
08/06/2025
गर्मी में छाछ जरूर पीएं।इसे आप रायता बना कर,या मसाला छाछ बना कर पी सकते हैं। ये हमारे पाचन के लिए बहुत फायदेमंद होता है।छाछ पीने से हमारी त्वचा हाइड्रेट होती है।इससे हमारी त्वचा में चमक आती है।कब्ज में फायदा मिलता है। शरीर से पानी की कमी दूर करने में मदद करता है।पेट को ठंडा रखता है।
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