11/11/2020
O cérebro humano tem uma peculiaridade traiçoeira que, se
não tomarmos cuidado, pode nos enlouquecer. Veja se isto
lhe é familiar:
Você está ansioso porque precisa confrontar alguém. Essa
ansiedade o domina, e você começa a se perguntar por que
está tão ansioso. Agora, você está ansioso por medo de f**ar
mais ansioso. Ah, não! Ansiedade em dose dupla! E aí você f**a
ansioso com a sua ansiedade, o que causa ainda mais ansieda-
de. Um CHOCOLATE , rápido!
Ou então, digamos que o problema seja a raiva. Você se
irrita com as coisas mais idiotas e triviais e não sabe por quê.
E essa tendência a se irritar tão fácil só o deixa mais irritado.
E aí, em meio a essa raiva estúpida, você se sente vazio e
cruel por estar sempre zangado, o que é terrível; tão terrível
que você f**a com raiva de si mesmo. Olhe o seu estado: você
se irrita por se irritar com a própria irritação. Quer saber?
Vou ali socar uma parede.
Bem-vindo ao Círculo Vicioso Infernal. É provável que
você já tenha passado por isso algumas vezes. Talvez esteja
nele agora mesmo:
“Nossa, eu entro no Círculo Vicioso In-fernal toda hora…"
O desejo de ter mais experiências positivas é, em
si, uma experiência negativa. E, paradoxalmente,
a aceitação da experiência negativa é, em si, uma
experiência positiva.
