Community TV

Community TV Welcome to Community TV, A open Media Terminal of all Community in the world.

নিঝুম দ্বীপ🥀
03/07/2024

নিঝুম দ্বীপ🥀

কেন পৃথিবীর এই ৫ জায়গায় প্রাকৃতিকভাবেই মানুষ দীর্ঘদিন বেঁচে থাকে!মার্কিন ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক ফেলো ও সুপরিচিত লেখক ড্যান ...
03/07/2024

কেন পৃথিবীর এই ৫ জায়গায় প্রাকৃতিকভাবেই মানুষ দীর্ঘদিন বেঁচে থাকে!

মার্কিন ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক ফেলো ও সুপরিচিত লেখক ড্যান বুয়েটনার এক দশকেরও বেশী সময় ধরে কাজ করেছেন পৃথিবীর সেই স্থানগুলো খুঁজে বের করার জন্য, যেখানে মানুষ সবচেয়ে বেশী দিন ধরে বেঁচে থাকে। ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক সোসাইটির সহায়তায় বুয়েটনার এরকম বেশ কয়েকটি স্থান খুঁজে বের করতে সক্ষমও হয়েছেন। এই স্থানগুলোতে যে মানুষ কেবল ১০০ বছরের বেশি সময় বেঁচে থাকেন তা কিন্তু নয়, বরং তাঁরা বৃদ্ধ বয়সেও হৃদরোগ, স্থুলতা, ক্যান্সার কিংবা ডায়াবেটিসের মতো রোগে আক্রান্ত হন না।
তাদের জীবন নিয়ে বুয়েটনার দ্য ব্লু জোনস সিক্রেটস ফর লিভিং লং: লেসনস ফ্রম দ্য হেলথিয়েস্ট প্লেসেস অন আর্থ নামের একটি বই লিখেছেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক, পৃথিবীর ৫টি ব্লু জোন সম্পর্কে, যেখানে মানুষ দীর্ঘদিন বাঁচে।

১.ইকারিয়া, গ্রীস

এটি তুরস্কের উপকূল থেকে মাত্র আট মাইল দূরে এজিয়ান সাগরে অবস্থিত একটি দ্বীপ। এই দ্বীপে মধ্যবয়সীদের মৃত্যুহার এবং স্মৃতিভ্রংশের হার বিশ্বের মধ্যে সর্বনিম্ন।
গবেষণা থেকে জানা যায়, তাদের এই দীর্ঘ জীবনের পেছনে সে জায়গার ঐতিহ্যবাহী ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যাভ্যাসের ভূমিকা অনেক বেশি। কারণ তাদের খাবারের তালিকায় থাকে প্রচুর শাকসবজি আর উপকারি ফ্যাট। তবে তাদের খাবারের তালিকায় সামান্য পরিমাণে দুধ ও মাংসজাতীয় খাবারও থাকে

২.ওকিনাওয়া, জাপান

জাপানের ওকিনাওয়া এদেশের উপ-গ্রীষ্মমন্ডলীয় দ্বীপপুঞ্জের সবচেয়ে বৃহত্তম দ্বীপ। এখানে বিশ্বের সবচেয়ে দীর্ঘজীবী নারীদের বাস। তাদের এই দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের গোপন রহস্য হলো তাদের খাবার। যার মধ্যে রয়েছে ওকিনাওয়ান মিষ্টি আলু, সয়াবিন, মগওয়ার্ট, হলুদ আর তরমুজের মতো বেশ কিছু খাবার।

৩. ওগলিয়াস্ট্রা অঞ্চল, সার্ডিনিয়া

এই অঞ্চলটি ইতালীয় দ্বীপের পার্বত্য উচ্চভূমিগুলোতে অবস্থিত। ওগলিয়াস্ট্রাতে পৃথিবীর সর্বোচ্চ সংখ্যক শতবর্ষী পুরুষেরা বাস করেন। তাঁরা কম প্রোটিনযুক্ত খাবার গ্রহন করেন। এ খাবার তাদের ডায়াবেটিস আর ক্যান্সারের মতো রোগগুলো থেকে দূরে রাখে এবং তাঁরা দীর্ঘ জীবনের অধিকারী হোন।
৪.লোমা লিন্ডা, ক্যালিফোর্নিয়া

লোমা লিন্ডাতে যারা বসবাস করেন, তারা যুক্তরাষ্ট্রের অন্যান্য অঞ্চলের মানুষদের চেয়ে কমপক্ষে ১০ বছর বেশি বাঁচেন। এর কারন হলো তাঁরা বিবলিকাল ডায়েট অনুসরণ করেন। অর্থাৎ বাইবেলে যেসব খাবারের নাম উল্লেখ রয়েছে তাঁরা শুধু সেই খাবারগুলোই গ্রহন করেন। আর দেখা যায় এর মধ্যে কোনো প্রক্রিয়াজাত খাবার নেই।

৫. নিকোয়া উপদ্বীপ, কোস্টারিকা

নিকোয়া উপদ্বীপ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যভাগে অবস্থিত একটি অঞ্চল। এই অঞ্চলে বাসরত মানুষের মধ্যে মধ্যবয়সীদের মৃত্যুর হার বিশ্বের মাঝে সর্বনিম্ন। সেই সঙ্গে ওগলিয়াস্ট্রার পরে এখানেই পুরুষদের জীবন সবচেয়ে দীর্ঘ। এই অঞ্চলে শতবর্ষী পুরুষদের সংখ্যা অনেক বেশি। তাদের এই দীর্ঘ জীবনের গোপন রহস্য হিসেবে মনে করা হয়, তাদের সাম্প্রদায়িক সম্প্রীতি ও বন্ধন। কারণ এটি তাদের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখে। এছাড়া তাঁরা সবসময় কায়িক পরিশ্রমের সঙ্গেও যুক্ত থাকেন। এটি তাদের শারিরীকভাবে সুস্থ থাকতে সহায়তা করে।

তথ্যসূত্র: হাল ফ্যাশন | ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক

‘সুন্দরবনের মধু’ বাংলাদেশের ভৌগোলিক নির্দেশক পণ্য হিসেবে নিবন্ধিত হচ্ছে। #মধু #সুন্দরবন
02/07/2024

‘সুন্দরবনের মধু’ বাংলাদেশের ভৌগোলিক নির্দেশক পণ্য হিসেবে নিবন্ধিত হচ্ছে।

#মধু #সুন্দরবন

বর্ষা মৌসুমকে আরো উপভোগ্য এবং চমৎকার করার লক্ষ্যে দক্ষিণ কোরিয়ার রাস্তাগুলোতে এক বিশেষ ধরনের উদ্যোগ নেয় স্কুল অফ আর্ট ...
02/07/2024

বর্ষা মৌসুমকে আরো উপভোগ্য এবং চমৎকার করার লক্ষ্যে দক্ষিণ কোরিয়ার রাস্তাগুলোতে এক বিশেষ ধরনের উদ্যোগ নেয় স্কুল অফ আর্ট ইনস্টিটিউট, শিকাগো এর শিক্ষার্থীরা। হাইড্রোক্রোমিক পেইন্ট ব্যবহার করে তারা রাস্তায় চমৎকার কিছু ছবি তৈরি করে। সাধারণ আবহাওয়ায় অদৃশ্য থাকলেও যখন সেগুলি পানির সংস্পর্শে আসে, তখন এটি স্বচ্ছ হয়ে যায় এবং পানির নিচে লুকিয়ে থাকা অপরুপ দৃশ্যগুলিকে ফুটিয়ে তোলে। দক্ষিণ কোরিয়ার সংস্কৃতির দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে এই চিত্রকর্মগুলি জলবায়ুর পরিবর্তন সম্পর্কেও সচেতনতা সৃষ্টিতে ভূমিকা রাখে।

তথ্যসূত্র: ডেইলি মেইল

খাদ্য সংকটের বিশ্বে বাংলাদেশকে ১০০ বছর এগিয়ে দিয়েছেন তিনি।জমিতে একবার চারা রোপণ করে পাঁচবার ফলন দেয়া "পঞ্চব্রীহি" ধান উদ...
30/06/2024

খাদ্য সংকটের বিশ্বে বাংলাদেশকে ১০০ বছর এগিয়ে দিয়েছেন তিনি।
জমিতে একবার চারা রোপণ করে পাঁচবার ফলন দেয়া "পঞ্চব্রীহি" ধান উদ্ভাবন করে!
মৌলভীবাজারের কুলাউড়া উপজেলার হাজিপুর ইউনিয়নের জিন বিজ্ঞানী ড. আবেদ চৌধুরী। খাদ্য সংকটের আগামীর বিশ্বে যা বাংলাদেশকে ১০০ বছর এগিয়ে দিতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের এমআইটি বিশ্ববিদ্যালয়ে বিশ্বের সেরা সব বিজ্ঞানীদের সাথে তিনি গবেষণা করেছেন। বাংলাদেশকে ভালোবেসে বাংলাদেশের স্বার্থেই তিনি বাংলাদেশেই তার সেই গবেষণা কাজে লাগিয়েছেন।

আসুন বিজ্ঞানী ড. আবেদ খান স্যারকে শ্রদ্ধা জানাতে তাঁকে সারা দেশে ছড়িয়ে দেই।

কোন এক বিখ্যাত মনীষী বলেছিলেন "বাঙালিদের খাওয়ার জন্য খাদ্য আছে, পশ্চিমাদের খাদ্যের পাশাপাশি টেবিল ম্যানার আছে " কথাটা গা...
30/06/2024

কোন এক বিখ্যাত মনীষী বলেছিলেন "বাঙালিদের খাওয়ার জন্য খাদ্য আছে, পশ্চিমাদের খাদ্যের পাশাপাশি টেবিল ম্যানার আছে " কথাটা গায়ে লাগার মতো!
কিন্তু কিছুক্ষন পরই মনে পড়লো অফিসিয়াল প্রোগ্রামে যখন কাউকে কাউকে পানির গ্লাসে ডাল ঢেলে নিয়ে তা আঙুল দিয়ে ঘুটে ঘটঘট করে খেতে দেখেছি কিংবা মাংসের টুকরা ভালটা নেওয়ার জন্য কাড়াকাড়ি করতে দেখা, খাওয়ার পর টিস্যুটা ফট করে এখানে সেখানে ফেলে দিতে দেখি তখন আসলে নিজেই লজ্জিত হই।
তাই প্রাণপনে চেষ্টা করুন এই বিষয় গুলো পরিহার করতে। ছোটখাটো কয়েকটি টেবিল ম্যানার অবশ্যই মেনে চলুন।
▶️ খেতে খেতে বেশি কথা বলবেন না।
▶️ স্যুপ, কফি বা চা খাওয়ার সময় আওয়াজ করবেন না।
▶️ অতিরিক্ত খাবার প্লেটে নিবেন না।
▶️ কাটা চামচ বা নাইফ ব্যবহার করলে সেই নিয়ম গুলো মেনে চলুন।
▶️আপনার চেয়ার টানুন সোজা হয়ে বসুন এবং কনুই কখনো টেবিলে রাখবেন না।

✍️ Nusrat Jahan - Nutrition and Diet Consultant

সুইচ বোর্ড পেইন্টিং!Artist: Jannat Tonima
29/06/2024

সুইচ বোর্ড পেইন্টিং!

Artist: Jannat Tonima

বৃষ্টির দিনে সুপ্তধারা ঝর্ণা।📍 সীতাকুণ্ড চট্টগ্রাম।
29/06/2024

বৃষ্টির দিনে সুপ্তধারা ঝর্ণা।

📍 সীতাকুণ্ড চট্টগ্রাম।

শেষ কবে গাছ লাগিয়েছেন?
28/06/2024

শেষ কবে গাছ লাগিয়েছেন?

রাতের জাপান 🏮⛩️Tokyo city Night
27/06/2024

রাতের জাপান 🏮⛩️
Tokyo city Night

"সোনালী পোকা" এখন বিলুপ্ত প্রায়! শৈশবে যারা এই পোকাটিকে দেখেছেন তাদের জীবন সুন্দর ছিল!
27/06/2024

"সোনালী পোকা" এখন বিলুপ্ত প্রায়!
শৈশবে যারা এই পোকাটিকে দেখেছেন তাদের জীবন সুন্দর ছিল!

বিশ্বের সবচেয়ে বড় মসজিদ।মসজিদুল হারাম, মক্কা, সৌদি আরব
27/06/2024

বিশ্বের সবচেয়ে বড় মসজিদ।
মসজিদুল হারাম, মক্কা, সৌদি আরব

26/06/2024

মানুষকে অ্যাপ্রিসিয়েট করাটা যোগ্যতা, এই যোগ্যতা সবার থাকে না!

26/06/2024

বেক্সিট: ই.ইউ থেকে ব্রিটেনে বের হয়ে যাওয়ার সুবিধা ও অসুবিধা।

ব্যারিস্টার মনোয়ার হোসেন।

25/06/2024

কমনওয়েলথ সদস্য রাষ্ট্র এবং
বৃটেনে বাংলাদেশ কমিউনিটির হালচাল‍।

ব্যারিস্টার মনোয়ার হোসেন

24/06/2024

বৃটেন ও ইউরোপে প্রবাসী বাংলাদেশ কমিউনিটির সুযোগ সুবিধা।
ব্যারিস্টার মনোয়ার হোসেন।

23/06/2024

সামুদ্রিক মাছ কেন খাবেন? দেখুন রন্ধনশৈলী
Why sea food?

চট্টগ্রামে চলছে জমজমাট সী ফুড ফেস্টিভ্যাল
Ocean's Bountry seafood festival 24

23/06/2024

সীমানা বিরোধ নিরসনে ভুমি ডিজিটালাইজেশন।

💠প্রকৌশলী পুলক কান্তি বড়ুয়া।

13/06/2024

চতুর্থ শিল্প বিপ্লব।
প্রকৌশলী পুলক কান্তি বড়ুয়া

12/06/2024

চট্টগ্রাম উন্নয়ন আন্দোলনে নাগরিক ফোরাম। পর্ব ১

ব্যারিস্টার মনোয়ার হোসেন।

11/06/2024

দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ
চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি - পর্ব ৫

10/06/2024

দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ | চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি 😊পর্ব ৪

09/06/2024

দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ | ম্যানার্স কেন গুরুত্বপূর্ণ? চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি 😊 -পর্ব ৩

08/06/2024

দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ | ম্যানার্স কেন গুরুত্বপূর্ণ? চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি 😊 -পর্ব ২

06/06/2024

শুদ্ধ বাংলায় কথা বলতে চান? তাহলে চলুন শেখার চেষ্টা করি 😊
শুদ্ধ বাংলা উচ্চারণ - পর্ব ২

05/06/2024

আঞ্চলিকতা কাটিয়ে কিভাবে আমরা শুদ্ধ বাংলায় কথা বলব, চলুন শেখার চেষ্টা করি। শুদ্ধ বাংলা শিক্ষা পর্ব - ১

04/06/2024

দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ | ম্যানার্স কেন গুরুত্বপূর্ণ? চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি 😊

22/09/2023

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Community TV posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Community TV:

Videos

সৌদি বাংলাদেশ দূতাবাসে বিশিষ্টজনদের নিয়ে আয়োজিত সভায় মাননীয় পররাষ্ট্রমন্ত্রী ড.হাসান মাহমুদ (এম,পি) কে ফুল দিয়ে বরণ এবং মানব সেবামূলক সংগঠন 'হাসি' র ম্যাগাজিন মাননীয় পররাষ্ট্রমন্ত্রী মহোদয়ের হাতে তুলে দেওয়া হয়। . . . . . . . . #Communitytv #Bangladeshcommunity #probashi #Saudiprobashi #DrHassanMuhammad

ভিডিওটির ভেতর খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি শিক্ষা আছে সমাজের বাবা-মা এবং সন্তান উভয়ের জন্যেই!

দেখে বহির্বিশ্বের কোন ঝর্ণা মনে হলেও এটি মূলত বৃষ্টির মৌসুমে চট্টগ্রামের মিরসরাইয়ের অপরূপ খৈয়াচড়া ঝর্ণার দৃশ্য। Video From: Badhongraphy . . . . . . #reels #foryouシ #beautifulbangladesh #CommunityTV #chittagong #bangladesh #travel #beautifulChittagong

কর্মমুখী শিক্ষা “জিওগ্রাফিক ইনফরমেশন সিস্টেম (GIS) কোর্স” গোছাতে পারে দেশের বেকারত্বের হার! . . . . #bangladesheducation #GIS #communityTV

ভূমি বিরোধ! . . . . 💠প্রকৌশলী পুলক কান্তি বড়ুয়া। . . . . #reels #bangladesh #land #foryou #CommunityTV #education

বহির্বিশ্বে বাঙালি! #communitytv #probashi #bangali #reels #foryouシ

বেক্সিট: ই.ইউ থেকে ব্রিটেনে বের হয়ে যাওয়ার সুবিধা ও অসুবিধা।
বেক্সিট: ই.ইউ থেকে ব্রিটেনে বের হয়ে যাওয়ার সুবিধা ও অসুবিধা।

বেক্সিট: ই.ইউ থেকে ব্রিটেনে বের হয়ে যাওয়ার সুবিধা ও অসুবিধা। ব্যারিস্টার মনোয়ার হোসেন।

This video Made my day 💔 . . . . . #reels #foryouシ #fypviralシ

কমনওয়েলথ সদস্য রাষ্ট্র এবং বৃটেনে বাংলাদেশ কমিউনিটির হালচাল‍।
কমনওয়েলথ সদস্য রাষ্ট্র এবং বৃটেনে বাংলাদেশ কমিউনিটির হালচাল‍।

কমনওয়েলথ সদস্য রাষ্ট্র এবং বৃটেনে বাংলাদেশ কমিউনিটির হালচাল‍। ব্যারিস্টার মনোয়ার হোসেন

বৃটেন ও ইউরোপে প্রবাসী বাংলাদেশ কমিউনিটির সুযোগ সুবিধা।
বৃটেন ও ইউরোপে প্রবাসী বাংলাদেশ কমিউনিটির সুযোগ সুবিধা।

বৃটেন ও ইউরোপে প্রবাসী বাংলাদেশ কমিউনিটির সুযোগ সুবিধা। . ব্যারিস্টার মনোয়ার হোসেন।

চট্টগ্রামে চলছে জমজমাট সী ফুড ফেস্টিভ্যাল . . . The Peninsula Chittagong . . . . #seafood #seafoodfestival #chittagong #ThePeninsulaChittagong #foodfestival #reels

চট্টগ্রামে চলছে জমজমাট সী ফুড ফেস্টিভ্যাল | Seafood festival at The Peninsula Chittagong
চট্টগ্রামে চলছে জমজমাট সী ফুড ফেস্টিভ্যাল | Seafood festival at The Peninsula Chittagong

সামুদ্রিক মাছ কেন খাবেন? দেখুন রন্ধনশৈলী Why sea food? চট্টগ্রামে চলছে জমজমাট সী ফুড ফেস্টিভ্যাল Ocean's Bountry seafood festival 24 #seafood #seafoodfestival #chittagong #ThePeninsulaChittagong #foodfestival

সীমানা বিরোধ নিরসনে ভুমি ডিজিটালাইজেশন। 💠প্রকৌশলী পুলক কান্তি বড়ুয়া।
সীমানা বিরোধ নিরসনে ভুমি ডিজিটালাইজেশন। 💠প্রকৌশলী পুলক কান্তি বড়ুয়া।

সীমানা বিরোধ নিরসনে ভুমি ডিজিটালাইজেশন। 💠প্রকৌশলী পুলক কান্তি বড়ুয়া।

Eid Mubarak! Let’s celebrate this day by spreading love and kindness to all. 💐🤗 . #eidmubarak #EidulAdha2024 #CommunityTV

চতুর্থ শিল্প বিপ্লব। 4th Industrial Revolution
চতুর্থ শিল্প বিপ্লব। 4th Industrial Revolution

চতুর্থ শিল্প বিপ্লব। . প্রকৌশলী পুলক কান্তি বড়ুয়া #CommunityTV #4thIndustrialRevolution

চট্টগ্রাম উন্নয়ন আন্দোলনে নাগরিক ফোরাম। পর্ব ১
চট্টগ্রাম উন্নয়ন আন্দোলনে নাগরিক ফোরাম। পর্ব ১

চট্টগ্রাম উন্নয়ন আন্দোলনে নাগরিক ফোরাম। পর্ব ১ ব্যারিস্টার মনোয়ার হোসেন। #CommunityTV #Chittagong #Unnoyon

দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি - পর্ব ৫
দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি - পর্ব ৫

দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি - পর্ব ৫ #GoodManners #CommunityTV #Manners

দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ | চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি 😊পর্ব ৪
দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ | চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি 😊পর্ব ৪

দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ | চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি 😊পর্ব ৪ . #GoodManners #CommunityTV

দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ | চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি 😊 -পর্ব ৩
দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ | চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি 😊 -পর্ব ৩

দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ | ম্যানার্স কেন গুরুত্বপূর্ণ? চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি 😊 -পর্ব ৩ . #GoodManners #CommunityTV

দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ | ম্যানার্স কেন গুরুত্বপূর্ণ? পর্ব ২
দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ | ম্যানার্স কেন গুরুত্বপূর্ণ? পর্ব ২

দৈনন্দিন জীবনের আচার-আচরণ | ম্যানার্স কেন গুরুত্বপূর্ণ? চলুন কিছু ম্যানার্স সম্পর্কে জানি 😊 -পর্ব ২ #GoodManners #CommunityTV

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Contact The Business
  • Videos
  • Claim ownership or report listing

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share