Anh Duyen

24/02/2024

𝐁𝐈́ 𝐐𝐔𝐘𝐄̂́𝐓 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐋𝐀̀ 𝐃𝐀 "𝐂𝐇𝐀̣𝐘 𝐓𝐑𝐎̂́𝐍" 𝐓𝐇𝐎̛̀𝐈 𝐆𝐈𝐀𝐍!

Tưởng không đơn giản nhưng lại đơn giản không tưởng, kem chống nắng chính là giải pháp hiệu quả và giá trị nhất để chống lại lão hóa da.

Không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV, kem chống nắng còn là "vệ sĩ" đáng tin cậy ngăn chặn sự xuất hiện của nám, tàn nhang và tình trạng sạm da.

Bạn có thể tưởng tượng kem chống nắng như một lớp lá chắn vô hình, đứng vững ngăn cản cả tia UVA và UVB - hai yếu tố gây lão hóa da và tăng nguy cơ ung thư da.

Do đó, hãy nhớ tích hợp kem chống nắng vào bước chăm sóc da hàng ngày của bạn. Điều này không chỉ giúp duy trì làn da trắng sáng mà còn là bước quan trọng để giữ cho làn da luôn trẻ trung, tươi tắn và ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Đừng để thời gian làm mất đi vẻ trẻ trung của bạn, hãy giữ cho làn da của mình luôn được bảo vệ và nuôi dưỡng với sự hỗ trợ đắc lực từ kem chống nắng SENNIO nhé !
________

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

24/02/2024

Khi quyết định làm 1 việc gì đó,
muốn thành công, trước tiên cần loại bỏ 1 câu nói khỏi não bộ:
“mai rồi làm”.

22/02/2024

𝐒𝐀́𝐍𝐆 𝐃𝐀 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉ - 𝐁𝐎̉ 𝐗𝐀 𝐋𝐀̃𝐎 𝐇𝐎́𝐀 với 𝐓𝐑𝐀̆́𝐍𝐆 𝐃𝐀 Đ𝐀 𝐓𝐀̂̀𝐍𝐆 𝐃𝐑_𝐋𝐀𝐕𝐈𝐂

Trong thế giới của những hoạt chất chăm sóc da .
Chưa nhiều người biết đến hiệu quả ấn tượng của 4-n-butylresorcinol. Đây là một hoạt chất có khả năng ức chế sự hình thành của melanin một cách đáng kể hơn các hoạt chất khác trong việc làm sáng da.
Được chứng minh bằng số liệu vô cùng thuyết phục:
1️⃣Mạnh gấp 209 lần Hydroquinone,
2️⃣Mạnh gấp 309 lần Arbutin,

4-n-butylresorcinol không chỉ giúp làm giảm sự xuất hiện của nám và vết thâm mà còn cải thiện sắc tố da, giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
Sự kết hợp thông minh giữa các hoạt chất với 4-n-butylresorcinol có trong SỮA DƯỠNG TRẮNG DA ĐA TẦNG tạo nên một dòng sản phẩm hiệu quả đẩy lùi lão hóa, những dấu hiệu của tuổi tác như tàn nhang, nám cũng từ đó được ngăn chặn ngay từ cơ chế hình thành.
Đồng thời, vì được chứng minh độ an toàn gần như tuyệt đối nên đem đến khả năng sử dụng trong thời gian dài và liên tục. Giúp làn da nàng luôn giữ được trạng thái tươi tắn, sáng khỏe mà không lo ngại đến những tác dụng phụ không mong muốn!

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

22/02/2024

𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 Đ𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐂𝐎́ 𝐋𝐈𝐄̂𝐍 𝐐𝐔𝐀𝐍 𝐆𝐈̀ Đ𝐄̂́𝐍 𝐂𝐎̛𝐍 𝐁𝐎̂́𝐂 𝐇𝐎̉𝐀 𝐂𝐔̉𝐀 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃ 𝐕𝐀̀ 𝐆𝐈𝐀 Đ𝐈̀𝐍𝐇 𝐁𝐀̣𝐍

Thực phẩm có đường
Đường đã qua chế biến
Đường không xuất hiện tự nhiên trong thực phẩm như trái cây,( mà là đường được thêm vào thực phẩm và đồ ăn, uống hàng ngày ) có thể làm cho lượng đường trong má.u của bạn cao hơn, điều này có thể dẫn đến các cơn bốc hỏa của chị em phụ dữ dội/thường xuyên hơn.
Với việc ngành công nghiệp đường sử dụng 60 tên khác nhau cho đường trên nhãn sản phẩm, bạn có thể gặp khó khăn khi theo dõi .
Vì thế hạn chế các sản phẩm nhân tạo có vị ngọt là cách hữu ich nhất cho chị em muốn cắt giảm lượng đường.
Thực phẩm chế biến sẵn
Tất cả những món ăn chế biến đóng hộp sẵn đều có lượng muối,đường khá lớn, hoặc đã mất đi lượng vitamin và enzyme .
Bất kỳ mặt hàng nông sản thô nào đã được rửa, làm sạch, xay xát, cắt, thái nhỏ, đun nóng, thanh trùng, chần, nấu, đóng hộp, đông lạnh, sấy khô, khử nước, trộn, đóng gói hoặc các quy trình khác làm thay đổi trạng thái tự nhiên của thực phẩm đều nên được hạn chế.

Thay vào đó lên thực đơn cho cả gia đình bạn một chế độ ăn uống lành mạnh, dinh dưỡng ,tốt cho sức khỏe .

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

21/02/2024

Cuộc sống vui vẻ là phương thuốc kỳ diệu giúp bạn có được sức khỏe tốt.
Yees 👍

20/02/2024

Loa ..loa ..cả nhà mình hay tin gì chưa ?
Hôm qua mùng 10/ tháng giêng ngày may mắn.
Đã có 1 chuyến tàu may mắn chở đầy tiền vàng chạy theo hình chữ S để trao cho từng nhà, từng người .2024_ 1 năm sung túc đến với tất cả mọi người .
Trước hết Duyên chúc sức khỏe ,
tiền sẽ không tự dưng mà đến ,có skhoe chúng ta sẽ làm việc, đặt ra mục tiêu, hoàn thành ước mơ, cố gắn...cố gắn mới hp vv đc đúng ko ạ !?
Yees.. Yees .

19/02/2024

𝐂𝐀̉𝐌 𝐎̛𝐍 𝐂𝐇𝐈̣ 𝐊𝐇𝐀́.𝐂𝐇 𝐐𝐔𝐀́ 𝐓𝐔𝐘𝐄̣̂𝐓 𝐕𝐎̛̀𝐈

Cảm ơn ce rất nhiều,lộc ích hay lộc nhiều với e Duyên ngày nào cũng là ngày thần tài, vì những chia sẻ về chăm da khoa học ngay tại nhà ,đc ce đón nhận và áp dụng cải thiện tone da hiệu quả như mong muốn .

CHĂM DA 4 BƯỚC :
💦1 :Làm sạch dịu nhẹ chọn sữa rửa mặt phù hợp với da .
💦2 :Cân bằng PH cho da sau bước làm sạch.
💦3 :Cấp ẩm, dưỡng ẩm, kết hợp những thành phần dưỡng trắng chống lão hóa an toàn phù hợp với nhu cầu của từng làn da . Niacinamade 5%10% _vitamin C , _ Glutathione_ _ Arburin
4-N-Butylresorcinol

💦4: ĐẶT BIỆT: Ngày bắt buộc phải chống nắng cho da một hàng rào bảo vệ tốt & chọn sản phẩm phù hợp với da của ce hiện tại .

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

17/02/2024

16/02/2024

𝟓 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐏𝐇𝐔̣𝐂 𝐇𝐎̂̀𝐈 𝐓𝐔̛̀ 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐑𝐀 𝐍𝐆𝐎𝐀̀𝐈 𝐒𝐀𝐔 𝐓𝐄̂́𝐓

Tết nguyên đán đã qua, giờ là lúc quay lại với cuộc sống và công việc thường ngày. Tết là khoảng thời gian chúng ta nuông chiều bản thân, nạp vào người toàn đồ nóng, khiến cơ thể và làn da bị “quá tải”. Cùng thực hiện bước thanh lọc cho cơ thể và cấp cưu làn da, bắt đầu một năm mới sức khỏe dồi dào, làm việc năng suất hiệu quả .

1. Uống đủ nước
Uống đủ nước là phương pháp vừa đơn giản vừa hiệu quả để vừa thải độc cho da, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, lại còn giữ được vóc dáng thon gọn và cân nặng ổn định.
Chị em có thể kết hợp nước lọc với một số trái cây nhiều vit như cam, chanh, dưa leo, nho, dâu,... vừa ngon miệng vừa gia tăng khả năng thanh lọc cơ thể.
2. Hạn chế tiêu thụ đường
Ngày tết thì ở bàn tiếp khách lúc nào cũng có đồ ngọt, bánh rồi kẹo,...
Ăn nhiều đường khiến da mất nước, da thô ráp, gây nếp nhăn. Đường cũng gia tăng gánh nặng cho tuyến thượng thận, gây ra tình trạng quầng thâm trên da vùng mắt và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, ủ rũ.

3. Chọn thực phẩm thải độc hiệu quả .
Gợi ý : VIÊN NGẬM BE_SKIN
Bổ sung thêm rau và trái cây để loại trừ độc tố cho cơ thể và làn da từ bên trong.
Rau và trái cây ngoài ăn sống, có thể ép thành nước để uống.
Những lại rau quả giàu vit A giúp bảo vệ gan và đào thải độc tố. Cà rốt có khả năng loại trừ thủy ngân. Nho cũng là loại trái cây giúp bài trừ chất cặn bã trong cơ thể, thanh lọc gan, dạ dày.
4. Tẩy tế bào chết cho da đều đặn hàng tuần
Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ các tế bào già cỗi, mà còn làm sạch các cặn bẩn, bã nhờn, cặn mỹ phẩm tồn đọng cho da thoáng sạch, khỏe mạnh.
5 . Tăng cường độ đắp MẶT NẠ 3_4 lần trong tuần, phục hồi tái sinh tế bào da MẶT NẠ MÀNG CÁM GẠO
nhanh chóng giúp da căng bóng mịn màng ,trắng sáng với những thành phần chiếc xuất thảo dược quý.

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

15/02/2024

𝐁𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐇𝐎̣̂𝐈 𝐃𝐀 𝐃𝐀̂̀𝐔 𝐊𝐇𝐎̉𝐈 𝐒𝐀̂̀𝐔 𝐕𝐈̀ 𝐌𝐔̣𝐍

Da dầu là "vùng đất hứa" của mụn, các loại mụn rất "ưa phát triển" ở mảnh đất màu mỡ này và mụn sẽ càng nghiêm trọng lên, nếu không được làm sạch đúng cách thì còn có thể phát triển thành mụn sưng viêm.
LÀM SẠCH và CẤP ẨM là 2 bước vô cùng quan trọng đặc biệt của hội da dầu mụn!
Bài này, sẽ tập trung vào bước LÀM SẠCH với NƯỚC TẨY TRANG SENNIO trước tiên nhé!
Đối với sản phẩm tẩy trang cho da dầu mụn cần có chính là tính dịu nhẹ an toàn. Việc này sẽ giúp giảm thiểu tối đa cảm giác châm chích và đau rát trên da trong quá trình thao tác khi đang tẩy trang.
Tiếp theo đó phải là khả năng làm sạch để tránh dễ gây bít tắc lỗ chân lông.
Cuối cùng, đó là khả năng ngăn ngừa các tác nhân gây mụn, dưỡng ẩm cho da. Đây là yếu tố hỗ trợ để chăm sóc làn da dầu mụn ngay từ bước làm sạch.

❊NƯỚC TẨY TRANG SENNIO - SENNIO CLEANSING WATER đã được thiết kế phù hợp với các loại da kể cả da dầu mụn để có thể đáp ứng toàn bộ những yếu tố trên:
💦Không cồn, công nghệ làm sạch kép: an toàn và dịu nhẹ cho da dầu mụn.
💦 Tẩy trang thải độc, thông thoáng lỗ chân lông, cung cấp khả năng làm sạch vượt trội mà vẫn vô cùng dịu nhẹ.
💦Chiết xuất bạc hà, trà xanh, vitamin E, ...: kháng khuẩn hiệu quả, cấp ẩm kiểm soát dầu - nước cho da.

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

15/02/2024

𝐌𝐀𝐔 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆 𝐃𝐀 𝐓𝐇𝐎̂𝐈
𝐂𝐀̂́𝐏 𝐂𝐔̛́𝐔 𝐋𝐀̀𝐍 𝐃𝐀 𝐒𝐀𝐔 𝐓𝐄̂́𝐓

Dù mỗi ngày đi chơi, đi làm về đến căn nhà có mệt nhừ cũng đừng lười dưỡng da nhé các nàng !
Có thể thay vì nhiều layer như mọi ngày thì hôm nay nàng có thể cho da "ăn" nhẹ nước cân bằng, thêm miếng mask mát lạnh đến bất ngờ.

Công Việc mới nhất hiện nay giúp tăng cường nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da. Giúp làn da hấp thụ dưỡng chất tối ưu, phục hồi làn da mướt mịn nhanh chóng.
💦Tái tạo, nuôi dưỡng và giữ cho làn da luôn ẩm mượt ,MỊN màng.
💦Cải thiện kết cấu, tone da, giảm b**g tróc và nếp nhăn.
💦Tăng cường cơ chế tái sinh làn da tự nhiên.
💦Nuôi dưỡng trắng từ sâu bên trong giúp da trở nên căng mọng, tươi trẻ.

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

10/02/2024

CHỐNG NẮNG CHỐNG CẢ HEV CHO DA TREATMENT

💦Nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm treatment “nặng đô” và cần tìm một sản phẩm chống nắng QUANG PHỔ RỘNG để bảo vệ làn da không bị đỏ hay bỏng rát khi hoạt động ngoài trời thì TINH CHẤT CHỐNG NẮNG CHỐNG ÁNH SÁNG XANH SENNIO là lựa chọn lí tưởng dành cho bạn với chỉ số SPF 50+ và PA ++++. Với sự bảo vệ rất cao và toàn diện, làn da sẽ không gặp tình trạng đỏ bừng hay châm chích khi phải tiếp xúc với nắng.

Nên bôi TINH CHẤT CHỐNG NẮNG CHỐNG ÁNH SÁNG XANH SENNIO

• Chỉ số chống nắng SPF50+ cao, giúp bảo vệ da khỏi các tia UVA và UVB và HEV có hại.
• Thanh lọc mạnh mẽ, làm mát, chống kích ứng da
• Làm dịu, kháng viêm, phục hồi hàng rào bảo vệ da
• Thẩm thấu nhanh, không nhờn rít, khả năng kiềm dầu lên đến 24h
• Nuôi dưỡng làn da mềm mịn, trắng sáng, ngừa lão hóa hiệu quả
• Chiết xuất từ thực vật thiên nhiên, an toàn, dịu nhẹ với mọi người
--------------------------
Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

08/02/2024

Để Duyên cập nhật thời tiết hôm nay hộ mình .
Nhích 29 tết rồi Ace ai cũng bận ko có thời gian đọc nhiều statuc đâu ngắn gọn là đc .
Ace khu vực Hiệp Tùng _ Thanh Tùng_ Cả Keo _ Cả Nẩy _ Năm Căn .Nhanh tay order cho mình một típ kem chống nắng để bảo vệ da đi ạ !

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

07/02/2024

Dự Báo thời tiết quê hương e .
Nắng nóng 31°
Nên thoa chống nắng là ok ace ôi .

06/02/2024

𝐆𝐈𝐀̉𝐈 𝐐𝐔𝐘𝐄̂́𝐓 𝐃𝐀 𝐒𝐀̂̀𝐍 - 𝐒𝐀̣𝐌 - 𝐊𝐄́𝐌 𝐒𝐀̆́𝐂
Đ𝐎́𝐍 𝐓𝐄̂́𝐓 Đ𝐀𝐍𝐆 𝐂𝐀̂̀𝐍 𝐓𝐔̛𝐎̛𝐈 𝐓𝐑𝐄̉, 𝐍𝐇𝐔𝐀̣̂𝐍 𝐒𝐀̆́𝐂

𝐆𝐄𝐋 𝐓𝐀̂̉𝐘 𝐓𝐄̂́ 𝐁𝐀̀𝐎 𝐂𝐇𝐄̂́𝐓 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐀𝐆𝐄𝐍_𝐒𝐄𝐍𝐍𝐈𝐎 𝐁𝐈𝐎 𝐏𝐄𝐄𝐋𝐈𝐍𝐆 𝐆𝐄𝐋

Nếu trang điểm mà đôi khi thấy những vùng da mốc meo, khô khốc thì chứng tỏ bạn cần tẩy da chết cho da lắm đấy nhé!
Tế bào chết được tẩy định kì không những làm thông thoáng lỗ chân lông, dọn sạch sẽ da mặt cho các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da hơn. Mà còn giúp cho làn da đồng đều, loại bỏ những mảng da sần - sạm hiệu quả.

💯ĐẶT BIÊT
Với thành phần chiết xuất từ acid trái cây sẽ phá vỡ các protein liên kết các tế bào bề mặt da. Từ đó giúp...
💦Loại bỏ thế bào già cỗi, xỉn màu
💦Tăng cường làm sáng da tự nhiên từ bên trong và giảm nhanh thâm.
💦Khả năng chống oxi hóa mạnh mẽ giúp da trông tươi trẻ hơn.
💦Giảm tình trạng bít tắc và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

04/02/2024

𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂̃𝐍 𝐍𝐇𝐀̂𝐍 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐓𝐈𝐄̂́𝐓 𝐌𝐎̂̀ 𝐇𝐎̂𝐈 𝐍𝐇𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐎̛̉ 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃ 𝟒𝟎𝐓 .
BÀI 1 :

Trong nhiều tháng hoặc vài năm trước khi mãn kinh hoàn toàn, người phụ nữ có thể gặp một số triệu chứng: kinh nguyệt không đều, khô âm đạo, cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, rối loạn giấc ngủ, thay đổi cảm xúc, tăng cân, khô da và rụng tóc, teo ngực…

Nguyên nhân của mãn kinh có thể do giảm sản xuất hoóc-môn sinh dục một cách tự nhiên (ở tuổi 40 thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ dài và ngắn ngày

Tiết mồ hôi là cơ chế tự làm lạnh của chính cơ thể. Hệ thống thần kinh sẽ tự động kích hoạt các tuyến mồ hôi khi nhiệt độ cơ thể tăng. Tiết mồ hôi cũng xảy ra bình thường khi bạn bị căng thẳng. Trong chứng tăng tiết mồ hôi, dây thần kinh chi phối tuyến mồ hôi bị kích thích quá mức. Chứng tăng tiết mồ hôi quá mức cũng có thể gây ra biến chứng như nhiễm trùng da ,do da lúc nào cũng ẩm ướt,hiện tượng là tay chân đỗ mồ hôi rất nhiều, rất khó chịu, cũng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển .

𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐂𝐀̉𝐈 𝐓𝐇𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐑𝐀 𝐌𝐎̂̀ 𝐇𝐎̂𝐈 Đ𝐀̂̀𝐔 𝐌𝐀̣̆𝐓

BÀI 2 :
Đối với bệnh ra nhiều mồ hôi đầu mặt, hiện nay đã có những giải pháp giúp loại bỏ tình trạng khó chịu này:

Sử dụng sản phẩm thảo dược
Đây được coi là hướng điều trị mồ hôi đầu mặt an toàn, mang lại hiệu quả tốt và bền vững nhất. Thực tế, ra mồ hôi đầu mặt là do rối loạn hệ thần kinh thực vật làm tăng tạo mồ hôi từ bên trong, trong khi bề mặt da yếu, lỗ chân lông mở rộng khiến mồ hôi thoát ra ngoài.

Bởi vậy, cần sử dụng thảo dược có khả năng ổn định hệ thần kinh thực vật, làm mát cơ thể ,để đưa quá trình bài tiết mồ hôi trở lại bình thường, kết hợp với sản phẩm chăm sóc da se khít lỗ chân lông, tăng sức bảo vệ da, ngăn thoát mồ hôi ra ngoài. Đây chính là giải pháp tuyệt vời nhất để giải quyết tình trạng .
+ KẾT HỢP +
Uống nhiều nước, tăng cường thực phẩm chứa vitamin B
Bổ sung vitamin B từ trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt (gạo lứt, đậu xanh, đậu đỏ,…), trứng, cá…. Mỗi ngày nên uống đủ 2 lít nước để bù lại lượng nước bị thiếu hụt khi đổ mồ hôi và làm mát cơ thể.

Tránh các chất kích thích mồ hôi
Hạn chế một số loại thực phẩm, đồ uống có thể gây ra nhiều mồ hôi đầu mặt như bia, rượu, đồ cay nóng, cà phê, trà đặc, tỏi, ớt, tiêu…

Thư giãn tinh thần
Hạn chế căng thẳng, stress tinh thần là cách hữu hiệu giúp bạn kiểm soát tốt chứng đổ mồ hôi đầu mặt. Bạn có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như hít thở sâu, thiền tịnh để thư giãn tinh thần.

Ra nhiều mồ hôi đầu mặt sẽ không còn cơ hội gây phiền toái trong cuộc sống bạn ..

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

04/02/2024

𝗡𝗚𝗨𝗬𝗘̂𝗡 𝗧𝗔̆́𝗖 𝗩𝗔̀𝗡𝗚 Đ𝗘̂̉ 𝗖𝗢́ 𝗚𝗜𝗔̂́𝗖 𝗡𝗚𝗨̉ 𝗡𝗚𝗢𝗡
YÊU DA
YÊU TA
YÊU SỨC KHỎE

1. Hạn chế sử dụng điện thoại trước khi ngủ

2. Ăn tối ít nhất ba giờ trước khi đi ngủ

3. Tránh đi ngủ khi bụng đói do vậy đừng bỏ bữa, dù bữa tối bạn có thể ăn ít hơn ban ngày cũng được

4. Hạn chế uống cafe vào buổi chiều hoặc buổi tối.

5. Uống đồ uống ấm để thư giãn và dễ ngủ hơn.

6. Tránh uống quá nhiều nước hoặc các chất lỏng khác trước khi bạn đi ngủ vì có thể bạn sẽ bị thức giấc để đi vệ sinh đấy

7. Cuối cùng, do ngủ ban ngày quá nhiều nên đến tối không ngủ. “Ngủ ngày cày đêm”, rất hại cho cơ thể đấy. Đang trẻ mình có thể thấy bình thường, nhưng lớn hơn vài tuổi bạn sẽ cảm nhận sức khỏe ngày càng có vấn đề nếu cứ duy trì thói quen này.

8 .Bước quan trọng không kém, nên chăm da trước khi ngủ.
Sáng ngày hôm sau thức dậy có một làn da bừng sáng & gương mặt tươi trẻ ,sức khỏe tuyệt vời !

Chúc mọi người áp dụng nguyên tắc và có giấc ngủ ngon!

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

03/02/2024

𝐂𝐇𝐎̣𝐍 𝐍𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐓𝐀̂̉𝐘 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐆 𝐒𝐄𝐍𝐍𝐈𝐎 𝐂𝐇𝐎 𝐃𝐀 𝐍𝐀̀𝐍𝐆

ĐẶT BIỆT:
Chiếc xuất từ nước khoáng tinh khiết
Bạc Hà
Trà Xanh
Trắc Bách
Làm sạch sâu nhẹ nhàng lớp trang điểm ,giúp mềm mịn làn da ,ngừa M.ụn .
Làm sạch cho Mắt & Môi thì quá ok .
Yêu chiều tất cả mọi loại da, kể cả da vô cùng nhảy cảm .

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

02/02/2024

Thái độ và cách làm việc của bạn ở hiện tại sẽ quyết định bạn là ai của ngày mai .
Học tập rèn luyện nghiêm túc.
Ích nhất bạn sẽ tự tin với chính mình & gia đình ...Yees...

02/02/2024

𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐁𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐂𝐎̛ 𝐁𝐀̉𝐍 𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐒𝐎́𝐂 𝐃𝐀 𝐂𝐇𝐎 𝐂𝐀́𝐂 𝐍𝐀̀𝐍𝐆 𝐍𝐆𝐀𝐘 𝐓𝐀̣𝐈 𝐍𝐇𝐀̀
𝐋𝐀̀ 𝐁𝐈́ 𝐐𝐔𝐘𝐄̂́𝐓 Đ𝐄̂̉ 𝐍𝐀̀𝐍𝐆 𝐒𝐎̛̉ 𝐇𝐔̛̃𝐔 𝐋𝐀̀𝐍 𝐃𝐀 𝐌𝐈̣𝐍 𝐌𝐔̛𝐎̛́𝐓

💦Khi có tuổi, da sẽ dần bị lão hóa với các dấu hiệu của nếp nhăn, rối loạn sắc tố dẫn đến nám, tàn nhang, đồi mồi, mụn, chảy xệ... Chăm sóc da là yếu tố căn bản để giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn và cải thiện các vấn đề da đang gặp phải, giúp da trắng sáng khỏe . Việc chăm sóc da có đạt được hiệu quả hay không phụ thuộc vào bản thân người sử dụng sản phẩm bôi tại nhà , cách sử dụng và những sản phẩm ,thành phần, được lựa chọn .

💦Để thực hiện quy trình chăm sóc da có được hiệu quả tốt nhất ,cần theo một số nguyên tắc sau:

👉Nguyên tắc bôi 1: Sản phẩm nhẹ hơn, loãng hơn bôi trước .
Các sản phẩm nhẹ hơn thường thẩm thấu nhanh hơn và không mất nhiều thời gian đợi bước sau.
Thứ tự dùng sản phẩm dưỡng trong quy trình chăm sóc da cơ bản: toner, serum, kem dưỡng ẩm...
Nếu sử dụng kết hợp 2 loại serum cùng lúc thì serum nào loãng hơn bôi trước, đặc hơn bôi sau.
Nếu kem mắt đang sử dụng có nặng hơn, nhờn hơn các sản phẩm dưỡng ẩm thì nên dùng kem mắt ở sau bước dưỡng ẩm.
👉Nguyên tắc 2: Sản phẩm đặc trị bôi trước, sản phẩm dưỡng bôi sau.

✅ 𝐓𝐨̂̉𝐧𝐠 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝟕 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚̆́𝐧𝐠 𝐚𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐝𝐚 đ𝐞̣𝐩 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 .

💦Niacinamade + vitaminB3 :kích thích sản sinh collagen và acit béo bảo vệ da tối da ,giữ ẩm, dưỡng trắng da .
💦Vitaminc :chống lão hóa, điều màu da
💦Arburin : nguồn gốc dâu tằm _ việt quất, chống oxy hóa, giúp sáng da.
💦Kojic Acid : Trắng da ,giảm tối da tác hại tia cực tím
💦Glycolic Acid :Giữ liên kết các tế bào da ,tăng colagen giúp da đàn hồi, săn chắc.
💦Glutathione : Bảo vệ da ,chống gốc tự do ,loại bỏ sắc tố N.ÁM S.ẠM
💦➕➕➕ 4 _n_butylresorcinol : với thành phần trắng da gấp 309 so với Arburin _ mạnh 24 lần kojic Acid nhưng an toàn, hiệu quả trong việc trắng da .

🖐Đến với da liễu chị e sẽ được chia sẻ, tư vấn tận tình, để có thể hiểu và biết làn da chính mình đang cần gì ?

ĐẸP KHÔNG CẦN ĐỢI!!!!!!
Với combo 3 Món da trắng sáng vượt trội SENNIO_DR.LAVIC .

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

01/02/2024

Chăm da là phải kiên trì.
Cũng như nắng là phải thoa KCN
E dùng luôn viên uống trắng da kết hợp chống nắng nội sinh ok chưa 500 anh em ?

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

31/01/2024

𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐒𝐎́𝐂 _𝐓𝐀̂𝐌 _𝐓𝐑𝐈́_ 𝐋𝐔̛̣𝐂 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐂𝐎̛ 𝐓𝐇𝐄̂̉ 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐌𝐀̣𝐍𝐇 𝐓𝐎𝐀̀𝐍 𝐃𝐈𝐄̣̂𝐍

Tự chăm sóc sức khỏe đóng một vai trò quan trọng trong việc hiểu bản thân.
Khi hiểu rõ bản thân hơn, bạn có thể dập tắt những điều tiêu cực trong đầu và tập trung vào tất cả những điều tích cực để đạt được bình yên và hạnh phúc.
Theo xu thế công nghệ 4.0 ngày càng phát triển, trong thế giới phát triển nhanh ngày nay có hai mặt phải & trái .
Mọi người thường đánh mất liên lạc với chính mình và sự gắn kết với những người xung quanh .
Dòng đời hối hả ,ai cũng vì bộn bề trong cuộc sống,chạy theo thời gian lo toan mọi thứ, cuộc sống là một gánh nặng, cơm áo gạo tiền ,điều này dẫn đến chúng ta kiệt sức và căng thẳng.
Sự căng thẳng tích tụ này trong nhiều tháng và nhiều năm có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tinh thần từ lo lắng, trầm cảm ,stress , đến các cơn hoảng loạn .

👉Ngay lúc này hãy đánh thức sức mạnh tiềm thức có trong bạn, cũng cố thêm niềm tin, ý chí, giúp bạn luôn lạc quan và sẵn sàng .

𝟖 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐃𝐔̛𝐎̛́𝐈 Đ𝐀̂𝐘 𝐋𝐀̀ 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐓𝐔̛̣ 𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐒𝐎́𝐂 𝐁𝐀̉𝐍 𝐓𝐇𝐀̂𝐍 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐏𝐇𝐔̣𝐂 𝐇𝐎̂̀𝐈 𝐍𝐀̆𝐍𝐆 𝐋𝐔̛𝐎̛̣𝐍𝐆 𝐂𝐔̉𝐀 𝐂𝐇𝐈́𝐍𝐇 𝐌𝐈̀𝐍𝐇.

1 : Ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh,có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và tập trung hơn. Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein đỏ .

2: Nghỉ ngơi!
Dành thời gian nghỉ giải lao trong ngày có thể giúp ngăn ngừa tình trạng kiệt sức và cải thiện năng suất của bạn. Thoát khỏi một tình huống căng thẳng.
Bất kể bạn đang ở đâu, cho dù bạn đang ở cơ quan hay ở nhà, việc nghỉ giải lao từ 5 đến 10 phút có thể tập trung trở lại và tiếp cận mọi vấn đề từ một góc độ mới.

3: Học kỹ thuật thở
Các kỹ thuật thở rất tốt cho sức khỏe của bạn và giúp bạn tăng mức độ kiên nhẫn. Hít một hơi thật sâu và giữ nó trong 5 giây. Bây giờ, từ từ thở ra và nghỉ 5 giây trước khi hít một hơi khác.
Chỉ cần tưởng tượng rằng bạn đang giải phóng tất cả những điều tiêu cực ra khỏi tâm trí và cơ thể của bạn. Bạn sẽ cảm thấy thư thái và tràn đầy năng lượng.

4: Ngủ đủ giấc
Đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc mỗi đêm. Nghỉ ngơi đầy đủ có thể giúp cải thiện tâm trạng và mức năng lượng của bạn.

5 : Tôn trọng sở thích bản thân
Tùy theo sở thích riêng của mỗi người!!
NAM tự order 1 chai nước hoa với mùi hương mạnh mẽ thu hút rất riêng .
NỮ : Nên chăm sóc da, để đủ tự tin với chính mình, dù trong công việc hay cuộc sống, sẽ giúp bạn tỏa sáng, yêu thương chăm chúc vẻ bên ngoài sẽ giúp bạn xinh đẹp.. Hạnh phúc,..Vui vẻ ..Yêu đời .

6: Tập thể dục
Tập thể dục có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời tăng cường tâm trạng và trường năng lượng tích cực của bạn. Cam kết tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày .

7 : Dành thời gian ngoài trời
Dành thời gian hòa mình vào thiên nhiên có thể giúp giảm căng thẳng .

8 : Kết nối với người khác
Dành thời gian cho những người thân yêu của bạn ,hoặc cùng nhóm hội bạn chia sẻ một vài câu chuyện cuộc sống ,điều này cũng là trải nghiệm thú vị đó nha !

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

31/01/2024

𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐍𝐀́𝐌_ 𝐋𝐀̃𝐎 𝐇𝐎́𝐀 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐬𝐨 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧.

💦Do gen duy truyền
💦Người làm việc tiếp xúc trực tiếp với tia UV cường độ cao quá lâu mà không bảo vệ .
Bôi sản phẩm ko phù hợp với da,lột tẩy da bằng thuốc rượi quá nhiều .
💦Do lối sống sinh hoạt + thêm ăn uống không tốt .
💦Do cơ thể suy giảm nội tiết tố sau sinh .

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002

31/01/2024

𝐆𝐈𝐀̉𝐈 𝐏𝐇𝐀́𝐏 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐃𝐀 𝐃𝐀̂̀𝐔 𝐌.𝐔̣.𝐍

Da dầu ,da nhờn là tình trạng các tuyến bã nhờn nằm bên dưới bề mặt da tiết ra quá nhiều dầu hơn mức cần thiết. Trong đó, bã nhờn là một hỗn hợp được tạo ra từ chất béo. Trên thực tế, bã nhờn đóng một vai trò quan trọng đối với sự khỏe mạnh của làn da và mái tóc. Chúng có lợi trong việc cung cấp cho da độ ẩm nhất định và giữ cho tóc luôn bóng mượt, chắc khỏe. Tuy nhiên, việc lượng dầu được sản sinh quá mức kết hợp bụi bẩn, tế bào chết bít tắc lỗ chân lông .
Do việc hoạt động quá mức của các tuyến bã gây nên.
Lỗ chân lông của bạn sẽ to ra - lỗ chân lông nổi rõ hơn ở vùng chữ T (mũi, cằm và trán)
Điểm đặc trưng của làn da dầu. Vốn dĩ, chúng được tạo ra bởi các lỗ chân lông bị tắc.
Do bã nhờn được tiết ra quá mức, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, hệ lụy là có thể dẫn đến tình trạng nổi mụn trên da.
Da xuất hiện mụn đầu đen - ngoài mụn viêm đỏ, da nhờn cũng có thể hình thành mụn đầu đen. Chúng được tạo ra bởi bã nhờn dư thừa ở đáy nang lông của da. Khi bã nhờn tiếp xúc với không khí, nó sẽ bị oxy hóa và chuyển sang màu đen tạo ra thứ gọi là mụn đầu đen.

CHĂM SÓC ĐÚNG CÁCH
💦Làm sạch đúng cách
💦Dùng sản phẩm phù hợp cho da
💦Sử dụng Toner (Nước hoa hồng)cân bằng PH cấp ẩm, cấp nước cho da .
💦5p thông tắc tuyến bã, làm sạch sâu
💦Step 2
💦Sử dụng kem dưỡng có tác động kiềm dầu, thu nhỏ lỗ chân lông.
💦Kết hợp hiệu quả bằng đường uống sẽ đạt hiệu quả thanh

30/01/2024

𝟐 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐍𝐇𝐀̂𝐍 𝐊𝐇𝐈𝐄̂́𝐍 𝐃𝐀 𝐁𝐈̣ 𝐊𝐇𝐎̂
ĐỌC ĐỂ THAM KHẢO BÍ QUYẾT XÂY DỰNG SKINRARE---- ROUTINE HIỆU QUẢ CHO DA KHÔ
1️⃣ 𝐃𝐀 𝐊𝐇𝐎̂ 𝐃𝐎 𝐓𝐀́𝐂 𝐍𝐇𝐀̂𝐍 𝐁𝐄̂𝐍 𝐍𝐆𝐎𝐀̀𝐈

💦Khi da bị ảnh hưởng bởi các tác nhân từ bên ngoài sẽ khiến cho các lipid vốn có trên bề mặt da bị suy giảm từ đó khiến da bị tổn thương và không giữ được các phân tử nước ở tầng thượng bì. không phát hiện sớm và chăm sóc không đúng cách khiến tình trạng thiếu nước đến các tế bào ở phần mô bên dưới.
💦Nhiệt độ thời tiết thay đổi
💦Tắm nước nóng thường xuyên tạo cảm giác thư giãn, thoải mái nhưng cũng là tác nhân gây khô da mà ít người quan tâm.
💦Sử dụng sản phẩm chăm sóc không phù hợp ,hoặc sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, không an toàn, làm tổn thương đến da khiến da bị mất đi độ ẩm tự nhiên.
💦Sử dụng sản phẩm lột tẩy bào mòn da .Làm mất đi hệ vi sinh tự nhiên của da .
💦Rửa mặt thường xuyên chà sát làm tổn thương làn da.
💦Không sử dụng các biện pháp bảo vệ da ,không bôii kem chống nắng để hạn chế tiếp xúc với ánh nắng và tia UV,...

2️⃣ 𝐃𝐀 𝐊𝐇𝐎̂ 𝐓𝐔̛̀ 𝐁𝐄̂𝐍 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐂𝐎̛ 𝐓𝐇𝐄̂̉
💦Yếu tố di truyền: Làn da tự nhiên của mỗi người có thể là da dầu hoặc da khô. Điều này phần lớn là do yếu tố gen di truyền từ bố mẹ. Vì thế, đối với những người có cơ địa khô da thường xuyên phải bổ sung thêm độ ẩm từ các sản phẩm chăm sóc da bằng đường bôi .
💦Rối loạn nội tiết tố: Đối với phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh với lượng tiết estrogen giảm khiến da dễ bị khô, sạm.
💦Chế độ ăn uống: Không uống đủ nước.
Ngoài ra chế độ ăn không đảm bảo dinh dưỡng với nhiều tinh bột, đường và thiếu chất xơ, vitamin cũng ảnh hưởng làn da.
💦Yeu tố tuổi tác: Khi bước qua độ tuổi từ 55 trở đi, tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn bắt đầu tiết ra ít hơn làm giảm độ ẩm của da .

➕𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐒𝐎́𝐂 𝐃𝐀 Đ𝐔́𝐍𝐆 𝐂𝐀́𝐂𝐇

💦Uống đủ nước
💦Dùng sản phẩm làm sạch sâu dịu nhẹ, không chứa cồn làm khô da
💦Dùng TONR sau bước làm sạch, cấp nước cho da .
💦Ưu tiên cấp ẩm, khóa ẩm cho da
💦Ưu tiên các loại kem chống nắng có SPF - 50 với kết cấu không quá dày để tránh bí bách nhưng vẫn có thể bảo vệ da khỏi tác nhân từ môi trường.
💦Hạn chế thức khuya để da có đủ thời gian nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng cho cơ thể giúp lưu thông máu đến các tế bào hiệu quả hơn.

Inbox DUYÊN ngay để được tư vấn
☎️Hotline:0949.108.002