SONER Estate

SONER Estate Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SONER Estate, Social Media Agency, .

Почему болит челюсть и что с этим делатьЧелюсть болит по разным причинам. Мы собрали восемь наиболее вероятных и рассказ...
26/10/2021

Почему болит челюсть и что с этим делать
Челюсть болит по разным причинам. Мы собрали восемь наиболее вероятных и рассказали, как избавиться от неприятных ощущений в каждом случае.
1. Больные зубыЧелюсть может начать ныть, если у человека есть кариес, пульпит или другие проблемы с зубами. Неприятные ощущения появятся в той её части, где находится поражённый зуб. Иногда боль распространяется от него в стороны по ходу нерва.Что делатьНужно идти к стоматологу и лечить больной зуб. Специалист решит, надо ли его удалять или достаточно поставить пломбу.2. Хронический синуситЕсли воспаляются пазухи, которые расположены под глазами в скуловой кости, может появиться Chronic sinusitis / Mayo Clinic боль в верхней челюсти и зубах. Кроме того, возникают и другие симптомы: воспаление носа с выделением густой слизи; постназальный дренаж, когда слизь стекает по задней стенке глотки и при этом появляется кашель; затруднение дыхания через нос; боль или чувствительность областей вокруг глаз, щёк, возле носа; ухудшение обоняния и вкуса; боль в ушах, горле или голове; неприятный запах изо рта; усталость. Хронический синусит развивается при носовых полипах, а также из‑за инфекций дыхательных путей, искривлённой носовой перегородки, аллергии или патологий, снижающих иммунитет. У некоторых людей воспаление пазух возникает из‑за непереносимости ацетилсалициловой кислоты.Что делатьНужно обратиться к терапевту или лор‑врачу. Специалист проведёт обследование носовых пазух и назначит лечение. Это могут быть Chronic sinusitis / Mayo Clinic : Кортикостероиды для уменьшения воспаления. Их используют в виде носового спрея, таблеток или уколов. Солевые растворы для орошения носа. Они помогают смыть раздражители и аллергены, уменьшить выделение слизи. Препараты от аллергии. Если она — причина появления синусита. Противогрибковые средства. Моноклональные антитела. Лекарства с таким составом влияют на иммунную систему и помогают избавиться от полипов в носу. Антибиотики. Используют, когда синусит вызван бактериальной инфекцией. Иммунотерапия. Её проводят, если у человека есть аллергия. Десенсибилизация аспирином. Это методика приучения организма к аллергену. Лекарство принимают под контролем врача, постепенно повышая дозу. Операция. Она понадобится, если причина хронического синусита — полипы или искривление носовой перегородки. Также врачи советуют больше отдыхать, увлажнять воздух в помещении, делать тёплые компрессы и промывать нос.3. БруксизмЭто когда человек неосознанно сжимает Bruxism (teeth grinding) / Mayo Clinic челюсти и скрипит зубами. Так происходит во сне или наяву. Обычно причины бруксизма — неустойчивое эмоциональное состояние, стресс, гнев, напряжение.Риск проявления выше у тех, кто курит, употребляет спиртное, кофе, наркотики или определённые лекарства. Также состояние часто встречается у маленьких детей или у людей, которые страдают болезнью Паркинсона, деменцией, эпилепсией, ночными кошмарами и другими нервными расстройствами.Кроме боли в челюсти, для бруксизма характерны: достаточно громкий скрежет зубами; сглаженные, сколотые или расшатанные зубы; изношенная эмаль; зубная боль или повышенная чувствительность; усталость или напряжённость мышц челюсти, из‑за чего та не может полностью открываться или закрываться; боль в шее или лице; ощущение, что болит ухо, хотя оно полностью здорово; тупая боль в висках; повреждения на внутренней стороне щеки; нарушения сна. Что делатьНужно обратиться Bruxism (teeth grinding) / Mayo Clinic к терапевту или неврологу, чтобы специалист определил причину бруксизма и подобрал лечение. В некоторых случаях оно не требуется: бывает, что дети перерастают проблему, а у взрослых челюсти скрипят не настолько сильно, чтобы принимать специальные меры. Если же патология явно выражена, то врач может назначить: Шины или капы на зубы. Конструкции делают из акрила или мягкого материала, чтобы защитить зубы от сжимания. Коррекцию зубов. Иногда человеку требуется восстановление повреждённых зубов, а в некоторых случаях необходимы коронки. Управление стрессом. Например, различные методы психотерапии. Лекарства. Это могут быть препараты, уменьшающие мышечный спазм, снижающие стресс. Кроме того, человеку необходимо изменить поведение. Так, нужно научиться контролировать положение челюстей. Для этого может понадобиться консультация стоматолога.4. Невралгия тройничного нерваПри этом хроническом заболевании поражается Trigeminal neuralgia / Mayo Clinic тройничный нерв, веточки которого идут по лицу и нижней челюсти. Причины могут быть разные. Например, нерв расположен слишком близко от артерии, которая давит на него и вызывает характерные симптомы. Также патология возникает при старении организма, развитии рассеянного склероза, поражении мозга опухолью или инсультом и после травм лица.Для невралгии характерны: сильная стреляющая боль, напоминающая удары электрического тока; спонтанные приступы, которые возникают при жевании, разговоре, касании лица или чистке зубов; продолжительность приступов от нескольких секунд до нескольких минут, причём они могут повторяться ежесуточно на протяжении дней, недель, месяцев или исчезать на долгое время; постоянная ноющая боль, которая затем переходит в сильную, спазматическую; локализация неприятных ощущений в области челюсти, зубов, губ, щёк, реже — в глазах или на лбу. Что делатьНужно обратиться к неврологу. Он проведёт обследование и назначит терапию. Обычно начинают с лекарств. Это могут быть Trigeminal neuralgia / Mayo Clinic : Противосудорожные. Спазмолитики. Инъекции ботокса. Если ничего из этого не помогло, в крайнем случае назначают операцию. Врач может переместить или удалить сосуды, которые давят на тройничный нерв.Иногда помогает стереотаксическая радиохирургия мозга: сфокусированную дозу гамма‑излучения направляют в тот отдел мозга, из которого выходит тройничный нерв. Его немного повреждают, чтобы он не передавал сигналы. Это помогает уменьшить боль. Облегчение наступает не сразу, а восстановление после такой операции занимает около месяца. Ещё повредить тройничный нерв на лице врач может при помощи уколов глицерина, баллонного сжатия или радиочастотным термическим воздействием прямо на веточки нерва.5. Проблемы с сердцемУ людей при инфаркте, перикардите, стенокардии или расслоении аорты может возникать Chest pain / Mayo Clinic боль в груди. Обычно жгучая, давящая, она отдаёт в спину, шею или челюсть, иногда переходит на руки. Неприятные ощущения могут длиться от нескольких минут и усиливаться при нагрузках. Иногда также беспокоят сбивчивое дыхание, холодный пот, головокружение и слабость, тошнота или рвота.Что делатьЕсли у вас уже есть диагноз «стенокардия», при возникновении опасных симптомов нужно выпить лекарства, которые назначил врач.В остальных случаях при появлении острой боли в сердце, отдающей в челюсть, нужно срочно вызвать скорую, ведь это может быть инфаркт или расслоение аорты.6. Расстройство височно‑нижнечелюстного суставаЗаболевание TMJ disorders / Mayo Clinic поражает сустав, который соединяет нижнюю челюсть и череп. Точная причина расстройства неизвестна, но специалисты полагают, что это сочетание ряда условий. Боль в челюсти возникает из‑за разрушения внутрисуставного диска, артрита или травмы. К факторам риска относятся длительное скрежетание зубами, болезни соединительной ткани, например системная красная волчанка.Что делатьНужно рассказать о боли в челюсти врачу. После обследования он назначит TMJ disorders / Mayo Clinic один из следующих методов терапии: Лекарства. Применяют миорелаксанты, трициклические антидепрессанты, чтобы уменьшить напряжение мышц. А безрецептурные анальгетики помогают унять боль. Немедикаментозные методы. К ним относятся специальные шины и капы, сеансы психотерапии, физиопроцедуры. Хирургическое лечение. Врач может сделать артроцентез — ввести в сустав иглу, чтобы достать из него жидкость, которая скапливается там при воспалении. Туда же можно добавить раствор кортикостероидов для уменьшения воспаления. Иногда делают кондилотомию — рассекают головку сустава нижней челюсти, это помогает снизить боль за счёт смещения оси нагрузки на него. А в некоторых случаях сустав нужно вообще заменить. 7. Опухоли и кисты челюстиЭти редкие заболевания поражают Jaw tumors and cysts / Mayo Clinic мягкие ткани и кости челюсти. Точная причина появления кист и опухолей неизвестна, но часто они связаны с генетическими синдромами.Новообразования все разные, они могут расти быстро или медленно, смещать зубы и разрушать кости, а иногда рассасываться сами, без лечения.Что делатьНужно обратиться к стоматологу. Он сделает Jaw tumors and cysts / Mayo Clinic рентгеновский снимок (при необходимости — КТ или МРТ) и возьмёт биопсию из подозрительного участка.Лечение обычно хирургическое, иногда даже приходится делать реконструкцию челюсти или протезировать зубы. Но это не гарантирует полного излечения: некоторые опухоли способны возвращаться даже после удаления.8. Гигантоклеточный артериитПри этом заболевании воспаляется Giant cell arteritis / Mayo Clinic стенка артерии. Почему так происходит, неизвестно, но обычно патология развивается в 70–80 лет, причём у женщин в два раза чаще, чем у мужчин. К факторам риска относят наследственность и ревматическую полимиалгию в анамнезе.Симптомы у гигантоклеточного артериита такие: постоянная головная боль в области виска; болезненность кожи головы; боль в челюсти во время жевания или открывания рта; повышенная температура тела; усталость; внезапное и резкое снижение массы тела; ухудшение или потеря зрения, двоение в глазах, особенно у людей с болью в челюсти. Патология опасна, потому что может привести к необратимой слепоте, инсульту или аневризме аорты.Что делатьС такими симптомами нужно идти к терапевту. Он проведёт Giant cell arteritis / Mayo Clinic обследование, но ещё до получения точных результатов назначит препараты для облегчения состояния. Обычно это большие дозы кортикостероидов, которые уменьшают воспаление. В некоторых случаях применяют иммунодепрессанты.

Как пользоваться менструальной чашей разобрался, как правильно выбирать, вставлять, вынимать и хранить менструальную чаш...
25/10/2021

Как пользоваться менструальной чашей
разобрался, как правильно выбирать, вставлять, вынимать и хранить менструальную чашу. Но сначала прочитайте, нет ли у вас противопоказаний.
Что такое менструальная чашаМенструальная Eco‑Friendly Period Products: All guides / Center for Young Women’s Health чаша — это гигиеническое приспособление для сбора менструальной крови. Оно помещается глубоко во влагалище и плотно прилегает к стенкам, что защищает от протекания и неприятного запаха, который появляется Tired of Tampons? Here Are Pros and Cons of Menstrual Cups / Cleveland Clinic при контакте крови с воздухом.Но у таких средств гигиены есть и недостатки. Например, менять чашу в общественном туалете довольно хлопотно. Кроме того, кому‑то она может показаться неудобной. Одни вовсе не ощущают приспособление внутри, другим оно причиняет дискомфорт. Это зависит от того, правильно ли подобрана чаша и приноровилась ли женщина её вставлять и вынимать. Эксперты отмечают A. M. van Eijk, G. Zulaika, M. Lenchner, L. Mason, P. M. Sivakami, E. Nyothach. Menstrual cup use, leakage, acceptability, safety, and availability: a systematic review and meta‑analysis / The Lancet , что на привыкание уходит несколько менструальных циклов.Когда не стоит использовать менструальную чашуЕё применяют только для сбора менструальной крови, поэтому в другие периоды цикла вставлять чашу не нужно.Если из‑за чаши возникло раздражение влагалища, беспокоит зуд и жжение, лучше на время прекратить ею пользоваться. Но это происходит, только если не соблюдать гигиену: например, забыть вымыть руки до введения.Могут быть и другие противопоказания. Стоит проконсультироваться с гинекологом перед тем, как начать пользоваться менструальной чашей, если Everything You Need to Know About Using Menstrual Cups / Healthline у женщины: Установлена Tired of Tampons? Here Are Pros and Cons of Menstrual Cups / Cleveland Clinic внутриматочная спираль. Есть риск случайно извлечь контрацептив или нарушить его положение при попытке достать чашу. Диагностировано опущение влагалища или аномалии развития половых органов. В таких случаях менструальная чаша способна доставлять дискомфорт. Недавно были роды, гинекологические операции или выкидыш. Есть аллергия на латекс или резину. Когда‑нибудь был синдром Toxic shock syndrome / Mayo Clinic токсического шока. Это опасное осложнение бактериальных инфекций. Есть вагинальная инфекция. Никогда не было полового акта. Таким девушкам не всегда удаётся установить менструальную чашу. Как выбрать менструальную чашуЭти средства гигиены бывают разными. Чтобы они приносили только пользу, при выборе стоит учесть несколько параметров.ФормаИзображение: Elena Graham / ShutterstockЧаши бывают двух видов. Первый — куполообразные. Они достаточно глубокие, чтобы скапливать до 30 мл крови.Другой вариант — в виде диска с небольшим углублением, который крепится на шейку матки. Их плюс в том, что с такими моделями можно Tips for Having S*x During Your Period / Verywell Health заниматься сексом. Хотя от половых инфекций приспособление не защитит Eco‑Friendly Period Products: All guides / Center for Young Women’s Health .Количество использованийМенструальные чаши могут быть одноразовыми и многоразовыми.Как понятно из названия, первые нужно выбрасывать после каждого использования. Это дополнительные расходы, но более гигиенично. Ведь такое средство не придётся мыть и стерилизовать, в отличие от многоразовых. Зато последние служат What can you tell me about the menstrual cup? / Mayo Clinic до 10 лет, что позволяет меньше тратиться на прокладки и тампоны, которые к тому же загрязняют окружающую среду.Многоразовые чаши лучше брать сразу хотя бы в двух экземплярах, чтобы можно было их стерилизовать и носить по очереди. Особенно если средство понадобится сменить вне дома.МатериалОдноразовые чаши делают из латекса. Он мягкий и гибкий, но может Latex allergies — for hospital patients / U.S. National Library of Medicine вызывать аллергию.Многоразовые средства гигиены производят Tired of Tampons? Here Are Pros and Cons of Menstrual Cups / Cleveland Clinic из медицинского силикона или резины. Эти материалы более плотные, поэтому иногда у женщин возникают сложности с введением и извлечением чаши.РазмерЭто важный показатель. Чтобы правильно его определить, лучше посоветоваться со своим гинекологом. Он должен учесть такие параметры: Возраст женщины. Если она моложе 30 лет и не рожала, то чаша должна быть маленькой. Длина шейки матки. Обильность кровопотери. Чем интенсивнее менструация, тем больше объём приспособления. Сила мышц тазового дна. Если она недостаточная, то ёмкость может установиться негерметично и будет пропускать кровь наружу. Иногда тяжело найти подходящий вариант: чаши не универсальны, а у каждой женщины свои особенности строения половых органов.Некоторые производители продают в одной упаковке модели двух размеров, чтобы покупательница самостоятельно выбрала подходящий.Наличие хвостикаЕго нет в чашах в виде диска. А в куполообразных он может иметь How to buy the best menstrual cup for you / CHOICE разную форму: треугольный, округлый, плоский. Но каким бы ни был хвостик, он помогает извлечь чашу.Как подготовиться к использованию менструальной чашиВ начале цикла, перед тем как ввести чашу впервые, её нужно простерилизовать Tired of Tampons? Here Are Pros and Cons of Menstrual Cups / Cleveland Clinic .Это можно сделать двумя способами: прокипятить 5–7 минут в кастрюле, в которой вы не готовите пищу, или очистить с помощью стерилизатора для детских бутылочек, не используемого по прямому назначению.В остальные дни цикла стерилизовать чашу не нужно, достаточно её вымыть с мылом.Для очищения нельзя применять такие средства: антибактериальное мыло; мыло на основе масла или с ароматизаторами; соду; медицинский спирт; отбеливатель; средство для мытья посуды; перекись водорода; уксус. Прямо Eco‑Friendly Period Products: All guides / Center for Young Women’s Health перед введением нужно вымыть руки с мылом. А чтобы чаша легче вошла, её край можно смочить водой или смазать лубрикантом на водной основе.Как правильно вставлять менструальную чашуКуполообразной формы Примите Eco‑Friendly Period Products: All guides / Center for Young Women’s Health удобную позу. Например, сядьте на корточки или поставьте одну ногу на унитаз или край ванны. Сложите чашу вдоль пополам. Можно выбрать и другой способ, ориентируясь на картинку ниже. Введите чашу во влагалище краем вверх, как если бы вставляли тампон без аппликатора. Край чаши должен располагаться немного ниже шейки матки. Понять это можно, нащупав плотное округлое образование во влагалище. Слегка поверните чашу, чтобы она раскрылась во влагалище. При этом она должна герметично прижиматься к стенкам, чтобы не допустить утечки крови. Для дополнительной защиты белья на всякий случай можно использовать ежедневную прокладку. Изображение: Kseniia Fast / ShutterstockДискообразной формы Примите Are Menstrual Discs the Period Product We’ve Been Waiting For? / HealthLine удобную позу. Например, сядьте на унитаз или край ванны. Сожмите стороны диска так, чтобы он стал размером с тампон. Вставьте его глубоко во влагалище, чтобы он вошёл выше лобковой кости. Убедитесь, что диск занял правильное положение и полностью закрывает шейку матки. Как правильно вынимать менструальную чашуНосить её можно 6–12 часов. Дольше не рекомендуется Eco‑Friendly Period Products: All guides / Center for Young Women’s Health , иначе повышается риск синдрома токсического шока.Куполообразной формы Тщательно вымойте руки с мылом. Поместите большой и указательный палец во влагалище и аккуратно потяните за ножку чаши, пока дно не покажется наружу. Сожмите основание так, чтобы освободить плотный край чаши и потянуть её вниз. Вылейте содержимое в раковину или унитаз, а чашу вымойте. Дискообразной формы Тщательно Are Menstrual Discs the Period Product We’ve Been Waiting For? / HealthLine помойте руки с мылом. Сядьте на унитаз, введите пальцы во влагалище и захватите ими диск. Потяните его. Если чаша не хочет выходить, можно немного потужиться. Вылейте в унитаз содержимое диска. Если средство одноразовое, заверните его в бумагу и выбросьте. Многоразовое нужно вымыть. Как хранить многоразовую менструальную чашуВ конце менструального цикла, когда вы использовали чашу в последний раз, её нужно Eco‑Friendly Period Products: All guides / Center for Young Women’s Health помыть, простерилизовать и высушить. А затем положить в хлопковый мешочек и оставить Give the DivaCup Some TLC! / Diva International Inc. в сухом месте с доступом воздуха.В пластиковом пакете или герметичном контейнере хранить чашу нельзя: такая среда способствует размножению бактерий и росту плесени. Также не стоит оставлять средство гигиены рядом с духами, косметикой или другими сильно ароматизированными предметами.

Почему вам стоит тренироваться в одно и то же времяВот две научно обоснованных причины тренироваться по графику, которые...
25/10/2021

Почему вам стоит тренироваться в одно и то же время
Вот две научно обоснованных причины тренироваться по графику, которые касаются и новичков, и опытных атлетов.
Почему лучше тренироваться по графикуВот две хорошие причины закрепить за тренировками место в расписании и никогда не отдавать это время под другие задачи.Вы перестанете пропускать занятияЕсли вы когда-нибудь начинали внедрять новые полезные привычки, а потом бросали, знайте: так делают многие. Чтобы изменения прочно закрепились, они должны стать частью режима.Когда вы оставляете себе выбор — тренироваться сегодня, завтра или в понедельник, решение зависит от уровня энергии, мотивации и прочих переменчивых вещей.Если же в расписании будет K. R. Arlinghaus, C. A. Johnston. The Importance of Creating Habits and Routine / American Journal of Lifestyle Medicine конкретное время для занятий спортом, решать не придётся. В графике фитнес — надо идти.Отсутствие выбора поможет сформировать привычку. Согласно исследованию P. Lally, C. H. M. van Jaarsveld. How are habits formed: Modelling habit formation in the real world / European Journal of social psychology , на это нужно в среднем 66 дней.Может пройти 2–3 месяца, прежде чем вы впервые отметите, что собираетесь на тренировку на автомате, без внутренней борьбы. А пока привычка не сформирована, определите место для упражнений в своём графике и придерживайтесь его.В привычное время ваши показатели будут вышеУчёные заметили H.Chtourou, N. Souissi. The Effect of Training at a Specific Time of Day. A Review / Journal of Strength and Conditioning Research , что сила, мощность и силовая выносливость спортсменов зависят от времени суток. По утрам показатели несколько снижаются, а к вечеру возрастают.Однако если привыкнуть тренироваться в определённое время, эти различия стираются. Сразу несколько экспериментов 1. N. Souissi, A. Gauthier, B. Sesboüé. Effects of regular training at the same time of day on diurnal fluctuations in muscular performance / Journal of sports sciences2. H. Chtourou, T. Driss, S. Souissi. The effect of strength training at the same time of the day on the diurnal fluctuations of muscular anaerobic performances / Journal of strength and conditioning research3. M. Sedliak, T. Finni, J. Peltonen. Effect of time-of-day-specific strength training on maximum strength and EMG activity of the leg extensors in men / Journal of sports sciences подтвердили, что через 8–10 недель утренних занятий результаты в тестах на силу, мощность и высоту прыжка перестают зависеть от времени суток.Всегда тренируясь в одни и те же часы, вы приучаете организм выкладываться по полной именно в это время.Как выбрать время тренировокЕсли вы занимаетесь ради здоровья и хорошей фигуры, выделите под спорт любое удобное время и придерживайтесь своего графика. Если же вас интересуют спортивные достижения, выбирайте для занятий часы, в которые будут проводиться соревнования.Когда это неизвестно, занимайтесь по утрам, особенно если ваш вид спорта связан с силой и мощностью. Ранние тренировки уберут разницу в производительности, так что вы сможете показать лучшие результаты и на рассвете, и ближе к вечеру.

О чём говорит запах ацетона изо ртаЗапах ацетона изо рта появляется, когда в крови скапливается много кетоновых тел. на...
25/10/2021

О чём говорит запах ацетона изо рта
Запах ацетона изо рта появляется, когда в крови скапливается много кетоновых тел. нашёл четыре причины этого состояния.
1. Вы сидите на кетодиете или голодаетеВ обоих случаях в организм прекращает поступать глюкоза.При кетодиете человек ест много белковой Low‑carb diet: Can it help you lose weight? / Mayo Clinic пищи, например нежирного мяса или яиц, и мало некрахмалистых овощей, в которых в основном содержится неперевариваемая клетчатка. Поэтому организм вынужден сжигать жиры, чтобы получить необходимую для себя энергию. Человек при этом худеет, но у него повышается уровень кетоновых тел в крови и появляется запах ацетона изо рта. Обычно это происходит, если в организм поступает Diets / Merck Manuals менее 100 г углеводов в день.Аналогичный механизм включается и при полном голодании.Что делатьЕсли на фоне кетодиеты появилась усталость, запах ацетона изо рта, боль в мышцах, стоит вернуться к прежнему режиму питания или съесть хотя бы что‑то сладкое. А дальше — обсудить с терапевтом или диетологом, можно ли продолжать сидеть на диете или это опасно для организма.А тем, кто голодает, нужно под контролем врача постепенно восстановить питание, начиная с лёгкой пищи.2. Вы усиленно занимаетесь спортомПри интенсивных тренировках мышцы сжигают Getting to Know Ketones / Diabetes Self‑Management глюкозу и жир. Но если у человека в организме нет запасов углеводов, тело будет метаболизировать только жиры и образовывать кетоновые тела. А в выдыхаемом воздухе в результате появится запах гнилых яблок, или ацетона.А у тех, кто болен сахарным диабетом, во время занятий уровень глюкозы быстро падает и тоже запускается сжигание жиров.Что делатьВ целом это не опасно, но лучше перед тренировкой съесть что‑нибудь содержащее простые углеводы, например макароны, крекер или сладкий батончик.А людям с диабетом первого типа не стоит упражняться, если концентрация глюкозы в крови выше, чем 250 Getting to Know Ketones / Diabetes Self‑Management мг/дл, и уже присутствуют кетоновые тела. Сначала им нужно правильно подобрать лечение с наблюдающим их врачом.3. Вы злоупотребляете алкоголемОбычно запах ацетона появляется, если за один раз выпить много спиртного. При этом в организме также запускается механизм расщепления жиров вместо глюкозы. Если же человек вдобавок истощён, то процесс этот более выраженный.Для алкогольного кетоацидоза характерны такие симптомы Alcoholic ketoacidosis / U.S. National Library of Medicine : тошнота и рвота; боль в животе; чувство тревоги или спутанность сознания; утомляемость; глубокое, затруднённое, учащённое дыхание; потеря аппетита; признаки обезвоживания, такие как головокружение и жажда. Что делатьЕсли появились признаки кетоацидоза после распития спиртного, нужно вызвать скорую помощь. Обычно такие люди попадают Alcoholic ketoacidosis / U.S. National Library of Medicine в больницу. Медики должны назначить капельницы с глюкозой, чтобы восстановить уровень сахара в крови и водный баланс, витаминные препараты и лекарства для лечения абстинентного синдрома. Так называется Alcohol withdrawal / U.S. National Library of Medicine состояние, связанное с прекращением употребления алкоголя.А в идеале после основной терапии стоит найти способ полностью отказаться от выпивки.4. Вы страдаете сахарным диабетомОбычно кетоацидоз развивается Getting to Know Ketones / Diabetes Self‑Management при диабете первого типа, когда поджелудочная железа не вырабатывает инсулин для усвоения глюкозы. Сначала кетоновые тела обнаруживают в моче при помощи домашнего теста, а затем появляется запах ацетона. Это плохой сигнал, который говорит о том, что у человека скачет уровень глюкозы в крови.При сахарном диабете второго типа функция поджелудочной сохранена, поэтому кетоновые тела не образуются в избытке.Диабетический кетоацидоз можно распознать по симптомам, которые появляются в течение 24 часов. Вот они Diabetic ketoacidosis / Mayo Clinic : чрезмерная жажда; учащённое мочеиспускание; тошнота и рвота; боль в животе; слабость или повышенная утомляемость; сбивчивое дыхание; спутанность сознания. Что делатьСрочно звонить в скорую, если у больного диабетом появился запах ацетона изо рта и особенно если он потерял сознание. Иначе человек может впасть в кому или у него начнётся отёк мозга, а затем наступит смерть.Для лечения кетоацидоза при диабете применяют инъекции инсулина, а также при помощи капельниц восстанавливают водно‑солевой баланс.

Мастурбация душем: как не навредить себе разбирается, как мастурбировать душем, чтобы было приятно и безопасно. Эти шест...
24/10/2021

Мастурбация душем: как не навредить себе
разбирается, как мастурбировать душем, чтобы было приятно и безопасно. Эти шесть важных правил стоит взять на заметку и женщинам, и мужчинам.
1. Позаботьтесь о безопасностиДоставить себе удовольствие в ванной — приятная, но скользкая затея. В прямом смысле. Поверхности, на которые хлещет вода (кафельные стены, пол душевой кабинки, дно ванны), опасны, поскольку повышают риск поскользнуться в самый захватывающий момент.Предусмотрите это: купите нескользящий коврик для душа или ванны, позаботьтесь о поручнях или силиконовых накладках на бортики.2. Остерегайтесь мыла и гелей для душаДа, они улучшают скольжение. Но если это не средства, предназначенные специально для интимной гигиены, им не место внутри тела.Попав во влагалище, мыло может снизить ваш естественный уровень pH и сделать слизистую более сухой. А это увеличивает Vaginitis. Symptoms and Causes / Mayo Clinic риск вагинальной инфекции. Некоторые моющие средства способны раздражать Keeping it clean: Should I use soap on my a**s? / Los Angeles Colon and Re**al Surgical Associates и прямую кишку.В общем, не стоит исследовать собственные глубины мыльными руками. В таких опытах лучше использовать специально предназначенные для этого составы.3. Подготовьте секс‑игрушкиОни пригодятся на тот случай, если одной воды будет недостаточно для достижения оргазма или вам просто захочется более глубокого проникновения.В секс‑шопах можно найти водонепроницаемые вибраторы, предназначенные специально для использования в условиях повышенной влажности. Впрочем, заглядывать в магазин необязательно: для «душевой» мастурбации прекрасно подойдут некоторые неэлектрические сокровища из вашей спальни. Например, силиконовые, пластиковые, металлические фаллоимитаторы или анальные шарики.Не забудьте после использования промыть их и как следует обсушить.4. Подберите подходящий лубрикантЕсли вы ласкаете себя мощной струёй воды, она быстро смоет естественную смазку. Это может привести к дискомфорту, особенно в том случае, если вы используете проникающие секс‑игрушки.Поэтому лубрикант в условиях ванной не помешает. Выбирая его, учитывайте вот что: Лубриканты на водной основе не подойдут: их быстро смоет. Лучше использовать силиконовые или масляные смазки. Если выбрали силикон, не применяйте этот лубрикант с игрушкой из того же материала. Смазки на масляной основе могут нарушить целостность презерватива. Поэтому, если вы по каким‑то причинам пользуетесь барьерным средством защиты (например, планируете продолжить мастурбацию обычным сексом), выбирайте силиконовый лубрикант. Что купить Крем‑смазка на масляной основе, 150 мл, от Swiss navy, 1 251 рубль → Гель‑смазка на силиконовой основе, 100 мл, от Pjur Basic, 1 015 рублей → Гель‑смазка на силиконовой основе в тубе, 30 грамм, от Silicon Love, 566 рублей → 5. Будьте готовы к экспериментамКлассический способ мастурбации душем — массаж половых органов (вульвы или пениса) и промежности потоком воды из душевой насадки. Это действительно легко и приятно. Но не ограничивайтесь только лейкой.Используйте смесительОтрегулируйте температуру воды, чтобы она была комфортной, и добавьте напора. Если вы девушка, лягте на спину, разведите ноги и подставьте вульву прямо под струю. Двигайте бёдрами, приподнимайте и опускайте их, чтобы поток воды массировал не только половые органы, но и лобок с промежностью. Эти движения вызовут прилив крови к малому тазу, и вам легче будет достичь пика.Если вы мужчина, встаньте на колени и, помогая себе руками, позвольте воде массировать пенис, пока не появится эрекция. Затем, двигая бёдрами вперёд‑назад, начните проникать отвердевшим членом в плотный поток воды. Это поможет достичь оргазма и эякулировать без помощи рук.Воспользуйтесь функцией гидромассажаПроще всего это сделать, если у вас гидромассажная ванна или джакузи. Погрузитесь в воду и примите такую позицию, чтобы поток, создаваемый форсунками, массировал ваши самые чувствительные зоны.Если функции гидромассажа нет, сымитируйте её. Встаньте на колени в наполненной ванне. Переключите поток на душевую насадку, опустите её и массируйте промежность прямо там, под водой. Такая стимуляция более мягкая и объёмная, чем просто струёй. Возможно, именно это принесёт вам разрядку.6. Уберите за собойСвежие сперма и выделения из влагалища хорошо смываются водой. Но если они засыхают, удалить их становится сложнее. А если при этом они смешаются, например, с волосами, застрявшими в сливе, то и вовсе есть риск засорить If you ma******te in the shower, can semen actually clog up the shower drain? / Quora канализацию.Вывод: получили удовольствие — сразу же ополосните ванну или душевую кабину, чтобы потом ни о чём не сожалеть.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SONER Estate posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share