Free Nursing Review

07/12/2021

RA 9288- Newborn Screening Act of 2004.

📍Ginagawa ang Newborn Screening upang malaman if meron bang mga risk of heritable disorders. Ginagawa ito sa 48th- 72nd hours pagkapanganak pero ini-screen ito ulit pagkatapos ng dalawang linggo para sa accurate na result.

📍Kapag po kase na-screened si newborn, pwede po itong maagapan at maging normal.

🦶Paano ba ito ginagawa?----ginagamit po natin ang heel prick method dito upang makakuha ng drops of blood na galing sa heel ni baby at inilalagay ito sa isang special absorbent filter card. Ang dugong makukuha ay ipinapatuyo for 4 hours at ibinibigay sa NBS lab.

🏥Saan ba pwedeng gawin ang Newborn Screening?----- pwede naman po itong gawin sa hospitals, lying-in centers, RHU at sa mga health centers.

Ang result po ng Newborn Screening ay available na po within 7 working days pero if may increased risk of heritable disorders ay kailangan i-release ang result within 24 hours.

➖Kapag ang resulta po ay negative screen, ibig sabihin low risk lang po si baby na magkaroon ng disorder.

➕kapag naman po positive screen, meaning mataas ang chance na magkaroon si baby ng disorder na ini-screen sa kanya.

May anim po tayong disorders na kailangan ng Newborn Screening:

1. Congenital Hypothyroidism- kulang po or absent ang thyroid hormones dito sa CH which is kailangan po ito upang sa growth ng brain at sa katawan po. So, if hindi po na-detect at hindi na-replace ang hormone within 4 weeks pwede pong magkaroon ng stunted growth at mental retardation si newborn.

2. Congenital Adrenal Hyperplasia- kulang po ang salt dito, may dehydration at mataas po ang male s*x hormones dito both po sa babae at lalaki. So, if hindi na-screen at hindi naagapan ay pwede pong mamatay si newborn within 7-14 days po.

3. Galactosemia- Ang problema po dito ay hindi napa-process si galactose (sugar). So, kapag nag-accumulate ang galactose sa katawan pwede pong magkaroon ng liver damage, brain damage, at cataracts po.

4. Phenylketonuria- Hindi po properly nagagamit si phenylalanine dito at kapag nag-accumulate ang phenylalanine sa katawan po ay pwede pong magkaroon ng brain damage.

5. Glucose-6-Phosphate Dehydrogenase deficiency- kulang po ng enzyme (G6PD) Ang katawan dito at kapag kulang po ay pwede pong magkaroon ng hemolytic anemia si baby.

6. Maple Syrup Urine Disease- Ang problema po dito ay hindi po ma-process ng katawan si amino acids. Pwede po itong ikamatay ni baby kaya po talaga kailangan ang Newborn Screening upang ito'y maagapan.

30/11/2021

IV FLUIDS 💦

Isa ang IV fluids o IV therapy sa mga important topic/concept sa nursing.. Tandaan mo na lahat ng IV fluids ay mahalaga pero hindi lahat ng IV fluids ay pupwede sa lahat ng pt. May IV fluid na contraindicated sa ganitong klaseng pt, at nakadipende po sa purpose kung anong type ng IVF ang binibigay.

May tatlong (3) types ang IVF:
1. Isotonic | 2. Hypotonic | 3. Hypertonic

Ang tawag po sa loob ng cell ay "intracellular", at ang tawag naman sa labas ng cell ay "extracellular".. remember, na both intracellular (sa loob ng cell) at extracellular (labas ng cell) ay may laman na fluid na dapat i-balance para hindi magkaroon ng dehydration.

Kapag nagkaroon ng dehydration, nagshi-shrink (o lumiliit) ang cell since ang fluid sa loob ng cell ay lumalabas na kapag hindi ma-manage, madadamay at mada-damage dito ang ibang cells, tissues at organs.

Kaya para maiwasan o hindi mangyare ang pagbaba ng fluids sa katawan (e.g dehydration).. nagbibigay tayo ng IV fluids

Tanong, lahat ba ng IV fluids ay pwede sa dehydration?? —ang sagot ay dipende po sa dehydration.

🚀Hypotonic
—ang ginagawa po ni hypotonic ay pinapa-"bulge" (laki) nya ang cell, kailangan nya pong gawin yun kase, sabi nga natin, kapag may dehydration, nagshi-shrink si cell, at para ma-treat yun, kailangan natin ibalik sa dati ang size (meaning kailangan mag-bulge since nag-shrink si cell), kaya useful po ito sa may mga cellular dehydration.

examples: D5W (in the body), 0.45% NaCl (half normal saline), 2.5% Dextrose, etc.

⚡Hypertonic
—ang action naman ni hypertonic ay ilabas ang tubig sa cell, dahilan para mag-shrink (lumiit) si cell, kung mapapansin mo, magkabaliktad lang po ang effect ni hypotonic atsaka ni hypertonic..

"ehh bakit ba kailangan ipa-shrink ni hypertonic si cell?"—ang sagot po kase minsan nagkukulang ang fluid sa labas ng cell.. Kaya kailangan natin ilabas ang fluid sa loob ni cell gamit ang hypertonic solution.. at magkakaroon ng cell shrinking, na pwedeng mag-lead into cellular dehydration (kaya careful sa pagbibigay nito).

examples: D5LR, D5 NaCl, etc.

⚖Isotonic
-equal o pantay lang ang concentration ni isotonic sa katawan.. meaning, hindi nya pinapa-bulge o shrink si cell.. ang kagandahan po kay isotonic, since hindi nya pina-pakialaman si cell ehh mas maganda ang distribution ng nutrients saating body.. at madalas po ito ginagamit sa surgery at sa mga blood loss.

examples: 0.9% NaCl (Normal Saline) Lactated Ringers, D5W (In the bag), etc.

🔑 KEY POINTS:

1. IVF therapy ang pinaka-MABILIS na paraan para ma-administer ang supplementation o gamot sa client..

2. Ang common reasons kung bat gumagamit ng IV route ay dahil hindi pwede sa oral route ang pasyente.. o di kaya'y emergency/urgent at kailangan ng mabilis na intervention sa client.

3. Before administering, D5W is isotonic, pero pag nasa katawan na sya, nagiging hypotonic na po sya.

4. Hypotonic are used to cellular dehydration (like hyponatremia).

5. Ginagamit naman ang hypertonic solutions kapag gusto mong pababain ang fluid volume sa katawan halimbawa sa pt na may edema para alisin ang sobrang fluids sa tissues at ibalik ito sa bloodstream.

6. Be careful sa pagbibigay ng KCl (potassium), bawal po syang 🚫IV push, dapat ilagay po sya sa ✔infusion pump dahil nakaka-damage po ito ng mga maliliit na ugat at painful po ito.

7. Bawal ibigay ang LR sa may mga liver problem (like cirrhosis) dahil hindi kaya i-digest ni liver (na damaged) ang lactate.. na pwede mag-accumulate sa katawan.

8. Bawal ibigay ang hypotonic sa mga client na may hypovolemia. Mas okay po na ibigay sa kanila ang isotonic solutions.

9. Hindi pwede ang hypotonic sa mga patient na may increase ICP; since nagko-cause ng cell bulging (paglaki ng cell) ang hypotonic, mas lalong mag i-increase ang ICP ng pasyente pag binigyan pa ng hypotonic. Sa kabaliktaran, pwede naman po sa increase ICP ang hypertonic solution.

10. Sa lahat ng tatlong types, hypertonic ang pinaka concentrated.. it is given in ICU cautiously via central line (hard to veins — risk for phlebitis)

✍🏻NOTE

1. Hindi pa natin napag-usapan dito ang mga examples ng bawat solutions.

2. Crystalloids po ang tawag sa mga solutions na hypotonic, hypertonic & isotonic. Wala pa dito ang ibang klase ng solutions like colloids.

3. Sa susunod nalang po natin pag-uusapan ang mga hindi nasali.

26/11/2021

Renin-Angiotensin Aldosterone System (RAAS)

Ang RAAS po ang isang mechanism na tumutulong para i-increase ang blood pressure at fluid volume sa katawan.. if bumaba po kase ang fluid volume, pwede ring bumaba ang blood pressure, at ang sabi natin noon; mahalaga ang pressure para ma-deliver ang oxygenated blood sa mga organs..

Bawal po bumaba masyado ang body fluids (e.g.., blood) dahil pwedeng magkaroon ng dehydration or much worse, shock..

Kaya para hindi ito mangyare, kakailanganin natin ang tulong ni RAAS..

Naa-activate rin po ang RAAS kapag bumaba ang fluid level sa katawan.. halimbawa, kapag nagkaroon ng: shock, dehydration, etc.

"So pa'no ba pinapataas ni RAAS ang fluid level???"

May mga enzymes at ibang substances ang nari-release kapag naa-activate ang RAAS; ang mga substances po na ito ay nasa mismong sa pangalan ng RAAS.

▪︎Renin
▪︎Angiotensin
▪︎Aldosterone

🧩RENIN
ito po ay isang enzyme na tumutulong sa pagbuo ng angiotensin I, ang goal po natin ay umabot sa angiotensin II, kaya hindi pa ito kompleto.

Ginagawa o pino-produce ng juxtaglomerular cells (sa kidney) ang renin.. without renin, hindi po mabubuo ng angiotensin I, at kapag walang angiotensin I, hindi tayo makakabuo ng angiotensin II.

🥌ANGIOTENSIN
nanggaling po ang angiotensin sa angiotensinogen (ginagawa sa liver). Sa tulong po ng renin, ang angiotensinogen ay nagiging angiotensin I.. pero ng goal po ng RAAS ay umabot sa angiotensin II, kaya hindi pa ito tapos o kompleto.

para maging angiotensin II ang angiotensin I, kailangan po natin ng isa nanamang enzyme.. at yun po ay ang ACE

♣️ACE
ang ACE (angiotensin converting enzyme).. ay isang enzyme na tumutulong sa pag-convert ng angiotensin I into angiotensin II..

—Kailangan ang renin para makabuo ng angiotensin I, at kailangan naman natin ng ACE para makabuo ng angiotensin II.

Tandaan mo kapatid na mahalaga ang angiotensin II para magkaroon ng vasoconstriction at sa pag-release ng aldosterone..

Kapag may vasoconstriction, mag-iincrease ang blood pressure.. at kapag may aldosterone, mag-iincrease ang fluid volume at hindi ito ilalabas (e.g.., sa ihi) to prevent too much fluid loss, dehydration, shock, etc.

💧ALDOSTERONE
Hormone po ito na tumutulong sa sodium reabsorption. Just imagine, if walang aldosterone, lalabas ang sodium sa katawan (e.g.., sa ihi), mahalaga ang sodium dahil naa-attract neto ang water. Sabi nga natin: where sodium goes, water follows.

Kapag dumami ang sodium sa katawan, lalabas paba ang ang water/body fluids (e.g.., sa ihi)??? — syempre hindi.. magkakaroon ng fluid retention at good thing yun para maiwasan ang too much fluid loss na pwede mag-lead into dehydration, shock,hypovolemia, etc.

Basic Sequence..

⬇️Bumaba ang fluid/BP sa katawan.

⬇️magkakaroon ng stimulation sa SNS

⬇️masi-stimulate ng SNS ang kidney (juxtaglomerular cells o J.G cells)

⬇️J.G cells ay magri-release ng "renin"

⬇️ina-activate ni renin ang angiotensinogen (sa may liver) para maging angiotensin I.

⬇️Angiotensin I ay magiging angiotensin II sa tulong ni ACE (angiotensin converting enzyme)

ANGIOTENSIN II = vasoconstriction (increase BP) & aldosterone release (fluid retention & sodium reabsorption).

25/11/2021

CARDIOVASCULAR SYSTEM

"Cardio" — heart
"vascular" — vessels

Cardiovascular (or circulatory) system ang isa sa common sa lahat ng system na pinag-uusapan sa anatomy & physiology. At ito rin po (for me) sa lahat ng system, ang isa sa piiiinaka-madaling aralin.

HEART

Para mas maintindihan natin ang heart, hatiin po natin ito sa mga sumusunod:

2 SIDES
mayroong dalawang (2) sides po ang heart, ang right side at ang left side, tandaan mo na always oxygenated blood (OB) ang nasa left side at always unoxygenated blood (UOB) naman ang nasa right side..

▪︎Left side – always oxygenated
▪︎Right side – always unoxygenated)

4 CHAMBERS
may apat (4) na chambers ang heart yun ay ang dalawang atrium na nasa taaas at dalawang ventricles ang nasa baba..

ang atrium ay ang nagre- recieve ng blood at ventricles naman ay nagpa-pump blood..

▪︎2 Atrium - receives the blood
▪︎2 Ventricles - pumps the blood

tip: tandaa mo ang V sa ventricle kase sya ang naga-vomba (pump) ng blood.

Tanong anong blood kaya ang rini-receive ni left atrium???–oxygenated ba or unoxygenated???

Balik ka sa dalawang side para malaman mo—since LEFT atrium ang tinutukoy sa tanong, sa left SIDE karin dapat pumunta.. kaya ang sagot ay—oxygenated (OB).

4 VALVES
Tumutulong ang mga valves para hindi magkaroon ng backflow sa circulation sa loob ng heart; mayroon po tayong apat (4) na valves:

▪︎Mitral/bicuspid
▪︎Tricuspid
▪︎Aortic
▪︎Pulmonic

note: madalas po nalilito ang iba saatin kung saang side ang tricuspid at mitral.. kaya para mas matandaan mo, tandaan ang word na "RAT LAMB"
▪︎Right always Tricuspid
▪︎Left always Mitral/bicuspid

VESSELS

Two types
▪︎Arteries
▪︎Veins

Direction:
Arteries- Away (from the heart)
Veins- Vack (back) towards the heart)

Color:
🚩aRteries - Red
🇪🇺Veins - Vlue (Blue)

Blood (after birth)
arteries - oxygenated blood (OB)
veins - deoxygenated blood (UOB)

Blood (before birth)
▪︎arteries - UOB
▪︎veins - OB

Always remember this, before birth (meaning nasa loob pa ng tyan ang bata), OB po ang dumadaloy na dugo sa umbillical veins, at UOB naman sa umbilical arteries.

Yes, baliktad po sya sa atin, kase po saatin OB ang laman ng arteries at UOB naman ang kay veins..

"Pano po nangyayare 'yun?"

Una: before birth (nasa tyan palang ang bata) may placenta po tayong nagsu-supply ng nutrients sa bata.. kailangan i-distribute ni placenta ang nutrients na nagmula kay mother at yun ay sa pamamagitan ng umbillical vein

Pangalawa: hindi po nagfa-function yung lungs (ng fetus) before birth, kaya di rin naman natin kakailanganin si veins para maglaman ng (UOB), kase kong naaalala nyo pa, si lungs po ang nag-aalis ng ating CO² (carbon dioxide)..

After birth, doon na po nag-iiba yung circulations, since wala na si placenta at kailangan ng mag-function ni lungs.. at yun ay tinatawag na "adult circulation"

Tip: If sa exam hindi mo alam yung circulation na tinatanong if fetal o adult circulation.. alamin mo kung saang subject ka..

1. If nasa medsurg, funda, patho - malamang yan ay adult circulation

2. If nasa pedia, newborn care, maternal and child care, OB- malamang yan ay fetal circulation..

pero tandaan mo, gagamitin mo lang po itong tip na ito if hindi nyo na talaga alam kung what circulation ang tinatanong.

25/11/2021

URINARY SYSTEM 🌊

Mahalaga ang functions ng urinary system kase ito ay nagsasala ng blood, nagreregulate ng: pH, blood pressure, concentration ng solutes sa blood, Vit D. at nagpapanatili ng balance or homeostasis sa body.

🔸️Kidneys— may dalawang kidneys; nasa parteng itaas nito ay ang "Adrenal Gland."

Tandaan mo na slightly lower ang right kidney compared kay left, kase nasa taas ng right kidney ang liver...

🔸️Urethra—ito ay ang daanan ng urine palabas

Tandaan mo na mas prone ang mga females na magkaroon ng UTI compared sa mga males.

Why❓— Kase mas maikli ang urethra ng mga females na nasa 4 cm compared sa mga males na nasa 20 cm in length.

🔸️Bladder —ito naman ang responsible sa pagco-collect ng urine na mula sa ureter. May muscle sa bladder kung saan ito ay nagco- contract upang mailabas ang urine at tinatawag itong "Detrusor Muscle."

🔸️Ureters— May dalawang ureters; dadaan dito ang urine na galing sa kidney papunta sa bladder.

🔸️Nephrons —ito ay ang "functional units" ng kidney, nililinis nila ang blood at responsible rin sa pag-maintain ng balance/homeostasis sa body.

🔸️Glomerulus —ito ay ang nagfifilter mismo ng blood or other solutes.

🔸️Bowman's Capsule—ito ay parang covering ng glomerulus, at ito rin ay may space—kung saan dadaan dito ang filtrate papunta naman kay Proximal Convoluted Tubule.

Ano ang filtrate ❓ —ito ay ang fluid or blood na nasala na.

🔸️ Proximal Convoluted Tubule—kaya nitong i-maximize ang absorption at ang secretion ng mga solutes like sodium, chloride, glucose at iba pa..

🔸️Loop of Henle—may dalawang types po dito: Descending at Ascending Portion

🔸️Distal Convoluted Tubule —mas maliit po ito compared sa Proximal Convoluted Tubule (PCT)

🔸️Collecting Duct—Kapag na-stimulate to ng ADH, ang cells po ay papasok sa aquaporin channel proteins sa membrane mismo.

💠 In short, kino-collect lang naman ng Collecting Duct ang urine at ibabalik nya ang mga kailangan pa sa body at ilalabas naman ang mga waste products.

URINE 💧

Normally, ang urine ay walang leukocyte esterase, ketones, nitrates, blood, glucose, and protein (trace). Nagkakaroon ng color ang urine dahil sa breakdown products ng RBC destruction.

Tandaan mo na ang yellow pigment sa urine ay "urochrome."

Naaapektuhan din ang color nito dipende sa kung ano ang kinain..

▪️Kung may kidney stone—kase maaaring pink or bright red ang color ng urine ng pt. dito

▪️Pwede ring kung may liver disease or obstruction sa bile—kase maaring maging kulay tea or coke naman ang color ng urine ng pt.

▫️ Nalalaman mong dehydrated ang isang pt kapag ang color ng urine ay darker or concentrated masyado like kapag nag-exercise at kulang yung water na ininom ng pt.

Tandaan mo na may smell ng ammonia (slight) ang concentrated na urine.

🔹️Normally, 1-2 Liters ang volume ng urine per day.

🔹️Kung ito ay tumaas >2.5 Liters —Polyuria: maaring dahil ito sa Diabetes Mellitus; Diabetes Insipidus; uminom ng sobrang coffee o alcohol; maaring may kidney disease; dahil sa gamot gaya ng diuretics or sadyang marami ka lang talagang ininom na water.

🔹️Kung mababa naman like 300 -500 ml —Oliguria: dehydrated; blood loss; diarrhea; cardiogenic shock; kidney disease or enlarged prostate.

🔹️Kung

17/11/2021

BOWEL INFLAMMATORY DISEASE (BID)

▪︎Crohn's disease vs Ulcerative Colitis

Ang Crohn's disease po ay tinawag po na "regional enteritis" dahil nangyayari po ito sa patch-like manner, ibig sabihin meron din pong parts nito na pwedeng hindi maapektuhan.

Pwede pong maapektuhan ang buong parte ng GI system pero if itatanong kung saan ang most common = Terminal ileum.

Tanong, saan po ba nag-uumpisa ang GI system natin? Di po ba sa mouth hanggang a**s; ibig sabihin pwede ring maapektuhan ang mouth, esophagus, stomach at iba pang mga parte ng GI system sa Crohn's disease.

Tandaan! Ang Crohn's disease pwedeng mangyari sa ibat-ibang parte ng ating GI tract.

Tanong, diba ang affected ay si Ileum. So, anong part si Ileum? large or small Intestine?—part po sya ng small I. (Duodenum, Jejunum at Ileum). Tandaan mo na si small intestine ang responsible sa absorption ng nutrients, kaya magkakaroon ng malnourishment/malnutrition ang pt na may Crohn's disease.

-Lesions
Skip Lesion po ang nangyayari sa Crohn's D. meaning patalon talon ang inflammation dito (bale normal-abnormal-normal- abnormal ang appearance ng red marks or yung inflammation) at discontinuous po ang inflammation dito.

Transmural inflammation po sa Crohn's (trans-all +mural-wall= lahat ng wall ng GI tract ay affected.Ang ulcerative colitis po ay nangyayari lamang sa LARGE INTESTINE at ang naaapektuhan po dito ay ang ating Colon. Ano ba function ni Large I.? diba mainly for water absorption. So, kapag (+) Ulcerative Colitis magkakaproblema sa pag-aabsorb ng water kaya sila po ay nakakaranas ng DEHYDRATION. Dahil hindi nila maabsorb ang water at dba lalabas at lalabas lang yan si water Kase di naabsorb na pwedeng mag-lead sa diarrhea and can contribute to dehydration.

Continuous po ang inflammation lesion dito meaning tuloy tuloy po ang inflammation or yung ulceration dito.

TYPES (dipende sa location ng ulceration):

Ulcerative Colitis
▪︎Proctitis po ang tawag kapag ang naapektuhan ay si re**um.
▪︎Proctosigmoiditis — kapag ang naapektuhan ay ang re**um at ang descending colon o ang sigmoid area.
▪︎Pancolitis — kapag affected lahat ng colon o large intestine

Crohn's Disease
▪︎Ileocolitis
▪︎ileitis
▪︎Jejunolitis

Superficial inflammation — superficial layer lang ang affected.

Risk for Cancer
Ang pt. with Ulcerative Colitis ay mataas ang chance na pwedeng magkaroon ng cancer dahil sa superficial inflammation na nagyayari. Halimbawa, nadapa ka at nasugatan ka maga hilom at magahilom ng paulit ulit at paulit ulit din ang pagpapalit ng cell para maghilom ang
sugat hanggang sa maga mutate na ang cells.

Ang nagyayari sa ULCERATIVE COLITIS, inflammation na paulit-ulit tapos mapapalitan na naman ng bagong cells at kapag paulit-ulit na nagyayari ang inflammation at healing ay may chance na mag-mutate ang cells sa GI tract.

DIAGNOSTIC:
✓Colonoscopy w/ biopsy (definitive) and Barium Study.

*Ang maaaring makita sa Crohn's disease ay ang COBBLESTONE APPEARANCE/STRING SIGN at ang makikita naman sa Ulcerative Colitis ay ang PSEUDOPOLYPS/LEAD PIPE SIGN.

✓Full blood count

* Anemia (+) bleeding sa Ulcerative Colitis dahil sa superficial inflammation.

Sa Crohn's dba malnourishment, kaya di nila maabsorb ang Vitamin B9, B12 , Iron, (kailangan Ito upang makagawa ng blood at kapag absent ang mga ito, Hindi makagawa ng adequate amount of blood kaya nagkakaroon Ng anemia sa Crohn's disease.)

*increase WBC, Ito ang response ng ating katawan sa inflammation.TANDAAN:

*Kapag ang large intestine lang ang affected na parts, ito ay ang ULCERATIVE COLITIS at kapag lahat ng parte ng GI tract ang affected, ito ay CROHN'S DSE.

*Kapag ang complication ay malnourishment, kay CROHN'S DSE po yan at kung diarrhea at dehydration naman, kay ULCERATIVE COLITIS po yan.

*Discontinuous lesion po ang sa CROHN'S DSE. Continuous lesion naman po ang sa ULCERATIVE COLITIS.

*Transmural inflammation ang sa CROHN'S at Superficial inflammation ang sa ULCERATIVE COLITIS.

*Common din po na nakikita rin po ang fistula kay Crohn’s, compared kay ulcerative colitis. And if itatanong kung saang site ang most nagkakaroon ng fistulas–ang sagot po ay sa anorectal.

credits: Leprachaun ✍🏻

05/11/2021

DEFENSE MECHANISMS

Lahat tayo ay nakaka-experience ng mga anxiety/frustrations o hindi magandang pangyayari whether sa bahay, work, school, relationships etc. Ang defense mechanism (dm) ay ang ating normal/natural response sa mga hindi magandang pangyayari.

Kase nga, may negative na nangyayare—kaya kailangan merong response ang ating sarili/ego para ma-maintain ang balance.

Lahat tayo ay may defense mechanism—pero hindi po lahat ay pare-pareho.. I'm sure makaka-relate ka dito dahil nagawa mo na ang iba dito (hindi mo lang namamalayan, defense mechanism na pala 'yun).

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

DENIAL

—'Rejecting the fact' isa ito sa pinaka-kilala at commonly used na dm. Ang denial po ay hindi lang verbal—pwede rin po ito maging sa action/behavior ng isang tao.
Halimbawa: Kapag nagsabi ang isang tao na tanggap nya na ang isang bagay pero yung action nya mismo ang nagsasabi na hindi— denial pa rin po ito.

Pwede magsabi na tanggap ng isang tao ang isang bagay pero hindi nya naman ito sineseryoso..

Yung isa pang example: nade-deny ang client na hindi daw sya baliw kahit na nasa mental hospital sya at meron ng diagnosis ang doctor..

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

DISPLACEMENT
Madalas makita ang ganito sa mga drama sa TV, ito po yung sa tuwing nagagalit ang isang character ay may tinatapon itong isang bagay—displacement po ang tawag don..

Kase nga you are 'displacing' (linilipat) your feelings and frustrations sa iba: tao, hayop, bagay, etc.

Nangyayari ang displacement kase ayaw nya i-direct ang galit/frustrations for the reason na baka mas magiging malala ang consequences ng actions nya na'yun.. (like makipagtalo sa iyong boss) napi-percieve nya ito bilang threat, kaya naman ang gagawin nya ay ililipat (displace) nya nalang ito sa iba: tao, bagay, hayop, etc.

another eg. (sa hospital): Ang patient ay pinagalitan ng kanyang asawa—ayaw makipagtalo neto sa kaya para maalis ang sama ng loob—kaya nasigawan nya ang nurse na nag-aalaga sa pasyente..

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

REPRESSION
May mga memories tayo na sobrang sakit o hindi na kaya ng ego tanggapin kapag naalala natin—kaya ang ginagawa ng brain natin is to repress it. Ito po ang ang tinatawag na repression, kapag repressed ang memories mo sa mga bagay na'yun ay hindi mo na'yun maaalala.. pero may impact parin po ito sa magiging behavior ng isang tao in the future.

Halimbawa: Kapag ang isang tao naka-experience ng child abuse nong bata pa sya.. ay magkakaroon ito ng problema sa relationship sa kanyang family, friends, relationship, etc.

note: kapag pinilit mo (ibig sabihin may force) kalimutan ang isang bagay "suppression" naman ang tawag dito.. iba po ang repression kase kusa po naalis ang memories na masakit/masama para sa tao..

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

SUPPRESSION

Kapag ayaw mo ang isang kasamahan mo sa office pero ayaw mo rin naman syang tapatin, pipilitin mo nalang na kakalimutan o intindihin ito. Tandaan mo ang word na "voluntary" dito sa suppression.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

PROJECTION

Kung pano mo nakikita ang isang tao, ganon din sa tingin mo ang tingin ng taong eto sa'yo..

Halimbawa: kapag may tao kang kilala na ayaw na ayaw mo—naiisip mo rin na ayaw nya rin sa'yo.. pero in reality—nasa isip mo lang talaga ito..

This is the same also in cheating—yung ibang tao ay grabe magselos, why??? siguro ito ay dahil napo-project nya yung ginagawa nya, sa kanyang partner..
Sa ibang sabi; sya pala yung nagchi-cheat..

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

RATIONALIZATION

ito po yung term na "palusot" o yung gumagawa ng excuses.. yes, DM din po ito.

Kapag may nagawa kang bagay na hindi maganda ang isa sa mga gagawin ng ego mo is maghahanap ito ng mga excuses para maiwasan ang stress mga bagay para don ito isisi..

halimbawa: Kapag ang isang student ay bumagsak sa exam, sinisi nya si teacher kase sobrang hirap daw ng ginawa ni teacher na exam—pero ang totoo ay hindi talaga sya nag-study..

Ang isa pang halimbawa ay kapag naging successful ang isang tao—minsan ang iba saatin (hindi lahat) ay iisipin na sya lang ang dahilan bat nya nagawa yun–pero kapag nag-failure ay isisi naman ito sa iba..

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

SUBLIMATION

ito po ay positive (good) defense mechanism— kase ang negative ay nagagawa nya ito ma-convert ito into positive (which is good).

Halimbawa, if ang isang tao ay sobrang galit at frustrated—imbes na ang gawin nya ay displacement.. ang ginawa nya ay pumunta sya sa gym para doon nya ibuhos ang lahat ng kanyang frustrations (sublimation).

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

REACTION FORMATION

Nababawasan ang anxiety dito kapag yung opposite feeling/behavior ang ginagawa ng tao halimbawa: kapag may sobrang galit ang isang tao sa kasama nya, like ayaw nya itong makita/kasama — ay ginagawa nya yung opposite—kina-kaibigan nya ito at nagiging sweet ito dito.. in short nagiging plastic lang yung po yung tao na ito.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

CONVERSION

Sa sobrang stressful ng isang pangyayare, pwede ito mag-cause ng matinding anxiety na pwede ma-transform (o ma-convert) sa physical symptoms. Halimbawa, nakita mong nag-cheat sayo ang husband mo, sa sobrang stress mo, na-convert sa physical symptoms na nag-cause ng pagkabulag mo.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

COMPENSATION

Mahina ako sa Math, pero magaling ako sa Science. Di ako magaling sa sports, pero magaling naman ako sa arts 🎨

Yung mga bagay na kahinaan (weaknesses) mo ay kino-compensate mo naman sa bagay na kung saan ka malakas (strengths).

note: hindi po kompleto ang mga nabigay kong defense mechanisms dito.. 😅

📚Tip: Sa defense mechanism (dm), ang tinatanong po dito usually ay hindi ang mga definitions ng ibat-ibang dm kundi ire-relate ito sa situation o gagawa ng scenario ang examiner—tapus hahanapin mo kung anong dm ang ginagamit.. kaya naman na importante po na malaman mo ang examples ng bawat dm.

Pwede rin po itanong kung saan usually ginagamit ang isang dm sa isang pangyayare—halimbawa: ang mga alcoholic/substance abusers ay madalas gumagamit ng denial.. etc. ang denial din po ay ginagamit ng may mga anorexia.

09/09/2021

08/09/2021

30/08/2021