Corpo lindo

06/07/2022

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/bem-estar/7-metodos-eficazes-para-ficar-com-o-corpo-bem-definido,6eb8af8c343569d9b3a6cf831dab9b5cwow5p1gw.html

Você já é veterano e percebe que estagnou? Sugerimos 7 métodos para você ficar com o corpo bem definido, forte e progredindo

06/07/2022

7 métodos eficazes para ficar com o corpo bem definido

Você já é veterano e percebe que estagnou? Sugerimos 7 métodos para você ficar com o corpo bem definido, forte e progredindo

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Você já é veterano e percebe que estagnou? Sugerimos 7 métodos para você ficar com o corpo bem definido, forte e progredindo

29/06/2022

Dieta para emagrecer de forma saudável (com cardápio!)

Para emagrecer de forma rápida e saudável, é importante que a pessoa tenha hábitos saudáveis, que devem incluir a prática de atividade física de forma regular e que aumentem o metabolismo, e alimentos que também favoreçam o funcionamento do metabolismo, sendo importante que sejam ricos em fibras, pobres em gordura e açúcar e com poucas calorias.

leia mais em:https://www.tuasaude.com/dieta-para-emagrecer/

25/06/2022

Corpo perfeito: 18 dicas para você obter o seu!

Está em busca do corpo perfeito? Pois saiba, então, que esse é um dos desejos mais comuns para pessoas de todo o planeta. No entanto, infelizmente, muitos indivíduos acabam desistindo de seus objetivos no meio do caminho e não conseguem obter resultados tão satisfatórios por uma série de fatores, que vão desde aspectos psicológicos ou emocionais à hábitos nocivos de saúde.

leia mais em:https://blog.gsuplementos.com.br/corpo-perfeito/

25/06/2022

Como Ter um Corpo Perfeito para o Verão

Antes de mais nada, vale a pena reforçar que cada corpo é bonito à sua maneira. Sendo assim, independentemente do seu tipo de silhueta, você pode ter o corpo perfeito para o verão. Por isso, caso ainda não esteja satisfeito com o que vê no espelho, pense no que você gostaria de melhorar, seja perder alguns quilinhos ou tonificar mais a musculatura, para se sentir mais confiante ainda em trajes de banho e comece a se esforçar agora mesmo para alcançar essa meta. Leia mais e aprenda algumas dicas simples com a gente!

leia mais em:https://pt.wikihow.com/Ter-um-Corpo-Perfeito-para-o-Ver%C3%A3o

20/06/2022

Corpo definido e 11 kgs a menos treinando em casa – Tabatha Binelli

Você usa a idade como desculpa para não ter um corpo definido e não conseguir se livrar da flacidez? Aceita uma barriguinha incômoda só porque passou dos 40 anos? Hoje é o dia que você deixará esta ideia para trás. Depois de ler o depoimento da nossa aluna linda Tabatha, aposto que você não vai mais pensar isso…

leia mais em:https://www.exercicioemcasa.com.br/corpo-definido-em-casa/

20/06/2022

COMO TER UM CORPO SAUDÁVEL E BONITO? VEJA NO ARTIGO!

Batata frita, pizza, fast-food, doces… são muitas as delícias que fazem parte da maior parte da população hoje em dia. Mas nem tudo é só prazer. As consequências desse tipo de alimentação tem trazido prejuízos e deixado o objetivo de ter um corpo saudável bem longe de se tornar realidade para alguns.

leia mais em:https://drogariasantoremedio.com.br/como-ter-corpo-saudavel/