Internamente Bella Bella.

12/07/2023

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21/02/2019

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16/11/2018

Una chica intérnamente bella ❤️ Becky G

23/07/2017

Cuando escuches a otra persona, no escuches sólo con la mente, escucha con todo tu cuerpo. Siente el campo de energía del cuerpo interior que escucha. Esto aparta la atención del pensamiento y crea un espacio de calma que le permite escuchar verdaderamente sin la interferencia de la mente. Usted está dando espacio a la otra persona, espacio para ser. Es el don más precioso que puede dar. La mayoría de las personas no saben escuchar porque la mayor parte de su atención está ocupada en pensar. Prestan más atención a eso que a lo que la otra persona está diciendo, y ninguna a lo que realmente importa: el Ser de la otra persona bajo las palabras y la mente. Por supuesto, usted no puede sentir el Ser de otra persona sino a través del suyo. Ese es el comienzo de la realización de la unidad, que es amor. En el nivel más profundo del Ser, usted es uno con todo lo que es

07/07/2017

“Dicen que a lo largo de nuestra vida tenemos dos grandes amores; uno con el que te casas o vives para siempre, puede que el padre o la madre de tus hijos... Esa persona con la que consigues la compenetración máxima para estar el resto de tu vida junto a ella.Y dicen que hay un segundo gran amor, una persona que perderás para siempre. Alguien con quien naciste conectado, tan conectado ... que las fuerzas de la química escapan a la razón y les impedirán,siempre, alcanzar un final feliz. Hasta que cierto día dejaras de intentarlo, Te rendirás, y buscaras a esa otra persona que acabaras encontrando.
Pero te aseguro que no pasaras una sola noche, sin necesitar otro beso suyo, o tan siquiera discutir una vez mas...
Todos saben de qué estoy hablando,por que mientras están leyendo esto,se les a venido su nombre a la cabeza, te libraras de el o de ella dejaras de sufrir, conseguirás encontrar la paz (la sustituirás por la calma) pero te aseguro que no pasara un día en que desees que este aquí para perturbarte.
Porque que a veces se desprende mas energía discutiendo con alguien que amas que haciendo el amor con alguien a quien aprecias.

03/06/2017

Hacemos cosas infames para que no nos abandonen.
Chantajeamos.
Mentimos.
Nos martirizamos haciéndonos las víctimas.
Nos hacemos daño reclamando la atención.
Y si no hay respuesta.
Herimos.
Todo para no quedarnos solos y solas.
Porque seguimos siendo niñas y niños asustados.
Con miedo a que la oscuridad no desaparezca nunca.
Ahuyentando a los monstruos con trucos y fuegos artificiales.
Cada vez que alguien hace un movimiento que pueda indicar una huida.
Temblamos.
Porque si se van, es que no nos quieren.
Si no nos quieren, es que hay algo malo dentro.
Si hay algo malo es que nunca nadie se va a quedar.
¿Nunca nadie se va a quedar del todo?
Si nos portamos bien.
¿Por qué no?
Solo se puede abandonar aquello que se posee.
Se puede abandonar un bastón en medio del camino.
Se puede abandonar una carrera.
Se puede abandonar incluso la vida.
Pero las personas no pueden ser abandonadas.
Porque no somos de nadie.
No somos de nuestros padres.
Ni de nuestros amores.
Ni de nuestros trabajos.
Ni de nuestros hijos e hijas.
Pertenecemos al planeta.
Igual que una rama o un sapo.
Y cuando entiendes esto.
Cuando sientes esto.
Tan simple y tan complicado a la vez.
Eres libre.
Y ya no te haces daño.
Y ya no hieres.
Dejas que el resto haga lo que necesite.
Y aunque se marchen.
A ti todavía.
Te queda el mundo.

23/05/2017

La emoción que se requiere ante los cambios no es miedo sino alegría. El miedo nos cierra para que no penetren los peligros, pero también impide acercarnos a las oportunidades. La alegría es la emoción que nos abre a nuevos caminos, nuevas posibilidades, nuevos horizontes. Pon límites a las amenazas con el miedo, pero ábrete con alegría a los cambios. No suponen un riesgo ni un peligro, sino una estupenda oportunidad de aprender, mejorar y crecer.
Sólo podrás crecer si sales de tu zona de comodidad, pues ésta nos arraiga en la costumbre y la repetición, lacrando cualquier salida. Realiza cosas que te resulten incómodas, siéntate en el sillón que nunca usas, come en lugares diferentes, cambia de gimnasio, expándete. Vive en plenitud y goza, aleja tus falsos miedos, tus nostalgias, tus resentimientos del pasado, tu falta de orgullo. Tienes todo el derecho del mundo a ser feliz y mereces serlo.....

23/05/2017

Ninguna persona en el mundo tiene la perfección en sus manos, todos cometemos errores y muchas veces no somos ni conscientes de ellos. Te sientes mal porque alguna vez esperaste algo de alguien que nunca llegó. Pero nunca te has parado a pensar si alguna vez alguien esperó algo de ti, que tampoco le diste. No te tortures por ello, únicamente aprende que cada persona es como es, y no puedes cambiarlas. Así que debes aceptarla así.

29/04/2017

CURIOSIDADES
7 SECRETOS QUE NO DEBES REVELAR A NADIE PARA CUMPLIR TUS METAS, SEGÚN LA SABIDURÍA HINDÚ

Hay cosas que JAMÁS debes revelar a nadie si de verdad tienes metas trazas. La sabiduría hindú es muy respetada, así que esta vez te revelaremos siete cosas que debes mantener en secreto según la sabiduría hindú si de verdad quieres alcanzar tus sueños. Aquí te nombramos 7:
1.- Tus proyectos a futuro:
A veces contamos los planes que tenemos a futuro. Lo mejor es evitar de hablar sobre ellos hasta que ya sean un hecho. Habla de ellas cuando ya lo hayas concretado o serás víctima de lo que los demás creen que no lograrás.
2.- El misterio de tu bondad
Muchas personas están acostumbradas a pensar que una persona da para recibir algo a cambio o para ser reconocidos y presumir. Si haces eso, solo serás una arrogante. Cuando no te den el reconocimiento, te sentirás decepcionado. Lo mejor que puedes hacer es ayudar o a dar la mano sin esperar nada a cambio. No hay mayor satisfacción que hacer una buena acción. Jamás lo divulgues.
3.- La austeridad
Si estás pasando por austeridad de dinero, amor, sueño, descanso u otra cosa, es mejor mantenerlo en secreto. A veces la austeridad puede darte la armonía que necesitas.
4.- Heroísmo y valentía
La vida nos pone pruebas y a veces nosotras mismas nos sorprendemos de nuestra valentía para superarlas. Presumir de ellas solo hará que nos llueva halagos por nuestro heroísmo. Pero, ¿te has puesto a pensar cuántas personas han superado algo peor?
5.- Tu conocimiento espiritual
Tu conocimiento espiritual es solamente tuyo, así que no necesitas compartirlo con nade. Compártelo solamente en situaciones que sean realmente necesarias. Hazlo solo cuando alguien lo requiera más que tú, de lo contrario, no lo hagas.
6.- Problemas en tu hogar y familiares
Es mejor no comentar los problemas de casa o de familiares con otras personas, si hablas sobre esos problemas con alguien más, hará que crezca la intensidad de los problemas.
7.- Las cosas negativas que te comentó alguien más
Es como cargar con esas vibras negativas. Si escuchaste un comentario negativo, es mejor pasarlo por alto y no hablar sobre eso. Solo cargarás con problemas ajenos si comentas el comentario negativo que llegó a tus oídos. Además, puedes convertirte en la persona que expandió el rumor.

28/04/2017

¡Hola! Soy la ansiedad. La verdad es que aparezco y te hago sentir terrible porque no había logrado encontrar otra manera de hacerme escuchar por ti, estabas tan ocupado tratando de ser exitoso, productivo y de demostrarle a los demás que eres digno de ser amado, que no escuchabas mis pequeñas señales.

08/04/2017

Las cuatro Leyes de la Espiritualidad

En la INDIA se enseñan las “Cuatro Leyes de la Espiritualidad”.
La primera dice: “La persona que llega es la persona correcta”, es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.
La segunda ley dice: “Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido”. Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: “si hubiera hecho tal cosa hubiera sucedido tal otra…”. No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.
La tercera dice: “En cualquier momento que comience es el momento correcto”. Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.
Y la cuarta y última: “Cuando algo termina, termina”. Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.
Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llegó a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado”

08/04/2017

Mira los daños que sufres cuando te guardas tus sentimientos

Conforme vamos creciendo llega a nuestra mente la idea de parecer fuertes ante los demás, aunque tengamos mil y un problemas en la cabeza. Hoy valoramos poco los sentimientos y dejamos a un lado las ganas de llorar, de expresar nuestro pesar, y todo por temor a romper esa imagen que los demás tienen de nosotros. ¿Quién dijo que la tristeza es sinónimo de debilidad?

Si tú no lloras, tu cuerpo sí lo hará
Yo opino que es todo lo contrario, no hay fuerza en ocultar la verdadera esencia, pues solamente quien es honesto con sus sentimientos es capaz de mostrar a los demás la verdad de su ser; de lo contrario vivirá infeliz, reprimido, y tarde o temprano ese malestar emocional se manifestará en su salud física. No temas mostrar tu verdadera identidad. No importa lo que hagas, la gente siempre hablará. Pero si eres honesto contigo mismo y expresas tu sentir, quienes se queden a tu lado serán las personas que valen la pena.

Reprimir tus emociones creará conflictos con tu pasado
Acumular experiencias negativas es un mal hábito que sufren muchas personas actualmente. Cuando no dejamos ir esos pensamientos negativos éstos se van quedando en la mente y envenenan el alma, amargándonos la vida. Si dejamos de expresar lo que nos molesta en la pareja poco se puede hacer para mejorar la relación y llegar a acuerdos. Cuando contienes tus lágrimas ese sentimiento que comienza como tristeza y pesar se convertirá en ira y rencor, lo cual traerá a tu vida enorme sufrimiento y pleitos innecesarios. Piénsalo bien. Quizá al principio te cueste trabajo pero es mejor decir las cosas en el momento oportuno, porque de cualquier manera la verdad saldrá a la luz tarde o temprano. Siempre es mejor hablar con calma, de manera asertiva y sin estallar, en lugar de intentarlo cuando las cosas han llegado a un punto en el que no se pueda solucionar nada.

El malestar emocional se traduce en dolencias físicas
Lo mejor siempre es expresar tu sentir. Si no lo haces tu cuerpo se encargará de hacerte ver que es necesario sacar los sentimientos negativos de alguna manera, y lo hará a través de enfermedades y dolor físico. Existe una amplia relación entre el malestar de algunos órganos y nuestros sentimientos negativos. Aquí mencionaré algunos:

La preocupación y el miedo suelen tener relación directa con problemas en los riñones y la vejiga.
La ira acumulada se manifiesta con daños en el hígado
La tristeza daña los pulmones
Quienes tienen problemas de ansiedad suelen manifestar malestar estomacal.
Las emociones que no se expresan, la ira acumulada, la depresión y todo lo que altera nuestra mente siempre buscará salir de nuestro cuerpo, muchas veces a través de la enfermedad. Es preferible ser abiertos y decir lo que sentimos en el momento oportuno, lo contrario podría acarrear problemas graves a nuestro organismo. Muchas personas logran canalizar ese estrés y esa ansiedad mediante la meditación, la actividad física, el yoga o cualquier tipo de disciplina que ayude al control de las emociones. El cambio se da poco a poco, con constancia, disciplina y esfuerzo. Deja de pensar que eres débil por expresar tu sentir, pues tiene mayor valor y mérito quien se muestra tal como es.

Para estar bien debes dejar ir lo que no sirve
Esto lo hemos repasado en muchas ocasiones: tenemos que dejar esos apegos negativos, es importante hacer a un lado todo aquello que nos debilita. Es cierto que debemos tomar en cuenta nuestras experiencias dolorosas para crecer, pero quédate solamente con el aprendizaje, no con el dolor. La mayoría de las veces la infelicidad es producto de nuestros actos u omisiones. Si no perdonamos no podemos ser felices, el rencor nos atrapa en ese momento lleno de dolor, y estancarnos en el pasado es lo peor que podemos hacer. Si quieres superar todo pesar aprende a perdonar y verás que la carga de tus hombros se hará menos pesada.

Tu cuerpo te avisa cuando algo no está bien
Aprende a escuchar a tu cuerpo, pues te mandará señales cuando la situación sea complicada. Recuerda que para evitar malestares, enfermedades y dolores físicos de este tipo debes sanar tu mente; no olvides que todo en nuestro organismo está conectado y todo lo que nos daña por dentro se manifestará por fuera, si no aprendemos a lidiar con ello.

¿No sabes cuál camino tomar?, fíjate en tu salud ¿Eres infeliz donde estás?, trabaja para cambiar. Si tu vida se siente vacía lo mejor es valorar y reconectar con tus emociones para que puedas vivir en armonía. Recuerda que tu bienestar también está ligado al de tu familia y al de todos los que te rodean.
Espero que después de conocer lo que pasa en tu cuerpo seas capaz de mejorar y trabajar para estar bien mentalmente. Deja de pensar que esos dolores de cabeza repentinos son casualidad, identifica las señales de tu cuerpo y sana esas heridas emocionales que no te dejan vivir en paz !!!!!

29/03/2017

Pasamos tanto tiempo sumergidos en el "estar ocupado" que no prestamos atención a los sentidos…

24/03/2017

El regalo que le haces a tu prójimo, tu hermano(a), es lo tienes en tu alma para dar, y por su parte, el(la) otro(a) recibe con lo que tiene en su alma.

Si lo juzga como insignificante, es eso lo que hay en el alma de quien está recibiendo.
Si lo juzga como una gran bendición, es es lo que hay en su alma.

Tú brinda siempre "tus sandalias", si tu hermano(a) las recibe, agradece la oportunidad de DAR, bendícelo y sigue tu camino.

Si tu hermano (a) no recibe "tus sandalias", agradece la oportunidad para SENTIR tu compasión, bendícelo y sigue tu camino.

Da con el amor que te enseñaron a dar, poco a poco irás teniendo mayor consciencia del aprendizaje. Reconoce que has hecho daño con ese amor del que no tenías consciencia, las almas nobles y compasivas, sabrán entenderlo así y perdonarte, y, decidirán libremente si desean permanecer a tu lado.

Perdona a quienes te han lastimado, solo aman de la manera en que les ha sido enseñado, tu alma noble y compasiva lo comprenderá.

El perdón no implica aceptar las acciones que nos han dañado, sólo implica comprenderlas y mirar con bondad al (la) otro(a), soltando la historia, soltando el juicio, soltando el dolor; pero no supone jamás el experimentarlas una y otra vez a nombre de una mirada errada sobre la bondad y la generosidad. Es sólo una oportunidad para darte cuenta, para tomar consciencia, de lo que hay en tu corazón para DAR y para RECIBIR.

"Esto fue lo que pasó antes. Esto es ahora". Y ahora es cuando DECIDES que tan dispuesto(a) estás a recibirlo

08/03/2017

MUCHAS FELICIDADES PARA TODAS EN ESTE MARAVILLOSO DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER .. MUCHAS BENDICIONES PARA CADA UNA DE USTEDES ...LES DESEO DE TODO CORAZON...!!!Mujer, nunca te detengas
Mujer, siempre ten presente que la piel se arruga,
el pelo se vuelve blanco, los días se convierten en años....
pero lo importante no cambia, tu fuerza y tu convicción no tienen edad.
Tu espíritu es la fortaleza que alimenta a la sociedad.
Detrás de cada línea de llegada hay una de partida,
detrás de cada logro hay un desafío.
Mientras estés viva, siéntate viva.
Si extrañas lo que hacías vuelve a hacerlo.
Sigue adelante aunque todos esperen que abandones.
Haz que en vez de lastimarte te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón....
Pero nunca te detengas... BENDICIONES.....

21/02/2017

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Elias Rodriguez is a 14 year-old teenager who lives in the San Fernando Valley of Los Angeles. [4]  BackgroundElias was born and raised in the city of Los Angeles, California. He is a student at San Fernando Academy, the Cesar Chavez Learning Academy. [6]

07/01/2017

¿...Y QUE TAL SI ME PERDONO? TU QUE ARIAS ?? TE ATREVERIA??
.. Me he sentado a tomar un café conmigo mismo frente al espejo y me descubrí alzándome la ceja como siempre, entonces me dije a mi mismo que ya estuvo bueno de ser tan duro a veces y TAL deberíamos probar, simplemente, perdonarme..... Me perdono por dejarme en último lugar infinidad de veces,
me perdono por hacerme pedazos para completar a otros,
me perdono por no tener tiempo para mí,
me perdono por no hacerme caso y tropezar con el mismo obstáculo una y mil veces,
me perdono por poner mi salud como un pendiente y no como una prioridad,
me perdono por haber hablado de más,
me perdono por haberme callado,
me perdono por confundir resignación con tolerancia,
me perdono no gastar en mí lo que sin reparo gasto en alguien más que a veces no lo merece,
me perdono por mentirme,
me perdono por no verme al espejo más seguido,
me perdono por no ser más amable conmigo mismo.
me perdono por no tenerme paciencia ni tener constancia,
me perdono por ser tan rudo cuando se trata de mí,
me perdono no encajar en un molde,
me perdono por no permitirme muchas cosas,
me perdono por no disfrutar de otras tantas,
me perdono por no valorar los momentos que valen la pena y darme cuenta muy tarde..... Mi mismo me dije, debemos aprender a soltar, a dejar ir, a perdonar...
Debemos hacer frente común contra el mundo que no está en nuestra contra, simplemente es el mundo y la gente es gente, con lo bueno y con lo malo, a veces solo estamos parados en el camino equivocado con alguien que viene a todo pulmón y nos arrasa sin miramientos...
No hay explicaciones ni justificaciones... así sucede..... Mi mismo. sabes, necesito tu apapacho, tu abrazo, tu complicidad, he aquí el trato..... Menos reproches y más amor..... Menos revivir el momento y más perdón...
¿Y si me perdono? Ampliamente y de verdad, sin echarme en cara después mi errores, sin pensar en un problema toda la noche, sin sentir un punzada con un recuerdo corrupto cruzándonos la mente.....¿Y si me perdono mis errores y pasado? Si, me perdono, si me acepto y me corrijo, si me acomodo las piezas si me reseteo la memoria y el corazón... ¡Sí me perdono!

06/01/2017

Mi ultima carta es para decirte por ultima vez que te amé, es para decirte que voy a intentar con todas mis fuerzas superarte, es para alejarme de tu amistad que me hace daño, para alejarme de tu amor no correspondido, para dejar de pensarte y olvidarte.
Mi ultima carta hacia ti, hacia mis sentimientos por ti, por que es desesperante estar pensandote siempre, volviendo al pasado que lastima como no tienes idea, mi ultima carta es para decirte que te he tenido rencor por arruinar esto, por despreciar mi amor, mi amistad, por botar a la basura todo. Mi ultima carta es para decirte que ya no sentiré nada de eso, ni rencor, ni odio ni amor. Mi ultima carta es para despedirme de mis sentimientos hacia ti, mi ultima carta es para decirte adiós.😔

QUE DIFICIL ES DESIRLE ADIOS ALAS RELACIÓNES TOXICAS

01/01/2017

Ya escondí un amor por miedo de perderla . Ya perdí un amor por esconderla . Ya me aseguré en las manos de alguien por miedo. Ya he sentido tanto miedo, hasta el punto de no sentir mis manos. Ya expulsé a personas que amaba de mi vida, ya me arrepentí por eso. Ya pasé noches llorando hasta quedarme dormido. Ya me fui a dormir tan feliz, hasta el punto de no poder cerrar los ojos. Ya creí en amores perfectos, ya descubrí que ellos no existen. Ya amé a personas que me decepcionaron, ya decepcioné a personas que me amaron.
Ya pasé horas frente al espejo tratando de descubrir quién soy. Ya tuve tanta certeza de mí, hasta el punto de querer desaparecer. Ya mentí y me arrepentí después. Ya dije la verdad y también me arrepentí. Ya fingí no dar importancia a las personas que amaba, para más tarde llorar en silencio en un rincón. Ya sonreí llorando lágrimas de tristeza, ya lloré de tanto reír. Ya creí en personas que no valían la pena, ya dejé de creer en las que realmente valían. Ya tuve ataques de risa cuando no debía. Ya rompí platos, vasos y jarrones, de rabia. Ya extrañé mucho a alguien, pero nunca se lo dije.
Ya grité cuando debía callar, ya callé cuando debía gritar. Muchas veces dejé de decir lo que pienso para agradar a unos, otras veces hablé lo que no pensaba para molestar a otros. Ya fingí ser lo que no soy para agradar a unos, ya fingí ser lo que no soy para desagradar a otros. Ya conté chistes y más chistes sin gracia, sólo para ver a un amigo feliz. Ya inventé historias con finales felices para dar esperanza a quien la necesitaba. Ya soñé de más, hasta el punto de confundir la realidad. Ya tuve miedo de lo oscuro, hoy en lo oscuro me encuentro, me agacho, me quedo ahí.
Ya me caí muchas veces pensando que no me levantaría, ya me levanté muchas veces pensando que no me caería más.Ya llamé a quien no quería sólo para no llamar a quien realmente quería. Ya corrí detrás de un carro, por llevarse lejos a quien amaba. Ya he llamado a mi madre en el medio de la noche, huyendo de una pesadilla. Pero ella no apareció y fue una pesadilla peor todavía. Ya llamé a personas cercanas de "amigos" y descubrí que no lo eran... a algunas personas nunca necesité llamarlas de ninguna manera y siempre fueron y serán especiales para mí...
No me den fórmulas ciertas, porque no espero acertar siempre. No me muestren lo que esperan de mí porque voy a seguir mi corazón! No me hagan ser lo que no soy, no me inviten a ser igual, porque sinceramente soy diferente! No sé amar por la mitad, no sé vivir de mentira, no sé volar con los pies en la tierra. Soy siempre yo misma, pero con seguridad no seré la misma para siempre!
Me gustan los venenos más lentos, las bebidas más amargas, las dr**as más potentes, las ideas más insanas, los pensamientos más complejos, los sentimientos más fuertes. Tengo un apetito voraz y los delirios más locos. Pueden hasta empujarme de un risco y yo voy a decir: "Qué más da? Me encanta volar!"

19/12/2016

Internamente bella bella se muda de casa detalles proximamente nueva estacion y nueva pagina esten pendientes 🎈❤

25/11/2016

07/11/2016

13/10/2016

25/09/2016