Byzcilci

07/05/2022

Hayatını sadeleştir..

17/02/2022

Biberiyeyi çay olarak tüketebilir. Yemeklerde kullanabilirsiniz.

12/02/2022

Daima bardağın dolu tarafından bakmalı..

̈şünce

11/02/2022

Bu besinleri hergün tüketmekte fayda var. 👍

06/02/2022

Bir madde de sen ekle 👇

02/02/2022

1. Zayıflamaya Yardımcı Olur
2. Vücudu virüslere karşı korur
3. Saçları uzatır
4. Cildi gençleştirir
5. Antioksidan içeriği kanser riskini azaltır
6. Kalp-damar sağlığını korur
7. Sindirimi kolaylaştırır
8. Bağırsak hastalıklarını önler
9. Kansızlığa iyi gelir
10. Kötü nefes kokusunun önüne geçer

Geleneksel tıpta da kullanılan ayvanın faydaları: Tokluk süresini uzatmaktan saçları güçlendirmeye, mide-bağırsak hastalıklarından korumadan cildin genç kalmasına katkı sağlamasına kadar pek çok faydası olan ayvanın kalorisi de oldukça düşük. 100 gramında 40 kalori bulunan ayvanın, yaprağı meyvenin kendisinden ve kabuğundan çok daha fazla fenolik bileşik içerir. Bu nedenle ayva meyvesi için geçerli olan sağlık etkileri ayvanın yaprağı için de geçerli. Ayvanın yaprakları kurutulup kış aylarında çay olarak da tüketilebilir.

31/01/2022

Düzenli olarak tüketildiğinde bitki çayları bazı rahatsızlıkların tedavisini hızlandırabilir.

Siz hangi bitki çaylarını tüketiyorsunuz?

30/01/2022

29/01/2022

"Kaçırdığım birşeyler mi var?"

Alıntı: Zengin baba yoksul baba

28/01/2022

🔸Girişimci olmak çok özgür ve heyecan vericidir. Ancak insanların görmediği arka planda çok çalışkan olmak ve fedakarlık yapmak vardır. Sadece bir girişimci olmak istemek her zaman başarıya dönülmez. Kendinizde mutlaka geliştirmeniz gereken beceriler de bulacaksınız. Bu konuları hem öğrenmeli hemde bunları uygulamalısınız.

27/01/2022

🔸Her insanın itici kuvveti farklıdır. Kimisinin ev, araba almak, kimisinin rahat bir hayata kavuşmak, kimisinin ise gezmek...

🔸Ne olursa olsun insanın harekete geçmesi için itekleyici bir sebebi olması gerekir.

🔸Sizinle sürekli işini erteleyen bir adamın çevresine yaşattığı sorunları anlatan bir hikaye paylaştım.

İtici gücünü keşfettin mi? Fikirlerini yorumlarda benimle paylaş 👇

26/01/2022

Seninde hayata bakış açını değiştiren bir film var mı? Film önerilerini bekliyorum. 👇

25/01/2022

🔸Cildimizin gerçekleştirdiği tüm işlevler, vücudun düzgün çalışmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Cildinize iyi bakın.

̇yilikyap

24/01/2022

🔸Kalp her atışıyla, karaciğer safra üretimiyle ya da akciğer her nefes alışımızla aslında ona iyi bakmamız gerektiğini bize hatırlatıyor. Yedeği olmayan organlarımızın sağlığı için bazı besinleri soframızdan ayırmamak ve dengeli bir şekilde tüketmek gerekiyor.

23/01/2022

🔸Senin mutlu olduğun küçük şeyler ne? Sende bir madde ekle?

21/01/2022

Peyniri kapın ve tadını çıkarın 💫

20/01/2022

🔸Murphy Kanunları'nın temeli şu söze dayanır: "Eğer bir işi halletmek için birden çok olasılık varsa ve bu olasılıklardan biri istenmeyen sonuçlar doğuracaksa o zaman bu olasılık gerçekleşecektir."

🔸Daha açıklayıcı bir şekilde ifade etmek gerekirse Murphy Kanunları, sağ şeritte ilerlerken orta şeride direksiyonu kırmak ancak kırdığımız anda orta şeridin de tıkalı olduğunu görmemizdir. Murphy Kanunları hakkında bir örnek daha mı istiyorsunuz? Mesela camlar sildiniz ve derin bir nefes çekip koltuğa oturdunuz. 'Ne güzel camları sildim, temizlendi' dediniz ve tam da o anda yağmur yağmaya başladı.

Sizde buna benzer hangi durumları yaşıyorsunuz? 😊

19/01/2022

🔸Bu görüşe zıt olarak Igrorance is bliss (cehalet mutluluktur) diye bir söz vardır.

🔸Evet belki bir bakıma haklı bir yaklaşım. Bir şeyleri bilmek, etrafında neler olup bittiğinden haberdar olmak, belirli bir sorumluluk gerektirir. Diğer yandan cehaletin insanı rahatlatan bir yanı vardır.

🔸Bu konuda görüşleri, teorileri alabildiğine genişletebiliriz. Sizce mutluluk nedir? Siz Platon'a katılıyor musunuz?

18/01/2022

🔸Doğal ağrı kesici gıdalar...

🔸Sizin faydalandığınız başka gıdalar var mı?

̧sızyaşam ̆rıkesici

17/01/2022

🔸Mutlu olmayı sanki kazanılması gereken bir şey gibi gösteren ilanlardan, kitaplardan, demeçlerden ve “mutluluk içimizde” diye başlayan fakat “Eğer mutluluk içimdeyse, ben niye mutlu değilim ki?” sorusunu cevaplayamayan her türlü argümandan sıkılmadınız mı?

🔸Gerçek: “Mutluluk bir seçimdir ve bu seçim size hayallerinizin ötesinde bir yaşamı getirir.”

🔸Her şey öncelikle “mutlu olmayı seçmekle” ve birinci önceliğiniz haline getirmekle başlar. Buradaki seçim kelimesine dikkat! “İstiyorum” değil, “Seçiyorum”.

🔸Hayatınızın kontrolünü elinize alın, kendinize engel olmayı bırakın ve siz mutlu oldukça bütün isteklerinizin nasıl gerçekleştiğini deneyimleyin.

🔸Eğer “mutlu olmayı” seçer ve bu maddeleri uygularsanız, değişen enerjinize ve hayatın nasıl “size karşı” değil, “sizinle beraber” aktığına şahit olacaksınız.

🔸Siz mutlu olmak için neler yapıyorsunuz?

16/01/2022

Gösteriş bir insanın kültürel zayıflığını yansıtma halidir. Konfüçyüs

14/01/2022

Denemeye cesaret edin, ve deneme cesareti verin..

̇vasyon

12/01/2022

Zerdeçalın yemeklere katılması, çaylarının hazırlanması ve yoğurtla karıştırılarak tüketilmesi gibi birçok tüketim yöntemi vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirmek, hastalıklardan korunmak ve vücut üzerindeki olumlu etkilerinden faydalanmak için zerdeçal tüketiminde herhangi bir sakınca bulunup bulunmadığına dair hekiminden onay alan tüm bireyler, düzenli olarak zerdeçal tüketmeye başlayabilir.

̇yibak

11/01/2022

🔸Pek çok kişi stresli, endişeli ya da kronik ağrı çektiği vakitlerde meditasyon ya da yoga gibi aktiviteler yapar. Böylece hem zihni hem de bedeni sakinleşir. Aynı şekilde örgü örmenin de benzer faydaları vardır. Eğlenceli ve yaratıcı olmanın yanı sıra, örgü örmenin sağlığınıza pek çok faydası vardır. Stresi azaltır, okuryazarlığı hızlandırır ve zihninizi sakinleştirir. Örgü ve tığ işi kalp atış hızını ve kan basıncını düşürebilir ve stres hormonu kortizolün zararlı kan seviyelerini azaltabilir. Yapılan araştırmalar, örgünün Alzheimer'a karşı bile çok faydalı olduğunu gösteriyor. O halde hemen bir örgü ipi ve şişi almak için neyi bekliyoruz?