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> DÉDICACE À MON CRUSH 😍BG ! Cette année, on va se soulever hein.Wallah ! Ça me fatigue. Moi, je crush sur toi depuis et...
13/01/2023

> DÉDICACE À MON CRUSH 😍
BG ! Cette année, on va se soulever hein.

Wallah ! Ça me fatigue. Moi, je crush sur toi depuis et puis, tu me fais ton garçon. On dirait, tu n'as pas encore compris dès.
Toi et moi, c'est jusqu'à la gare mon crush chouuuuuu.

Tu as deux options BG :

- Soit tu viens pour qu'on love : je peux t'assurer que ça sera incroyablement doux mon crush chouuuu. 😭🫶🏾
- Soit je te mets dans Ananas : tu vois que la première option est mieux non ? 😏

Mon futur bébé ! Le reste est dans tes mains hein. Dépêche-toi pardon, j'ai envie de manger l'amour avec toi. 😋

COPINE ! 💌
Envoie ce message à ton crush pour lui dire que cette année, c'est "ton pied, son pied".
S'il fait garçon sur toi, ça va finir dans Ananas 🍍🔒❤️.

N'oublie pas de prendre soin de toi et sois féminine.

Bisou ma meilleure copine 💕

> LES FEMMES SONT PLUS INTELLIGENTES QUE LES HOMMES Les tontons veulent déjà m'avaler hein 😎Ah mes gens ! Ce n'est pas u...
11/01/2023

> LES FEMMES SONT PLUS INTELLIGENTES QUE LES HOMMES
Les tontons veulent déjà m'avaler hein 😎

Ah mes gens ! Ce n'est pas un débat de genre dès. On est ici pour autre chose. D'ailleurs, copine, j'ai un message de la plus haute importance pour toi.
🧏🏾‍♀️ Écoute-moi avec tes deux oreilles, tes deux yeux et tes deux poumons.

COPINE !
Tu es une personne très intelligente. Tu possèdes en toi la capacité d'accomplir de grandes choses si tu travailles dur. Ne l'oublie jamais. Commence dès aujourd’hui à exploiter ton potentiel.
Je veux te voir briller. 💓

J'espère que tu garderas toujours ce message à l'esprit ma go. Partage-le également avec tes copines pour les aider à se rappeler de leurs valeurs.

Prends soin de toi et sois Féminine. Bisouuuu 🤍

> MA GO ! SI UN JOUR, TU N'AS PAS TES RÈGLESAhhh ! Courage dans la lutte hein ✌🏾 La période des fêtes est le moment où n...
10/01/2023

> MA GO ! SI UN JOUR, TU N'AS PAS TES RÈGLES
Ahhh ! Courage dans la lutte hein ✌🏾

La période des fêtes est le moment où nos amoureux se mougou dans tous les sens. Des mougouli non protégés pour la plupart. Et un beau jour, ma copine va constater qu'elle n'a pas ses règles : panique totale.
Ton cœur bat "gboua gboua" on dirait tam-tam.

Calme ton petit cœur copine. On fait les choses de grand quand on sait qu'on peut assumer.
Pleure doucement...

Désormais,

- Apprends à être responsable
Sache que chaque acte que tu poses à une conséquence. Apprends donc à prendre des décisions réfléchies. Ce qui veut dire "Plus de mougouli sans protection".
Si tu veux des triplés cette année, faut encore mougou sans protection.

- Apprends à dire "NON"
Si tu es responsable ma go, c'est super. Mais, apprends aussi à dire NON à ce tonton qui veut "chair contre chair". Ah ! ou bien, il veut te donner le sida ?
Des tontons irresponsables comme ça tchruummm

Ma go ! Tant que tu te protèges, tu peux même mougou en position avion hein.

Ma meilleure copine, prends soin de toi, partage cette publication avec tes copines et surtout sois Féminine. 🌹

Bisouuuuuuuuuuuu 💕

> COMMENT ÊTRE UNE GO PIMPANTE ? 💅🏾 2023 ! Je suis là ohhh 😌Vu qu'une nouvelle année vient de commencer, mes gos ont des...
09/01/2023

> COMMENT ÊTRE UNE GO PIMPANTE ? 💅🏾
2023 ! Je suis là ohhh 😌

Vu qu'une nouvelle année vient de commencer, mes gos ont des rêves démesurés et irréalistes : "Oui, je serai milliardaire cette année".
Pourtant, tu es au chômage et tu ne sais rien faire hein ma copiiiiine.
La réalité va te gifler forrrrrt.

Moi, je ne veux pas que la réalité te gifle hein. Tu es ma go sûre alors, je te donne trois objectifs que tu peux te fixer et atteindre cette année afin d'être "la Go fraîche".
Tu es prête copine ?
Ouvre bien tes jolies oreilles.

- Cherche l'argent 💸
Ma copine, trouve une activité ou un boulot qui te permettra d'être stable financièrement. Sans argent, tu ne peux pas vivre hein.
Faut plus compter sur tonton, va travailler

- Mets un peu d'argent de côté 💰
Ma go ! Apprends à épargner. On ne met pas tout l'argent qu'on gagne dans son estomac et dans ses habits. On met toujours un peu de côté pour réaliser de grandes choses après.
Affaire de "on ne vit qu'une fois-là", c'est fini copine

- Sois chic 💅🏾
Commence par bien t'habiller ma go. Des habits qui te mettent bien en valeur, mets toujours du déodorant, du parfum, etc, ...
Prends soin de toi copine. Et tu verras comment tu vas briller tel le soleil de midi.
Les gos chics prennent soin d'elles-mêmes.

C'est tout hein ma copiiiiiiiine. Garde ces 3 objectifs en tête et fais tout pour les atteindre. À la fin de l'année, tu seras une go pimpante et fière d'avoir fait tous ces efforts.

Ma future go pimpante, prends soin de toi, sois Féminine et n'oublie pas de partager cette publication avec une copine qui en aura besoin.

Bisouuuuuuuuuuuuuuuu ❤️

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ko femme n'enlève pas slip entre ses fesses en public ! 🤷🏾‍♀️Ah !!! c'est gâté heinnnnnnnnnCopine, tu vois ! Ce moment o...
20/12/2022

ko femme n'enlève pas slip entre ses fesses en public ! 🤷🏾‍♀️
Ah !!! c'est gâté heinnnnnnnnn

Copine, tu vois ! Ce moment où ton slip est coincé entre tes fesses. Tu as très envie de l'enlever, mais tu es en public.
Eh seigneur ! La rhonteeeeee... 😭

Dans ce genre de situation, tu as deux options. Soit tu enlèves le slip discrètement entre tes fesses au risque de t'exposer à des regards insultants, soit tu ne fais rien, parce que tu ne veux pas être jugé.
Hooo ! La vie ci est compliquée, on dirait votre bachelor là. 😵‍💫

Mais vu que tu es une go bien audacieuse, tu enlèves seulement slip là kpaaaaaaaa 😭. Tout le monde te regarde mais tu t'en fous royalement.
Hummm ! Femme forte bravoooo 👏🏿

Copine ! C'est bien de se fo**re du regard des gens et de ce qu'ils peuvent penser de toi. Mais on vit en société, ce qui veut dire que tu seras parfois obligée de faire des compromis.
Mettre la main dans ton a**s pour enlever ton slip qui y est coincé en public n'est pas une bonne manière. 😩
On est pas dans la savane.

Tu es libre de faire ce que tu veux de ta vie. Mais, n'oublie pas que les bonnes manières font partie du savoir-vivre en société. Elles contribuent aux relations harmonieuses au sein de la famille, entre amis, au travail ou dans le voisinage.
Esprit de sauvagerie, laisse ma copineeee.

Prends soin de toi ma meilleure copine et surtout sois Féminine. 💗

Bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu 😘

> MES CUISSES SE FROTTENT QUAND JE MARCHEJe sais que ça fait mal copineAvant toute chose, il est important que je t'expl...
14/12/2022

> MES CUISSES SE FROTTENT QUAND JE MARCHE
Je sais que ça fait mal copine

Avant toute chose, il est important que je t'explique ce qu'est les cuisses de sirène. C'est une forme de cuisses qui se touchent du p***s jusqu’aux genoux.
Que tu sois Apoutchou ou Skinny oh copine, tu peux avoir ces cuisses.

Ma go, si tu as les cuisses de sirène, tu remarques certainement un frottement lorsque tu marches. Lorsqu'il fait chaud, ces frottements créent des irritations et des démangeaisons. Une sensation peu agréable d'ailleurs ! En plus ton entrejambe devient plus foncé avec la répétition fréquente.
Façon la vie de Mami wata est difficile hein

Les causes de ces frottements sont multiples copine. Quand il fait chaud, la sueur peut provoquer des frottements entre les cuisses, en particulier si tu portes des vêtements serrés ou des matières synthétiques qui ne permettent pas à ta peau de respirer. Les cuisses peuvent également se frotter lorsque tu fais des activités physiques, en particulier celles qui impliquent des mouvements de rotation, comme la marche, la course ou le vélo.
Affaire de cuisse là fatigue hein ! Mais, bon, mes femmes fortes supportons

Voici quelques solutions qui pourraient te sauver de cette sensation parfois insupportable :
Porter un cycliste ou shorty sous tes vêtements ovales, appliquer une lotion hydratante sur les surfaces concernées de tes cuisses comme l'aloe verra, appliquer la vaseline ou encore la poudre talc.
Voilà hein cousine, prends la solution qui te convient.

J'espère que mes solutions te seront utiles copine. Si tu as d'autres astuces, n'hésite pas à les partager avec nous.
Prends soin de toi ma meilleure copine et surtout sois Féminine.

Bisou ma go forte 💗

> VOICI POURQUOI TON ENTREJAMBE EST NOIR 👇🏿Arrête de complexer sur ce détail copine🧏🏾‍♀️ Copine ! Si ton entrecuisse est...
05/12/2022

> VOICI POURQUOI TON ENTREJAMBE EST NOIR 👇🏿
Arrête de complexer sur ce détail copine

🧏🏾‍♀️ Copine ! Si ton entrecuisse est plus foncé que ton corps, sache que tu n'es pas la seule femme à avoir cette particularité assez fréquente.
C'est de l'hyperpigmentation intime.
Pardon ! Ne va pas chercher des produits pour éclaircir là bas.

L’hyperpigmentation intime est une coloration brunâtre de la peau liée à une accumulation de mélanine au niveau de la sphère ano-génitale. Elle peut toucher la vulve, l’a**s et l'inter-fessier ainsi que l’intérieur des cuisses.
En gros, là bas va devenir plus noir copine.

Cette hyperpigmentation peut-être due à des facteurs comme : le port de sous-vêtements serrés, le port de sous-vêtements humides, le rasage, l’épilation à la cire chaude, la pilule contraceptive ou les troubles hormonaux.
Ma go ! Si tu es dans l'un de ces cas, yakooooo

Si tu souffres aussi d'hyperpigmentation intime et que tu te sens mal dans ta peau, commence par arrêter cette habitude qui te l'a fait développée, ensuite consulte un dermatologue afin de trouver une solution.
J'ai dit Dermatologue pas la vendeuse de caro white du quartier, ni la tantine de TikTok

PAS DE CARO WHITE LÀ BAS 🛑
ça ne va pas dans cuiiii

COPINE !
Essaie de ne plus complexer sur chaque détails de ton corps. Nul n'est parfait.
N'oublie pas de prendre soin de toi et surtout sois Féminine.

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➡️ IL VEUT TE MOUGOU SANS CAPOTE ?Refuse copineSi tu sors avec ce gars qui veut toujours te soulever sans se protéger là...
23/11/2022

➡️ IL VEUT TE MOUGOU SANS CAPOTE ?
Refuse copine

Si tu sors avec ce gars qui veut toujours te soulever sans se protéger là, il est temps de te poser des questions.
Demande-toi pourquoi le bro ne veut pas se protéger ? Ce qui est sûr, c'est que tu t'exposes à beaucoup de choses en ayant des rapports sexuels non protégés.
Ko c'est pour mieux te sentir bb. Rorrrh pardon, tais-toi là bas.

Sache que les relations sexuelles non protégées désignent habituellement les relations sexuelles sans mode de contraception ni préservatif. Et sans protection, tu es exposée à une grossesse non désirée et aux infections sexuellement transmissibles (IST).
Tonton SIDA entrain d'écrire...

Voici une petite liste des maladies auxquelles tu t'exposes cp :
Gonorrhée, Syphilis, Chlamydiose, Trichomonase, Hépatite B, Herpès génital, VIH, condylomes et risque de cancer de l’utérus...
Et c'est une petite liste même hein.

Mais, n'oublions pas le risque de grossesse non-désirée. Tu penses sûrement que tu auras de la chance grâce aux méthodes rocambolesques de tonton.
Ahhhhh ! Le Coït interrompu abi ? Déni de grossesse va te dégoûter...

Maintenant, dis-moi copine !
Est-ce qu'un être humain en vaut assez la peine pour que tu chopes l'une de ses infections ?
Mais c'est l'homme de ma vie. Tchrumm, tais-toi.

Mais, s'il arrive que tu aies un rapport sexuel non-protégé, je te conseille de faire un test de grossesse deux semaines et 1 mois après le jour dudit crime. Tu peux également consulter un gynécologue pour vérifier que tu n'as pas chopée une IST.

Aller bisou copine et sois Féminine. 🌹

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> VOICI POURQUOI TU AS LA DIARRHÉE PENDANT TES RÈGLES 🙅🏾‍♀️ Aucune honte à avoir copine Ça y est, tes règles approchent ...
17/11/2022

> VOICI POURQUOI TU AS LA DIARRHÉE PENDANT TES RÈGLES
🙅🏾‍♀️ Aucune honte à avoir copine

Ça y est, tes règles approchent et tu commences à te sentir mal. En dehors des douleurs du bas ventre, il y a un désagrément encore plus tabou qui accompagne les menstruations pour une grande partie d’entre nous : LA DIARRHÉE.
Si tu le vis aussi tous les mois copine, courage dans la lutte.

Tout ça, c'est encore la faute d'une hormone.
Les femmes et les hormones, une histoire d'amour très toxique hein.

La cause de la diarrhée pendant les menstruations est en effet une hormone : les prostaglandines.
Les prostaglandines sont produites par notre corps pour favoriser les contractions. Ils permettent au corps d’éliminer le sang qui s’est accumulé sur les parois de l’utérus, via des contractions, au moment des règles, quand l’ovule n’a pas été fécondée par un spermatozoïde.

Ces prostaglandines provoquent aussi des contractions dans le système digestif. Conséquence, "bonjour la diarrhée".
Heureusement, la diarrhée menstruelle est surtout présente le premier jour des règles et s’atténue par la suite.
Copine ! Tu vois ! C'est normal.

MAIS ATTENTION !
La diarrhée peut aussi être l'un des symptômes de l'endométriose. Si tu as comme une alternance de diarrhée et constipation, de douleurs lorsque tu vas à la selle, parfois de la présence de sang dans les selles, prends au plus vite rendez-vous avec ton gynécologue.

ALLEZ COPINE !
Prends soin de toi, apprends à mieux vivre ces moments intenses pendant tes règles et surtout sois Féminine. 🌹

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> TON VAGIN PEUT DÉCOLORER TES CULOTTES 🩲Et c'est normal copine !Si tu as déjà eu l'impression de manquer d'hygiène, par...
14/11/2022

> TON VAGIN PEUT DÉCOLORER TES CULOTTES 🩲
Et c'est normal copine !

Si tu as déjà eu l'impression de manquer d'hygiène, parce que tes culottes se décolorent très vite, laisse-moi te dire que tu te trompes. La raison principale qui entraîne la décoloration des sous-vêtements vient des pertes blanches.
Le vagin fait juste son travail hein, ne le regarde pas mal.

Tu sais probablement que les pertes blanches sont des sécrétions qui nettoient le vagin naturellement. Mais, tu ignores peut-être qu'elles sont acides. Oui, acides et c'est tout-à-fait normal.
Quand on vous dit d'avoir peur de femme là !

Cette acidité des sécrétions vaginales interagit avec le colorant des sous-vêtements et provoque une tâche. D'où cette décoloration ma go.
On dit quoi ? Merci Féminine

Je te conseille donc de changer de sous-vêtements plus souvent et de les laver rapidement lorsque tu les enlèves. De cette façon, tes sécrétions vaginales n'auront peut-être pas le temps de décolorer tes culottes. Mais, n'oublie pas qu'une culotte décolorée révèle que tes pertes sont normales et parfaitement saines.

Prends soin de toi copine et laisse ton vagin respirer.

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LA TAILLE NE COMPTE PAS 🤐Ah bon hein tantine ! On sait tous que les femmes n'ont pas la même taille de poitrine. Certain...
08/11/2022

LA TAILLE NE COMPTE PAS 🤐

Ah bon hein tantine !

On sait tous que les femmes n'ont pas la même taille de poitrine. Certaines ont des seins énormes, d'autres ont des seins très petits voire absents. Ce que vous ignorez peut-être, c'est que cette absence de poitrine chez certaines femmes est due à une malformation : l'hypoplasie.

L'hypoplasie est donc un développement anormal des seins, les rendant petits.. Dans le cas où il y a une absence totale de volume mammaire, on parle d'aplasie.

La poitrine étant associée à la féminité dans notre société, une malformation ou un volume insuffisant peut créer des complexes, une mauvaise estime de soi et même une perte de confiance chez certaines femmes.

Il est important de rappeler que notre poitrine, peu importe sa taille, ne nous définit pas. Avant toute chose, notre corps nous permet de respirer, réfléchir et profiter de la vie. Il faut donc, tout d'abord, apprendre à être plus tolérante envers soi-même et ne pas se concentrer seulement sur ce que nous n'aimons pas.

DONC COPINE !
Ce gars qui commente toujours tes statuts et te dit à chaque fois que tu serais plus jolie avec une grosse poitrine.
Il est temps de le bloquer.
C'est bon ? ou j'augmente le volume ?

CE MOIS-CI, ON FRAPPE PAS AHOCOc'est interdit les tontons ! 😝C’est la faute du no nut november.c'est quoi encore ça ? 🤷🏾...
04/11/2022

CE MOIS-CI, ON FRAPPE PAS AHOCO
c'est interdit les tontons ! 😝

C’est la faute du no nut november.

c'est quoi encore ça ? 🤷🏾‍♀️
"No Nut November" veut dire "Pas d'éjaculation en novembre". C'est un challenge qui propose aux hommes de ne pas éjaculer pendant un mois, en l'occurrence le mois de novembre. Pas de ma********on et pas de rapport sexuel. En clair : l'homme qui participe au No Nut November doit être abstinent pendant un mois s'il veut relever le défi.

C'est en réalité un challenge et tu es libre de ne pas le relever. Par contre, on oublie pas que c'est également Novembre Bleu, la campagne annuelle dédiée au cancer de la prostate.

Prenez soin de vous les tontons. 🌹

J’ai tout dit 🚶🏿‍♀️—
19/10/2022

J’ai tout dit 🚶🏿‍♀️

05/10/2022

Les copiiiiiiiiiines ! Aujourd’hui on accueille ensemble, une nouvelle chroniqueuse Moca qui partage son savoir avec nous sur les protège-slips.

Vous aimez ce format de contenu ?🌚

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05/10/2022

Aujourd’hui, on accueille ensemble notre nouvelle chroniqueuse Moca 🌹, elle nous parle des protèges slips.

Vous aimez ce nouveau format de contenu les cps ?

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04/10/2022

Apparemment, c’est OCTOBRE ROSE 💕. Copine, sais-tu ce que ça veut dire ?

> 05 CHOSES QUE TU NE DEVRAIS JAMAIS OUBLIERRetiens-les quelque part dans ta tête copine et ne les oublie jamais.1. Aucu...
03/10/2022

> 05 CHOSES QUE TU NE DEVRAIS JAMAIS OUBLIER
Retiens-les quelque part dans ta tête copine et ne les oublie jamais.

1. Aucun homme n'en vaut assez la peine pour que tu abandonnes tes études ou ton travail.
2. Tomber enceinte en étant jeune ne veut pas dire que c'est la fin de ta vie. Tu peux toujours vivre ton rêve, si tu travailles dur.
3. Dévaloriser une autre femme ne te rendra pas meilleure. Comportes-toi comme la reine que tu es.
4. Ne vis jamais au crochet d'un homme. Apprends à être indépendante. C'est le meilleur moyen pour toi d'être heureuse.
5. Ne détruis jamais un couple pour ton propre intérêt. La roue tourne.

Fais-en bon usage copine 🫶🏾💕

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Connaisseur connaît 🚶🏿‍♀️🚶🏿‍♀️🚶🏿‍♀️_
29/09/2022

Connaisseur connaît 🚶🏿‍♀️🚶🏿‍♀️🚶🏿‍♀️

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> C'EST MA MEILLEURE AMIE 😻Attends copine ! T'es sûr ? 🤔On a toutes des amis. Et cette relation qui nous lie n’est pas t...
28/09/2022

> C'EST MA MEILLEURE AMIE 😻
Attends copine ! T'es sûr ? 🤔

On a toutes des amis. Et cette relation qui nous lie n’est pas toujours tout beau, tout rose. Une relation d'amitié doit quand même être équilibrée et permettre à chacun de s'épanouir sans se sentir prisonnier ou contraint. Ce n'est malheureusement pas ce qui se passe dans toutes les relations amicales.
Voici 3 caractéristiques qui définissent un ou une amie toxique pour toi. ⬇️

--> IL N'A JAMAIS TORT
Un ami toxique est quelqu’un qui ne demandera jamais pardon après une dispute, qui s’arrangera toujours pour passer pour la victime et justifier ses comportements excessifs ou ses paroles méchantes. Il tournera toujours tout à son avantage.

--> IL TE CRITIQUE SANS CESSE
Un ami toxique critique ouvertement tout ce que tu fais. Tes choix ne sont jamais les bons, ce que tu fais ne trouve jamais grâce à ses yeux. Et parce qu’il est fin psychologue, il parviendra à te faire croire que tu as en effet des goûts détestables et que tu ferais mieux de prendre exemple sur lui.

--> C'EST UN MANIPULATEUR
Un ami toxique parviendra à te faire culpabiliser de ne pas être assez présent pour lui, de ne pas lui rendre toute l’affection qu'il te porte. Il attend tout des autres et est capable de faire du mal pour arriver à ses fins.

Si tu réalises que tu as, dans ton entourage, une personne qui correspond à ses différents critères alors ne perd pas de temps à essayer de la faire aller mieux. Prends tes distances car que tu le veuilles ou non ces relations ne donnent jamais rien de bon.
Copine ! Il faut chasser ses mauvais esprits de ta vie.

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Nos mamans oun oun, c’est mieux je ne dis rien. 🚶🏿‍♀️
27/09/2022

Nos mamans oun oun, c’est mieux je ne dis rien. 🚶🏿‍♀️

> 3 ASTUCES POUR DEVENIR LA GO DE LA GLOIREJe sais que tu veux briller Copine.Copine, si tu veux vraiment briller, il fa...
26/09/2022

> 3 ASTUCES POUR DEVENIR LA GO DE LA GLOIRE
Je sais que tu veux briller Copine.

Copine, si tu veux vraiment briller, il faut que tu commences par prendre soin de toi. Et prendre soin de toi, c’est donner la priorité à ta propre santé mentale, émotionnelle, spirituelle et physique : c’est essentiel pour ton bien-être général.
Voici 3 choses que tu peux faire pour prendre soin de toi.

--> ECOUTE TON CORPS
Prendre soin de toi, ça commence par satisfaire tes besoins physiques. Est-ce que tu bois assez d’eau ? Est-ce que tu dors suffisamment ? Est-ce que tu manges régulièrement ? Est-ce que tu es physiquement actif au quotidien ? Un repas délicieux, un peu de sport ou une promenade peuvent faire des miracles et veiller à libérer les hormones du bonheur !

--> ÉTABLIS TES LIMITES
Prendre soin de toi signifie également réussir à établir des limites et dire « non ». Si tu connais tes limites et veilles à ce qu’elles soient respectées, tu seras alors plus heureuse et ne seras pas exploité. Demande-toi toujours si ça te convient vraiment. Parviens-tu à rassembler l’énergie et le temps nécessaires ?

--> NE SOIS PAS PESSIMISTE
Être en harmonie avec soi-même permet de ne pas s’autoflageller ou de se détruire mentalement. Alors chasse tes pensées négatives dès qu’elles apparaissent. Dans l’idéal, demande-toi pourquoi tu penses ainsi et essayes d’avoir une vision réaliste au lieu de tout voir négativement.

COPINE !
Pour prendre soin de toi, tu dois connaître ta propre valeur, établir des limites claires, satisfaire tes besoins fondamentaux, poursuivre ta passion et te concentrer sur le positif. C'est seulement en voulant être meilleur que tu brilleras.

Tu vas tellement briller que les tantines du quartier seront aveuglées.

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LES DIFFÉRENTS TYPES DE DRAGUEURS 😭😹🫶🏾_
25/09/2022

LES DIFFÉRENTS TYPES DE DRAGUEURS 😭😹🫶🏾

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> 3 ASTUCES POUR AUGMENTER TA CONFIANCE EN TOI Copine, il est temps d'être plus heureuse. 🫶🏾Le manque de confiance en so...
24/09/2022

> 3 ASTUCES POUR AUGMENTER TA CONFIANCE EN TOI

Copine, il est temps d'être plus heureuse. 🫶🏾

Le manque de confiance en soi, ce sentiment de mal-être qui t'empêche de croire en toi, de prendre des décisions et de développer ton potentiel. Je l'ai vécue copine et aujourd’hui, je partage avec toi, trois (03) astuces qui m'ont aidée à avoir plus confiance en moi.
Viens vivre cette expérience inoubliable avec moi.

> PORTE DE BEAUX VÊTEMENTS
Porter des vêtements dans lesquels tu te sens bien et belle est l'une des meilleures manières d'avoir plus confiance en toi. Tu te sens pousser des ailes.
Ose t'habiller comme tu le sens, copine.

> SORS DE TA ZONE DE CONFORT
Te lancer de nouveaux défis, faire de nouvelles activités ou prendre une décision qui t'effraie mais dont l’issue sera positive ne pourra que booster ta confiance en toi en te prouvant que tu es capable de plus que ce que tu ne crois.
Ose draguer ce mec qui te plaît tellement.

> FAIS DU SPORT
Ma dernière astuce pour booster ta confiance en toi est de faire une activité sportive car le sport apprend à se dépasser ! Chaque victoire te rassure sur tes capacités physiques et mentales et permet d’accumuler une multitude de petits succès personnels qui font toute la différence. Tu commences à être fière de toi-même.
Ose t'inscrire à une activité physique dès demain.

Ce sont certaines des astuces qui m'ont aidée à être plus épanouie. J’espère qu'elles te permettront de rebooster ta confiance en toi. De petites choses et de petits changements peuvent avoir de grands effets, ne l’oublie jamais.

Alors ose copine...

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23/09/2022

CES FEMMES INCROYABLES - Épisode 3 : Merci à Mardiyath Bello 🌹 d’avoir partagé son histoire avec nous. 🫶🏾

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C'est pas facile hein 😮‍💨😹_
22/09/2022

C'est pas facile hein 😮‍💨😹

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COMMENT GLOW UP EFFICACEMENT ?Voici tout ce que tu dois arrêter de faire pour être canon.(Partie 2)Pour glow up, il faut...
21/09/2022

COMMENT GLOW UP EFFICACEMENT ?

Voici tout ce que tu dois arrêter de faire pour être canon.
(Partie 2)

Pour glow up, il faut aussi abandonner certaines habitudes qui ne donnent pas une bonne image de toi, ma go.
Les comportements de 5f là, nonnnnnn

--> ARRÊTE DE CRITIQUER ET DE JUGER LES AUTRES
On juge et critique les autres parce que nous en voulons inconsciemment (ou pas) à ces personnes de faire ce que nous ne nous autorisons pas à faire. Au lieu de projeter tes frustrations sur les autres, je te conseille de consacrer ce temps à te donner à toi-même de l'amour et te valoriser.
Copine, c'est ça qu'on appelle être aigri. Ne sois pas comme ça. Tu mérites mieux.

--> ARRÊTE DE TE COMPARER AUX AUTRES
La comparaison en soi n'est pas mauvaise. Elle te permet de t'inspirer d’une personne que tu admires et te pousse à être une meilleure version de toi-même. Mais vouloir absolument ressembler à quelqu’un d’autre et le convoiter est malsain. C’est clairement la meilleure façon de se sentir frustrée et de se dévaloriser.
C'est dans ça, on va vite chez les marabouts. NON, NON et NON copine.

--> ÊTRE AMIS AVEC TOUT LE MONDE
Ta vie n'est pas un marché, copine. Il faut absolument que tu filtres ton environnement. Tu ne dois laisser entrer dans ta vie que ceux qui t'aident à te surpasser dans la vie, à grandir, pas des individus toxiques jusqu'à la moelle.
Des manipulateurs comme ça. Faut tous les renvoyer.

Adopte ces astuces dans ton quotidien dès aujourd'hui et tu verras que tu seras plus en paix avec toi-même.
Petit à petit, tu grandiras copine.

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À toutes mes copines fortes et indépendantes 😹😹🫶🏾
19/09/2022

À toutes mes copines fortes et indépendantes 😹😹🫶🏾

J’avoue que le troisième reste mon préféré 🤣🤣🤣😭
15/09/2022

J’avoue que le troisième reste mon préféré 🤣🤣🤣😭

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