Pokemon Go, aLix. 2020‑е, скорее всего, подарят нам что‑то более радикальное — мы лучше поймём, что за среды VR и AR и какие игры для них максимально подходят.Думаю, первые ошибки при работе с VR заключались в том, что мы пытались запихнуть в этот формат игры, которые под него не созданы — более классические и привычные.Также я уверен, что метавселенная — неизбежность. Обычно выделяют три типа игр: телесные, настольные и цифровые. И я думаю, метавселенная откроет портал в цифровую реальность, где мы получим новое цифровое тело. Появится новая форма телесных игр: это будут одновременно наши и не‑наши цифровые тела. И мы сможем делать то, что не смогли бы сделать при помощи физических тел. Какое тело даст нам цифровая реальность, на что оно будет способно и какие формы новых телесных игр (нового футбола, хоккея) мы сможем найти — пока что вопрос. Meta (бывшая Facebook) уже анонсировала Mark Zuckerberg says a new skin‑like material could support metaverse ambitions / CNBC костюм, с помощью которого мы сможем испытывать какие‑то реальные ощущения в метавселенных.Эти инструменты будут проникать в реальность вокруг. Например, сейчас мы общаемся по Zoom. Но было бы приятнее оказаться в парке, среди зелёных насаждений, сидя за хорошим деревянным столом. Возможно, метавселенная позволит делать и такие вещи.Блиц‑опрос— Змейка или тетрис?— Тетрис.— Какая видеоигра удивила тебя больше всего?— Metal Gear Solid.— Game studies изучают семейные ценности в The Sims, экологию в Minecraft. А что можно изучить в Dota‑2?— Речевые практики подростков.— Топ‑3 классных, но не очень известных инди‑игр?— «Тук‑тук‑тук», Everything и Proteus.— Игра, в которой не приходится применять насилие и в которой никто не умирает?— «Лига Энтузиастов-Неудачников».

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ZIP Group posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share