29/08/2021
14 ошибок, которые чаще всего совершают молодые мамы по советам бабушек
Следуя всем без разбора советам бабушек, молодые мамы нередко допускают ошибки в уходе за ребёнком. Узнайте, что говорят об этом специалисты.
1. Допаивать водой с первых дней жизниСразу вслед за крохотным конвертом в доме появляется бутылочка с водой, принесенная заботливой бабушкой. Бутылочка пригодится, но только через полгода. Специалисты Всемирной организации здравоохранения утверждают Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по питанию детей грудного возраста / ВОЗ , что до 6 месяцев малышу не нужна никакая другая жидкость, кроме материнского молока. А оно и так на 80–90% состоит из воды.2. Соблюдать диету, пока кормишь ребёнкаМногие верят, что кормящая мать должна питаться только гречкой с куриной грудкой и отказаться от всех красных продуктов. На самом деле маме не нужно менять пищевые привычки. Она может и должна есть Busted: 14 myths about breastfeeding / UNICEF всё, что ей нравится. Правда, в разумных количествах.Последнее особенно важно. Ведь существует мнение, что надо «кушать побольше, чтобы молоко было пожирнее». Но исследования показывают F.Marangoni, I.Cetin, E.Verduci, G.Canzone, M.Giovannini, P.Scollo, G.Corsello, A.Poli. Maternal Diet and Nutrient Requirements in Pregnancy and Breastfeeding. An Italian Consensus Document / Nutrients , что содержание жира в грудном молоке в основном зависит от периода кормления и количества беременностей, а не от питания матери.3. Мыть соски перед каждым кормлением грудьюВсемирная организация здравоохранения и ЮНИСЕФ настаивают 1. Консультирование по грудному вскармливанию. Курс обучения. Руководство для преподавателя / ВОЗ2. Busted: 14 myths about breastfeeding / UNICEF на том, что грудь не нужно мыть перед или после кормления: достаточно ополаскивать её раз в день без мыла и не растирать полотенцем.Специалисты ВОЗ отмечают Консультирование по грудному вскармливанию. Курс обучения. Руководство для преподавателя / ВОЗ , что мытьё груди удаляет с кожи естественные масла и повышает вероятность воспаления сосков. Если последнее всё же произошло, можно втереть в повреждённый участок немного сцеженного молока: это облегчит состояние. А вот лосьоны и мази для сосков бесполезны и могут вызвать раздражение кожи.4. Укладывать малыша спать на подушкуПедиатры категорически против Safe Sleep / American Academy of Pediatrics любых посторонних предметов в детской кроватке, включая игрушки и подушку. Младенцы должны SIDS and Other Sleep‑Related Infant Deaths: Updated 2016 Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment / Pediatrics спать на твёрдом матрасе, покрытом простыней без каких‑либо других постельных принадлежностей. Это позволит снизить риск синдрома внезапной детской смерти и удушья.Подушка пригодится не раньше полутора лет.5. Пеленать потужеЭто советуют делать до полугода, «чтобы ноги не колесом были, а ребёнок спал поспокойнее».Младенцы в «конвертиках» действительно B.E van Sleuwen, A.C Engelberts, M.M Boere‑Boonekamp, W.Kuis, T.W J Schulpen, M.P L’Hoir. Swaddling: a systematic review / Pediatrics меньше возбуждаются и дольше спят. Однако учёные выступают против тугого пеленания с прямыми ножками, поскольку это увеличивает риск дисплазии — неправильного формирования — тазобедренного сустава. Также повышается вероятность синдрома внезапной детской смерти и респираторных инфекций, может хуже набираться вес.6. Как можно тщательнее мыть младенцаКупать Е. К. Бердникова. Особенности ухода за кожей у детей раннего возраста. Пелёночный дерматит, причины возникновения, методы лечения. / Медицинский совет ребёнка каждый день ― отличная идея. Намыливать мочалкой ― уже не очень. Врачи отмечают T. Oranges, V. Dini, M. Romanelli. Skin Physiology of the Neonate and Infant: Clinical Implications / Advances in wound care , что в раннем возрасте детская кожа очень чувствительна к трению и раздражающим веществам. Поэтому во время купания можно U. Blume‑Peytavi, T. Lavender, D. Jenerowicz, I. Ryumina, J.-F. Stalder, A. Torrelo, M. J. Cork. Recommendations from a European Roundtable Meeting on Best Practice Healthy Infant Skin Care / Pediatric Dermatology использовать только воду или жидкие очищающие средства, не вредящие коже. Следует избегать продуктов, содержащих агрессивные поверхностно‑активные вещества, такие как лаурилсульфат натрия.Для купания подойдёт тёплая проточная вода. Кипятить её и особенно добавлять в неё марганцовку не стоит. Последняя может S. Baron, C. Moss. Caustic burn caused by potassium permanganate / Archives of Disease in Childhood вызвать ожог.7. Не приучать к рукамЧасто бабушки советуют пореже брать плачущего малыша на руки: «Иначе станет совсем ручной! Замучаетесь!». Но для грудного ребёнка плач — единственный способ сообщить вам, что что‑то не так. Например, что он голоден, устал, намочил подгузник, замёрз, перегрелся или хочет на ручки. Последнее тоже очень важно: для новорождённого чувствовать тепло мамы и папы ― это инстинктивная потребность Почему ребёнок плачет / ЮНИСЕФ . Людмила Петрановская Психолог, автор книг. Нужно брать ребёнка столько, сколько ему нужно. Дети, которые получили достаточную дозу донашивания, более самостоятельны и независимы к двум годам, чем те, кого так боялись избаловать. Если мы наелись, то не будем выходить из‑за стола с куском в руке. Так же и с потребностью ребёнка находиться на руках родителей. 8. Присаживать на подушкиЧтобы малыш быстрее научился сидеть, его начинают обкладывать подушками для поддержки уже с 2–3 месяцев. Исследователи против К. Г. Терзи. Комплексная профилактика заболеваний позвоночника у детей и подростков школьного возраста / Символ науки такого подхода. Ведь опорно‑двигательный аппарат ребёнка ещё не готов к таким нагрузкам.Когда малышу исполнится 4–7 месяцев и он научится поднимать грудь, можно подкладывать Movement Milestones: Babies 4 to 7 Months / American Academy of Pediatrics под его спину подушку, чтобы он научился балансировать.Укрепить мышцы спины поможет Надо ли учить малыша сидеть и ходить? Развиваем кроху правильно / Челябинская областная детская клиническая больница такое упражнение: когда ребёнок к вам тянется, подайте ему руки, дайте обхватить ваши пальцы, осторожно посадите его на минуту и положите обратно.9. Вводить прикорм с 3 месяцевМногие бабушки уверяют, что чем раньше начнётся прикорм, тем лучше. Некоторые пытаются давать внуку сок уже в 3 месяца. Но это слишком рано. Минздрав и ВОЗ сходятся 1. Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации / Министерство здравоохранения РФ2. Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста / ВОЗ на том, что прикорм нужно вводить с 4 до 6 месяцев.Раньше нельзя, потому что желудочно‑кишечный тракт младенца просто не справится с новыми продуктами. Позже тоже плохо: есть риск дефицита железа и цинка и задержки формирования навыков жевания.Специалисты исследовательского центра Mayo Clinic рекомендуют Solid foods: How to get your baby started / Mayo Clinic давать малышу вместе с прикормом потенциально аллергенную пищу: арахис и орехи, яйца, молочные продукты, пшеницу, ракообразных, рыбу, сою. Чем раньше он их попробует, тем ниже риск, что именно на эту еду разовьётся аллергия.10. Одевать как можно теплее, а то простудитсяДоктор Евгений Комаровский объясняет Ребёнок и кондиционер. Школа доктора Комаровского / YouTube , что перегрев очень опасен, ведь система теплообмена ребёнка ещё несовершенна. Евгений Комаровский врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, писатель и телеведущий В жару никакие шапочки, чепчики и косыночки не нужны, в том числе — после купания, когда волосики мокрые. Потовые железы у младенца почти не развиты. Перегрев для малыша может обернуться кожными проблемами (потница, опрелости), тепловым ударом и обезвоживанием и, как ни парадоксально, — простудой. А менингит, которым бабушки пугают всех, кто без шапки, вообще вызывается вирусами и бактериями и никак не связан с наличием головного убора.11. Водить за ручки, пока ребёнок не пошёл самСчитается, что так он быстрее научится ходить. Но врачи с этим не согласны. Кэрол Пинто, терапевт и сотрудник международной организации Resources for Infant Educarers, отмечает 9 Reasons Not To Walk Babies / Janet Lansbury , что так мы мешаем ребёнку найти баланс и оценить, что он уже может сделать, а что — нет. «Лучше доверять нашим малышам и позволить им ходить тогда, когда они сами к этому готовы», — считает Пинто.Если не форсировать события, а оставить ребёнка в покое, он освоит E.Pikler, A.Tardos. Lasst mir Zeit: die selbständige Bewegungsentwicklung des Kindes bis zum freien Gehen все движения самостоятельно. Дети, которые учатся двигаться без вмешательства взрослых, лучше владеют своим телом и реже падают.12. Приучать ребёнка к горшку до годаДоказано С. М. Шарков, В. М. Студеникин, Ю. С. Акоев, С. П. Яцык. Рекомендации по приучению к горшку: данные Американской академии педиатрии / Педиатрическая фармакология , что детский организм готов к приучению к горшку в среднем не раньше 18 месяцев. Ребёнок может осознанно ходить в туалет, только когда у него достаточно развита связь между нервной системой и мышцами.Сажать малыша на горшок в первый год жизни не физиологично. Этот устаревший приём основан не на реальном обучении, а на выработке рефлекса. Он не учитывает степень зрелости мышц и нервной системы. Поэтому обучение идёт долго, приносит мало результатов и способно навредить. Так, могут развиться запоры, недержание мочи или кала, невротические нарушения, такие как логоневроз и тики.13. Брить в год, а то волосы плохие будутБабушки почему‑то то любят бороться с младенческим пушком и советуют как можно быстрее побрить ребёнка. Но врачи говорят, что это ни к чему. Ирина Перрэн заведующая педиатрическим отделением Детской клиники Европейского медицинского центра, комментарий The Village Может создаться ложное ощущение, что после бритья волосы стали гуще, ведь взамен младенческих вырастают уже взрослые, более плотные волосы. Но смена волос — процесс естественный и неизбежный, поэтому бритьё никак не повлияет ни на скорость роста, ни на качество волос. 14. Перевязывать грудь, чтобы молоко ушлоСледовать такому совету опасно: это может Как закончить кормить? Практическое руководство / Ла Лече Лига Россия привести к застою молока и воспалениям ― маститам.Чтобы завершить кормление без проблем со здоровьем, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии Амос Грюнебаум советует A. Grünebaum. Lactation Suppression When You Stop Breastfeeding носить удобную одежду и не тесные поддерживающие бюстгальтеры, пить много воды и есть продукты, богатые витамином B6. Если грудь набухла, он рекомендует принять горячий душ: это немного уменьшит давление и боль.Отучать от груди лучше постепенно, отведя на это несколько дней. Так малыш быстрее привыкнет к новому порядку вещей, и маминому организму будет легче прекратить выработку молока.
