Ouse Começar

05/10/2021

05/01/2021

Para os 365 dias do ano!! 🦋

💕

31/12/2020

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Como seria se abrir pra apreciar as pequenas coisas da vida? Aquelas coisinhas que de tão óbvias e rotineiras acabamos deixando passar, mas que quando não estão em nossas vidas fazem uma grande falta.

28/12/2020

Se apaixone por cuidar bem de si mesmo! 🦋

🍃 ❤

28/12/2020

Não se preocupe, coisas boas virão no tempo certo para que você possa reconhecê-las. 🌈

24/12/2020

Então é Natal.... Celebre a vida, brinde as conquistas e se cubra de esperança.
Feliz e iluminado Natal!

🎄

23/12/2020

Lembre-se de quem você é filho, lembre-se do que te motivou a começar!! 🦋

23/12/2020

💙

23/12/2020

💙🙏🏽

22/12/2020

É sempre hora de mudar, de virar a página e se reinventar mesmo que doa, aprender não é um processo à atoa! 🦋

22/12/2020

Eu decreto que meus pensamentos e meu campo energético estarão abertos para receber apenas as frequências de Luz!! ✨✨

Assim seja!!

18/12/2020

18/12/2020

🦋

18/12/2020

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+ amor 🤍
Autor: desconhecido

17/12/2020

Dica do dia!✨🦋

🍃

16/12/2020

Quando mais você permitir que sua luz interna brilhe, mas luz será gerada a sua volta! Ilumine-se, seja luz!! ✨✨

💡

16/12/2020

Faça por você!

Às vezes é preciso sair de casa, respirar ar puro, pensar. E toma chuva!

🙏

15/12/2020

Deixar de viver o presente por causa das preocupações é doloroso se torna angustiante, por isso aproveita o momento e curta cada momento pois são únicos.

15/12/2020

A vida é feita de coisas pequenas e simples, são pequenos detalhes que fazem a diferença.

A simplicidade está em doar, sem esperar algo em troca..

Está no sorriso sincero, que diz tudo.
Está naquele bom dia com alegria.
Está no desejo da alma, aquele desejo que nasce lá do fundo.

A simplicidade da vida está em ser, e podemos ser o que quisermos.

Ser é difícil.

Mas quando conseguirmos ser, aí passaremos a ter tudo que é essencial para nossa felicidade.

A simplicidade da vida está em Sermos dia após dia, pessoas melhores! (Angelfenix)

14/12/2020

Dicas de como melhorar sua saúde mental!

✔️ Cuide da alimentação.
Comer bem não tem a ver apenas com a boa forma física, mas com o bem-estar geral. Opte por um cardápio variado e equilibrado.

✔️ Pratique atividade física.
Colocar o corpo em movimento de forma regular também contribui para a saúde emocional.

✔️ Priorize o sono.
É muito importante manter bons hábitos de sono, tendo uma boa rotina de sono. Noites mal dormidas colaboram para agravar os transtornos mentais/emocionais.

✔️ Desenvolva sua fé.
Independe de religião, a fé está ligada à forma como nos relacionamos com o mundo e as pessoas, otimismo, crer na vida e coisas que são significativas para você.

✔️ Conheça a si mesmo.
Existem várias maneiras de se conhecer melhor, através de terapia, psicanalise, linguagem corporal, etc.

✔️ Esteja em contato com a natureza.
É benéfico para o corpo e a mente estar ao ar livre, conectando-se ao meio ambiente e escapar um pouco da rotina puxada do trabalho e da casa.

🙏

14/12/2020

Não espere motivação para fazer algo, apenas comece, e a motivação surgirá para que você continue fazendo.

11/12/2020

Entrego, confio, aceito e agradeço! ✨

11/12/2020

✨✨

🍃

10/12/2020

Quais pessoas que realmente você admira pelo o que fazem, são e conquistam?

Modelar é diferente de copiar, pois modelar é compreender os pensamentos de uma pessoa e seus processos mentais. Assim, você aplica o mesmo modelo mental adaptado a sua realidade.

Modele quem você admira, modele os hábitos dessa pessoa.

10/12/2020

☺️

09/12/2020

Assim seja! ✨🦋

09/12/2020

Ao longo de sua vida, sempre tenha suas próprias virtudes e defeitos.
Muitos seriam melhores se não quisessem ser tão bons. 🦋

08/12/2020

Não tenha medo de evoluir, não tenha medo de melhorar e se tornar uma pessoa melhor.