Extravaganza V

  • Home
  • Extravaganza V

Extravaganza V Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Extravaganza V, Social Media Agency, .

Как гладить сложные вещи без мученийО том, как справиться со складками на сложных по крою вещах и как правильно гладить ...
08/11/2021

Как гладить сложные вещи без мучений
О том, как справиться со складками на сложных по крою вещах и как правильно гладить изделия из деликатной ткани — даже такие, которые утюжить нельзя.
Как подготовить место для глажкиВиртуозы могут получать идеальный результат и на столе, накрытом одеялом, но лучше иметь гладильную доску. Правшам её нужно устанавливать закруглённым концом налево, левшам, соответственно, направо. Свет должен падать на рабочее место со стороны менее активной руки, шнур — свободно следовать за утюгом и не мешать гладящему.Под рукой хорошо иметь марлю или специальную тряпочку для глажки, ёмкость с водой. Как правило, современные утюги оснащены разбрызгивателями, но пульверизатор поможет увлажнить вещь гораздо быстрее.Как гладить одеждуРубашкиДля хорошего результата рубашка не должна быть сухой. Перед глажкой сбрызните её водой из пульверизатора.Рубашку начинают утюжить с воротника. Прогладьте его с внутренней, затем с внешней стороны. Следующий этап — манжеты. Их следует расстегнуть и расправить на гладильной доске, затем тщательно отутюжить. Затем переходите к рукавам. На них не должно быть стрелок. Чтобы случайно не загладить их, проходитесь утюгом только по середине рукава, избегая мест сгиба ткани.В последнюю очередь гладят полы и спинку рубашки. Особое внимание уделите участку, на котором выбиты петли — после застёгивания пуговиц он окажется сверху.БрюкиВыверните брюки наизнанку, разгладьте швы и карманы. Дальнейшие манипуляции проводятся с лицевой стороны. Чтобы на штанинах не появилось лоснящихся участков, воспользуйтесь влажной марлей. Она будет быстро сохнуть от тепла утюга, поэтому держите под рукой ёмкость с водой.Положите одну штанину на доску, накройте марлей и прогладьте по направлению снизу вверх.Следите, чтобы в процессе не образовывались заломы, избавиться от них будет непросто.Затем займитесь верхом брюк, для удобства их можно натянуть на округлый край доски. Особое внимание уделите складкам у пояса, если они есть.Последний этап — заглаживание стрелок. Совместите боковые швы штанин и аккуратно, через марлю, прогладьте сгибы ткани. Это занятие требует сосредоточенности, так как неаккуратная стрелка выглядит более неряшливо, чем её отсутствие.ПиджакиИз-за множества швов и деталей пиджак или жакет также лучше гладить через марлю, чтобы ткань не залоснилась. Сначала отутюжьте рукава, затем займитесь плечами. Облегчить задачу можно с помощью валика из туго свёрнутого полотенца. Положите его в рукав, чтобы разгладить стрелку, и под плечо, чтобы отутюжить швы.Спинка и полочка также гладятся с лицевой стороны через марлю. С пиджаком проблем возникнуть не должно, а жакет потребует особого внимания из-за вытачек на груди. Следите, чтобы на полочках не образовывались складки, если их не предусмотрел модельер. «На закуску» остаются воротник и лацканы. Чтобы гладить их было проще, в процессе немного натягивайте ткань руками.Трикотажные изделияК трикотажу следует отнестись со вниманием ещё в процессе сушки. Вещи из этого материала лучше сушить расправленными на горизонтальной поверхности: тогда, возможно, гладить их не придётся.Если трикотаж всё же нуждается в утюжке, смочите вещь водой и аккуратно отпарьте. Активно водить утюгом не нужно, просто прикладывайте горячую подошву прибора к каждому участку вещи и задерживайтесь в этом положении на несколько секунд. Так вы не деформируете трикотажное изделие.Деликатные вещиИзделия из тонкой ткани лучше гладить с изнанки при самом низком температурном режиме. Сначала попробуйте отутюжить участок вещи, который находится не на виду: так вы поймёте, как ткань поведёт себя после контакта с горячей поверхностью. Можно также сохранить лоскут ткани, который часто пришивают к изделию, и тренироваться гладить деликатную ткань на нём.Как гладить домашний текстильПростыни на резинкеГлажка простыни с резинкой по периметру — испытание не для слабонервных. Непонятно, как её сложить и разместить на гладильной доске.Отутюжить простыню можно непосредственно перед использованием. Натяните её на матрас и пройдитесь по ней утюгом. Если вопрос хранения отутюженного постельного белья принципиален, можно прогладить простыню на матрасе, затем аккуратно свернуть. Сложите её пополам и заправьте один угол в другой с каждой стороны, затем — ещё раз пополам, чтобы все углы были совмещены. Расправьте получившийся прямоугольник на столе и сложите, как традиционную простыню.ПододеяльникиСверните пододеяльник вчетверо. Прогладьте с одной стороны, переверните и повторите процедуру. Разверните пододеяльник и снова сложите так, чтобы неотутюженные стороны оказались снаружи. Снова прогладьте с обеих сторон. Повторяйте, пока вся ткань не расправится.Шёлковое постельное бельёШёлк лучше гладить с изнанки, чтобы не повредить деликатную ткань. Обязательно сохраняйте ярлыки, на которых написано, какой температурный режим при глажке производитель рекомендует использовать для изделия, и чётко следуйте этим советам.Шёлковое бельё не рекомендуется сбрызгивать водой во время утюжки: могут остаться разводы.Если есть необходимость увлажнить вещь, лучше сбрызнуть её из пульверизатора и положить на час в полиэтиленовый пакет. Так изделие равномерно пропитается влагой.СкатертиСначала отутюжьте кромку, лишь затем переходите к центральной части. Если изделие сильно пересушено, сбрызните его из пульверизатора и сверните в рулон, чтобы оно увлажнилось равномерно. Для хлопчатобумажных и льняных скатертей используйте горячую воду, её ткань впитывает лучше.ШторыШторы нужно гладить, когда они ещё влажные. Начинайте утюжить занавеску по направлению сверху вниз. Когда верхняя кромка опустится с гладильной доски почти до пола, повесьте штору на карниз. Продолжайте гладить нижнюю часть, расправляя её на доске. Так вы избежите заломов и загрязнения ткани. Ламбрекены также утюжат влажными.Для синтетических тканей есть лайфхак, который позволит и вовсе обойтись без утюга. Влажные шторы повесьте на карниз — они разгладятся под собственной тяжестью.Как гладить вещи, которые гладить нельзяЕсли ярлык на вещи однозначно запрещает контакт ткани с утюгом, но складки и заломы как-то разгладить нужно, существует два способа решения проблемы.1. Глажка «с препятствиями»Понадобятся четыре плотные салфетки. Увлажните две из них. Сложите «бутерброд»: влажная салфетка, сухая, затем мятая вещь, потом снова сухая салфетка и влажная. Слабо нагретым утюгом прогладьте конструкцию.2. ОтпариваниеПовесьте изделие на плечики или разложите на доске. Поднесите утюг к ткани, но не прикасайтесь к ней раскалённой поверхностью. Проверьте прибор заранее: вместе с паром он может начать извергать куски ржавчины. Нажимайте на кнопку отпаривателя до тех пор, пока вещь не станет слегка влажной. Затем дайте ей остыть и высохнуть.

Как распознать газлайтинг и справиться с нимГазлайтинг — это форма психологического насилия, когда жертву заставляют сом...
08/11/2021

Как распознать газлайтинг и справиться с ним
Газлайтинг — это форма психологического насилия, когда жертву заставляют сомневаться в её чувствах, воспоминаниях и адекватности в целом.
Что такое газлайтингГазлайтинг — это форма психологического насилия, когда жертву заставляют Gaslighting / Psychology Today сомневаться в её чувствах, воспоминаниях и адекватности в целом. В результате человек постоянно растерян, его самооценка падает, он оказывается не способен защищать себя. Этого манипулятор и добивается — сделать жертву слабой и использовать её в своих интересах.Иногда газлайтинг бывает непреднамеренным. Тогда и сам манипулятор не осознаёт, что творит. Но жертве от этого не легче.В отличие от физического насилия, психологическое не происходит одномоментно. Доктор психологии и автор книги о газлайтинге Робин Стерн выделяет Are You Being Gaslighted? / Psychology Today три стадии: отрицание, защита и депрессия.На первом этапе манипулятор начинает вести себя немного странно. Например, отрицает прошлые договорённости или убеждённо заявляет, что каких-то событий вообще не было. В этот период жертва ещё уверена, что всё происходящее — следствие простого недопонимания.На второй стадии давление газлайтера становится очевидным: он обвиняет свою мишень в чувствительности и глупости, обесценивает её эмоции. Жертва сопротивляется и пытается исправить ситуацию, но всё тщетно.На этапе депрессии объект нападок отказывается от борьбы и начинает верить в справедливость слов манипулятора. Жертва признаёт, что все ссоры и неудачи связаны с её никудышностью, и начинает во всём слушаться газлайтера.Как распознать газлайтингОбычно манипуляторы используют 11 Red Flags of Gaslighting in a Relationship / Psychology Today определённые техники, чтобы сбить жертву с толку.Человек откровенно врётГазлайтер регулярно отрицает объективные факты и отказывается от своих слов. Даже если жертва уверена в реальности события или у неё есть доказательства, манипулятор продолжает невозмутимо врать. Если улики неопровержимы, такой человек сообщит, что его неправильно поняли: «Как всегда, ты это умеешь».Слова человека не соответствуют действиямНапример, он может заявлять, что делает всю работу по дому, хотя и пальцем не шевелил за последние несколько недель. Всё, чтобы оказать давление на свою цель.Человек регулярно оскорбляет и задеваетЭто могут быть ехидные шутки или откровенно обидные заявления, главное — регулярность. По сути это тактика «лягушки в кипятке» из знаменитого анекдота. Если бросить лягушку в кипяток, она выпрыгнет. А вот если поместить её в тёплую воду, а затем постепенно увеличивать температуру, животное даже не заметит, как сварится. Когда жертву понемногу обесценивают каждый день, в конце концов она тоже к этому привыкает.Человек бьёт в самые чувствительные местаМанипуляторы хорошо знают о слабостях своей цели. Например, если жертва переживает из-за отношений с ребёнком, газлайтер заявит, что такой растяпе вообще нельзя было заводить детей. Если мишень сомневается в своей внешности, прозвучит: «Ну, давай смотреть на вещи реалистично: куда тебе с такими ногами…»Человек пытается сбить жертву с толкуНапример, хвалит, дарит подарки, признаётся в любви. Психологи называют такое поведение положительным подкреплением. Его цель — заставить жертву подумать, что газлайтер не так уж и плох, а все существующие проблемы в отношениях с ним она выдумала или сама в них виновата.Человек использует мнение других людей, чтобы обманыватьЭто может быть как реальное суждение, так и выдуманное. Например: «Твоя сестра, между прочим, тоже считает, что ты ведёшь себя как ребёнок». Или: «Да видел я твоих коллег, они говорят, что в этом проекте ты им как пятое колесо». В такой ситуации жертва чувствует, что все вокруг против неё. И положиться можно только на газлайтера, который хотя бы иногда демонстрирует поддержку.Человек настраивает против жертвы её близкихДля этого он рассказывает родным и знакомым жертвы о её недостатках, приписывает ей выдуманные слова и поступки. Газлайтер добивается, чтобы мишень оказалась в полной социальной изоляции, когда ей никто не верит и не на кого положиться.Человек постоянно повторяет, что все остальные врутТак манипулятор пытается заставить жертву сомневаться в реальности. А также ещё больше ограничить круг общения — ведь никому нельзя верить.Что делать, если вы стали жертвой газлайтингаНе терпеть. Газлайтинг — это психологическое насилие, которое способно разрушить Gaslighting / Psychology Today вашу личность, причём в буквальном смысле. Один из наиболее распространённых симптомов, о которых сообщают Are you being gaslighted? / Psychology Today жертвы газлайтеров, звучит так: «Я изменился, я больше не тот, кем был раньше».Если вы оказались втянуты в разрушительные отношения, необходимо действовать. И первый шаг — это признать, что вы оказались в ситуации газлайтинга. А далее психологи, в том числе Робин Стерн, рекомендуют Robin Stern. I’ve counseled hundreds of victims of gaslighting. Here’s how to spot if you’re being gaslighted. / Vox действовать так.Отделяйте факты от искажений и лжиДля этого заведите специальный дневник. Фиксируйте в него ключевые моменты ваших бесед с тем, кого считаете газлайтером. Позже вы сможете сравнить свои записи с новой трактовкой потенциального манипулятора.Такой подход позволит обрести почву под ногами и перестать вечно сомневаться.Начните уважать свои чувства и сочувствовать себеВы — лучшая поддержка, которая у вас есть. Поэтому постарайтесь внимательно отнестись к своим эмоциям. Если вы обиделись в ответ на бестактную шутку, то не должны извиняться за «плохое чувство юмора». Если расстроены — значит, на то есть причины. Если боитесь — страх появился не на пустом месте. Все ваши переживания важны, и к ним стоит прислушиваться.Помните, что вы не всегда можете изменить мнение другого человекаЕсли он считает, что вы во всём неправы, не так себя ведёте, не то чувствуете, — лучше отступить в сторону, а не пытаться снова и снова что-то доказать. Пусть думает что хочет.Остановите бесконечные выяснения отношенийЕсли вы чувствуете, что ведёте один и тот же разговор снова и снова и, несмотря на все усилия, не можете донести свою точку зрения, этот диалог, скорее всего, не имеет смысла.Найдите в себе силы поговорить с близкими друзьямиСпросите, не замечают ли они, как вы изменились. Узнайте, что они думают о вашем поведении и действиях человека, которого вы считаете газлайтером. Попросите людей быть предельно искренними.Выполняйте мыслительные упражненияПредставляйте, что вы разорвали токсичные отношения или вероятный газлайтер на время уехал в другую страну. Как вы себя чувствуете? Что испытываете? Чем занимаетесь? Важно, чтобы ваше представление о свободной жизни было как можно более позитивным — даже если поначалу оно вызывает тревогу. Представляйте себя сильным, свободным и уверенным.Это упражнение позволит постепенно вырваться из вредного поведенческого шаблона.Прервите разрушительные отношенияНередко расстаться с манипулятором сложно, поскольку он может быть супругом, лучшим другом, мамой, братом или сестрой. В таком случае помимо газлайтинга вас привязывают ещё и привычка и чувство ответственности. Но попытайтесь взглянуть на ситуацию чуть со стороны: прервать отношения с тем, кто постоянно делает вам больно, — это нормально. Необязательно тащить на себе непосильный груз дальше.Будьте готовы к тому, что вырваться из таких отношений может быть сложно. Возможно, вам потребуется помощь друзей и родных — например, чтобы съехать от супруга-газлайтера.Обратитесь к психологуЕсли вы постоянно подавлены или чувствуете, что сильно привязаны к манипулятору и не способны с ним порвать, хорошим решением станет визит к психологу или психотерапевту. Специалист поможет восстановить самооценку, справиться с негативными шаблонами и разобраться в манипуляциях.

Как успешные люди находят время на чтениеУ самых богатых предпринимателей в мире есть по крайней мере одна общая черта —...
07/11/2021

Как успешные люди находят время на чтение
У самых богатых предпринимателей в мире есть по крайней мере одна общая черта — привычка читать. Стоит вдохновиться их примером.
Как больше читать1. Ходите в библиотекиЭто недорогой способ получить доступ к тысячам книг.2. Читайте с таймеромНеважно, сколько у вас времени, 30 минут или 3 часа, таймер заставит вас погрузиться в чтение и не отвлекаться.3. Всегда держите книгу под рукойВ дороге слушайте аудиокниги. Не тратьте попусту время ожидания — всегда носите с собой бумажную или электронную книгу.4. Читайте перед сномПо данным исследований, перед сном мы усваиваем больше информации J. D. Payne, M. A. Tucker, et al. Memory for semantically related and unrelated declarative information: The benefit of sleep, the cost of wake / PLoS ONE , к тому же чтение помогает уснуть. А если читать каждый вечер в одно и то же время, чтение быстрее войдёт в привычку.5. Прочитайте хотя бы три главыДайте книге шанс, прочитайте три главы, но если вам совсем не нравится, не заставляйте себя дочитывать до конца. Нет смысла тратить время на то, что не приносит вам ни пользы, ни удовольствия.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Extravaganza V posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share