28/02/2024
A satisfação do cliente é sempre um bom indicador de estarmos no bom caminho no diagnóstico e tratamento clinico 🧠
Muito obrigado pela confiança depositada no meu estudo e trabalho ☺️🙏
“NENHUMA DOR É PARA SEMPRE”
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27/02/2024
É sempre bom sentirmo-nos úteis e podermos ajudar outros profissionais de saúde (médicos, fisioterapeutas, enfermeiros, PT’s…) com os princípios da OSTEOPATIA.
Obrigado .cristino (MEDICINA CHINESA -ACUPUNTURA) pela confiança depositada no meu estudo e trabalho 🧠
É sempre bom podermos trocar ideias e conceitos - podemos aproveitar sempre para acrescentar conhecimento 🙏☺️
NENHUMA DOR É PARA SEMPRE
23/02/2024
Nenhuma dor é para sempre ☺️
Obrigado pela confiança que tens depositado no meu estudo e trabalho 🔥🧠💪
14/02/2024
DOR NO OMBRO DIREITO
O Sr. Luís (Carpinteiro/Marceneiro) saiu altamente surpreendido e satisfeito da consulta de osteopatia.
Havia mais de 2 anos que as dores no ombro direito o atormentavam no seu dia a dia.
Em apenas uma sessão de osteopatia sentiu o alívio imediato (como se vê na foto) .
Após o diagnóstico disse-lhe que a dor no ombro teria de ser trabalhada noutras regiões do corpo, para o próprio organismo libertar a tensão nos músculos que mantinham o conflito subacromial…
Naturalmente ele não percebia o que lhe estava a dizer, apenas queria que lhe aliviasse as dores…
Após libertar as aderências nalguns órgãos do corpo (fígado, cólon ascendente e rim direito) e aplicado as técnicas músculo energéticas em determinados músculos a dor desapareceu e conseguiu elevar os braços facilmente sem qualquer dor 😀💪💪
Obrigado ao Sr Luís pelo voto de confiança ☺️💪
14/02/2024
Feliz Dia S. Valentim 🔥🔥🔥❤️❤️❤️
12/02/2024
Receber este tipo de feedback é o que me dá animo e alento para continuar a estudar e a partilhar as minhas crenças em relação à reabilitação do corpo humano, aos profissionais de saúde (osteopatas, Personal trainers, fisioterapeutas, médicos, enfermeiros, técnicos de exercício físico…)
Nos últimos 17 anos tenho investido em formação nas várias áreas da saúde para conseguir ajudar os meus clientes a aliviar a DOR.
Após terminar a licenciatura em Exercício e Saúde percebi que tinha muito pouco conhecimento para acompanhar pessoas com a estratégia do exercício físico. Percebi que havia muitos efeitos colaterais. Foi este sentimento de incompetência/Inconsciencia e depois Incompetência/Consciencia que me fez ir atrás de mais e mais formação.
Destaco as seguintes: Osteopatia, obesidade e controlo de peso, Nutrição Clínica (Maastricht-Holanda), análises de sangue, osteopatia visceral, eletroestimulação analítica, dissecação cadavérica na faculdade de medicina Rene Descartes (Paris), Dor crónica em Ponte Vedra (Espanha) Avaliação Neuromuscular, Mecânica Aplicada ao Exercício, Treino Intervalado de Alta Intensidade…
Apesar de me sentir cada vez mais confiante no caminho, sinto que ainda há muito por descobrir. E do pouco que sei, é um enorme prazer poder partilhas algumas crenças com os profissionais de saúde.
Obrigado a todos pelo voto de confiança depositado no meu estudo e trabalho ao longo destes anos☺️🙏🙏
10/02/2024
Tudo pronto para mais um momento de Formação☺️💪
Irei abordar a temática: TÉCNICAS MÚSCULO-ENERGÉTICAS.
Esta aula terá a duração de 10 horas e está inserida na CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL AVANÇADA E PÓS-GRADUAÇÃO EM TREINO TERAPÊUTICO —FITNESS ACADEMY. 💪🧠🔥
🔥🏋️
09/02/2024
Mais um momento que a sai satisfeita ☺️
As Dores do ombro, a agonia e indisposição do sistema digestivo desapareceram na hora 🧠😀.
Obrigado Anna pela confiança depositada no meu estudo e trabalho.
O local da dor na maior parte das vezes não tem necessariamente a ver com o colocar do problema ☺️🔥
Nenhuma dor é para sempre
01/02/2024
E hoje tive a honra de receber o meu amigo de longa data ( desde os tempos do SOLPLAY) o
Obrigado Zico pela confiança depositada no meu estudo e trabalho ☺️💪
Nenhuma dor é para sempre 🔥🧠💪🫡
🔥🏋️
27/01/2024
Parte de mim ❤️🔥
22/01/2024
Descobre a tua missão/propósito de vida e nunca sentirás que é um sacrifício 🫡
19/01/2024
É sempre bom ajudarmos os amigos. O para além de amigo de longa data (desde 2007 que nos conhecemos a trabalhar no SOLPLAY) é também osteopata e PT.
Todos nós em determinadas fases da vida precisamos de ajuda.
Obrigado André pela confiança depositada no meu estudo e trabalho.
NENHUMA DOR É PARA SEMPRE ☺️💪💪
18/01/2024
A Felicidade Profissional expressa-se em momentos como este ☺️
Obrigado pela confiança que tens depositado no meu estudo e trabalho - NENHUMA DOR É PARA SEMPRE ☺️💪
10/01/2024
Osteopatia além fronteiras 💪
Obrigado Sr Lucrécio Costa 🇦🇴 pelo voto de confiança depositado no meu estudo e trabalho ☺️💪💪
03/12/2023
1’ Lugar ❤️❤️❤️❤️💪
30/11/2023
Mantém o sorriso - “Não pode chover sempre…”
17/11/2023
E foi assim uma tarde marcante!Início de um novo ciclo para alguns jovens que entraram para o Instituto Militar dos Pupilos do Exército (o qual tive a honra de ser convidado a apadrinhar)… e o recordar de um outro ciclo que começou em 1994 e terminou em 2002.
Olhando para este jovem recordo o meu EU CRIANÇA… Que mal sabia o que o futuro reservava… que jornada…QUERER É PODER🫡🔥
16/11/2023
Faz hoje 5 anos que a Osteoperformance abriu as portas!
Tem sido espetacular e desafiante acompanhar diversos casos distintos, obrigando-me a elevar a fasquia do rigor e comprometimento com o estudo e formação contínua.
Quero agradecer a todos vocês o voto de confiança que tem depositado, sem vocês nada faria sentido ☺️🙏💪🔥🔥🔥
🔥🏋️
11/11/2023
Tu pronto para mais um momento de partilha de FORMAÇÃO/INFORMAÇÃO.
Irei abordar a disciplina de ANATOMIA E AVALIAÇÃO DO CORPO.
Esta formação está inserida na Certificação Internacional e Pós Graduação - TREINO TERAPÊUTICO - FITNESS ACADEMY.
☺️🧠💪🔥
05/11/2023
Em modo formação… Sempre agradável poder transmitir alguns pontos de vista aos profissionais do Exercício Fisico ☺️
05/11/2023
E foi mais um momento de partilha de formação. Desta vez abordei a disciplina de AVALIAÇÃO POSTURAL (através de uma visão holística) na Pós Graduação e Certificação Internacional de INTEGRATIVE MOVEMENT AND PERFORMANCE TRAINING
28/10/2023
É sempre um orgulho acompanhar a minha princesa no seu percurso. Umas vezes perde-se… outras ganha-se…mas no final o que conta é mesmo o percurso. Parabéns filhota pelo 3’ lugar ☺️🔥🔥🔥🔥💪
21/10/2023
E desta vez a consulta foi para uma das minhas afilhadas ❤️❤️❤️
Osteopatia na patinagem ☺️🔥
21/10/2023
Foi uma honra ter atendido no meu consultório a SOFIA BALDO - Aluna e COMANDANTE DE BATALHÃO do INSTITUTO DOS PUPILOS DO EXÉRCITO (Casa tão bela e tão ridente, de valores em que o respeito e a camaradagem são prioritários)
QUERER É PODER ☺️💪🔥
21/10/2023
Começar o dia com a minha mãe como cliente é sem dúvida MUITO CONSOLANTE ❤️
É sempre bom CUIDAR de quem sempre cuidou de mim, poder retribuir com um pouco a este SER HUMANO que MUITO fez e faz por mim e todo o resto da família BORGES…❤️❤️❤️🔥
NENHUMA DOR É PARA SEMPRE
17/10/2023
É sempre bom poder ajudar os amigos.
Obrigado .terapeuta pela confiança depositada no meu estudo e trabalho ☺️🙏💪
☺️🧠🔥
08/10/2023
E foram 4 dias desafiantes/intensos de aprendizagem - OSTEOPATIA VISCERAL - VM4 -TÓRAX (The BARRAL InstitutE)
O caminho faz-se caminhando. Umas vezes a receber, outras a passar ☺️Passo a passo vou descobrindo e interpretando a complexa engenharia que denominamos de CORPO HUMANO.
O local da dor, na maior parte das vezes, não tem necessariamente a ver com o local da disfunção.
“As vítimas queixam-se/gritam…. O assassino anda solto/escondido”
Obrigado pela forma entusiasta com que passaste os teus conhecimentos ☺️💪🧠🔥 e obrigado também pela orientação ☺️
Para os meus clientes e alunos, preparem-se!
Novos conhecimentos e interpretações ☺️💪( é por vocês que tanto invisto na formação ☺️🧠)
28/09/2023
Clientes satisfeitos e sem dores ☺️
Obrigado pela confiança depositada no meu estudo e trabalho🙏
NENHUMA DOR É PARA SEMPRE 🧠💪
23/09/2023
Osteopatia sacro-craniana e visceral 💪
Obrigado pela confiança depositada no meu estudo e trabalho.
Nenhuma dor é para sempre ☺️🧠💪💪
22/09/2023
Caso INTERESSANTE.
Um Jovem de 15 anos, atleta de futebol, veio à consulta com histórico de desconforto lombar, tensão arterial por vezes baixa, cor amarelada (icterícia) durante o esforço…
Durante a avaliação foi detectada una grelha costal “côncava” no lado direito (com possível compressão do fígado).
O corpo humano tem uma inteligência de inata: o retorno venoso para a veia cava se não for possível passar pelo fígado pode retornar ao coração (átrio direito) por outras vias - ANASTOMOSES PORTO CAVA. O que se pode observar no flanco direito até à axila direita é uma possível anastomose paraumbilical….
Obrigado ao pai pela confiança depositada e autorização para expor o caso.
O caso foi encaminhado para médico a fim de fazer o diagnóstico.
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O TREINO DA FORÇA é IMPORTANTE mas também tem MUITOS RISCOS 🧠 Sim, é verdade que o treino de força muscular é importante para a saúde, pois ajuda a fortalecer os músculos, melhorar a postura, aumentar a densidade óssea e até mesmo a queimar calorias. No entanto, como em qualquer atividade física, existem riscos associados ao treino de força muscular. Alguns dos riscos incluem lesões musculares, lesões articulares, lesões na coluna vertebral, dores crônicas, entre outros. É importante praticar o treino de força de forma correta, respeitando os limites do corpo, utilizando a técnica adequada e recebendo orientação de um profissional qualificado, como um personal trainer (em constante formação contínua) Se quiseres mais informações sobre os benefícios e riscos do treino de força muscular, ou se tiveres alguma outra questão relacionada com o assunto, fica à vontade, envia mensagem e eu darei a minha modesta opinião #osteopatia #osteopatiavisceral #treinopersonalizado🔥🏋️ #treinoaltorendimento #altorendimento #performancedesportiva #treinofuncional #cadeiasmusculares #portugalfit #semdor #dorcrinica #reabilitacaofuncional
E tu já treinaste hoje? O EXERCÍCIO FÍSICO é um dos pilares de saúde do ser humano. Hoje mostro um pouco do meu treino de hoje. O meu foco está no regresso ao SURF. Planeio voltar já na próxima semana 🤭☺️💪💪🔥 Faz 2 meses que tive uma FRACTURA de costela e PNEUMOTÓRAX e Fractura… Azares acontecem NENHUMA DOR É PARA SEMPRE ☺️🔥🫡 #reabilitacao #osteopatia #treinofuncional #exercicioesaude
Hérnia Discal - Causa ou Consequência? Vítima ou Vilão? #osteopatia #osteopatiavisceral #herniadedisco #herniadiscal #treinopersonalizado🔥🏋️ #portugalfit #exercicioesaude
Mais um momento da Formação das Técnicas Músculo-Energéticas ☺️💪 Obrigado @pt_tania_freitas por servires de cobaia ☺️💪 Espero ter contribuído com o teu bem estar ☺️💪💪🧠 #dicassaude #osteopatia #formaçaosaude #treinopersonalizado #fitnessacademyportugal
Mais um momento da Formação das Técnicas Músculo-Energéticas ☺️💪 Obrigado @pt_tania_freitas por servires de cobaia ☺️💪 Espero ter contribuído com o teu bem estar ☺️💪💪🧠 #dicassaude #osteopatia #formaçaosaude #treinopersonalizado #fitnessacademyportugal
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Mais um momento da Formação das Técnicas Músculo-Energéticas ☺️💪 Obrigado @pt_tania_freitas por servires de cobaia ☺️💪 Espero ter contribuído com o teu bem estar ☺️💪💪🧠 #dicassaude #osteopatia #formaçaosaude #treinopersonalizado #fitnessacademyportugal
E fica um pequeno e excerto desta mega aula de 10 horas - Pós Graduação Treino Terapêutico. As alterações posturas tem diversas causas, desde viscerais, articulares… os sintomas surgem. O local da dor na maior parte das vezes não tem necessariamente a ver com o problema… identificar as origens do problema é onde está a chave do sucesso ☺️🧠💪🔥
Vídeo sobre a ARTROCINEMÁTOCA DO JOELHO - CADEIA ABERTA E CADEIA FECHADA - EXTENSÃO #saude #treinopersonalizado #portugalfit #exercicioesaude #biomecanica #biomecanicadesportiva #reabilitacao #osteopatia
O treino da força é fundamental para a saúde. No entanto, dominas as variáveis mecânicas de forma a tirar partido do treino e reduzir os efeitos colaterais do mesmo? Este vídeo explica os diferentes tipos de roldanas/polias e de que forma podemos tirar partido dos diferentes tipos de roldana. Obrigado @paulo.a.figueiredo e @quiro_tavares pelos ensinamentos transmitidos há uns bons anos atrás, que me permitiram ter outra visão do treino ☺️🤜🔥🧠 #treinofuncional #biomecanica #biomecanicadeportiva #biomecanicaaplicada #treinofuncional #osteopatia #rebilitaçãofísica #treinodesportivo #portugalfit #crossfitbrasil #crossfitportugal🇵🇹
Osteoperformance - A sua SAÚDE em boas mãos ☺️❤️🧠🔥💪 #osteopatia #osteopatiavisceral #oeirassaude #saudeoeiras #solinca #lagoaspark
E tu? Estás no caminho certo para a tua SAÚDE? #saude #osteopatia #pilaresdavida #eercicioesaude #personaltraining #ptportugal #portugalfit #treinopersonalizado
Parte do processo ☺️🧠💪🔥 #osteopatia #saude #saudeintegral
Tens o colesterol elevado, tomas medicação e praticas ou pretendes praticar Exercício Físico? Esta dica é para ti ☺️🧠💪🔥 #osteopatia #osteopatiavisceral #treinofuncional #treinopersonalizado #diabetes #hipercolesterolemia #colesterol #exercicioesaude #exercicioemcasa
Tensegridade e BIOTENSEGRIDADE (em breve ☺️💪🧠) #saude #osteopatia #osteopatiavisceral #treino #performancehumana #dorcronica #exercicioesaude #treinopersonalizado🔥🏋️
CREPITAÇÕES 🧠 As crepitações são sons que ocorrem durante o movimento das articulações, como estalos, estalidos ou rangidos. Esses sons podem ser causados por diversos fatores, como o atrito entre os ossos, a presença de gases nas articulações ou o deslocamento de estruturas como tendões ou ligamentos. Geralmente, as crepitações nas articulações não são motivo de preocupação, principalmente se não estiverem acompanhadas de dor ou outros sintomas. No entanto, em alguns casos, as crepitações podem ser um sinal de problemas nas articulações, como a presença de osteoartrite, lesões nos ligamentos ou tendinites. Se estás preocupado com as crepitações nas suas articulações, é recomendado consultar um um especialista (médico, osteopata, fisioterapeuta….). Eles poderão avaliar a situação, realizar exames se necessário e indicar o tratamento adequado, se for o caso. É importante lembrar que cada pessoa é única e as informações fornecidas aqui são apenas para fins educacionais. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. Lembrem-se que “NENHUMA DOR É PARA SEMPRE” ☺️💪🧠 #dicassaude #osteopatia #treinopersonalizado #saudeebemestar #dorarticular #dorcronica #osteopatiavisceral #treinofuncional
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