dudamarzola

07/05/2021

🐚🌺

04/05/2021

✨

02/05/2021

💘

01/05/2021

12/03/2021

Como é maravilhoso estar em um relacionamento saudável, sendo amada e respeitada, cuidada e compreendida. Agradeço a Deus por Ele ter me incentivado a acreditar no melhor Dele para todas as áreas da minha vida. Vamos continuar na contramão desse mundo, meu amor!

3.7 ❤️

08/03/2021

A minha vida não teria valor algum se não fosse pela misericórdia do Pai. Por isso, a usarei para Sua honra, assim como a minha condição de mulher 💞

03/03/2021

🌺

17/02/2021

Não há nada em minha vida que tenha mais valor do que Jesus! ✨

10/02/2021

✨ É incrível o quanto tenho aprendido sobre mim desde quando me dispus a isso! Eu, infelizmente, sou muito 8 ou 80 e nessa condição não cabe a constância.

🙆🏻‍♀️ Porém, a terapia e o empenho nesse processo tem sido um sonho! Tenho desenvolvido habilidades específ**as para lidar com cada situação que surge, e essa é uma delas: xô, 8 ou 80; vem constância!

04/02/2021

🙅🏻‍♀️ Adoramos rotular as coisas, até porque isso facilita muito a nossa vida no dia a dia. Mas, em algumas situações, isso pode nos prejudicar MUITO!

🤦🏻‍♀️ Eu sei que as vezes até parece que aquele rótulo tem tudo a ver com a gente: “sou burra mesmo, não entendo matemática por nada!” Ou “fulana é fácil demais, namora com qualquer um”.

👉🏻 Só que, quando se trata de PESSOAS, rotular não é tão simples assim. É importante termos cautela ao rotular alguém e ao aceitarmos um rótulo como nosso.

02/02/2021

ᴀᴍᴏʀ ᴘʀᴏᴘʀɪᴏ

✨ Em meu processo de amor próprio, passei por baixos e altos (o que é normal). Um dos baixos se voltou para as mentiras pregadas por aí...

🌷 Você pode sim se amar e não estar contente com sua aparência, inteligência, personalidade... É muito além de: se eu me amo, não colocarei silicone.

✨ Tem a ver com tudo! Quando amamos alguém, o amor não se limita ao físico da pessoa, certo?! É muito maior que isso. Por que então que conosco seria diferente?

🌷 Se perdoe, tenha calma, é um processo sem fim. Assim como amar alguém é uma escolha diária, amar a si mesmo também.

@ Formosa Goiás

29/01/2021

🤗 Oii, vamos conversar um pouquinho sobre compulsão alimentar?

🙆🏻‍♀️ A compulsão alimentar não se dá de forma pontual, ou seja, se você tiver uma ou outra crise compulsiva não signif**a que tem compulsão. É preciso que seja um comportamento repetitivo, que aconteça com frequência.

🤷🏻‍♀️ Muitos dizem que basta se “autocontrolar”, que ter controle de si é o suficiente. Ainda bem que existe a ciência para fechar a boquinha dessa galera, né?! Hahaha

❗️ É algo muito sério e precisa de acompanhamento profissional, pois pode desencadear inúmeros problemas tanto para a saúde física quanto para a saúde mental.

✨ Gostou do post? Ajude ele a chegar em mais pessoas! Deixe a sua curtida 😍

@ Formosa Goiás

25/01/2021

🤍

20/01/2021

🤡 Vocês sabiam que, mesmo estando no século 21, algumas pessoas ainda acreditam que amigo, esporte, festa ou qualquer outra coisa pode fazer o que um psicólogo faz?

🙆🏻‍♀️ É brincadeira, mas é verdade! Curte se você concorda ❤️

18/01/2021

✨ Você está pronto?

👍🏼 Parabéns! Continue se lapidando até a hora chegar!
👎🏼 Então o que você pode fazer para se preparar? Vamos transformar isso em pequenas metas? Use o método SMART, criei um post sobre ele.

17/01/2021

ser o avesso do desafeto...

15/01/2021

✨ Mais uma semaninha prestes a acabar... esse tempo passando rápido me faz dobrar a vontade de evoluir!

🫂 Evoluir como ser humano, como futura profissional, como filha, irmã, namorada e amiga.

👉🏻 E você? Como está a sua vontade de evoluir?

14/01/2021

Somos milhares de versos livres
Contestando a rima
Bagunçando a métrica

Tantas linhas irregulares
Legitimam nossa melodia
Na comovente arritmia concreta

Mulheres
-

11/01/2021

🗣 Meu direct nunca encheu tanto como hoje depois dos stories que postei, e como doeu em meu coração ler cada mensagem! Sim, vocês estão nos negligenciando, queridas escolas.

💬 Para entender melhor, vá nos meus stories, lá eu contei 0,1% da minha experiência como aluna de 1 das escolas em que estudei.

👤 Nos negligenciam quando nos comparam, nos humilham, nos ignoram. Quando retiram de nós o direito de aprender com amor!

🗯 Você também foi negligenciado?

10/01/2021

📚 Quando comecei a ler quase que diariamente, não eram livros da escola que estavam em minhas mãos... Eu odiava estudar, não entendia nada do que lia e isso fazia com que eu me sentisse burra!

✨ Os livros que estavam em minhas mãos eram romances, contos clássicos... Esses que começam quase sempre com “era uma vez”.

🙆🏻‍♀️ E se eu te contar que foram ELES que me levaram de: “zero leitura” para: “a louca compulsiva dos livros”! Simmm! Foram ELES!

🌟 Por isso digo: leia o que te cativa! Não interessa se a leitura que te agrada te ajudará ou não com o vestibular que irá prestar. Esqueça isso! Primeiro foque em desenvolver esse hábito, depois você se preocupa em ler o que te ajudará em provas ou não.

🌈 Então f**a a dica: encontre o que te cativa e crie micro hábitos diários de acordo com a sua dificuldade, por exemplo: ler 3 páginas por dia. Isso mesmo, apenas 3 páginas por dia, e conforme você se interessar na leitura, vá aumentado o número de páginas.

@ Formosa Goiás

08/01/2021

🤦🏻‍♀️ Só quem tenta explicar sabe a raiva que passa com algumas pessoas!

🙆🏻‍♀️ Por isso estude, pesquise, vá atrás. Não passe por vergonhas assim hahaha

07/01/2021

❗️ALERTA: verdades duras demais de ouvir, porém, de extrema necessidade!

📚 Eu acredito que o primeiro passo sempre será assumir que temos atos racistas e o segundo estudar mais a respeito. Estou criando um documento incrível para isso! Assim que eu terminá-lo, postarei no Drive.

👊🏼 Essa luta é de todos, especialmente dos brancos!




@ Formosa Goiás

06/01/2021

❕ALERTA: A situação ideal não existe. Não espere por ela!

🚀 O importante sempre será dar o primeiro passo! Ótima semaninha para vocês!

04/01/2021

Trilhe o seu caminho com sabedoria. A colheita sempre vem! ✨

30/12/2020

🚀 Traçar metas no final do ano é tradição mundial, não é mesmo?! Outra tradição é furar a maioria delas hahaha.

✨Uma forma incrível de não se sabotar é seguir o método SMART, criado pelo gestor de empresas Peter Drucker.

🤍 Espero que esse post seja útil, desejo muito amor e esperança para mais um ano!

@ Formosa Goiás

28/12/2020

Oiii, pessoinhas! ✨

Há alguns dias fiz umas enquetes perguntando quais temas seriam mais legais de abordar aqui. Bom, esse foi um dos mais votados. 🥰

‼️ IMPORTANTE: Coloquei nesse post a MINHA experiência, como que EU saí de uma garota ZERO capacidade de escrever para a que sou hoje (nisso a minha autoestima é top kkkkk bjs de luz).





@ Formosa Goiás

25/12/2020

𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐦 𝐦𝐞𝐧𝐢𝐧𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐞𝐮, 𝐮𝐦 𝐟𝐢𝐥𝐡𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐟𝐨𝐢 𝐝𝐚𝐝𝐨, 𝐞 𝐨 𝐠𝐨𝐯𝐞𝐫𝐧𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐬 𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨𝐬. 𝐄 𝐞𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐚𝐝𝐨 𝐌𝐚𝐫𝐚𝐯𝐢𝐥𝐡𝐨𝐬𝐨 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐥𝐡𝐞𝐢𝐫𝐨, 𝐃𝐞𝐮𝐬 𝐏𝐨𝐝𝐞𝐫𝐨𝐬𝐨, 𝐏𝐚𝐢 𝐄𝐭𝐞𝐫𝐧𝐨, 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐞 𝐝𝐚 𝐏𝐚𝐳. - ISAÍAS 9:6. 🤍

23/12/2020

look at the eyes: there is fire.

23/12/2020

😝 Para descontrair e tbm para refletir! Eai, como você está nesse restinho de mês?

22/12/2020

Escuta: eu te deixo ser, deixe-me ser então. - 𝑪𝒍𝒂𝒓𝒊𝒄𝒆 𝑳𝒊𝒔𝒑𝒆𝒄𝒕𝒐𝒓

21/12/2020

Travo as minhas batalhas
Por olhares mais humanos
Por almas mais habitáveis
Por corações menos insanos
Por sonhos mais incansáveis.
-

21/12/2020

✍🏼 Anotado?

21/12/2020

😝 Quem concorda respira!

#2020