Skm TMB (2024)

14/08/2022

မင်္ဂလာပါရှင့် တောင်ပေါ်သားရှမ်းကိုးမီး ကကြိုဆိုပါတယ်ရှင့်

ပရိုမိုးရှင်းများစွာနဲ့ ခုဘဲ အကောင့်ဖွင့်ကစားလိုက်ပါရှင့်

11/08/2022

" 's'ထည့်ရုံနဲ့
အဓိပ္ပာယ်ပြောင်းသွားသော စကားလုံးများ"

;Original Uploader.

11/08/2022

ဒီ အကျင့်တွေပြင်လိုက်ပါ✅✅

#ᶜʳᵈ

11/08/2022

ခလုတ်ပိတ်ထားပေမယ့် ပလပ်ဖြုတ်မထားလျှင် လျှပ်စစ်ဓာတ်ကို ဆွဲယူသုံးစွဲနေပြီး မီတာတက်နေသောပစ္စည်းများ

သိတဲ့သူက ပြောပြတဲ့
ဒီသေးသေးမွှားမွှားလေးတွေကိုတောင်
လုပ်ရမှာ လိုက်နာရမှာ ခက်နေရင်တော့
မီတာခကုန်တာကအစ
မီးလောင်နိုင်လို့ ပြာကျတာအဆုံး
ခံပေတော့ပေါ့

မီးလာလာ ပျက်ပျက်
ခလုပ်ပိတ်ပိတ် မပိတ်ပိတ်
လျှပ်စစ်ပစ္စည်းတွေ သုံးပြီး
ပလပ်ခေါင်း ဆွဲချွတ်ထားတာ
အကောင်းဆုံး Save ဖြစ်ပါတယ်
အန္တရာယ်ကင်းပါတယ်
- - -

ခလုတ်ပိတ်ထားပေမယ့် ပလပ်ဖြုတ်မထားလျှင် လျှပ်စစ်ဓာတ်ကို ဆွဲယူသုံးစွဲနေပြီး မီတာတက်နေသောပစ္စည်းများ

ပြည်သူတွေကလည်း လျှပ်စစ်မီးကို လျော့သုံးဖို့ ကြိုးစားနေကြမှာပါ။ ဒါကြောင့် မသုံးစွဲပဲ ပိတ်ထားပေမယ့်လည်း လျှပ်စစ်အားကို စွဲယူသုံးနေတဲ့ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများ အကြောင်းကို ပြောပြချင်ပါတယ်။

၁။ ဖုန်း Charger

လူတွေတော်တော်များများက ဖုန်းအားသွင်းတဲ့ ခလုတ် (Charger) ကို ဖုန်းနဲ့ မသွင်းထားရင်တောင် ပလပ်ပေါက်နဲ့ ဒီအတိုင်း တပ်ထားလေ့ရှိပါတယ်။

အဲ့လိုထားရင် ဖုန်းအားမသွင်းပဲနဲ့တောင် တစ်နေ့လုံးကို 1.2 W လောက် ကုန်နေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဖုန်းအားသွင်းပြီးရင် charger ပါ ဖြုတ်ထားပါ။

၂။ TV Tuner

တီဗီရဲ့ Channel လိုင်းလေးတွေ ကို ရှာပေးတဲ့ Digital TV Tuner လေးတွေ ကို တီဗီပဲ ပိတ်ပြီး Tunerကို မပိတ်ပဲ ထားမိရင် တစ်နေ့ကို 22W ကုန်နေ ပါလိမ့်မယ်။ တော်တော်များများ က တီဗီပိတ်ရုံ နဲ့ပဲ လုံလောက်ပြီလို့ ထင်နေ ကြတတ်ပါတယ်။

၃။ တီဗီ (TV)

တီဗီကို ခလုတ် လုံး၀ ပိတ်လိုက်တာ မဟုတ်ပဲ Standby Mode ပဲ ထားရင်လည်း တစ်နေ့ကို လျှပ်စစ်မီး 24 Wလောက် ကုန်နေ ပါလိမ့်မယ်။

၄။ ကွန်ပျုတာ

ကွန်ပျုတာတို့ Laptop တို့ကို ပိတ်ရုံဘဲ ပိတ်ပြီး ပလပ်တွေ မဖြုတ်ထားပါက တစ်နေ့ကို 96 W လောက် ကုန်နေ ပါလိမ့်မယ်။
အကယ်၍ Standby Mode တို့ Sleep Mode တို့ထားပြီး ပလပ်ကို မဖြုတ်ထားရင် ဒီထက် ၁ဆ ခွဲလောက် ကုန်ပါ လိမ့်မယ်။

၅။ Timer ပါတဲ့ အိမ်သုံး စက်ပစ္စည်း

Timer ပါတဲ့ အိမ်သုံး စက်ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်တဲ့ Oven တို့ကို ပလပ်ကြိုး မဖြုတ်ထားပါက တစ်နေ့ကို 108 W လောက်ကုန် နေပါ လိမ့်မယ်။

တတ်နိုင်ရင် ကိုယ် မသုံးသေးဘူး ဆိုရင် လျှပ်စစ်ပစ္စည်းတွေရဲ့ ပလပ်ကြိုးတွေ ကို ဖြုတ်ထားပါ။

ခလုတ် ပိတ်ထားရင်တောင်မှ သူတို့က လျှပ်စစ် ပါဝါကို ဆွဲနေ တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိမ်မှာ ဘယ်သူမှ မရှိတဲ့ အချိန် ဝါယာရှော့တွေ မဖြစ်အောင်လည်း ပလပ်ကြိုးတွေကို ဆွဲဖြုတ်ထားဖို့ လိုပါ တယ်။

သူ့အလိုလို အလဟဿသ ဖြစ်နေတဲ့ လျှပ်စစ်မီးတွေက တစ်ခုချင်းစီ ဆိုရင် နည်းတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် လျှပ်စစ်ပစ္စည်း အများကြီးကို ရက်ပေါင်းများစွာ၊ လပေါင်းများစွာ စုလိုက်ရင် အနည်းဆုံး ကိုယ့်ပိုက်ဆံ သောင်းဂဏန်း သိန်းဂဏန်း လောက်က အလဟဿ ဖြစ်နေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Credit - Original

10/08/2022

တွင်းထွက်ရတနာ အမျိုး ၄၀ ရဲ့ အင်္ဂလိပ်အမည်များ

10/08/2022

အလှပြင်နည်း

10/08/2022

ဘဒ္ဒကမ္ဘာတွင် ပွင့်တော်မူသော ဘုရား(၅)ဆူ🙏🙏🙏

10/08/2022

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းသည် ကုသခြင်းထက်သာ၍ကောင်း၏

photos credit

10/08/2022

မှတ်သားထားသင့်သော စာစုလေးများ...💛🖤

10/08/2022

အသက်အရွယ်အလိုက် သိသင့်တဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏတွေကို သင်သိရဲ့လား ?
ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ ဘာရောဂါဘဲ ဖြစ်ဖြစ် အများအားဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်ရပါတယ်။
လူတိုင်းဟာ သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ မကင်းနိုင်တာမို့ သေချာလေ့လာထားနိုင်ဖို့ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

-----------------------

လူထုဆရာ၀န်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အများပြည်သူ အားထားရသော （အခမဲ့）ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပလက်ဖောင်း တစ်ခုဖြစ်ရန် ကြိုးစားလျှက်ရှိသည် ။

မျှဝေပါ

ကျန်းမာရေးပို့စ်ကို မိမိအကောင့်မှာ ရှဲခြင်းသည် မိမိအတွက်လည်း အချိန်မရွေး ပြန်ကြည့်နိုင်သလို အခြားသူများကိုလည်း ကျန်းမာရေးအသိပညာများ ပြန်လည်မျှဝေ လှူဒါန်းခြင်း ဖြစ်သည် ။

------------------------

#လူထုဆရာဝန်
#သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏ
#မျှဝေပါ
ိုLike& Followလုပ်ပါ