Enthusiasm Y

Home
Enthusiasm Y

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Enthusiasm Y, Social Media Agency, .

04/11/2021

Что подарить подростку на Новый год: 17 классных идей
Набор объективов, электросамокат, крутые кроссовки, рюкзак и масса других вариантов для тех, кто понятия не имеет, что подарить подростку на Новый год.
1. Набор объективовОбычно такие наборы состоят из широкоугольного, портретного, макрообъектива и фишая. Они крепятся на прищепку и совместимы с большинством современных смартфонов. С помощью этих аксессуаров получится сделать фотографии с новыми эффектами или просто улучшить качество снимков на штатную камеру гаджета.Что купить Набор из трёх объективов от Universal clip lens, 450 рублей → Набор из десяти объективов с AliExpress, 1 185 рублей → 2. Беспроводные наушникиЗаменить устаревшую модель наушников на новую и современную всегда хорошая идея. Тем более гаджет не только пригодится для прослушивания музыки на досуге, но и послужит подспорьем во время учёбы: дистанционное обучение вряд ли прекратится в ближайшее время, да и аудиокниги продолжают набирать популярность.Что купить Наушники-затычки Apple AirPods, 12 990 рублей → Накладные наушники Sony WH-XB900N, 13 999 рублей → 3. Подписка на электронную библиотекуИзображение: Perfecto_Capucine / PixabayПодарок хорош как дополнение к предыдущему пункту, но может существовать и отдельно. Благодаря ему подросток получит доступ к огромной базе книг разных жанров, а вы сэкономите: подписка будет стоить дешевле, чем разовые покупки книг.Что купить Подписка на электронную библиотеку MyBook, от 549 рублей → Подписка на электронную библиотеку «ЛитРес», от 299 рублей → 4. Геймерские клавиатура и мышьРебёнок, увлекающийся компьютерными играми, точно не откажется от адаптированных для игр гаджетов. Подарите ему клавиатуру с подсветкой и удобным ходом клавиш, мышь с точным сенсором и дополнительными программируемыми кнопками. Или же не скупитесь и приобретите набор из двух устройств: радости не будет предела.Что купить Игровая мышь Logitech G703 LightSpeed, 6 999 рублей → Игровая клавиатура Steelseries Apex 3, 6 990 рублей → 5. ХудиПодростки всё чаще выбирают удобную одежду, которая не сковывает движения, позволяет чувствовать себя комфортно и при этом помогает отразить свою индивидуальность. Худи соответствует всем требованиям. Вам только остаётся выбрать подходящий принт, и классный новогодний подарок готов.Что купить Мужская худи с принтом по мотивам «Симпсонов» от Adidas, 4 399 рублей → Женская худи с контрастными полосами на спине и рукавах от New Balance, 5 940 рублей → 6. РюкзакВместительный туристический, городской с массой отделений и карманов, необычный с программируемым LED-экраном, совсем маленький или с дополнительными аксессуарами в наборе — выбирайте рюкзак, исходя из увлечений ребёнка.Что купить Городской рюкзак от Polar, 3 399 рублей → Городской рюкзак от Burton, 5 499 рублей → Рюкзак с LED-экраном с AliExpress, 5 658 рублей → Туристический рюкзак от Salomon, 4 390 рублей → 7. КроссовкиКроссовки перестали быть обувью лишь для тренировок: теперь они — стильное дополнение повседневного образа. В качестве подарка подростку на Новый год выбирайте модели с амортизирующей подошвой, которая будет поглощать удары, и прочной фиксацией в области пятки и по бокам, чтобы нога не болталась в обуви.Что купить Унисекс-кроссовки от Caterpillar, 6 879 рублей → Мужские кроссовки от Nike, 5 599 рублей → 8. Набор носковКак и кроссовки, высокие носки не просто аксессуар, а популярный тренд среди людей разных возрастов. В качестве подарка подойдут наборы из нескольких пар, украшенных яркими смешными принтами и упакованных в красивые коробки.Что купить Три пары носков с новогодними принтами от Tezido, 1 350 рублей → Две пары носков с принтом снежинок и Санта-Клаусами от Kaftan, 369 рублей → 9. Скретч-картаОтличный подарок для подростков, увлекающихся географий, и тех, кто просто любит украшать свою комнату. Плюс ко всему с помощью скретч-карты получится отметить все места, в которых ребёнок побывал с семьёй или друзьями, закрепить на полотне фотографии из путешествий и проложить маршруты предстоящих поездок.Что купить Скретч‑карта с отдельными субъектами разных стран от «Правил успеха», 624 рубля → Скретч‑карта «Карта твоих путешествий» от Globen, 460 рублей → 10. Колонка с голосовым помощникомС «Алисой», «Марусей», Siri или любым другим голосовым ассистентом — не так уж и важно. Главное, что такая колонка будет полезна во время учёбы и в свободное от занятий время, ведь она всегда готова выполнить любую команду, найти ответы на разные вопросы и просто поболтать.Что купить Умная колонка «Яндекс.Станция Лайт» с «Алисой», 3 489 рублей → Умная колонка «Капсула» с «Марусей», 8 990 рублей → 11. Кольцевая лампаКольцевая лампа чаще всего продаётся как отдельный аксессуар для видеосъёмки, но лучше подыскать модель со встроенным держателем для смартфона. Так подростку будет удобнее записывать ролики и не придётся использовать дополнительные девайсы. Если в комплекте будет ДУ-пульт для регулировки цвета и яркости подсветки, то вообще отлично.Что купить Кольцевая лампа со штативом, держателем для смартфона, ДУ-пультом, 1 849 рублей → Настольная кольцевая лампа от Excelvan, 1 250 рублей → 12. БудильникОбычным будильником подростка точно не удивить, а вот устройством со встроенной беспроводной зарядкой обрадовать вполне можно. Также в качестве новогоднего подарка подойдут совсем необычные модели — например, гаджет, выполненный в виде мишени и пистолета. Проспать точно не выйдет: будильник не замолчит, пока ребёнок не попадёт точно в цель.Что купить Часы-будильник с пистолетом и мишенью от «Эврики», 2 061 рубль → Часы-будильник с функцией беспроводной зарядки от MAX, 1 770 рублей → 13. Игровая приставкаСложно представить ребёнка, который бы не хотел получить в подарок свеженькую PlayStation или Xbox. Но такие покупки могут заметно ударить по бюджету родителей. Если хотите сэкономить, но тем не менее порадовать подростка, рассмотрите портативные игровые консоли. Например, Nintendo Switch Lite или менее известные модели со встроенными играми.Что купить Игровая консоль Xbox Series S, 30 799 рублей → Игровая консоль Retro Genesis с 300 встроенными играми, 1 690 рублей → Игровая консоль Nintendo Switch Lite, 16 650 рублей → 14. Набор сладостейБольшая коробка печенья с предсказаниями или упаковка жвачек Love is… с разными вкусами подойдут как нельзя лучше. Кроме того, существуют наборы из пряников, варенья, мёда-суфле или необычных сладостей.Что купить Печенье с предсказанием от «Корпорации Удачи», 325 рублей → Набор необычных сладостей от «Мармелад Шоу», 1 590 рублей → Упаковка жевательной резинки Love Is, 8 вкусов, 563 рубля → 15. ЭлектросамокатПогонять по городу с ветерком, добраться до школы или устроить с друзьями гонки по двору — электросамокат справится с любой задачей на ура. При выборе обращайте внимание на максимальную скорость, допустимую нагрузку, запас хода на одном заряде аккумулятора и наличие фар, чтобы подросток мог безопасно кататься в своё удовольствие.Что купить Электросамокат iconBIT Trident 105 с максимальной скоростью 25 км/ч и нагрузкой до 120 кг, 24 999 рублей → Электросамокат HIPER Stark DX800 с максимальной скоростью 20 км/ч и нагрузкой до 100 кг, 21 999 рублей → 16. Бумажная 3D-модельОбъёмные панды, лоси, единороги — это не просто стильные детали для украшения интерьера, но ещё и увлекательные конструкторы, ведь модель придётся собирать самостоятельно. За таким занятием новогодние праздники пройдут незаметно, да ещё и творческие навыки прокачаются.Что купить Объёмная модель в виде Дэдпула от PaperKraft, 2 390 рублей → Объёмная модель в виде головы оленя от Paperraz, 1 790 рублей → 17. Зимний инвентарьДаже если подросток уже ходит на свидания, то всё равно обрадуется лыжам, конькам или модной версии санок — тюбингу. Такой подарок — отличный повод проводить больше времени на улице, получая физические нагрузки и при этом не изматывая себя изнурительными тренировками.Что купить Тюбинг с новогодним принтом от «Митек», 4 230 рублей → Тюбинг с принтом граффити от Nika, 2 046 рублей → Хоккейные коньки от Bauer, 5 100 рублей →

03/11/2021

Лучшие смартфоны октября
В этом выпуске рассмотрим преимущества нового Pixel от Google, топового фотофлагмана Sony Xperia и бюджетного Xiaomi Redmi Note 11 Pro.
Google Pixel 6 ProИзображение: Google Дисплей: LTPO AMOLED, 6,71 дюйма, 3 120 × 1 440 пикселей. Процессор: Google Tensor. Камера: основная — 50 Мп (главная) + 48 Мп (телеобъектив) + 12 Мп (ультраширокоугольный); фронтальная — 16 Мп. Память: 12/128 ГБ, 12/256 ГБ, 12/512 ГБ. Аккумулятор: 5 003 мА·ч. Система: Android 12. Новый флагман Google будет особенно интересен фанатам мобильной фотографии. Он оснащён первым фирменным процессором, получившим название Tensor. Это восьмиядерный чип с 20‑ядерным графическим ускорителем и модулем искусственного интеллекта. Последний позволяет, например, улучшать ваши фото с помощью нейросетей. Кроме того, Tensor умеет переводить речь людей на ходу с других языков, причём без подключения к Сети. Также он способен выполнять различные операции в редакторе снимков. Например, он может автоматически вырезать из кадра ненужные объекты, придавать коже более естественный оттенок и устранять смазанность на фотографиях.Гаджет имеет защищённый по стандарту IP68 корпус. Это значит, что в смартфон не попадает пыль и он не потеряет работоспособность даже после погружения в воду на глубину больше метра.Камера тут на высоте, как всегда у Pixel, причём главный сенсор у неё теперь на 50 Мп. Google заявляет, что он улавливает на 150% больше света, чем фотомодуль предшественника, Pixel 5.Изображение: GoogleСтоимость смартфона в США составляет 899 долларов (≈ 62 800 рублей).Xiaomi Redmi Note 11 ProИзображение: Xiaomi Дисплей: AMOLED, 6,67 дюйма, 2 400 × 1 080 пикселей. Процессор: MediaTek Dimensity 920 5G. Камера: основная — 108 Мп (главная) + 8 Мп (ультраширокоугольная) + 5 Мп (макрокамера); фронтальная — 16 Мп. Память: 6/128 ГБ, 8/128 ГБ, 8/256 ГБ. Аккумулятор: 5 160 мА·ч. Система: Android 11 (MIUI 12.5). Этот смартфон Xiaomi может стать бестселлером, как и его предшественники. Гаджет имеет модные плоские металлические торцы, стеклянную заднюю панель и огромный AMOLED‑экран.Возможности съёмки у Redmi Note 11 Pro на уровне: внушительная основная камера на 108 Мп дополнена ультрашироким сенсором и макромодулем. В наличии также быстрая зарядка и динамики производства компании JBL. Предусмотрена защита по стандарту IP53: гаджет невосприимчив к пыли и каплям дождя, но погружать в воду его нельзя.Изображение: XiaomiЦена смартфона начинается от 1599 юаней (≈17 700 рублей) за версию 6 + 128 ГБ.Sony Xperia PRO‑IИзображение: Sony Дисплей: OLED, 6,5 дюйма, 3 840 × 1 644 пикселей. Процессор: Snapdragon 888 5G. Камера: основная — 12 Мп (главная) + 12 Мп (телеобъектив) + 12 Мп (ультраширокоугольная) + 0,3 Мп (датчик глубины ToF 3D); фронтальная — 8 Мп. Память: 12/512 ГБ; слот для карточек microSDXC. Аккумулятор: 4 500 мА·ч. Система: Android 11. Ещё один смартфон, который смело можно рекомендовать фотографам. Устройство оснастили 1‑дюймовым датчиком Exmor RS — таким же, как в цифровом фотоаппарате Sony RX100 VII. Он доукомплектован фирменным процессором обработки изображений Bionz X и 24‑миллиметровым объективом Zeiss Tessar. Это означает, что устройство сможет снимать в высоком разрешении даже при слабой освещённости, причём делает это не хуже, чем полноценные компактные камеры Sony.Начинка у камерофона внушительная: процессор Qualcomm Snapdragon 888 с 12 ГБ ОЗУ и накопителем на 512 ГБ. При необходимости можно расширить внутреннюю память картой microSDXC объёмом до 1 ТБ — немаловажная особенность для устройства, снимающего фотографии и видео в высоком качестве.Корпус защищён по стандарту IP65/IP68 — в него не может попасть пыль, и он способен выдержать направленную струю воды или кратковременное погружение.В дополнение к Xperia PRO‑I можно купить внешний мини‑дисплей, чтобы с его помощью записывать себя на основную камеру, отслеживая картинку во время съёмки. Смартфон также поддерживает внешние микрофоны, делающие звук более чётким.Изображение: SonyСтоимость Xperia PRO‑I составит 1 800 евро (≈ 145 000 рублей).OnePlus 9RTИзображение: OnePlus Дисплей: AMOLED, 6,62 дюйма, 2 400 × 1 080 пикселей. Процессор: Snapdragon 888 5G. Камера: основная — 50 Мп (главная) + 16 Мп (ультраширокоугольная) + 2 Мп (макрокамера); фронтальная — 16 Мп. Память: 8/128 ГБ, 8/256 ГБ, 12/256 ГБ. Аккумулятор: 4 500 мА·ч. Система: Android 11 (ColorOS 11.X). Улучшенная версия смартфона OnePlus 9 получила отличный сенсор Sony IMX766 для 50‑мегапиксельной основной камеры и обновлённый процессор Snapdragon 888 (против Snapdragon 870). Этого хватит для любых задач — как для игр, так и для умной постобработки сделанных вами фотографий.Экран у флагмана тоже впечатляющий: 6,62‑дюймовой AMOLED E4 с разрешением 2 400 × 1 080 пикселей и поддержкой HDR10+, обеспечивающей более естественную цветопередачу. Сканер отпечатков пальцев встроен в дисплей, а селфи‑камера на 16 Мп разместилась в круглом вырезе в левом верхнем углу. В наличии модуль NFC.Изображение: OnePlusЦена OnePlus 9RT — от 3 299 юаней (≈ 36 800 рублей).Honor X30 MaxИзображение: Honor Дисплей: IPS LCD, 7,09 дюйма, 2 280 × 1 080 пикселей. Процессор: MediaTek Dimensity 900 5G. Камера: основная — 64 Мп (главная) + 2 Мп (датчик глубины); фронтальная — 8 Мп. Память: 8/128 ГБ, 8/256 ГБ. Аккумулятор: 5 000 мА·ч. Система: Android 11 (Magic UI 5.0). Поистине огромный фаблет с экраном на 7,09 дюйма, занимающим 90% лицевой панели. Если вы любите смотреть видео и фильмы на смартфоне, то на Honor X30 Max однозначно следует обратить внимание. Дисплей гаджета поддерживает технологию HDR10 для более насыщенной цветопередачи. Селфи‑камера разместилась в каплевидном вырезе вверху экрана.Внутри — восьмиядерный 6‑нанометровый процессор MediaTek Dimensity 900. Питается гаджет от батареи на 5 000 мА·ч с быстрой зарядкой. В наличии 3,5‑миллиметровый разъём для наушников и модуль бесконтактной оплаты NFC. Сканер отпечатков пальцев боковой, в кнопке включения.Изображение: HonorСтоимость устройства — от 375 долларов (≈ 26 602 рубля).

03/11/2021

10 паттернов общения в паре, которые вредят отношениям
Проверьте, какие фразы указывают на проблемы и деструктивное общение в вашей паре, и узнайте, как вернуть гармонию, изменив лексикон.
1. ОбвиненияКакие фразы сигнализируют об этом «Ты всегда…» «Ты никогда…» «Это же ты начинаешь…» «Почему ты не…» «Это твоя вина!» «Ты ошибаешься!» Последствия: оборонительное поведение, недоверие, недоговаривание, ослабевание чувства близости.Что делатьРешайте проблему, а не обсуждайте, кто виноват.Подумайте, насколько всё серьёзноКогда готовы обвинить в чём‑то партнёра, притормозите на минутку. Большинство вещей, из‑за которых мы обычно расстраиваемся, это недопонимания и мелочи. Если уверены, что дело важное, ищите способы решить проблему, а не разбрасывайтесь обвинениями.Сделайте упражнение «бумеранг»Сместите внимание на себя. Не для того, чтобы обвинить, а чтобы посмотреть на ситуацию по‑другому. Возможно, то, в чём вы так яростно обвиняете партнёра, это то, к чему вы критично относитесь в себе и чего стараетесь избегать.Выслушайте друг другаПусть каждый поделится тем, как он ощущал ситуацию, вызвавшую конфликт. Не перебивайте друг друга в процессе. Просто слушайте и старайтесь встать на место партнёра.Начните сложный разговор по методу AMORЛюди часто боятся заговорить о чём‑то, зная, что за этим последует конфронтация. В таких случаях сделайте следующие четыре шага: Аффирмация. Сначала используйте позитивное утверждение. Например: «Я знаю, что ты любишь меня и желаешь мне счастья, и я это ценю». Месседж. Затем перейдите к тому, что вам трудно сказать, а близкому человеку — тяжело услышать. Например: «Иногда мне нужно, чтобы меня выслушали и не говорили, что мне делать и что чувствовать. Иначе я просто замыкаюсь». Одоление. Продолжите объяснять: «Когда ты просто слушаешь меня и даёшь знать, что слышишь и понимаешь, мне очень приятно. Это помогает нам изменить привычное поведение и стать ближе». Разрешение ситуации. Высказанные таким образом ваши чувства или просьбы не звучат как обвинения. А значит, вам будет проще понять друг друга и наладить связь. Результат: усиление чувства близости, понимание, сопереживание, прощение. Попробуйте другие приёмы 👈 3 шага к тому, чтобы перестать винить окружающих 2. Ведение счётаКакие фразы сигнализируют об этом «Я делаю для тебя…, а ты для меня ничего не делаешь!» «На той неделе я три раза…» «Я всегда…» «Ты никогда не…» Последствия: отношения победителя и проигравшего, раздражение, соперничество.Что делатьСтарайтесь, чтобы все оставались в выигрыше.Оба будьте тем, кто отдаётОтношения, в которых один всегда только отдаёт, а другой только получает, не будут здоровыми. И наоборот, когда обе стороны дают что‑то друг другу, каждый испытывает благодарность и радость, ему не кажется, что его используют.Благодарите«Спасибо, что быстро ответил», «Мне всегда приятно услышать от тебя комплимент!», «Кажется, я давно не говорила тебе, какой ты особенный!» — всегда найдётся, за что поблагодарить или похвалить. Только говорите это искренне.Просите, а не требуйтеМожно сказать по сути одно и то же, но разными словами, и получить разный результат. Если партнёр постоянно задерживается на работе, не требуйте его перемениться. Обратите на это его внимание по‑другому, рассказав, как вы себя чувствуете из‑за его поступков.Например: «Когда ты часто поздно возвращаешься домой, я не чувствую свою важность для тебя. Для меня было бы очень ценно, если бы у тебя получалось почаще приходить раньше. Тогда я чувствую, что ты задумываешься о моих эмоциях и держишь слово. Это задаёт тон на весь оставшийся вечер».Результат: прилив эндорфинов и возрождение чувства благодарности. Возьмите за правило ✍ Чтобы больше получать, больше отдавайте 3. Повторяющаяся рутинаКакие фразы сигнализируют об этом «Мы никогда ничего не делаем!» «Почему ты никогда не можешь сходить со мной…» «Ты вечно только лежишь на диване». «Может, хоть раз сходим в новое место?» Последствия: фрустрация, скука, безразличие, снижение желания.Что делатьМеняйте привычный распорядок.Пробуйте новое вместеПостоянно находясь в круговороте дел и обязанностей, легко застрять в собственном маленьком мирке и заскучать. Напоминайте себе, что существует огромный внешний мир и что вы ещё многого не видели и не пробовали. Выберите цели, которые интересны вам обоим, и отправляйтесь на поиски новых впечатлений.Устраивайте свиданияПары, которые давно вместе, обычно перестают уделять этому время. Но именно общение, совместные переживания и веселье поддерживают отношения. Так что старайтесь почаще устраивать себе романтические встречи, как в начале знакомства.Измените язык общения «Мне хочется провести время с тобой». «У меня для тебя сюрприз». «Давай поедем куда‑нибудь вместе». «Давай сходим на ту вечеринку и пообщаемся с новыми людьми». «Давай отправимся куда‑нибудь, где мы ещё ни разу не были». «Может, попробуем себя в…?» Результат: новые открытия, любопытство, предвкушение, смех, укрепление связи.4. Нежелание идти на уступкиКакие фразы сигнализируют об этом «Потому что я хочу». «Давай сделаем так». «Ты ошибаешься!» «Это делается не так». Последствия: уныние, обиды, разобщённость.Что делатьЗаменяйте слово «я» словом «мы».Проговорите ценности вашей парыДля этого сформулируйте утверждение, которое отражает то, что вам важно как паре, и то, к чему вы стремитесь. Например: «Мы проявляем уважение, восхищение и глубокую любовь друг к другу. Мы выбираем развиваться по отдельности и вместе и наслаждаться нашей общей жизнью».Перестройте мышлениеПомните, что вы оба заслуживаете быть счастливыми. Ищите пути, которые помогут этого добиться.Измените язык общения «Чем тебе хочется заняться?» «А может, сделаем и то, и то?» «Давай займёмся каждый своим делом, а потом встретимся и вместе…» Результат: ощущение связи, единение, баланс.5. Напоминание о старых ранахКакие фразы сигнализируют об этом «Ты вечно так делаешь». «Ну вот опять ты…» «Ты так и не собираешься извиняться за…» Последствия: повторное переживание боли из‑за прошлых обид и разочарований, избегание, подавление своих чувств и желаний.Что делатьСтарайтесь осознанно быть в настоящем.Замечайте, когда вас затягивает прошлоеИзлишне резкая реакция на какое‑то действие партнёра — чаще всего проекция старой травмы. Она может быть из детства, из предыдущих отношений или более раннего этапа текущих. Как только заметили, что возвращаетесь в прежние времена, постарайтесь посмотреть на ситуацию и на партнёра новым взглядом, с открытостью и без предубеждений.Измените язык общения «Я здесь с тобой». «Я хочу понять». «Чего ты хочешь сейчас?» «Что я могу сказать или сделать, чтобы тебе стало лучше?» Результат: новое понимание себя, излечение от старых травм, наслаждение моментом.6. Привычная колеяКакие фразы сигнализируют об этом «Да неважно». «Мне всё равно». «Я не помню». Последствия: потеря интереса к партнёру, пассивность, разобщённость.Что делатьВспомните, что вам нравится друг в друге.«Включайтесь», когда общаетесь с партнёромМы привыкаем к своему распорядку жизни, в том числе перестаём ценить отношения так, как в начале. И разговаривая с партнёром, часто отвечаем на автомате. Чтобы выбраться из этой привычной колеи, напоминайте себе о том, что вас изначально привлекло в партнёре, и старайтесь почаще замечать это в нём.Измените язык общения «Помнишь, как мы…» «Я хочу позвать тебя…» «Я скучаю по совместным… Давай возобновим эту традицию». «Я люблю, когда ты…» «Давай устроим свидание». Результат: укрепление близости, возвращение желания. Изучите возможные стратегии ❤️ 5 способов сохранить интерес к партнёру 7. Попытки мыслить одинаковоКакие фразы сигнализируют об этом «Ты тоже одобряешь эту идею, да ведь?» «Ты же согласишься со мной?» «Поверить не могу, что ты против». Последствия: фальшь, нестабильность.Что делатьПроще относитесь к разногласиям.Будьте собойВ отношениях важна искренность, а значит, каждый должен высказывать настоящее мнение, а не соглашаться из вежливости. В противном случае вы просто будете отрицать самого себя и свои потребности.Примите различия между вами и наслаждайтесь имиКонечно, важно иметь что‑то общее, но различия только сделают отношения глубже и обогатят вас обоих. Вряд ли вы захотите быть с точной копией самого себя.Напомните себе, что меняться нормальноВозможно, раньше у вас была общая мечта, но люди меняются и их мечты тоже. Мы постоянно узнаём что‑то новое, на нас влияют внешние факторы и внутренний опыт. Примите это в себе и в партнёре.Измените язык общения «Всё нормально. Каждый может остаться при своём мнении». «Мне нравится наблюдать, как ты делаешь что‑то по‑своему». «Спасибо, что рассказываешь мне об этом и открываешь для меня что‑то новое». «Что мне сказать или сделать, чтобы дать тебе почувствовать, как я люблю и ценю тебя?» Результат: принятие, уважение, укрепление близости. Разберитесь в вопросе 😫 Что делать, если у вас с любимым человеком разные взгляды на жизнь 8. Отрицание самодостаточностиКакие фразы сигнализируют об этом «Никто не будет любить тебя так, как я». «Ты для меня всё». «Я не знаю, что бы мне пришлось делать без тебя». Последствия: зависимость, потеря собственного «я», раздражение партнёра.Что делатьНапоминайте себе, что партнёр просто вас дополняет.Проведите границуОдно дело наслаждаться обществом партнёра и обращаться к нему за поддержкой, другое — полностью зависеть от него в настроениях и решениях. Партнёр может увеличить ваше счастье, но забота о нём не должна полностью лежать на его плечах. Ваше счастье в ваших руках.Измените язык общения «Спасибо, что делаешь мою жизнь полнее». «Я многому учусь с тобой и у тебя». «Мы с тобой отличная команда!» Результат: ощущение собственной целостности, укрепление связи.9. Указание на недостаткиКакие фразы сигнализируют об этом «Тебе пора заняться с собой». «Почему ты никак не заработаешь прибавку к зарплате?» «Вот бы ты…» Последствия: отсутствие радости, доверия, страсти.Что делатьНапоминайте друг другу о позитивном.Сосредоточьтесь на достоинствахКогда вы только влюбились, вы наверняка замечали и упоминали то, что вам нравится в партнёре. Пора это возобновить. Можете даже выписать всё на бумагу.Делитесь тем, что цените в партнёреГоворите, оставляйте записки, делайте приятные мелочи — в общем, старайтесь вызвать улыбку на лице партнёра и дать ему ощутить, что его ценят.Измените язык общения «Спасибо за всё, что ты делаешь для нас». «Я сегодня как раз думаю, почему так люблю тебя». «Я ценю тебя за…» «Спасибо за…» Результат: возвращение желания и близости. Используйте все возможности 😍 5 языков любви сделают ваши отношения крепче 10. Угрозы закончить отношенияКакие фразы сигнализируют об этом «Если ещё раз так сделаешь, я подам на развод». «Я больше не могу это терпеть». «Всё, с меня хватит!» «Ну и уходи, раз так!» Последствия: неуверенность, тревога, враждебность.Что делатьИщите способы исцелить отношения.Попытайтесь вновь установить связьУгрозы и вызванный ими страх только разобщают вас. Постарайтесь поговорить и понять, что именно нужно изменить в отношениях, чтобы всё наладилось. И будьте готовы активно действовать.Подумайте, не сходить ли к семейному психологуНе бойтесь обращаться за такой помощью. Что бы вы ни выбрали в итоге — остаться вместе или мирно разойтись, — психолог поможет справиться с самым трудным.Измените язык общения «Я не бросаю тебя». «Я знаю, что мы это преодолеем». «Я подожду, пока ты не захочешь это обсудить». «Я очень хочу извлечь урок из этой ситуации, чтобы мы могли двигаться дальше». «Прости за угрозы. Давай подумаем, как справиться с этим, чтобы остаться вместе». Результат: мотивация разрешить проблемы, стабильность, потенциал для роста.

03/11/2021

16 сложных навыков, приобретение которых не раз окупится в жизни
Эти полезные навыки развить сложно, не необходимо. Они не раз пригодятся вам в жизни: помогут ладить с людьми, оставаться собой и ощутить гармонию с миром.
1. Сопереживать другимЭмпатия — основополагающая человеческая способность, о которой многие забывают. Это умение почувствовать то, что чувствует другой человек. Именно эмпатия превращает обычных специалистов, работающих с людьми, в первоклассных, мотивирует сотрудников быть командой, помогает преодолевать свою апатию и стремиться к чему-то большему, чем просто зарплата.2. ВысыпатьсяОчень важно выработать режим дня, это положительно скажется на качестве вашего сна. Придерживаясь определённого распорядка, вы будете легче засыпать и просыпаться, да и просто лучше спать.3. Планировать времяУмение распределять своё время сейчас особенно ценится. К сожалению, не существует одного универсального метода тайм-менеджмента. Постарайтесь найти то, что работает для вас, и придерживаться этого.4. Просить о помощиНаучиться понимать, когда вам нужна помощь, и просить о ней на удивление сложно, ведь никто не хочет показаться слабым или некомпетентным. Однако, по данным A. W. Brooks, F. Gino, M. E. Schweitzer. Smart people ask for (my) advice: Seeking advice boosts perceptions of competence / Management Science учёных, такая просьба лишь сделает нас в глазах коллег более надёжными.Когда мы просим у человека совета, мы признаём его знания и опыт, завоёвываем его расположение.5. Вести позитивный внутренний диалогНеважно, что о вас думают другие. Важно, что вы сами думаете о себе. Но на то, чтобы выработать такой уровень веры в себя, который поддержит, если в вас не верят окружающие, уходит очень много времени. Поэтому позитивный внутренний диалог так важен. А вот негативные мысли о себе, наоборот, постепенно будут лишать вас уверенности.6. Быть последовательнымДля достижения успеха в любом деле необходима последовательность. Это верно, к чему бы вы ни стремились: заниматься спортом, изучить что-то или закончить важный проект. Люди часто перестают прилагать усилия, достигнув определённого уровня. Но чтобы поддерживать его, нужно работать ещё усерднее и быть последовательным.7. Не вмешиваться в чужие делаВмешиваясь в работу других, вы никому не поможете, а только зря потратите время, силы и средства. У вас нет права вставлять свои пять копеек, даже если вы самый праведный человек на земле. На то, чтобы запомнить это, уходит много времени.8. Слушать собеседникаНа работе нас постоянно отвлекают звонки и сообщения, сконцентрировать внимание на собеседнике бывает не так-то просто. Если не можете сосредоточиться во время разговора, попробуйте повторять последнюю фразу собеседника. Тогда вы точно ничего не упустите.9. Уметь вовремя замолчатьПорой лучше воздержаться от высказывания своих мыслей. Когда мы раздражены, огорчены или взволнованны, выпаливаем всё, что приходит на ум. А потом обычно жалеем об этом.10. Отказаться от сплетенДоверие — основа любых отношений. Сплетни и разговоры за спиной подрывают его. Тем не менее отучить себя обсуждать других бывает довольно сложно. Приходится пропускать важные разговоры, отдаляться от некоторых людей и постоянно говорить: «Извините, что перебиваю, но я действительно не хочу этого знать. Давайте поговорим о чём-нибудь другом». И всё-таки не отказывайтесь от цели, и вы получите величайшую награду — доверие.11. Жить в настоящем моментеМы редко находимся в настоящем моменте. Большую часть времени мы не замечаем того, что делаем, и думаем о чём-то другом. Мы волнуемся о будущем или переживаем из-за прошлого, и это не даёт нам быть счастливыми.12. Управлять своими мыслямиЧтобы заниматься тем, чем вы хотите, и достичь желаемого, необходимо сознательно направлять свои мысли в нужное русло. Сложность в том, что на нас и наши мысли сильно влияет прошлый опыт. Но не забывайте, прошлое не должно диктовать ваше будущее.13. Изучать новые языкиЭтот навык даст не только карьерное преимущество и возможность общаться с людьми из других стран. С новым языком у нас появляется новый взгляд на мир, новые эмоции, новый способ мышления.14. Говорить на публикеОчень многим сложно выступать перед публикой. Даже известный предприниматель Уоррен Баффет раньше настолько боялся публичных выступлений, что его начинало тошнить. Чтобы преодолеть этот страх, он советует как можно больше практиковаться.15. Быть честным с окружающимиИногда неловко быть совершенно откровенным с людьми, но это не значит, что нужно говорить приятное, лишь бы что-то сказать. COO Facebook Шерил Сэндберг советует придерживаться радикальной откровенности. Это такой тип заботы о человеке, когда мы не боимся его разозлить, сказав правду.16. Быть честным с самим собойПризнать свою неправоту особенно сложно. Но ошибки совершают все. И хуже всего, когда мы не осознаём их и не извлекаем из них никакого урока.

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Enthusiasm Y posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Alerts
Claim ownership or report listing
Want your business to be the top-listed Media Company?

Country:

City:

04/11/2021

03/11/2021

03/11/2021

03/11/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share