ฮิตติดอันดับ

Home
ฮิตติดอันดับ

ฮิตติดอันดับ ติดต่องาน : [email protected]
ติดต่อสอบถามได้ที่ Line :

27/01/2025

27/01/2025

27/01/2025

แกไม่มีสิทธิ์!!

#ผู้หญิงsalarymanthailand

27/01/2025

ตอนกินไม่เคยคิด พอกางเกงฟิตทำเป็นโวยวาย
ุษย์เงินเดือน

27/01/2025

POV : เมื่อไปสมัครงานแล้วเพื่อนเป็น HR
ุษย์เงินเดือน

27/01/2025

ยอดเงินในบัญชีนิ่งมาก….💸

27/01/2025

27/01/2025

.✅วิธีดื่มชาเย็นแบบใส่ใจสุขภาพ
1.ไม่ควรดื่มเป็นประจำต่อเนื่องทุกวันแนะนำสัปดาห์ละ 1 – 2 แก้วก็เพียงพอ
2.ลดหวาน สั่งแบบหวานน้อย หรือไม่ใส่น้ำตาลเลยยิ่งดี
3.เลือกนมไขมันต่ำ นมพร่องมันเนยหรือนมถั่วเหลือง ช่วยลดปริมาณแคลเซียม
4.ทานผักผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น กล้วย มะเขือเทศ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่ว
5.ควรหมั่นออกกำลังกาย เพื่อเป็นการเผาผลาญพลังงานที่ร่างกายได้รับในแต่ละวันด้วย

#มนุษย์เงินเดือนคิดมาก

27/01/2025

เดือนมกราของฉัน...

#มนุษย์เงินเดือนคิดมาก

27/01/2025

☑️เบางานสักนิด เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน
👉ทำงานหนัก โรคภัยก็มากตาม
การทำงานหนักจนเกินไปสามารถทำให้เราป่วยได้
👉ทำงานมากก็ทำให้อ้วน
มีผลกระทบกับระบบการเผาผลาญอาหาร เพราะการเผาผลาญจะน้อยลงเมื่อเรานั่ง และเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้อ้วน
👉ทำงานหนักระวังสายตาจะพัง
ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานเกินไป อาจทำให้เกิดโรคคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม ซึ่งจะทำให้ดวงตามีปัญหา
👉ความเครียดรุมเร้า
การทำงานหนักเกินไป อาจนำพาอารมณ์เครียดมาให้เราได้ ซึ่งความเครียด
👉ยิ่งทำงานหนัก ความสัมพันธ์ยิ่งแย่
ทำงานภายใต้ความเครียด และความกดดันนั้น จะส่งผลลบต่อความสัมพันธ์นอกออฟฟิศ

#มนุษย์เงินเดือนคิดมาก

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ฮิตติดอันดับ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.