Extravaganza Day

Home
Extravaganza Day

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Extravaganza Day, Social Media Agency, .

23/09/2021

Как вылечить ячмень на глазу
Ячмень на глазу — это воспаление, которое может появиться на внешней и внутренней сторонах века в виде уплотнения или мешочка.
Что такое ячменьЭто воспаление, которое может появиться Sty / Mayo Clinic на внешней и внутренней сторонах века в виде уплотнения или мешочка. По форме напоминает злаковое зёрнышко и иногда содержит гной.Порой вместе с уплотнением возникают Stye (Hordeolum and Chalazion) / Skinsight и другие симптомы: покраснение глаза, боль в области века, нечёткость зрения, слезоточивость, зуд и жжение, светобоязнь, ощущение соринки в глазу, небольшое опущение века, гнойные выделения из ячменя, которые могут покрывать ресницы. Почему на глазу может появиться ячменьВ 90–95% случаев виноваты Hordeolum and Stye in Emergency Medicine / Medscape стафилококки. Эти бактерии широко распространены и живут на коже каждого человека. Большая их часть ведёт себя мирно, но они активизируются и вызывают гнойные заболевания, когда организм ослаблен. Например, так происходит при блефаритах, конъюнктивитах или снижении иммунитета.Ячмень образуется, если бактерия попадает: в фолликул ресницы — мешочек, где находится волосяная луковица; сальную железу у этой луковицы; апокриновую железу, которая тоже открывается в фолликул; мейбомиеву железу, которая находится с внутренней стороны века и выделяет секрет, предохраняющий слизистую от высыхания. Чем опасен ячмень на глазуЭто довольно простое заболевание, которое обычно не даёт Hordeolum and Stye in Emergency Medicine / Medscape осложнений. Иногда из‑за закупорки мейбомиевых желёз может образоваться киста, халязион. Обычно она не мешает, и врачи с ней ничего не делают, в остальных случаях — удаляют.Из‑за ослабленного иммунитета ячмень может регулярно возвращаться и доставлять неудобство. Если пробовать его выдавить или просто трогать грязными руками, то можно разнести инфекцию на всё веко и усилить воспаление.Как лечить ячмень домаЧаще всего он проходит Sty / Mayo Clinic сам за 7–10 дней.Можно ускорить процесс при помощи компрессов. Для этого надо смочить тёплой водой мягкую чистую ткань, отжать её и приложить к веку. Когда компресс остынет, необходимо снова его намочить. Так нужно повторять 5–10 минут. Процедуру можно делать 2–3 раза в день. Под действием тепла уплотнение либо рассосётся, либо прорвётся. Не нужно пытаться убрать гной из закрытого ячменя любыми способами. Если он не хочет вскрываться, то и не надо. Если ячмень ноет, можно принять обычное обезболивающее. Некоторые врачи рекомендуют Hordeolum Treatment & Management / Medscape мази с антибиотиками. Антибактериальные таблетки нужны только тогда, когда воспаление возникло на фоне других инфекций, распространилось на соседние ткани или если через несколько дней не видно улучшений.А вот использовать народные методы не стоит. Эффект от компрессов из трав не доказан, чеснок, приложенный к ячменю, или зелёнка могут вызвать ожог. Плевать в глаз тоже не нужно: так в ячмень со слюной попадают и другие бактерии.Как ухаживать за глазами, когда появился ячменьСпециалисты Mayo Clinic рекомендуют Sty / Mayo Clinic действовать так: Аккуратно промывать глаза при помощи ватного диска по направлению от внешнего угла к внутреннему. Один глаз — один диск. Пользоваться детским шампунем, который не раздражает глаза, или средствами для чувствительной кожи. Перейти на очки, если вы носите контактные линзы, пока не пройдёт ячмень. Не применять декоративную косметику для век, даже если очень хочется замазать ячмень. И сменить все щёточки и аппликаторы для подводок, теней и туши. Когда нужна помощь врачаОбратитесь Stye (Hordeolum and Chalazion) / Skinsight к офтальмологу, если у вас: Веки сильно отекли и не открываются. После использования компрессов в течение 10–14 дней нет улучшения. Из глаза течёт гной или другие густые выделения. Боль усиливается несмотря на компрессы. Отёк увеличивается в течение первых 2–3 дней. Веки горячие на ощупь. Повышается температура тела. Ячмень часто возвращается, иногда на одно и то же место. Ухудшается зрение, даже двоится в глазах. Что делать, чтобы ячмень не возвращалсяПроще всего занести инфекцию грязными руками, поэтому чаще их мойте, особенно если у вас есть привычка тереть веки. Это правило номер один, но врачи также советуют Sty / Mayo Clinic следующее: Всегда соблюдайте гигиену, особенно если носите линзы. Смывайте макияж перед сном. Пользуйтесь качественной косметикой с неистекшим сроком годности. Вовремя лечите воспалительные заболевания глаз. Эта статья была опубликована 29 сентября 2017 года. В сентябре 2021-го мы обновили текст.

22/09/2021

Так красились наши мамы. 7 бьюти-привычек, которые давно устарели
Плевать в твёрдую тушь, не менять технику макияжа годами, наносить румяна в центр яблочек щёк — не все бьюти-привычки выдержали испытание временем.
1. Сжимать губы после нанесения помадыКрасивая картинка: женщина использует помаду, а потом смыкает губы и слегка потирает их друг о друга. Это эффектный ритуал, который сразу всплывает в голове. Но зрелищность — это, пожалуй, единственное преимущество.Формулы современных стойких помад разработаны так, чтобы средство легко распределялось, а потом застывало и никуда больше не двигалось. Если по привычке сжать губы и потереть их, можно повредить застывший слой помады, и она станет менее стойкой. Так что лучше нанести средство и дать ему зафиксироваться без лишних телодвижений.Впрочем, с кремовой нестойкой помадой можно действовать и по старинке. Хотя и в этом случае гораздо аккуратнее будет распределить и растушевать её кистью или пальцем.2. Использовать слюну в качестве разбавителя«Ленинградская тушь» поистине легендарная: лаконичный чёрный футляр, кисточки, которые многие хранят до сих пор и применяют для расчёсывания ресниц. Чтобы воспользоваться средством, производитель предлагает увлажнить его водой. Но советские женщины зачастую просто пускали в дело слюну. Поэтому тушь получила второе название — «плевачка» или «плевалка».Изображение: официальная группа «Ленинградской туши» «ВКонтакте»Карандаши для глаз применяли похожим способом — увлажнить слюной и рисовать стрелки. Причём в ход нередко шли самые обычные канцелярские карандаши.Но слюна глазам не товарищ. В ней содержатся разнообразные бактерии, безопасные для ротовой полости, но потенциально вредные для остальных слизистых оболочек. Например, австралийский боксёр Энтони Мандайн «продезинфицировал» контактную линзу слюной, а потом оказался Contact lens warning / The Sydney Morning Herald в больнице с серьёзной инфекцией, которая чуть не вынудила его завершить карьеру.В качестве разбавителя и увлажнителя лучше использовать специальные растворы. Они и здоровью не навредят (если исключить индивидуальные реакции), и потребительские качества косметики не испортят. Как вариант — кипячёная вода. А слюни пусть и дальше участвуют в пищеварении.3. Наносить румяна в центр яблочек щёкЕщё недавно был единственно верный способ нанести румяна. Нужно улыбнуться и ткнуть кистью ровнёхонько посередине образовавшейся выпуклости на щеке. Останется лишь растушевать получившийся кружок. Анастасия Караваева Визажист сети салонов Keep Looking. Совет никуда не годится, потому что как только вы перестаёте улыбаться, щека «сползает» вниз и создаёт эффект уставшего лица. Нанесите румяна на верхнюю часть яблочка — и тогда получите лифтинг-эффект. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Shoka Beridze 💫 () Более того, яблочко щеки вообще не единственное место, подходящее для румян. Их наносят на зону хайлайтера над скулой, или делают ими дрейпинг, или затемняют переносицу и щёки, чтобы получить эффект слегка обгоревшего, посвежевшего в отпуске лица.Стоит попробовать различные варианты и понять, что подходит именно вам.4. Игнорировать нижнее векоВ разные годы макияж был разным. Но нижнему веку обычно не очень везло. Для него было два варианта: подвести слизистую или попросту игнорировать со словами «лучше не трогать, от этого глаз становится меньше». Первый вариант, кстати, можно наблюдать по хештегу #женабандита буквально во всех соцсетях. Там вас ждёт и макияж, и наряды 90-х — обычно попадание в образ крутой подруги опасного типа очень точное. Но вернёмся к глазам.Действительно, если просто подвести слизистую тёмным карандашом, глаз может визуально казаться меньше. Но вообще манипуляции с нижним веком способны произвести и обратный эффект. Размер глаза считывается по размеру цветного кружка вокруг. Поэтому, если не ограничиваться слизистой, а как следует растушевать тени, можно получить весьма эффектный результат. Ориентируйтесь на длину ресниц или границу, где веко собственно переходит в щёку: это место легко нащупать, главное — сильно не давите. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Andreea Ali () 5. Использовать только сатиновые тениУ теней бывает разная текстура. Если говорить глобально, это матовые и сияющие. Вторая категория уже делится на множество вариантов, от гладких сатиновых с мелкими светоотражающими частицами до глиттеров, состоящих из крупных блёсток.Сатиновые тени долгое время были на пике популярности. Их также называли перламутровыми. С ними легко работать, они довольно беспроблемные, а потому популярны до сих пор. Некоторые палетки сегмента люкс и сейчас содержат только сатиновые оттенки. Но делать ими полный макияж глаз не всегда хорошая идея. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Flo () Чтобы понять почему, достаточно проанализировать, что мы хотим получить от макияжа. Если красивые кружки вокруг глаз — подойдут любые тени, можно не заморачиваться. А вот если хочется дополнительно поработать с формой, без матовых не обойтись.Здесь действуют те же принципы, что и с контурированием. Одни участки мы высветляем для визуально большего объёма и выпуклости. Другие — затемняем, чтобы углубить или нарисовать с нуля впадины. Так глаза становятся рельефнее и получают желанную форму. Но естественная тень не бывает блестящей. А потому создать углубление даже очень тёмным сатином крайне сложно.Именно поэтому самая простая схема макияжа выглядит так. Тёмный матовый наносим на внешний уголок верхнего века, затемняем складку и нижнее веко. На подвижное верхнее наносим светлый сатин (металлик, глиттер, но и светлый матовый подойдёт). Дополнительно можно выделить хайлайтером внутренние уголки глаз. И это уже будет выглядеть эффектно — именно благодаря подчёркиванию скульптуры глаза. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от 𝓜𝓸𝓷𝓲𝓴𝓪 𝓚𝓸𝓽𝓪𝓵𝓪 | ᴹᴬᴷᴱᵁᴾ () 6. Консервировать макияжДовольно распространённая ситуация: женщина начинает экспериментировать с макияжем подростком. А потом находит себя и свой стиль и следует ему годами. Не пробует новые продукты, цвета и тренды.Конечно, в этом нет ничего криминального. Но формулы средств модифицируются, появляются новые продукты и техники, которые существенно упрощают макияж. С годами изменяется лицо — и не обязательно становится хуже. Очень даже может быть наоборот: не всем идёт детская припухлость. Эти факторы нередко приводят к тому, что старые подходы перестают работать, поэтому совсем отказаться от перемен будет ошибкой.7. Воспринимать макияж как неизбежностьЧерез годы тянется стереотип, что женщина без макияжа — значит некрасивая, неухоженная, ленивая, сами вставьте нужное слово. При этом не очень важно, как она выглядит без косметики, хочет ли тратить время на её нанесение.Но вот какая штука. Косметикой пользоваться не обязательно. Стараться удовлетворить требования окружающих — тоже. Собственно, верно и обратное: если вы хотите сделать синие брови и веснушки из блёсток, отправляясь в кафе на завтрак, кто же вам запретит. Косметика — это инструмент, пользуйтесь ей так, как хотите. Или не применяйте вовсе — всё на ваше усмотрение.

22/09/2021

Что на самом деле означают слова на упаковках косметики
В статье рассказываем, как узнать состав косметики и как читать этикетки косметических средств, чтобы разобраться в их огромном разнообразии.
Гипоаллергенный (Hypoallergenic)Латинская приставка «гипо» означает «ниже обычного». Значит, пометка «гипоаллергенный» на коробочке с кремом или помадой говорит, что средство, скорее всего, аллергии не вызовет, но стопроцентную гарантию на отсутствие негативных реакций организма не даёт.В гипоаллергенных косметических средствах обычно стараются не использовать ингредиенты, которые раздражают чувствительную кожу или могут привести к обострениям дерматологических заболеваний. Однако реакция на тот или иной компонент индивидуальна. Кроме того, гипоаллергенность косметики не регулируется стандартами, поэтому остаётся на совести производителя.Как узнать о гипоаллергенности косметикиИнформация о гипоаллергенности — ещё и отличный маркетинговый ход, поэтому её обычно выносят сразу под название продукта.Кому нужна гипоаллергенная косметикаЛюдям с капризной и чувствительной кожей и склонностью к аллергиям. При этом в такой косметике обычно нет сомнительных ингредиентов, поэтому наличие подобных средств оправдано в любой косметичке.Некомедогенный (Non-comedogenic)Обладатели проблемной кожи, вероятно, осведомлены о существовании комедогенных компонентов в косметике. Это составляющие, которые забивают поры и провоцируют угри и воспаления. К ним относятся некоторые натуральные и минеральные масла, изопропил миристат, изопропил изостеарат и другие вещества.К некомедогенной косметике чаще всего относятся гели и лёгкие кремы на водной основе. Однако соответствующая пометка не гарантирует, что после очищающей маски вы не получите ещё более загрязнённые поры.Как узнать о некомедогенности косметикиСоответствующая пометка обычно находится под названием. Если её нет, придётся делать выводы по составу средства. Если в нём есть масла (Oil или Butter), ацетилированный ланолин (Acetylated Lanolin), изопропил изостеарат (Isopropyl Isostearate), изопропил миристат (Isopropyl Myristate), изопропил пальмитат (Isopropyl Palmitate), изостеарил изостеарат (Isostearyl Isostearate), лаурет-4 (Laureth-4), миристил лактат (Myristyl Lactate), миристил миристат (Myristyl Myristate), октил пальмитат (Octyl Palmitate), октил стеарат (Octyl Stearate), олет-3 (Oleth-3), PEG 16 Lanolin, пропиленгликоль моностеарат (Propylene Glycol Monostearate), стеарил гептаноат (Stearyl Heptanoate), то оно, скорее всего, окажется комедогенным.Кому нужна некомедогенная косметикаОбладателям проблемной кожи, которая на любое новое средство или внешнее воздействие откликается забитыми порами.Клинически испытанный (Clinical Trials)Этот термин означает, что продукт прошёл проверку на безопасность и эффективность в соответствии со строгими научными стандартами.Обещания, что крем разглаживает морщины, а тушь держится на 30% дольше популярных аналогов, подтверждаются лабораторными исследованиями. Хоть никто не скажет со стопроцентной уверенностью, что результаты подобных исследований всегда честны и стоят на страже покупательских интересов, пометка «клинически испытанный» на упаковке чаще всего говорит о высоком качестве продукции.Как узнать, проводились ли клинические испытанияПодробную информацию о клинических испытаниях можно узнать на сайте компании или на информационном вкладыше в упаковке со средством.Кому нужна клинически испытанная косметикаТем, кто верит в науку и хочет хоть каких-то гарантий, что от средства будет эффект, обещанный производителем.На основании потребительского теста (Consumer Trials)Реклама часто содержит громкие заявления вроде «этот шампунь увеличивает объём волос в 2 раза», которые сопровождаются припиской мелким шрифтом внизу экрана или страницы: «на основании потребительского теста». Более честные производители указывают, что 231 женщина использовала продукт в течение двух недель и большинство отметило увеличение объёма волос в 2 раза.Потребительский тест — предоставление товара пользователям на пробу. Это позволяет производителям оценить потенциальный успех средства и собрать отзывы о нём. Результаты тестирования основаны на субъективном восприятии продукции, а не на доказательствах, полученных научными методами.Как узнать, проводился ли потребительский тестЭто исключительно маркетинговый ход, поэтому едва ли стоит искать подобную информацию специально. Однако производитель просто не даст её пропустить: эти данные будут в рекламе, на сайте, на упаковке.Кому нужна косметика, прошедшая потребительский тестТем, кто падок на рекламу, так как информация о потребительском тесте ничего не говорит о самой косметике. С тем же успехом можно почитать отзывы о средстве в интернете. Но если на специализированном сайте комментарии пользователей ещё могут претендовать на объективность, то информация от производителя всегда будет выгодна прежде всего ему.Натуральный (Natural)По большинству европейских сертификаций косметика считается натуральной, если не менее 95% компонентов в ней произведены из природного сырья и только 5% синтезированы в лаборатории. Некоторые компании, сертифицирующие продукцию, предъявляют также требования к экологичности сырья, отсутствию ГМО-ингредиентов.Однако единого стандарта для оценки натуральности косметики не существует. Поэтому пометка «натуральный» на упаковке может быть исключительно маркетинговым ходом.Как узнать о натуральности косметикиСтоит поискать отметку о сертификации специализированными компаниями: Ecocert, СosmeBio, BDIH, Natrue.Кому нужна натуральная косметикаТем, кто готов не просто найти на этикетке отметку о натуральности, а пойти в своих изысканиях дальше. Не все синтетические ингредиенты вредны, иначе их бы не использовали. И не все натуральные компоненты полезны. Например, многие из них могут вызывать аллергию. Поэтому желательно хорошо разбираться в свойствах ингредиентов и научиться читать состав средств.Органический (Organic)Такую отметку ставят на косметике, которая изготовлена из компонентов, выращенных без использования удобрений и прочих химических веществ или собранных в дикой природе. Запрещается применение ингредиентов, полученных из мёртвых животных или в процессе перегонки нефти.Хоть не вся натуральная косметика органическая, вся органическая косметика натуральная. При её изготовлении часто используются достаточно аллергенные компоненты, например продукты пчеловодства, поэтому абсолютно безопасной она не является.Как узнать, органическая ли косметикаОрганическую косметику сертифицируют компании Natrue, Eco Control, NSF, USDA, Soil Association. Пометка одной из них на этикетке свидетельствует о соблюдении стандартов при изготовлении средств.Кому нужна органическая косметикаДотошным любителям полностью разобраться в составе и яростным противникам использования химии.Не содержит спирта (Alcohol-free)Под спиртом в данном случае понимаются его разновидности с низким молекулярным весом, например этанол. Эти компоненты обладают подсушивающим эффектом и способны привести к обезвоживанию даже жирную кожу. Обладателям сухой и чувствительной кожи избегать спирта в косметике следует ещё более тщательно.При этом пометка «не содержит спирта» не распространяется на цетиловый, стеариловый, ланолиновый и другие спирты, которые используются как эмульгаторы или растворители и не оказывают такого пагубного воздействия на кожу, как их этиловый коллега.Как узнать, что в косметике есть спиртЕсли на лицевой части этикетки нет отметки Alcohol-free, следует изучить состав. Насторожить должны такие компоненты, как этанол (Ethanol), денатурированный спирт (Denatured Alcohol, SD Alcohol), этиловый спирт (Ethyl Alcohol), метанол (Methanol), изопропиловый спирт (Isopropyl Alcohol) и бензиловый спирт (Benzyl Alcohol).Кому нужна косметика без спиртаОбладателям капризной, обезвоженной и пересушенной кожи.Не содержит парабенов (Paraben-free)Парабены — сложные эфиры пара-гидроксибензойной кислоты, широко используемые в качестве консервантов. Некоторые учёные полагают, что парабены могут быть опасными Parabens and Human Epidermal Growth Factor Receptor Ligand Cross-Talk in Breast Cancer Cells. для здоровья, хотя большинство имеющихся данных о токсичности этих компонентов получено в результате однократных исследований.Из-за ожесточённых споров вокруг ингредиента косметика с отметкой Paraben-free пользуется популярностью. Хотя вместо парабенов в качестве консерванта могут использоваться и более опасные компоненты.Как узнать, что в косметике есть парабеныЛучший способ выявить парабены — прочитать состав. Эти компоненты будут скрываться за словами c окончанием -paraben. Наиболее опасными считаются метилпарабен (Methylparaben), этилпарабен (Ethylparaben), бутилпарабен (Butylparaben) и пропилпарабен (Propylparaben).Кому нужна косметика без парабеновПарабены малоизучены, поэтому однозначно об их вреде сказать нельзя. Однако во многих странах определено предельное содержание этих компонентов. В России допускается О безопасности парфюмерно-косметической продукции. 0,4% парабенов в косметической продукции и 0,8% — в смеси эфиров. Если у вас есть время и желание найти средства без этой составляющей, почему бы не поискать их.Без SLS (SLS-free)Лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate) используется в косметической промышленности в качестве очищающего и пенящегося компонента. Он не опасен для человека, однако при длительном контакте с кожей может вызывать сухость и раздражение. Поэтому его используют только в смываемых средствах: пенках, гелях для умывания, шампунях. При чувствительной коже рекомендуется отказаться от средств с SLS.Как узнать, что в косметике есть SLSВ составе лаурилсульфат натрия чаще всего находится в начале списка.Кому нужна косметика без SLSЛюдям с сухой и чувствительной кожей. Им лучше поискать косметику с менее агрессивными очищающими компонентами.Активные ингредиенты (Active Ingredients)Так называются компоненты, которые значительно влияют на состояние кожи. К активным ингредиентам относят ретиноиды (структурные аналоги витамина А), витамин С, AHA, PHA и другие кислоты. Они различаются по эффекту: некоторые отшелушивают, другие задерживают влагу в коже, например гиалуроновая кислота.На активность компонента влияет его pH: чем он ниже, тем агрессивнее ингредиент воздействует на кожу. Поэтому нужно обращать внимание не только на процентное соотношение ингредиента, но и на уровень кислотности.Как узнать о наличии активных ингредиентов в косметикеОбычно они упоминаются в составе косметического продукта первыми, а их содержание в процентном соотношении может являться частью названия.Кому нужна косметика с активными ингредиентамиТаких средств стоит избегать людям с дерматологическими проблемами. Остальным же просто стоит соблюдать меры предосторожности: следовать инструкции и не пренебрегать солнцезащитным кремом для лица.Эфирное масло (Essential Oil)Эфирное масло — летучая жидкость с характерным сильным запахом, выделенная из растительного материала. В отличие от обычных масел, оно не оставляет жирных пятен и быстро испаряется. В косметологии используется в связке с базовым жирным носителем, от которого зависит, как компонент проникает в кожу.Эфирные масла обладают разными свойствами: антимикробными, противовоспалительными, регенерирующими. В чистом виде они могут вызвать раздражение или аллергические реакции. Существует также индивидуальная непереносимость того или иного эфирного масла.Как узнать о наличии эфирных масел в косметикеЕсли состав продукта написан на русском языке, то в нём будет значиться эфирное масло. В перечне на английском языке этот компонент будет фигурировать как Oil. От неэфирных масел его можно отличить по положению в списке (эфирное масло укажут ближе к концу) и по растению, из которого его извлекли (если это не оливки, а лепестки цветов, то речь идёт об эфирном масле).Кому нужна косметика с эфирными масламиЛюдям без склонности к аллергии и с любовью к специфическим запахам эфирных масел, а также тем, кто верит в ароматерапию.

21/09/2021

5 мифов о горе, которые мешают восстановиться после потери
Горевать можно только из-за смерти близких, нельзя радоваться мелочам — эти и другие ложные представления не дают нам пережить горе и жить дальше.
1. Горевать можно только из-за смерти близкого человекаНа самом деле любая утрата способна вызвать горе. Например, утрата возможности отпраздновать долгожданное окончание школы из-за пандемии коронавируса. Утрата отношений и того будущего, которое вы представляли вместе с партнёром. Смерть знакомого или общественного деятеля, даже трагическая гибель незнакомца. Всё это может стать причиной горя.Но мы привыкли считать, что из-за таких поводов горевать не стоит. Что есть люди, которым гораздо тяжелее, чем нам, а значит, нам нужно просто «взять себя в руки». Такое отрицание эмоций не приводит ни к чему хорошему. Напоминайте себе, что любые ваши чувства имеют право на существование. То, что вы в чём-то счастливее других, не обесценивает ваши текущие переживания. Будьте добрее к себе и примите свои ощущения. Пока вы не признаете, что переживаете тяжёлый период, вам труднее будет двигаться к исцелению.2. Если я рано вернулся к привычной жизни, значит, мне всё равноЕсли вы периодически радуетесь мелочам или получаете удовольствие от своих обычных дел, это ещё не говорит о том, что утраченное для вас не имело большого значения. Такие моменты совершенно естественны и не умаляют ваше горе. Однако этот миф настолько укоренился, что когда человек проявляет мало внешних признаков скорби, его считают неправильным.На самом деле это один из подтипов осложнённого N. M. Simon. Treating complicated grief / JAMA горя, и в нём нет ничего ненормального. Более того, его можно даже воспринимать как признак психологической устойчивости. Утрата сильно сказывается на психике, и тот факт, что у вас есть силы заниматься повседневными проблемами, — это повод для гордости. Если вы переживаете потерю близкого, подумайте вот о чём: этот человек наверняка порадовался бы хорошему вместе с вами и гордился бы вашей стойкостью. Вы не обязаны цепляться за боль, чтобы доказать, как важно для вас было то, что вы потеряли.Тем не менее бывают случаи, когда слишком быстрое возвращение к своей привычной жизни — это признак эмоционального ступора. В таком состоянии человек не чувствует ничего. Этот психологический механизм помогает P. K. Kerig, D. C. Bennett, M. Thompson, S. P. Becker. “Nothing really matters”: Emotional numbing as a link between trauma exposure and callousness in delinquent youth / Journal of Traumatic Stress пережить сильное потрясение. Но чаще всего подавленные с его помощью эмоции всё равно проявляются, только с отсрочкой.3. Если я горюю слишком долго, со мной что-то не такНе существует «правильного» способа горевать. Хотя, по данным S. Ch. Kuo, J. L. Sun, S. T. Tang. Trajectories of depressive symptoms for bereaved family members of chronically ill patients: A systematic review / Journal of Clinical Nursing исследований, ощущение скорби в среднем длится от 7 до 12 месяцев, у горя нет чётко установленного расписания. Не вините себя ни в том случае, если период острых переживаний для вас закончился быстро, ни в том, если испытываете боль даже несколько лет спустя.Затяжное горе можно считать проблемой, если оно существенно подрывает качество жизни или психическое благополучие. В таком случае стоит обратиться к психотерапевту, он поможет разобраться с тем, что вы переживаете.4. Нужно дождаться катарсиса, а только потом пытаться отпустить своё гореКажется, что мы непременно должны настрадаться, чтобы прийти к некоему сокровенному выводу. Что лишь это позволит примириться с ситуацией и двигаться дальше. И что это возможно, только если зацикливаться на своих страданиях и проводить все дни в слезах. По крайней мере такое впечатление складывается после фильмов и сериалов. На деле это не всегда так.Жизнь будет идти своим чередом, и постепенно вы приспособитесь жить со своей утратой. Но выводы и полное осознание ситуации могут прийти только несколько лет спустя, когда вы приобретёте новый опыт. Нет смысла заставлять себя всё это время проводить в страданиях. Не цепляйтесь за свою боль, только потому что она для вас символизирует любовь. Конечно, не стоит игнорировать свои чувства. Попробуйте записывать переживания в дневник, чтобы лучше разобраться в них. И давайте себе выплакаться, когда чувствуете такую потребность. Но не думайте, что горе обязано полностью захватить вашу жизнь, чтобы вы смогли испытать облегчение.5. У горя есть конецВы наверняка слышали о пяти ступенях переживания горя: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Такая модель вселяет надежду на то, что, двигаясь от одной стадии к следующей, мы придём к исцелению. Но горе — гораздо более запутанный процесс, и не существует универсальной карты, которая помогает его пройти. Вместо того чтобы шагать со ступени на ступень, на деле мы постоянно возвращаемся от одних эмоций к другим. Горе — это цикличный процесс, который по сути никогда не заканчивается. Со временем мы начинаем лучше распознавать и контролировать свои реакции на него. Нам может даже казаться, что мы смирились с утратой, но на следующий день что-то вновь запускает этот цикл, например день рождения или потревоженное воспоминание.Но не отчаивайтесь. С каждым разом справляться будет легче. Понимание того, что горе не линейно, а циклично, способно даже помочь. Потому что с такой точки зрения не нужно заканчивать одну главу жизни, прежде чем начинать другую. Не нужно закрываться от всего нового, пока вы не исцелитесь. Попробуйте совместить эти два процесса, и, возможно, восстановление пройдёт легче.

21/09/2021

10 фильмов ужасов, получивших «Оскар»
Собрали фильмы ужасов, получившие «Оскар». Вас ждут кровожадные пришельцы, жуткие трансформации человеческого тела и тайное общество расистов.
1. Доктор Джекилл и мистер ХайдDr. Jekyll and Mr. Hyde Победа в категории «Лучшая мужская роль». США, 1931 год. Ужасы, фантастика. Длительность: 98 минут. IMDb: 7,6. Кадр из фильма «Доктор Джекилл и мистер Хайд»Доктор Генри Джекилл выдвигает смелую теорию о том, что в каждом человеке живёт злая сущность. В попытке доказать это Джекилл изобретает микстуру, способную пробудить насильственные инстинкты, и пробует её на себе. Однако учёный даже не предполагает, к каким ужасным последствиям приведёт этот эксперимент.Фильм по мотивам повести Роберта Льюиса Стивенсона «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда» вполне достоин был получить награду за адаптированный сценарий или работу гримёров. Но исполнитель главной роли Фредрик Марч настолько мастерски передал трансформацию своего героя, что просто не мог остаться без актёрского «Оскара».2. Ребёнок РозмариRosemary’s Baby Победа в категории «Лучшая женская роль второго плана». США, 1968 год. Ужасы, драма, детектив, триллер. Длительность: 137 минут. IMDb: 8,0. Молодые супруги Розмари и Гай Вудхауз переезжают в престижный район Нью‑Йорка. Они быстро сходятся с пожилыми соседями, Розмари беременеет, и кажется, что в жизни всё идёт хорошо. Однако вынашивание ребёнка проходит настолько тяжело, что измученная девушка начинает подозревать неладное.В своём голливудском дебюте по мистическому роману Айры Левина режиссёр Роман Полански великолепно соединил драму о страхе перед материнством и фильм ужасов про секту. Картина поразила критиков и сразу стала культовой. Но из всей творческой команды «Оскара» удостоилась лишь актриса Рут Гордон, сыгравшая соседскую старушку.3. Изгоняющий дьяволаThe Exorcist Победы в категориях «Лучший адаптированный сценарий», «Лучший звук». США, 1973 год. Ужасы. Длительность: 122 минуты. IMDb: 8,0. У 12‑летней Риган ни с того ни с сего начинаются жуткие приступы. Она ведёт себя крайне агрессивно, странно двигается и говорит мужским голосом. Врачи не в состоянии поставить диагноз, и тогда на помощь приходит молодой священник. Он считает, что девочка не больна, а одержима дьяволом.После успеха «Ребёнка Розмари» фильмы ужасов вышли из подполья, и на «Оскаре» работы в этом жанре начали замечать чаще. Так, «Изгоняющего дьявола» в 1974 году номинировали аж в 10 категориях. Хотя в итоге картина взяла лишь две награды в технических категориях. Но это не мешает ей и по сей день оставаться любимой критиками и зрителями.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →4. ЧелюстиJaws Победы в категориях «Лучший звук», «Лучший монтаж», «Лучший оригинальный саундтрек». США, 1975 год. Триллер, ужасы, приключения. Длительность: 124 минуты. IMDb: 8,0. Кадр из фильма «Челюсти»Шериф Мартин Броуди обнаруживает на берегу останки девушки, растерзанной огромной белой акулой. Число жертв с каждым днём растёт, но мэр не решается оповестить жителей об опасности. Тогда Мартин объединяется с охотником на акул и экспертом по океанографии. Вместе они собираются выловить чудовище.Работа мэтра кино Стивена Спилберга, несмотря на солидный возраст, до сих пор вызывает мурашки. Дело тут не только в прекрасной операторской и режиссёрской работе, но и в зловещем саундтреке. Знаменитая музыка композитора Джона Уильямса была отмечена «Оскаром», а ещё «Золотым глобусом», «Грэмми» и французской премией «Сезар».Хотя этой великолепной музыкальной темы могло бы и не быть вовсе. Но в процессе съёмок у творческой группы постоянно ломалось механическое чучело акулы. Видя, что зрителей такими эффектами не удивишь, Спилберг попросил Уильямса написать настолько мощный саундтрек, чтобы от него бросало в дрожь.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →5. ЧужойAlien Победа в категории «Лучшие визуальные эффекты». Великобритания, США, 1979 год. Ужасы, фантастика, триллер. Длительность: 116 минут. IMDb: 8,4. Экипаж космического корабля «Ностромо» перехватывает странный сигнал с неизвестной планеты. Астронавты решают отправиться туда и проверить, что там происходит. В результате герои умудряются занести на борт жуткого пришельца.Работа Ридли Скотта получила культовый статус и целый ряд престижных наград, включая «Оскар» за спецэффекты. Глядя на «Чужого» сейчас, становится ясно, почему академики отметили именно эту сторону картины. Реалистичные декорации и омерзительный облик ксеноморфа даже в наши дни сильно впечатляет.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →6. ЧужиеAliens Победы в категориях «Лучший монтаж звука», «Лучшие визуальные эффекты». Великобритания, США, 1986 год. Ужасы, фантастика, боевик, триллер, приключения. Длительность: 137 минут. IMDb: 8,3. Действие происходит спустя 57 лет после событий «Чужого». В схватке с ксеноморфом выживает единственный член экипажа — молодая женщина по имени Эллен Рипли, долгие годы находившаяся в анабиозе. В конце концов её всё-таки находит поисковая команда. Героине приходится вернуться на ту самую планету, где они когда‑то нашли инопланетянина, так как связь с отправленными туда колонистами была потеряна.Через семь лет после выхода «Чужого» мир увидел продолжение истории Эллен Рипли, но режиссёрское кресло на этот раз занял Джеймс Кэмерон. Сиквел понравился далеко не всем поклонникам первой части: действие стало масштабнее, а фирменный саспенс исчез. Зато внимания на «Оскаре» картина получила гораздо больше. «Чужие» были представлены в семи категориях, что удаётся далеко не каждому номинанту.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →7. МизериMisery Победа в категории «Лучшая женская роль». США, 1990 год. Ужасы, триллер, драма. Длительность: 107 минут. IMDb: 7,8. Кадр из фильма «Мизери»Популярный автор дамских романов Пол Шелдон едет в Колорадо, чтобы спокойно закончить очередную книгу, но попадает в аварию. Его находит и выхаживает медсестра Энни Уилкс. Женщина оказывается большой поклонницей творчества Шелдона. Но приходит в ярость, узнав, что писатель собирается убить её любимую героиню.Из‑за сломанных ног герой оказывается в полной зависимости от своей сиделки. Причём на этом проблемы Пола только начинаются, ведь с каждым днём становится всё более очевидно, что Энни не в себе.Если посмотреть на Кэти Бейтс в роли Энни Уилкс, даже не возникнет сомнений, почему «Оскар» в 1991 году отдали именно ей. Этот образ сам по себе страшен. Но актриса ещё и воплотила его на экране так, что впечатлила даже автора литературного первоисточника Стивена Кинга. А ему обычно не так просто угодить.Смотреть в iTunes →8. ДракулаDracula Победы в категориях «Лучшие костюмы», «Лучший монтаж звука», «Лучший грим». Великобритания, США, 1992 год. Ужасы, фэнтези, мелодрама. Длительность: 128 минут. IMDb: 7,4. Потеряв любимую, князь Влад Дракула отрекается от веры и становится вампиром. Спустя несколько столетий вурдалак встречает девушку Мину, как две капли воды похожую на его мёртвую супругу. Теперь героиня в опасности, ведь Дракула уверен, что она — реинкарнация его жены.Фильм Фрэнсиса Форда Копполы по знаменитому произведению Брэма Стокера получил три «Оскара», в том числе за лучшие костюмы. Их придумала японская художница Эйко Исиока. Дизайнер вдохновлялась нарядами Викторианской эпохи, театром кабуки и шедеврами мировой живописи — одним словом, дала максимальную волю фантазии.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →9. Сонная ЛощинаSleepy Hollow Победа в категории «Лучшие декорации». Германия, США, 1999 год. Ужасы, фэнтези, триллер, детектив. Длительность: 105 минут. IMDb: 7,3. Конец XVIII века. Молодой нью‑йоркский констебль Икабод Крэйн приезжает в забытую богом деревню, чтобы расследовать серию убийств. Местные жители считают, что за преступлениями стоит мистический всадник без головы. Однако прагматичный Икабод уверен, что происходящему есть и более разумное объяснение.Одна из самых эффектных картин Тима Бёртона совершенно заслуженно получила «Оскар» за визуальное оформление. Ведь именно готическая атмосфера этого мрачного шедевра покорила многих киноманов по всему миру.Смотреть в iTunes →10. ПрочьGet Out Победа в категории «Лучший сценарий». США, Япония, 2017 год. Триллер, ужасы, детектив. Длительность: 104 минуты. IMDb: 7,7. Кадр из фильма «Прочь»Темнокожий фотограф Крис Вашингтон вместе со своей белой девушкой Роуз едет знакомиться с её родителями. Те встречают героя с распростёртыми объятиями, но он всё равно чувствует себя неловко. И не зря, ведь за улыбками скрывается мрачный секрет.Изначально Джордан Пил сделал себе имя как отличный комик. Но его полнометражный дебют «Прочь» мигом помог ему заработать репутацию мастера ужасов. Ведь режиссёр органично соединил в одном фильме хоррор и веселье, да ещё разбавил этот неординарный коктейль мощной социальной сатирой.Всего фильм получил четыре номинации на «Оскар», но победил только в одной категории. Однако и это немало, ведь Пил стал первым темнокожим человеком в истории премии, забравшим награду за лучший оригинальный сценарий.Смотреть в iTunes →

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Extravaganza Day posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Alerts
Claim ownership or report listing
Want your business to be the top-listed Media Company?

Country:

City:

23/09/2021

22/09/2021

22/09/2021

21/09/2021

21/09/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share