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24/05/2022
23 hábitos que te farão mais feliz, segundo psicólogosAlguns hábitos parecem nos dar energia a mais para enfrentar o dia...
24/05/2022

23 hábitos que te farão mais feliz, segundo psicólogos

Alguns hábitos parecem nos dar energia a mais para enfrentar o dia. Seja tirar alguns minutos para mergulhar em um bom livro, escrever as coisas pelas quais você é grato, passar tempo ao ar livre ou se exercitar, existem várias pesquisas feitas por psicólogos que sugerem que certas atividades podem melhorar nosso humor.

Sinta o cheiro de terra, escreva seus sentimentose beba café — mas não muito

24/05/2022

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