Sweetheart qdsbg

  • Home
  • Sweetheart qdsbg

Sweetheart qdsbg Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sweetheart qdsbg, Social Media Agency, .

8 советов по экономии, которые не стоит давать людям с маленькой зарплатойНе покупать ненужное и отписаться от рассылок ...
27/08/2021

8 советов по экономии, которые не стоит давать людям с маленькой зарплатой
Не покупать ненужное и отписаться от рассылок и акций: разбираемся, как не надо экономить, если ваш доход низкий, и как подстроить под него финансы.
1. Откладывать 10% от зарплатыПо умолчанию предполагается, что дохода человека хватает на удовлетворение базовых нужд, причём ещё немного остаётся на развлечения и приятные, но необязательные покупки. Именно на последних и предлагают экономить, откладывая 10% от зарплаты.Но если её впритык хватает только на еду, проезд и коммуналку, отщипнуть 10% от суммы не получится: это сильно отразится на качестве жизни. Когда выбор стоит между опциями «копить» или «не голодать», второй вариант очевидно предпочтительнее.Что делать вместо этогоПодушка безопасности всё равно нужна. И чем ниже доход, тем больше, потому что в трудные времена даже скромные сбережения действительно могут спасти. Формировать запас можно с помощью внеплановых денежных поступлений. Например, подарков, премий и подработок.2. Покупать всё большими упаковкамиДействительно, крупные наборы чего бы то ни было обычно стоят дешевле. И покупать их выгодно, потому что стиральный порошок или куриные окорочка всегда к месту. Так что сам по себе этот совет неплох. Но при низком доходе всё упирается в то, что денег на большие пачки физически нет. Человек и рад бы купить 20 килограмм курицы разом, но тогда в холодильнике будет только эта птица. Поэтому приходится брать упаковки меньшего объёма, чтобы в итоге приобрести всё нужное.Что делать вместо этогоКооперироваться с единомышленниками. Килограмм товара из огромной пачки будет стоить дешевле, чем из маленькой. Значит, можно купить большую упаковку на двоих‑троих, разделить и существенно на этом сэкономить.А с некоторыми товарами стоит обратить внимание на совместные покупки. По сути, это та же самая схема, только ищет единомышленников и координирует закупку специальный человек.3. Использовать банковские карточки или наличные режеОба совета, как правило, касаются потери контроля над финансами. Одни люди легче расстаются с деньгами, расплачиваясь карточкой, потому что в таком случае воспринимают средства как некие виртуальные купюры, не всерьёз. Для других снять со счёта наличку означает попрощаться с ней. Банк присылает сообщения об остатке на счету, что тревожно. А вот купюры нервы не мотают — снял и забыл.Как бы то ни было, оба этих совета вряд ли актуальны при низком доходе. Человек привыкает экономить, так что он вряд ли способен швырять деньги на ветер исключительно из‑за формы их хранения.Что делать вместо этогоТем не менее деньги, как говорится, любят счёт. Поэтому лучше хранить их так, чтобы было хорошо понятно, сколько средств осталось и где они лежат. Если одна часть будет в купюрах рассована по карманам, другая — лежать на карте, третья — греметь под подкладкой куртки, то можно недосчитаться и того, что есть. А это непозволительная роскошь. Финансовая дисциплина ни при каком доходе не подводит.4. Не покупать ненужноеПри низкой зарплате легко такой совет воспринять в штыки: где взять деньги, чтобы в принципе покупать ненужное? Очевидно, что человек тратится только на то, без чего не может обойтись.Что делать вместо этогоВ действительности практически в любой корзине можно найти товары, без которых она бы хуже не стала. Просто оценивать их с позиции «нужное — ненужное» очень сложно. Например, алкоголь и сигареты многие воспринимают как нечто, без чего совершенно нельзя обойтись. Между тем траты на вредные привычки могут достигать нескольких тысяч в месяц, что больно бьёт по бюджету.Если посмотреть на структуру расходов с разных сторон, в ней наверняка найдутся товары, на покупке которых можно сэкономить.5. Отписаться от рассылок, игнорировать акцииМаркетинговые инструменты созданы, чтобы приносить выгоду продавцам, а не покупателям. Акции стимулируют интерес, заставляют людей совершать незапланированные приобретения. Однако такой маркетинг работает на тех, у кого есть свободная сумма. Человек с невысоким доходом при всём желании не сможет купить много ненужных товаров.Но именно акции могут помочь приобрести качественные вещи по сниженной цене. Например, тёплую куртку бренда, которая по полной стоимости была недоступна.Что делать вместо этогоИспользовать акции для собственной выгоды, анализируя их с холодной головой. Скажем, распродажа «шесть вещей по цене трёх», очевидно, сомнительная: слишком велик риск, что часть товаров вы возьмёте, лишь бы попасть в условия. А вот сезонные скидки, которые магазины устраивают, чтобы освободить полки под новую коллекцию, — то что надо.6. Самостоятельно делать всё что можноЛюдям с невысоким доходом нередко советуют самим выполнять любую работу — чинить краны, клеить обои и так далее. Предполагается, что если ваш час стоит дешевле, чем у специалиста, будет выгоднее потратить время, а не деньги.Но есть нюанс. То, что у профессионала займёт час, у любителя легко растянется на несколько дней. Иногда требуется дополнительное оборудование. А результат непредсказуем. Так что такая тактика не всегда хороший вариант сэкономить.Что делать вместо этогоТрезво подойти к оценке своих способностей и результату, который хотите получить в итоге. Например, неспешно собрать шкаф в выходные — почему нет. Монтировать кухню полторы недели — возможно, не стоит. Без мебели и техники семье придётся питаться чем попало, а это обычно дороже еды, приготовленной дома.7. Экономить на лекарствахЧасто советуют обращать внимание только на действующее вещество в препарате. Мол, на вас наживаются фармкомпании и врачи, ведь бывают таблетки за 30 рублей и за 300 — зачем переплачивать. И это, в общем‑то, вредный совет для людей с любым достатком. В лекарствах имеет значение не только действующее вещество, но и состав в комплексе. Иногда важен даже конкретный завод, на котором произвели препарат. В итоге средство может сработать не так, как предполагалось, и потребуется много денег, чтобы привести здоровье в норму.Что делать вместо этогоЛучше обойтись без самодеятельности и уточнить у лечащего врача возможные замены. Обычно доктора идут навстречу и подсказывают, как сэкономить без вреда для здоровья.8. Не экономить на образованииТотальная экономия существенно портит жизнь. Чтобы изменить ситуацию, надо подумать об увеличении дохода — здесь всё верно. И поэтому нередко советуют не жалеть денег на образование, проходить курсы и получать сертификаты.Но проблема, как всегда, в мелочах. Периодически возникают ситуации, когда люди берут кредиты на всякие курсы, а потом остаются с сертификатом без номера и с весьма посредственными знаниями.Что делать вместо этогоХорошие платные курсы помогают получить систематизированную информацию в сжатые сроки, задать вопросы напрямую преподавателю, завести полезные знакомства и получить сертификат, который не окажется бесполезной бумажкой. Плохие курсы просто тянут из учеников деньги. Отличить одни от других порой бывает трудно.Но важно ещё вот что: знания в отличие от сертификатов можно добывать разными способами, в том числе и бесплатно. Если денег в обрез, не стоит думать, что какие‑то курсы чудесным образом приведут к высокой зарплате. А вот планомерное получение новых навыков и применение их на практике — может. Так что не стоит оставлять семью без еды ради лекций и вебинаров.

10 жутких и смешных фильмов в жанре мокьюментари«Ведьма из Блэр», «Борат», «Реальные упыри» и другие мокьюментари-картин...
27/08/2021

10 жутких и смешных фильмов в жанре мокьюментари
«Ведьма из Блэр», «Борат», «Реальные упыри» и другие мокьюментари-картины, в которых реальность так переплетается с выдумкой, что и не отличишь.
1. ЗелигZelig США, 1983 год. Комедия. Длительность: 76 минут. IMDb: 7,7. Кадр из фильма «Зелиг»Леонард Зелиг — человек‑хамелеон. Он обладает необычайной способностью: умеет менять свой облик, перевоплощаясь в любого, кто стоит перед ним.Обычно режиссёры снимают в жанре мокьюментари ради правдоподобия. Но Вуди Аллен взял на вооружение этот приём, чтобы создать комический эффект. Пытаясь добиться полного ощущения кинохроники 1920‑х годов, режиссёр комбинировал съёмки с живыми актёрами и архивные кадры с историческими персонажами.В итоге получился не только один из интереснейших мокьюментари‑экспериментов, но и притча о консьюмеризме в обществе, где все так сильно стремятся стать похожими друг на друга, что теряют собственную уникальность.2. Это — Spinal TapThis Is Spinal Tap США, 1984 год. Комедия, мюзикл. Длительность: 82 минуты. IMDb: 7,9. Когда в прокат вышла псевдодокументалка Роба Райнера про несуществующую группу Spinal Tap, не все поняли, что это пародия. Режиссёр проследил и высмеял путь типичного популярного музыкального коллектива: взлёт, мировая слава, спад интереса публики и падение.Всё это настолько напоминало истории настоящих глэм‑рок- и хард‑рок‑групп 1970–1980‑х, что многие зрители приняли фильм за чистую монету. Кстати, Spinal Tap в итоге зажили собственной, вполне реальной жизнью. Актёры, исполнявшие роли музыкантов, после съёмок продолжили вместе играть и даже выпустили три альбома.Смотреть в iTunes →3. Человек кусает собакуC’est arrivé près de chez vous Бельгия, 1992 год. Криминал, драма, комедия, ужасы. Длительность: 95 минут. IMDb: 7,5. Бенуа Патар — замечательный парень. Он начитан, образован, заботлив, любит своих родителей, разбирается в искусстве. Но ещё он жестокий и хладнокровный убийца. Члены съёмочной группы, следующие за ним по пятам, сами не замечают, как превращаются в соучастников преступлений.Этот фильм вскладчину написали и поставили выпускники бельгийской кинематографической школы. Изначально они задумывали снять короткометражку, однако напридумывали столько идей для убийств, что в итоге вышел полный метр. Картина, снятая за гроши, стала культовой во всём мире и оказала влияние на молодого Квентина Тарантино.4. Ведьма из Блэр: Курсовая с того светаThe Blair Witch Project США, 1999 год. Ужасы. Длительность: 81 минута. IMDb: 6,5. Кадр из фильма «Ведьма из Блэр: Курсовая с того света»Компания студентов‑кинематографистов приезжает в лес, чтобы снять документальный фильм о ведьме из Блэр. Ребята почти сразу теряются, а затем им начинает казаться, что кто‑то водит их по чаще кругами и не даёт выбраться.Малобюджетная «Ведьма из Блэр» заработала в прокате сумасшедшие деньги благодаря грамотной пиар‑кампании. Режиссёры Дэниэл Мирик и Эдуардо Санчес придумали легенду о ведьме и запустили сайт о ней — приложили максимальные усилия, чтобы зрители поверили, будто на экране реальные события.Более того, постановщики распустили слух, что актёры из фильма и правда погибли. Их прятали от журналистов, а на кинофестивале Sundance даже раздавали листовки о пропаже этих людей.Повторимся, бюджет у ленты был крошечный и не позволял визуальных излишеств. Поэтому тревогу на зрителей пришлось нагонять другими способами: трясущейся камерой, искренними эмоциями актёров и атмосферой сгущающегося отчаяния, в которую сложно было не поверить. И впечатление, которое произвели эти приёмы, доказали, что больше всего людей пугают не монстры и кровь, а неизвестность.Смотреть в iTunes →5. БоратBorat: Cultural Learnings of America for Make Benefit Glorious Nation of Kazakhstan США, Великобритания, 2006 год. Комедия. Длительность: 84 минуты. IMDb: 7,3. Казахстанский журналист Борат Сагдиев отправляется в США, чтобы снять документальный фильм. Однако когда он приезжает в страну, то находит себе более достойную цель — женитьбу на Памеле Андерсон.«Бората» придумал и поставил эпатажный выдумщик Саша Барон Коэн. Он же сыграл главного героя. Часть эпизодов в фильме срежиссирована, но при этом почти все второстепенные персонажи не актёры, а самые обыкновенные люди, вынужденные отвечать на провокационные вопросы.Безобидные дурачества авторов оскорбили немало народу, а в каких‑то странах фильм даже запретили. Некоторые сцены и вовсе были сняты с риском для съёмочной группы. Например, исполнение «гимна Казахстана» на мотив американского так разозлило патриотично настроенную толпу, что Коэну вместе с коллегами пришлось чуть ли не бежать со стадиона.Смотреть в iTunes →6. Паранормальное явлениеParanormal Activity США, 2007 год. Ужасы, триллер, детектив. Длительность: 86 минут. IMDb: 6,3. Девушку Кэти с детства преследовал призрак. В доме у бойфренда ей снова становится не по себе. Парень, вооружившись видеокамерой, решает снять доказательства того, что рядом с ними действительно обитает что‑то потустороннее.«Паранормальное явление» стало стартом кинокарьеры Орена Пели и на какое‑то время вернуло в моду мокьюментари. Правда, сам Пели после выхода фильма сосредоточился не на режиссёрской, а скорее на продюсерской деятельности.«Явление» он снял в собственном доме, монтажом и спецэффектами занимался лично, а главные роли сыграли его друг и девушка. Остальных же актёров можно пересчитать по пальцам. В итоге фильм обошёлся всего в 15 тысяч долларов, зато в прокате выстрелил так мощно, что за ним последовали продолжения и даже спин‑оффы из других стран.Смотреть в iTunes →7. Репортаж[Rec] Испания, 2007 год. Ужасы, фантастика, фэнтези, боевик, триллер, детектив. Длительность: 75 минут. IMDb: 7,4. Кадр из фильма «Репортаж»Журналистка Анхела Видаль мечтает снять сенсационный репортаж. Узнав о ночном пожаре в жилом доме, она выезжает на место происшествия. Но, оказывается, там творится кое‑что похуже — жители здания поражены зомби‑вирусом.Изначально «Репортаж» даже не хотели выпускать в широкий кинопрокат. Тем не менее фильм собрал огромную кассу, а в США практически сразу сняли его покадровый ремейк под названием «Карантин».Чтобы получить достоверную реакцию, режиссёры Жауме Балагеро и Пако Пласа не давали актёрам прочитать сценарий до конца. В частности, никто из них не знал, что с верхнего этажа рухнет пожарный. Всё это обеспечило ленте пугающую до мурашек правдоподобность.8. МонстроCloverfield США, 2007 год. Ужасы, фантастика, триллер, детектив. Длительность: 81 минута. IMDb: 7,0. Несколько молодых ребят собираются на вечеринке, чтобы проводить своего друга Роба Хокинса, по долгу службы переезжающего в Японию. Всё идёт отлично, но тут в городе начинает происходить что‑то странное: перебои с электроэнергией, землетрясение, взрывы. Герои, прихватив с собой камеру, пытаются выжить посреди этого безумия.Продюсер Джей Джей Абрамс устроил в поддержку «Монстро» одну из самых известных вирусных кампаний за всю историю кино. Фильм пиарили исключительно в Сети, не раскрывая ни названия, ни подробностей сюжета. Для привлечения внимания создали специальный сайт, где время от времени появлялись подсказки к предыстории героев.Чтобы ещё больше подогреть интерес пользователей, авторы вбрасывали в медийное пространство фейковые новости о якобы нападении некоего чудовища. Такой подход дал плоды, и «Монстро» собрал отличную кассу.Позже фильм дал старт целой франшизе «Кловерфилд» (именно так в оригинале звучит название первой картины, просто российские прокатчики решили заменить Cloverfield на более звучное «Монстро»). Необычно, что все эти ленты сняты в разных жанрах и друг с другом связаны крайне условно.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →9. Я всё ещё здесьI’m Still Here США, 2010 год. Драма, комедия. Длительность: 108 минут. IMDb: 6,2. Знаменитый актёр Хоакин Феникс собирается завязать с лицедейством и посвятить себя музыке, но при этом наступает на все возможные грабли. Зрители не сразу поняли, что дебютный фильм Кейси Аффлека — это постановка. В ироничном мокьюментари Феникс играет себя самого, причём многие правда поверили, что актёр намерен оставить карьеру ради хип‑хопа.Частью съёмок было и появление в 2009 году в телешоу Дэвида Леттермана. Там Феникс вёл Joaquin Phoenix full interview on David Letterman / LCA Exclusive / YouTube себя максимально странно: заявился непричёсанным и с косматой бородой, отвечал на вопросы ведущего односложно, а в конце вынул изо рта жвачку и прилепил её к столу. Уже после того, как фильм вышел на экраны, актёр повторно пришёл в шоу Леттермана и извинился за прошлогодний визит.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →10. Реальные упыриWhat We Do in the Shadows Новая Зеландия, США, 2014 год. Комедия, ужасы. Длительность: 85 минут. IMDb: 7,7. Кадр из фильма «Реальные упыри»Группа документалистов всюду ходит за компанией вампиров, живущих в пригороде Веллингтона в Новой Зеландии. Вурдалакам непросто приходится в современном мире. Они вынуждены скрываться, им сложно искать пропитание. Чуть ли не самая большая их проблема — ужиться с другими вампирами в одном доме.Эту милейшую комедию сняли Тайка Вайтити и Джемейн Клемент. Они же сыграли в картине вурдалаков Виаго и Владислава. Вдобавок новозеландцы написали для неё потрясающий сценарий, высмеивающий вампирские фильмы, начиная с «Носферату» и заканчивая «Сумерками».Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →

Обзор Honor Earbuds 2 Lite — наушников с активным шумоподавлением и отличной батареейИх можно заряжать раз в неделю, а н...
25/08/2021

Обзор Honor Earbuds 2 Lite — наушников с активным шумоподавлением и отличной батареей
Их можно заряжать раз в неделю, а не каждую ночь — и это прекрасно. Но у наушников Honor Earbuds 2 Lite есть и недостатки, насколько критичные — решать вам.
Оглавление Технические характеристики Внешний вид и комплектация Приложение и подключение Управление Звук, шумоподавление и разговоры Автономность Итоги Технические характеристики Тип излучателей Динамические, 10 мм Вес наушника 5,5 г Подключение Bluetooth 5.2 Поддерживаемые кодеки SBC, AAC Шумоподавление Активное Аккумулятор футляра 410 мА·ч Внешний вид и комплектацияHonor Earbuds 2 Lite поставляются в небольшой квадратной коробке. Внутри на пластиковой вставке лежит кейс с наушниками. Он чуть вытянутый в ширину, округлый, глянцевый. Нам на тест досталась белая версия, но есть ещё и чёрная. Глянец охотно собирает на себе пылинки и грязь.Фото: Алина Ранд / ЛайфхакерУ крышки кейса есть небольшой люфт, и закрывается она с резким щелчком. Над логотипом Honor, украшающим фронтальную панель, разместился светодиод состояния. Он загорается зелёным, когда наушники подсоединены к источнику музыки, и мигает белым в процессе сопряжения. На правом боку футляра находится аккуратная кнопка подключения, на нижнем торце — разъём USB‑C.Фото: Алина Ранд / ЛайфхакерОсобенность этой модели внутриканальных наушников Honor — в необычной форме: основная часть их корпуса достаточно пухлая, чем‑то напоминающая наушники‑вкладыши. За счёт этого Earbuds 2 Lite плотно сидят в ушах.Фото: Алина Ранд / ЛайфхакерУ звуковода и, соответственно, амбушюров не круглая, а овальная форма. Такую всё чаще используют, например, Realme и Huawei, а это значит, что сменных насадок в продаже скоро станет больше и можно будет не бояться потерять комплектные.На основном корпусе Honor Earbuds 2 Lite разместились небольшое круглое отверстие, закрытое сеточкой, щель одного из микрофонов системы шумоподавления и контактная площадка.Ножка у наушника сплющенная, не самая длинная. На ней два микрофона: один — сразу под основным корпусом, второй — на внешней стороне. С внутренней стороны ножки находятся ещё одна контактная площадка и обозначение правого или левого наушника.Фото: Алина Ранд / ЛайфхакерПомимо самого гаджета с кейсом в коробке лежат две пары амбушюров (каждая — в своём пакетике с липучкой) и кабель USB‑C для подзарядки.Во внешности Honor Earbuds 2 Lite нет ничего революционного и необычного. Из массы наушников подобного формата они ничем не выделяются, хотя производитель и заявляет Honor Earbuds 2 Lite / Honor об «эргономичном бионическом 3D‑дизайне». Но в ушах сидят достаточно удобно — мы смогли слушать в них музыку более двух часов без явного дискомфорта. Приложение и подключениеРаньше Honor была суббрендом Huawei, но недавно стала отдельной компанией. Правда, для работы с наушниками всё ещё используется приложение Huawei AI Life. Оно доступно для смартфонов с Android, iOS и HarmonyOS.HUAWEI AI LifeHuawei Device Co,. LTDЦена: БесплатноЗагрузитьЦена: БесплатноHuawei AI Life в AppGallery →Версию для Android можно загрузить по QR‑коду на коробке наушников.В приложении помимо жестов настраиваются параметры. Например, можно выбрать, будет ли воспроизведение автоматически вставать на паузу, когда наушники вынимают из ушей, и запускаться, когда их возвращают обратно. Там же показывается уровень заряда самих наушников и кейса плюс есть кнопка обновления ПО. Функций в приложении не очень много, но все они полезные. Может, недостаёт эквалайзера, но это мелочь.Для подсоединения к смартфонам наушники используют Bluetooth 5.2 и поддерживают кодеки SBC и AAC. Процесс элементарный: при первом включении достаточно лишь открыть крышку футляра — и Honor Earbuds 2 Lite автоматически войдут в режим сопряжения. Если этого не произойдёт, нужно на пару секунд зажать кнопку на боку кейса. УправлениеДля управления на наушниках предусмотрены сенсорные площадки. Они расположены в верхней части ножек — там, где они крепятся к основному корпусу. Жесты можно настроить в приложении. В стандартном варианте двойной тап что по правому, что по левому наушнику приостанавливает и запускает воспроизведение или принимает вызов, а долгое удержание переключает режимы шумоподавления.В приложении можно выбрать отдельные команды для правого и левого наушников при двойном нажатии. Например, с одного ставить воспроизведение на паузу, а с другого переключаться на следующий трек.На короткое одинарное нажатие сенсорные панели не реагируют. Звук, шумоподавление и разговорыПроизводитель уверяет Honor Earbuds 2 Lite / Honor , что установленные в наушниках динамики диаметром 10 мм обеспечивают «сбалансированное чистое звучание». Насчёт «сбалансированного» маркетологи лукавят: приоритет у устройства явно сдвинут в низкочастотную область.Honor Earbuds 2 Lite ещё как любят басы, отыгрывают их объёмно, мягко, в нужной мере массивно и не пугаются быстрой «долбёжки» (хотя в ней иногда не хватает чёткости). Что‑нибудь сурово‑электронное вроде Botnek или Varien в исполнении этих наушников звучит отлично — бит накатывает пухлыми волнами, не скрадывая при этом мелкие высокочастотные детали.А вот альтернативный рок играет скучновато: среднечастотный диапазон, в котором как раз резвятся гитары и находится вокал, кажется упрощённым по сравнению с могучим басом. В итоге голоса звучат немного зажато и пусто.Фото: Алина Ранд / ЛайфхакерЕщё один интересный момент: наушники отлично воспроизводят композиции из Spotify, а вот с Hi‑Fi‑подпиской на Deezer взаимодействие уже не такое приятное. Возможно, свою роль в этом играет не самый качественный кодек, который не способен передать музыку с высоким битрейтом. Но Spotify звучит хорошо: сочно, чётко, мелодично.Нам кажется, что электронная музыка без слов вроде драм‑н‑бейса и псай‑транса подходит для таких наушников лучше всего. Неплохо себя проявляет и хип‑хоп, особенно инструментальный и смешанный с джазом. А вот с вокалом всё не так однозначно.Шумоподавление в Earbuds 2 Lite работает номинально. Стук вагонов и гул пневматики в поезде оно заметно глушит, а вот голоса детей, к примеру, сквозь него прорываются совершенно беспроблемно. Пассивная шумоизоляция работает лучше, чем активная, так что к подбору правильных амбушюров стоит подойти серьёзно: чем плотнее наушники сидят в ушах, тем меньше звуков они пропускают.Фото: Алина Ранд / ЛайфхакерПри этом с включённым шумоподавлением, несмотря на то что оно не такое крутое, как могло бы быть, всё равно намного комфортнее ездить в общественном транспорте и ходить по улице. Функция лишь немного приглушает внешний мир, но все важные резкие звуки прорываются, и таким образом можно уберечь себя от опасности.Помимо режима шумоподавления есть и режим прозрачности. Он в первую очередь усиливает как раз крики, голоса и прочие средне- и высокочастотные звуки. Расслышать, что говорит кассир, вполне легко.Микрофоны работают неплохо — собеседники на качество речи не жалуются. АвтономностьПроизводитель обещает Honor Earbuds 2 Lite / Honor , что на половинной громкости с отключённым шумоподавлением наушники проработают до 10 часов на одном заряде. В более реалистичном сценарии — с постоянно активным шумоподавлением и уровнем громкости чуть повыше среднего — Earbuds 2 Lite продержались около семи часов, что тоже неплохой результат.Нам во время теста, при ежедневном прослушивании по 3–5 часов, заряда наушников и кейса хватило на неделю. Сам футляр от розетки полностью заряжается за 1,5–2 часа. ИтогиС учётом стоимости 4 990 рублей Honor Earbuds 2 Lite получились хорошим гаджетом. У них приятное современное звучание и необычная форма корпуса — если она вам подходит, в наушниках можно без проблем просидеть пару часов, особенно благодаря долгоиграющей батарее.Фото: Алина Ранд / ЛайфхакерДа, у них скучный дизайн и не самое выдающееся шумоподавление. Но в данном ценовом диапазоне они выглядят вполне неплохим вариантом для тех, кто много времени проводит в пути: именно транспорт они заглушают хорошо.Конкурентами Honor Earbuds 2 Lite можно назвать Realme Buds Air 2 и Huawei FreeBuds 4i — между этими моделями стоит выбирать по посадке.КупитьАвтор благодарит Honor за устройство, предоставленное для тестирования. Компания не имела возможности повлиять на его результат.

Как управлять своими и чужими ожиданиями и упростить себе жизнь на работеУправление ожиданиями — очень важный, хоть и не...
24/08/2021

Как управлять своими и чужими ожиданиями и упростить себе жизнь на работе
Управление ожиданиями — очень важный, хоть и недооценённый навык. Неумение договариваться «на берегу» ведёт к конфликтам и снижает продуктивность.
Почему для работы важно научиться управлять ожиданиямиКогда сотрудник отчётливо представляет, чего ждут от него коллеги, начальство, подчинённые или партнёры, и понимает, чего он сам от них ждёт, это позволяет ему направить своё профессиональное развитие в нужную сторону и улучшить результаты работы. А также, если ожидания нереалистичны, вовремя их скорректировать и избежать недопонимания.Этот навык, у которого есть даже своё название — управление ожиданиями, часто недооценивают. Чтобы его освоить, требуются дипломатия, умение договариваться и понимание, что на работе важны не только конечные продукты и показатели, но и межличностные отношения.Одно небольшое исследование в США показало, что ложные или неясные ожидания могут K.-A. O’Meara, J. Bennett, E. Niehaus. Left Unsaid: The Role of Work Expectations and Psychological Contracts in Faculty Careers and Departure / The Review of Higher Education приводить к конфликтам в коллективе и даже увольнениям.Например, руководитель рассчитывает, что его команда поработает сверхурочно, чтобы вовремя закончить большой проект и порадовать ценного клиента. Но при этом ничего не говорит, не объясняет, почему это важно, не предлагает компенсацию за переработки и считает, что сотрудники сами должны всё понимать и из кожи вон лезть ради достижения результата. В итоге нарастает конфликт: сроки срываются, руководитель считает команду безынициативной и нерадивой, а команда руководителя — тираном и самодуром.Или наоборот: сотрудник решил, что после ударной работы над проектом ему прибавят зарплату, но не обсудил это с начальством заранее. А когда проект завершился, сотрудника просто похвалили, и его ожидания не оправдались. Он сильно раздосадован, разочарован и думает, что его не ценят.Избежать подобных ситуаций как раз и помогает управление ожиданиями — коллег и своими собственными.Как управлять ожиданиями в рабочих отношенияхПредприниматели и консультанты по менеджменту дают 1. Managing Expectations: The Most Underrated Leadership Skill / Inc.2. Why managing expectations is essential in management and practical ways how to do that / CQ Net несколько важных рекомендаций.1. Не стройте предположенийПолагаться нужно не на собственные гипотезы, а на конкретную и понятную информацию, которую вам сообщают коллеги. Догадки о том, кто чего хочет, неконструктивны и ведут к ошибкам и недопониманию.2. Выстраивайте коммуникациюС людьми нужно разговаривать — задавать вопросы, предельно ясно ставить задачи, выслушивать идеи и возражения и получать чёткое подтверждение, что ваши ожидания понятны и реалистичны.Самому тоже крайне желательно прояснить, чего от вас ждут. Лучше всего спрашивать об этом прямо: «К какому сроку я должен закончить эту работу?», «Могу ли я рассчитывать на премию за переработки?».Когда люди проговаривают все эти моменты и убеждаются, что их ожидания совпадают, то как бы заключают психологический контракт, который даёт больше ясности и доверия.3. Вовремя говорите нетЕсли вы выяснили чужие ожидания, но считаете, что они несправедливы и нереалистичны, важно как можно раньше об этом сказать и ожидания скорректировать. Это совершенно нормальная рабочая ситуация.Можно подсластить пилюлю и предложить альтернативный вариант развития событий. Например: «К сожалению, у нас пока недостаточно финансирования, чтобы повысить тебе зарплату. Но в качестве благодарности за отличную работу я могу предложить внеочередной оплачиваемый отпуск или частичную оплату твоего обучения на курсах повышения квалификации».В обратную сторону это тоже работает: нужно быть готовым пересмотреть свои собственные ожидания, если они оказались завышенными, и всячески искать компромисс.4. Работайте с ожиданиями постоянноЭто не та ситуация, когда можно один раз договориться и рассчитывать, что коллеги будут всегда действовать примерно в одном и том же направлении, угадывая, что вы от них хотите. Поэтому важно регулярно сверять ожидания и корректировать, если это требуется.5. Всегда фиксируйте ожиданияОфициальный договор с подписями и печатями уместен далеко не всегда. Но по итогам обсуждения можно, например, обменяться электронными письмами или сообщениями в мессенджерах и прописать, что именно вы друг от друга ждёте: «Я очень рассчитываю, что ты бросишь на эту задачу все силы и сможешь поработать сверхурочно. Конечно, переработки тебе оплатят, и в дальнейшем мы подумаем о повышении зарплаты».Это ещё один способ убедиться, что обе стороны друг друга поняли и со всем согласны. К тому же к сообщению можно будет обратиться в конфликтных ситуациях.

Прокачка: тренировка на турнике укрепит руки, спину и прессНа турнике можно не только подтягиваться: мы покажем трениров...
24/08/2021

Прокачка: тренировка на турнике укрепит руки, спину и пресс
На турнике можно не только подтягиваться: мы покажем тренировку, которая прекрасно прокачает весь верх тела. Делайте движения подряд с минимальным отдыхом.
Как выполнять тренировкуСделайте следующие упражнения указанное количество раз: Подтягивания — 8–10 раз. Колени к груди с поворотом в сторону — 12–16 раз. Отжимания от турника — 10–12 раз. Удержание уголка в висе — 30 секунд. Выполняйте движения подряд с минимальным отдыхом — настолько продолжительным, насколько нужно, чтобы вы не свалились с турника посередине подхода. Закончив удержание уголка, отдохните 2–3 минуты и начинайте всё заново. Выполните 3–5 кругов, ориентируясь по самочувствию.Не страшно, если в каком‑то из кругов вы не сможете закончить подход. Например, вместо 10 подтягиваний сделаете 8 или даже 6. Главное, чтобы вы выкладывались по полной и делали упражнение почти до отказа мышц.И возьмите с собой магнезию: она обеспечит вам надёжный хват и поможет выполнить больше повторений, не соскальзывая с перекладины.Как делать упражненияПодтягиванияВыполняйте подтягивания в классической технике: прямым хватом на ширине плеч, без раскачки и рывков.Удерживайте корпус жёстким и напряжённым, не тянитесь подбородком к турнику, когда кончаются силы. Обратно опускайтесь плавно и под контролем — не падайте резко, чтобы не травмировать плечи.Если вы пока что не умеете подтягиваться, замените упражнение эксцентрическим вариантом: поднимайтесь с прыжком, а опускайтесь в течение 5–6 секунд.Колени к груди с поворотом в сторонуПовисните на турнике, напрягите пресс и наклоните таз назад — представьте, что тянете лобковую кость к пупку. Из этого положения подтяните колени к груди, одновременно скручивая их в сторону, как будто собираетесь достать до плеча.Плавно опустите ноги вниз и повторите связку движений в другую сторону. Если это для вас слишком сложно, выполняйте обычные подтягивания коленей к груди, без дополнительного поворота.Отжимания от турникаПримите положение в упоре на турнике. Можете использовать для этого выход силой, подъём с переворотом или заползти, упёршись ногами в столбик.Согнитесь в тазобедренных суставах, чтобы ноги вышли вперёд за линию турника, а тело напоминало галочку. Согните руки в локтях и опуститесь до касания перекладины верхней частью живота.Выжмите себя вверх и повторите ещё раз.Удержание уголка в висеПовисните на турнике и поднимите ноги до прямого угла с корпусом. Выпрямите их в коленях и зафиксируйтесь в позиции на 30 секунд.Если вы можете продержаться всего несколько секунд, согните ноги в коленях до прямого угла — так будет проще сохранять нужное положение.Пишите, как вам тренировка. Не срывались с турника в процессе?

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sweetheart qdsbg posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share